Добрый день!
Возвращаемся к теме технологически достроенной личности 👌

Кто вы?🤓

Смартфон, ИИ-ассистенты, носимые устройства стали частью нас. Наука изучает, как это трансформирует идентичность: появляются новые типы личности со своими плюсами и опасностями.

Зачем это знать обычному человеку?
Чтобы заметить, куда вас заносит: в зависимость, потерю себя или, наоборот, в осознанный симбиоз с технологиями. Вот 6 типов — проверьте, кто вы:

👩‍💻Цифровой абориген-донор (44% молодёжи)
Живёт онлайн, не мыслит дня без технологий. Платит за комфорт своими данными и приватностью.
⚠️Риск: размывание границы между реальным и виртуальным «Я», потеря контроля над своей цифровой личностью.

🛡️Техноконсерватор / Техноизоляционист (30% + 10%)
Осторожен, тревожится перед прогрессом. Первый ещё пользуется техникой по необходимости, второй уходит в цифровую изоляцию.
⚠️Риск: дезадаптация, ощущение неполноценности, радикализация и отчуждение от общества.

🦾Киборг (7% сейчас, хотят 16% через 10 лет)
Готов вживлять импланты, чипы, совершенствовать тело технологиями. Метафора пластичности идентичности.
⚠️Риск: потеря ощущения целостности тела, зависимость от «достроек», дискриминация «некиборгов».

👻Персоноид (~7%)
Стремится полностью перенести сознание в цифру. Прототип — хикикомори, живущие в виртуальных мирах.
⚠️Риск: потеря реального «Я», иллюзия бессмертия, дезориентация в физическом мире.

⚖️Цифровой кентавр (30% сейчас, хотят 62% через 10 лет — топ!)
Симбиоз человека и ИИ. Решает задачи лучше, чем по отдельности человек или машина. Сохраняет главенство личности.
⚠️Риск: нарушение баланса, потеря контроля, ощущение «сверхчеловека» и социальное неравенство.

💡Главный вывод для нас с вами:
Оптимальный вектор будущего — не стать донором или киборгом, а развивать в себе цифрового кентавра. Это требует сильного человеческого интеллекта: не только «холодного» IQ, но и эмоционального, личностного. Только так технологии останутся инструментом, а не хозяином.

👇 А в ком вы себя узнали? Абориген, кентавр или, может, техноконсерватор?

Ещё я спросила у ИИ, что он «думает» на этот счёт. Его ответ - на скриншоте в комментариях 🚀

🥰 Нагружаем мозг новым заданием для школьников?!

«Выборочный диктант»

Часто ученики закатывают глаза, когда слышат слово «диктант». Но читать потом то, что получилось, им часто весело.

Предлагаю инструкцию для задачи развития внимания и памяти в слуховой модальности:

«Сейчас я буду читать текст вслух по предложениям. Твоя задача внимательно послушать, запомнить и выписать каждое 3-е и 4-е слово в каждом предложении. Если в предложении больше 4 слов, счёт внутри предложения начинай заново. Например, если 6 слов, это будет 1, 2, 3, 4, 1, 2.»

Иногда ученик сразу спрашивает, например, «в гостиной» - это 2 слова? Конечно, союзы, предлоги, частицы - отдельные слова.

В конце я читаю, какие слова должен был записать ученик. Он ставит + и - над словами. Потом обсуждаем трудности - пропущенные или лишние слова, орфографические ошибки и другое.

Инструкция зависит от того, что вы хотите отработать. Можно просить писать только слова, которые начинаются на Р, являются существительными или относятся к категории «растения»…

Можно «переключать» правила. Например, выписывать 2-е слово, а в новом предложении - 3-е, потом опять 2-е, потом снова 3-е (чередовать).

Или же сообщить, что когда вы хлопнете (или нажмете на звонок) дважды, ученику нужно выписывать не 2-е и 4-е, а 1-е и 3-е. Коварно путайте учеников, иногда хлопая (или нажимая на звонок) всего один раз.

А если вы закрепляете словарные слова, вы можете попросить нейросеть составить небольшой связный текст, включающий эти слова. Не забудьте проверить текст на сайте ТЕКСТОМЕТР, чтобы уровень сложности был нормальным для ребенка. Выбирайте режим «Русский для детей и подростков».

Поделиться готовым текстом для учеников 3 класса?😇

Какие тексты можно брать для такого задания?

Вариант 1. Выбирать интересные тексты диктантов по актуальной образовательной программе, но с предыдущей четверти или полугодия. Тогда мы ожидаем, что орфограммы и лексика будут знакомы ученикам.

Вариант 2. Генерировать интересные тексты с помощью ИИ и проверять их с помощью текстометра.

Делюсь обещанным текстом:
Инструкция: записывай каждое 3 и 4 слово из каждого предложения.

В это морозное декабрьское утро бабушка отправила Петю в магазин за молоком и малиной. Это значило только одно - сегодня будет идеальный день с вкуснейшим пирогом! Петя быстро собрался и выбежал на улицу. Самое лучшее молоко продавалось на соседней улице, а вот за малиной нужно было идти целых три квартала по скользкой дороге. "Надену коньки - и домчу по ледяным дорожкам в два раза быстрее!" - подумал Петя. К счастью, Петя уже три года занимается хоккеем. И через пятнадцать минут он уже был дома - целым, невредимым, с молоком и малиной.

3 класс вполне справился. Я ещё просила писать 3 слово одним цветом, а 4-е - другим.

Вариант 3. Брать кусочки текста из любимой книги ученика (или из той, которую он сейчас читает). Можно укорачивать предложения, сохраняя основной смысл.

Попробуете - расскажите! 🤍

🌼«Сделаю на изи!» - «Ой, что-то сложное задание»

На этой неделе тестирую задачку для учеников-торопыг «Маршрут 20-20».

20 секунд нужно находиться на снаряде (стоя, сидя, лёжа - как угодно) неподвижно и молча. Затем 20 секунд дается для медленного перехода на следующий снаряд. Такое slow motion show😎 Затем снова 20 секунд на снаряде и 20 - на переход. И так пройти весь подвесной маршрут.

Сначала каждый ученик говорил, что это легко и интересно. А потом признавался, что это очень трудно - замедляться и молчать😂

«А ногой можно шевелить? А ноздрями? А если сделать прыжок и зависнуть - это будет считаться?»

Мне очень нравится вариант тренировки самоконтроля через движения. Потому что результат «ошибки» очевиден для ребенка.

Ниже на фото показываю те самые снаряды⬇️

❤️‍🔥Один из моих любимых вопросов от учеников:

Дарья, а зачем делать это задание?
или
Зачем его делать именно так?

Супер! Ученик включился!

Естественно, я объясняю, как есть. В перспективе это помогает ему обращать внимание на свои трудности и ошибки.

Даже если его интересует «когда это скучнейшее дело кончится» 😂

Замечали, что вообще-то многие задания в коррекции - не веселые и не захватывающие?😓
Но если ученик предлагает какой-то новый (на его взгляд, классный) вариант текущего задания, который не противоречит нашим задачам - я его принимаю.

Готовится к выпуску вторая книга! Эта - для учеников начальной школы, примерно от 7 до 10 лет 🤗

А первую книжку уже видели? Использовали?
Расскажите впечатления 🙏

🌟 Тело - это биотележка для мозга? Подставка для головы? Или соавтор мышления?

📢Новая волна внимание к теме BQ. Телесный интеллект - это это многомерный когнитивный навык, включающий:

1. Интероцептивную точность — способность чувствовать внутренние сигналы (сердцебиение, дыхание, ЖКТ).
2. Соматическую осведомлённость — умение отличать эмоциональное возбуждение (гнев, страх, радость) по их телесным паттернам.
3. Моторное воображение — способность мысленно моделировать движение без его исполнения, задействуя те же нейронные сети, что и при реальном действии.

Телесный интеллект не противопоставлен когнитивному, а является его фундаментом.

В когнитивной науке есть концепция Embodied Cognition: наши когнитивные способности зависят от строения тела и физиологии. Мы мыслим, двигаясь. Познание происходит через действие. Интероцепция - самый мощный сенсорный интерфейс.
📣Неспособность чувствовать свое тело связано с высоким уровнем тревоги, депрессии и даже РАС.

Примеры проявления телесного интеллекта:
· Вы замечаете напряжение в шее за 10 минут до головной боли, а не после.
· Вы отличаете голод от скуки или жажды.
· Вы чувствуете тревогу сначала как ком в горле или пульс в висках, а потом — как мысли.
· Вы можете закрыть глаза и встать на одну ногу без сильной качки (тест на работу мозжечка).
· Вы замечаете, когда дышите поверхностно, и можете это изменить.

🌟5 вопросов для экспресс-оценки вашего BQ:
1. Чувствуете ли вы пульс в спокойном состоянии без прикладывания руки к шее? (редко — низкий уровень)
2. Можете простоять с закрытыми глазами на одной ноге 30 секунд без сильных колебаний? (<10 секунд — мозжечок просит нагрузку)
3. Понимаете, что злитесь, по сжатой челюсти и горящим щекам, ещё до крика?
4. Замечаете, когда дыхание становится ключичным (поверхностным) при стрессе?
5. Принимая решение, чувствуете тяжесть или лёгкость в теле как подсказку?

3+ «да» — нормально. Меньше — телесный интеллект немножко спит. Но его можно разбудить и даже развивать.

Зачем же его развивать?
· Управление тревогой. Тело сигналит о стрессе раньше мозга. Поймали пульс — переключили дыхание — не ушли в панику.
· Сохранение координации после 30. Координация падает не от возраста, а от лени мозга. Новые движения возвращают точность.
· Более эффективное принятие решений. Соматические маркеры (тяжесть/легкость в теле) помогают выбрать быстрее и точнее, чем бесконечные плюсы-минусы.
· Поддержка мозга в любом возрасте. Аэробные нагрузки + новизна движений стимулируют нейрогенез даже после 60.
· Укрепление ощущения «Я». Телесная самоидентификация — базовый стержень самосознания.

🦍Как развивать:
· Каждый день одно новое движение (чистить зубы другой рукой, пройти задом пару метров).
· Сканирование тела 2 минуты: закрыть глаза и пройтись вниманием от стоп до макушки.
· Дышать носом с удлинённым выдохом (4 сек — вдох, 6–8 сек — выдох) для активации парасимпатической системы.
· Упражнения с закрытыми глазами на баланс.
· Умеренные физические нагрузки + обучение новым двигательным паттернам (жонглирование, танцы, простые связки).

Хотите ещё подробнее про BQ? 🫳

«А где нам найти такого нейропсихолога, как Вы?»

Это вчера спросили после диагностики. Да и в целом сейчас большая часть запросов - это направление от других родителей, учителей и уважаемых коллег. Спасибо за доверие!🖤

Что есть ценного в специализации на школьных трудностях у нейропсихолога?
Думаю, основное - это постройка моста к академической сфере.

Да, работа на уровне тела нужна и важна. Но надо обязательно помогать ученику встраивать это в обычную жизнь и в учебу.

Мы обязательно берем когнитивные задачи и работу «за столом». Если нужно - разбираем школьные задания и темы.

Да, если у ребенка проблемы с чтением, мы ищем причину и работаем с ней. Но и к чтению мы обязательно вернемся!
Нельзя просто отработать то же переключение в движениях и не перенести это на академический навык!

Другое дело, что это не быстрая работа. В идеале - и родители, и педагоги должны работать с нами вместе в общей канве, следовать рекомендациям, не пропускать занятия, закреплять материал.

А Вы строите мостики? Или ожидаете автоматического переноса навыков?

🫥СПЕЦИАЛИСТЫ

Коллеги, знаю, что вас тут много. Давай поможем ученикам вас найти🖤

Психологи, нейропсихологи, логопеды, дефектологи, АВА-специалисты, психотерапевты, специалисты по сенсорной интеграции, педагоги и учителя дошкольного и школьного звена, репетиторы, инструкторы ЛФК, врачи разных направлений.

Напишите в комментариях Ваши ФИО, контакты, город и специализацию (с кем/ с чем работаете), а также формат - очно или онлайн.

🤝

Разговор с учеником с дискалькулией:
- И сколько бы ты денег заработал, если бы тебе платили за решение каждого примера?
- У меня бы уже было два Роллс-Ройса…

😱

☺️ Невероятно интересная и необычная тема:

НЕЙРОФИЗИОЛОГИЯ ОДЕЖДЫ😍

Как мозг и гардероб взаимно влияют друг на друга!

У профессора Дубынина на эту тему челлендж:

НЕЙРОГАРДЕРОБ: 10 дней экспериментов

🔥Приём для работы с трудностями чтения.

В одном из постов я рассказывала про рисование. Ученик читает короткое предложение и пытается нарисовать то, что из него понял.

Теперь вариант для следующего уровня!😁

Ученик читает внимательно текст. В моем случае это было 3 коротких текста из пособия Мисаренко (как выглядит книжка - прикреплю в комментариях, она прям хороша). Сначала стандартно - подчеркивает незнакомые слова, мы их обсуждаем.

Далее ему нужно нарисовать 2 картинки. Одна должна соответствовать тексту, а другая - нет. Я читаю тексты, смотрю картинки и пытаюсь угадать, какая соответствует тексту.

Мой ученик решил сделать посложнее. Картинки оказались очень похожими, но отличались какой-то деталью, которую можно заметить, только внимательно читая текст!

Кроме развития смысловой стороны, это упражнение помогает в техническом плане. В нашем случае очень хорошо сработало для коррекции угадывающего чтения. Если не верно прочитаешь слово - не поймешь - не сможешь выполнить задание правильно.

✅Вот кстати в первом тексте была история про барсука, который украл сыр из палатки. Ученик нарисовал первую картинку, где барсук выбегает из палатки без всего. А на второй - с сыром во рту.

✅А в другом тексте, например, он нарисовал на одной картинке цветок, наклоненный к земле, а на другой - торчащий вверх. Я сначала даже не поняла, как это относится к сюжету напрямую. Оказалось, что в тексте говорилось про жаркую погоду. И ученик отразил этот нюанс именно так.

Здесь больше включения самого ученика, чем в вариантах просто выбора картинки из нескольких готовых. Также можно рисовать серию картинок - что было сначала, что потом и что в конце.

❤️Как вам такие идеи? Рисуете с учениками сюжеты?

Прилетел внезапно чудесный отзыв от участницы курса Вероники Дмитриевны Мазиной❤️‍🔥

Какой курс Вероники Дмитриевны Мазиной?

А по коррекции почерка в нейроподходе. Новый поток уже в октябре!
ПОДРОБНЕЕ ТУТ.


О каком тренажере отзыв?

А о нашем с Вячеславом Альбертовичем Дубыниным. Про первую книгу! Вторая скоро поступит в продажу. А третью ещё рисуют😎

ПОДРОБНЕЕ ПРОФЕССОР РАССКАЗЫВАЕТ ТУТ

А я показываю в быстром видео книжку ЗДЕСЬ

💘Вебинар 6 августа

"Нейропсихология повседневной жизни: как знания о работе мозга помогают сохранять ресурс и устойчивость, поддерживать саморегуляцию и предотвратить выгорание"

Мы привыкли заботиться о психике клиентов. Но часто упускаем из виду, что наш собственный мозг работает в режиме повышенной нагрузки, а знания о его устройстве остаются теоретическими.

Этот вебинар — о том, как перевести эти знания в практические действия для себя. Не погружаясь в клиническую диагностику, но опираясь на современные данные нейропсихологии и психофизиологии о работе нервной системы.

Мы разберем:
- Откуда берется энергия для мозга, можно ли пополнить ее запасы и как активировать себя в моменте
- Есть ли внутри мозга конкуреция за ресурс
- Что такое "нейротрофический фактор" и как нужно поддерживать свой мозг в повседневной жизни
- Неочевидные источники микро-стрессов для нервной системы и можно ли ее саму (нервную систему) изменить
- Почему привычные стратегии отдыха перестают работать, и как отличить обычную усталость от нейродинамического сдвига, ведущего к выгоранию
- Что такое «перегревание коры» с физиологической точки зрения и как вовремя заметить индикаторы дисбаланса (по всем сферам функционирования)
- Почему универсальные советы по восстановлению не помогают всем: стратегии поддержки для разных типов нервной системы (по соотношению возбуждения и торможения)

В результате вы получите больше знаний об особенностях работы мозга и чек-листы "Гигиена мозга" под каждый тип нервной системы.

Вебинар предназначен для практикующих психологов, психотерапевтов, консультантов, а также специалистов помогающих профессий, заинтересованных в интеграции нейронаучных подходов в свою повседневную работу без углубления в чисто клиническую диагностику.

ПОДРОБНЕЕ ТУТ

П.С. Запись будет, да. Веду я от Учебного центра им. Н.П.Бехтеревой