. ⊹₊˚‧︵‿₊୨چگونه از بحران ها عبور کنیم୧₊‿︵‧˚₊⊹

ʙᴏᴛ

ʙᴏᴛ

🍹 ⋆.

𝟭.خیاطی🪡?

𝟐.قلاب بافی🪢

𝟑.بافتنی🧣🧶

𝟒.جواهردوزی🪎🤎

𝟓.سفال گری🏺

𝟔.خشک کردن گل🌸✨

𝟕.نقاشی روی توتبگ👝🎨

⋆ ⋆🌸.˚خشک کردن گل🪻༘⋆

برای چی می تونیم استفاده کنیم؟
برای رزین ، تزئین دفتر های ژورنال ، تزئین صابون دست‌ساز ، شمع ، شیشه ، تابلو ، کیک ، اتاق ، نقاشی با گل یا نگهداری گل های خاطره ساز مثل دسته گل عروسی

ʙᴏᴛ

این ویدیو به بررسی راهکارهای علمی آقای اندرو هیوبمن برای تنظیم چرخه ۲۴ ساعته خواب و تأثیر حیاتی او بر سلامت جسمانی و روانی می‌پردازه

این ویدیو به بررسی ریشه‌ای علت شکست در ترک عادت‌های بد و ارائه یک راهکار عملی برای حل این مشکل می‌پردازه.

این ویدیو، به موضوع ارزش‌های فردی (Personal Values) می‌پردازه و توضیح می‌ده که چگونه شناخت این ارزش‌ها می تونه به عنوان یک قطب‌نما در مسیر موفقیت و افزایش رضایت از زندگی عمل کنه.
شناخت ارزش ها و میزان اهمیت اونها، راهکار های عملی برای پیدا کردن ارزش ها از مطالب مهم توی این ویدیو هستن.

این ویدیو به بررسی عمیق مفهوم منطقه امن (Comfort Zone)، چالش‌های خروج از اون و نحوه ایجاد تعادل در زندگی می‌پردازه.