Слайд из моей презентации по тайм-менеджменту для студентов⬆️

С Днем психолога всех причастных🤍

И этим бинго напоминаю, что психолог - тоже человек.

Зацените архив ученицы 🤍

Извините, покажу ещё блокнот ребенка из нулевого класса❤️

И вот что замечу. Я не прошу их заводить блокноты или тетради. Я выдаю листы на занятии всегда.

И некоторые дети сами решают это сделать. И ещё друг другу показывают❤

🧠Прямой эфир с детским когнитивно-поведенческим терапевтом!

11 декабря, 19.00 (мск)

Игорь Авраменко, клинический психолог, детский психотерапевт, КПТ-специалист (г.Москва)❤️

Слушать его можно бесконечно, но разбирать будем только важные вопросы:

🔵Куда идти, если вы хотите стать когнитивно-поведенческим терапевтом для детей?
🔵В чем основная суть КПТ? Как и почему это работает? Какие есть свежие идеи в этом направлении?

🔵Как Игорь работает в этом направлении с детьми с нарушениями развития.
🔵Какие проблемы у детей помогает решить КПТ?
И какой базовый минимум должен быть у ребенка , чтобы его взяли в КПТ?

Интересно? Мне - очень! 😍

Приходите на эфир. Запись тоже постараемся сделать ⚡️

Ссылка для подключения будет здесь, в канале за 5 минут до начала!

🧠 Прямой эфир с детским когнитивно-поведенческим терапевтом уже сегодня!
Будем разбирать интересные вопросы. Писала об этом ТУТ.

Обратите внимание: эфир пройдет на платформе Яндекс.Телемост. Некоторые устройства запрашивают установку приложения.

ССЫЛКА ЗДЕСЬ
Ждём всех в 19.00 по МСК!

Эфир планируем записать, сохранить и выложить в наших ТГ-каналах.

❣️ Всем привет!
Эфир с Игорем состоялся. И получилась запись в 3-х частях! (Яндекс Телемост так решил)

1️⃣В первой части Игорь рассказывает про себя и свой путь в детскую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Про третью волну и точки ее приложения.
А еще базовый минимум специалиста в сфере детской психологии, а особенно - в теме нарушений развития. Спойлер: знать только техники КПТ - недостаточно.
Ближе к концу 1-й части Игорь начинает говорить про когниции в разных видах/формах мышления.

2️⃣Как достать когниции? Как их менять? Во второй части - объяснение принципа работы КПТ с детьми на примере проективной работы. Даже на известную схему А-В-С перенёс.
Как связаны опыт, когниции, поведенческий репертуар и эмоции? С чего начинать работу?
Спойлер: есть две схемы. Игорь рассказывает, в какой ситуации какую стратегию выбрать.
Ближе к концу речь о том, каких детей можно брать в КПТ: возраст, нозологии, состояния, запросы. И с какими особенностями КПТ будет не эффективна.

3️⃣А в третьей части Игорь дополняет, с чем КПТ работает идеально. И как начать это делать💌
(и немного понудили насчет вариантов образования современного, куда ж без этого)

Приятного просмотра. Будем рады обратной связи и вопросам 💌

П.С. Все три видео - в комментариях ❤️

🐱Это только часть интеллект-карт студентов в проекте «Читательский дневник». Ещё много хороших работ прислали на электронку.

Так выросли за семестр котики-первокурсники. Надеюсь увидеть их когда-то позже, на старших курсах.

И внезапно приятную обратную связь вчера получила с благодарностями!

С января начну вести Практикум по детской клинической психологии у 5 курса🖤

🌝А что если "Итоги года и новые цели" - это не для всех. И конкретно вам не нужно?

Меня недавно тренер спросил: "Ну как, Даша, в этом году все цели реализовала?".
А я ответила "Я не ставлю целей".
А он такой "А как же итоги подводить?".
Отвечаю "А я и итоги не подвожу".
Такой вот психолог тут странный. И мнение, наверное, не популярное.

♥️Но что если вы (как и я) живете просто жизнь. Просто работаете в том, что умеете и знаете (может даже, любите). Общаетесь с людьми. Покупаете еду, симпатичную одежду. Планируете и реализуете какие-то поездки. Учитесь. То есть живете в удовлетворяющей обыденности. Или в достаточно хорошей жизни.

А просто даже мысли об итогах или целях фрустрируют. Напрягают, тревожат, расстраивают. Я с вами, ребят. Важно понимать, что эта практика сильно связана с культурой достижений. Ценность равна результату. Причем часто результат должен быть значимым для общества.

Но мы не все достигаторы, ура. И можно просто заботиться о качестве своей жизни, а не о высоте прыжка.

🗣️Я предлагаю альтернативный вопрос к себе:
"Чего я сделал(а) нового / необычного в этом году?"

И вообще не важно, соответствовало ли это каким-то целям и задачам жизни и было ли это удачным опытом. Может, вы попробовали оливки, и они вам понравились? Или сходили на несколько свиданий? Или поговорили с иностранцем на ломаном английском? Промокли до нитки под дождем? Признались в чувствах? Точно есть что-то, что сделало вашу жизнь немного другой, более свежей.

💭Если ваша жизнь в этом году была про то, чтобы просто справляться, выживать, поддерживать огонь в очаге — вы проделали титаническую работу. Если вы не купили дом, не завели семью, не заработали миллион, но создали уголок покоя, сохранили отношения, просто удержались на плаву — это огромное достижение, которое часто не видно в ярких итогах.

🫂Держимся, ребят, дышим. Делаем что-то хорошее для себя.

🎅 Дорогие подписчики! Ценю, что вы здесь - читаете, ставите сердечки и огонёчки, сохраняете и комментируете.

Надеюсь, в наступающем году будут новые полезные посты, и мы снова встретимся.

Желаю всем ощущения праздника, уюта и свободного дыхания!

П.С. В комментариях для жаждущих знаний на каникулах даю ссылку на интересный вебинар🤍

Друзья!
Лекция была очень классная! И вопросы слушателей - это отдельный интересный блок.

В комментариях даю ссылку на покупку видеозаписи этой лекции😎