Настроение – осень🍁
Остаёмся бодрыми и продуктивными в любую погоду. Следуем простым рекомендациям⬇
👍Поддерживаем иммунитет. Едим фрукты, овощи, ягоды, орехи, рыбу. Не забываем про приправы: куркума, имбирь, горчица, хрен🔥
👍Пьем хороший зеленый чай и шиповник, варим какао.
👍Ищем свет. Больше гуляем днём, дома включаем яркий дневной свет.
👍Занимаемся спортом. Если летом забросили – возвращаетесь к тренировкам.
👍Проводим больше времени с семьёй и друзьями.
👍Создаём уют. Испеките тыквенный пирог или шарлотку с кислыми яблоками, купите самый пушистый плед и комфортную домашнюю одежду.
👍Подключаем ТВ от Интеркомтел и смотрим новинки осеннего сезона!
Остаёмся бодрыми и продуктивными в любую погоду. Следуем простым рекомендациям⬇
👍Поддерживаем иммунитет. Едим фрукты, овощи, ягоды, орехи, рыбу. Не забываем про приправы: куркума, имбирь, горчица, хрен🔥
👍Пьем хороший зеленый чай и шиповник, варим какао.
👍Ищем свет. Больше гуляем днём, дома включаем яркий дневной свет.
👍Занимаемся спортом. Если летом забросили – возвращаетесь к тренировкам.
👍Проводим больше времени с семьёй и друзьями.
👍Создаём уют. Испеките тыквенный пирог или шарлотку с кислыми яблоками, купите самый пушистый плед и комфортную домашнюю одежду.
👍Подключаем ТВ от Интеркомтел и смотрим новинки осеннего сезона!
🔥1
Изучаем афишу и идём слушать хорошую музыку🎻
17 октября XXXIV фестиваль искусств «Дни российской культуры» откроет концерт камерного ансамбля «Солисты Москвы» под руководством народного артиста СССР Юрия Башмета.
17 октября XXXIV фестиваль искусств «Дни российской культуры» откроет концерт камерного ансамбля «Солисты Москвы» под руководством народного артиста СССР Юрия Башмета.
Мы любим своё дело❤️
Не терпим недобросовестного отношения и полумер.
Если порядок, то везде!
Территория вокруг офиса на Ташкентской – наше лицо, часть любимого дела. Нам важно, чтобы абонентам было приятно сюда приходить, а жителям близлежащих домов – уютно с нами соседствовать.
Сейчас мы (как все уважающие себя садоводы) готовимся к зиме. Обрезали старые цветы, обновили грунт нашим кустарникам, убираем листву.
И, конечно, уже продумываем озеленение на следующий сезон. Будем цвети, пахнуть и приятно удивлять🌸 Приходите в наш абонентский отдел. Мы стараемся для вас!
Не терпим недобросовестного отношения и полумер.
Если порядок, то везде!
Территория вокруг офиса на Ташкентской – наше лицо, часть любимого дела. Нам важно, чтобы абонентам было приятно сюда приходить, а жителям близлежащих домов – уютно с нами соседствовать.
Сейчас мы (как все уважающие себя садоводы) готовимся к зиме. Обрезали старые цветы, обновили грунт нашим кустарникам, убираем листву.
И, конечно, уже продумываем озеленение на следующий сезон. Будем цвети, пахнуть и приятно удивлять🌸 Приходите в наш абонентский отдел. Мы стараемся для вас!
👍10🥰1
Работа медиков в ноябрьские праздники👩⚕️
2, 3 и 4 ноября скорая помощь, травмпункт, стационары больниц, компьютерная томография будут работать круглосуточно.
Взрослые и детские поликлиники 2 ноября работают с 08:00 до 18:00, а 3 и 4 ноября — с 09:00 до 15:00.
Получить неотложную помощь офтальмолога и лора ивановцы смогут в первом лечебном корпусе ОКБ и приемном отделении ГКБ №4.
Хирурги будут принимать в поликлиниках по месту прикрепления, в хирургических отделениях ЦРБ, а также приемных отделениях ОКБ и ОДКБ.
2, 3 и 4 ноября скорая помощь, травмпункт, стационары больниц, компьютерная томография будут работать круглосуточно.
Взрослые и детские поликлиники 2 ноября работают с 08:00 до 18:00, а 3 и 4 ноября — с 09:00 до 15:00.
Получить неотложную помощь офтальмолога и лора ивановцы смогут в первом лечебном корпусе ОКБ и приемном отделении ГКБ №4.
Хирурги будут принимать в поликлиниках по месту прикрепления, в хирургических отделениях ЦРБ, а также приемных отделениях ОКБ и ОДКБ.
Не откладывайте на следующий год то, что можно сделать в этом
Успейте подключиться по ценам 2024!
Топ-5 наших самых выгодных предложений:
1. Интернет до 5️⃣0️⃣0️⃣ мб/сек
2. Кабельное ТВ от 1️⃣2️⃣0️⃣ р
3. «Два в одном» Интернет+ТВ за 4️⃣2️⃣0️⃣р
4. Умный домофон по цене обычного
5. Выгодные предложения для новосёлов🏡
А еще месяц в подарок, тарифы с роутером, услуги IPTV и много бюджетных услуг
Звоните! Всё расскажем
📞 93-93-93
Успейте подключиться по ценам 2024!
Топ-5 наших самых выгодных предложений:
1. Интернет до 5️⃣0️⃣0️⃣ мб/сек
2. Кабельное ТВ от 1️⃣2️⃣0️⃣ р
3. «Два в одном» Интернет+ТВ за 4️⃣2️⃣0️⃣р
4. Умный домофон по цене обычного
5. Выгодные предложения для новосёлов
А еще месяц в подарок, тарифы с роутером, услуги IPTV и много бюджетных услуг
Звоните! Всё расскажем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Синоптики обещают минусовые температуры по ночам с 1 ноября🥶
Госавтоинспекция рекомендует установить зимние шины🚘
«На дороге необходимо ориентироваться по реальному состоянию дорожного покрытия, выдерживать безопасную дистанцию и боковой интервал. Заблаговременно снижать скорость при приближении к нерегулируемым пешеходным переходам», - говорится в сообщении.
В общем, утепляемся и переобуваемся. Лето всё.
Госавтоинспекция рекомендует установить зимние шины🚘
«На дороге необходимо ориентироваться по реальному состоянию дорожного покрытия, выдерживать безопасную дистанцию и боковой интервал. Заблаговременно снижать скорость при приближении к нерегулируемым пешеходным переходам», - говорится в сообщении.
В общем, утепляемся и переобуваемся. Лето всё.
116 миллиардов для хакеров
За первые 8 месяцев 2024 года рост киберпреступлений составил 16,4%, что соответствует 500,4 тыс. Ущерб превысил 116 млрд руб.
За пять лет число преступлений в киберпространстве увеличилось более чем вдвое. Теперь их доля составляет около 40% от общего количества. Среди пострадавших от киберпреступников в 2024 г. – физические и юридические лица, в том числе государственные структуры.
Коллеги подготовили информативные карточки, спешим поделиться.
За первые 8 месяцев 2024 года рост киберпреступлений составил 16,4%, что соответствует 500,4 тыс. Ущерб превысил 116 млрд руб.
За пять лет число преступлений в киберпространстве увеличилось более чем вдвое. Теперь их доля составляет около 40% от общего количества. Среди пострадавших от киберпреступников в 2024 г. – физические и юридические лица, в том числе государственные структуры.
Коллеги подготовили информативные карточки, спешим поделиться.
👍1