😈😈😈😈😈▪️😈🙏
😈😈😈😈😈😈🙏😈😈😈
😈 😈😈😈

Мы рады представить вам 3-й выпуск, в котором ученица 6А класса Центра Образования «Интеллект», Белоенко Анастасия, развеет мифы о здоровом образе жизни! 💪

В этом выпуске мы обсудим:

❌ «Чтобы похудеть, надо голодать»
❌ «Фрукты полезны абсолютно всегда»
❌ «Диета — лучший способ поддерживать форму»

Посмотрите наш выпуск — всего пару минут, быстро и легко! Информация, которую вы получите, может помочь вам изменить жизнь к лучшему. 💡

Надеемся, вы найдете полезные советы и вдохновение для начала активного образа жизни! 🚀

Будьте здоровы вместе с нами! 💚✨

#СоветУСУ
#СпасскаяГБ
#ЦентрОбразованияИнтеллект
#ЗдоровьеНачинаетсяСНас

Четвертый  выпуск «Здоровье начинается с нас».

📚Каникулы подходят к концу, и для многих школьников это время не только веселых приключений, но и подготовки к новой учебной четверти.

▶️В новом выпуске Залуцкая Катя, ученица Центра Образования «Интеллект» обсудила важность сна для здоровья и успешной учебы.

💤Правильный режим сна — это один из ключевых аспектов, который влияет на наше самочувствие и работоспособность.

🔜Мы поделились полезными советами по организации режима сна, которые помогут вам лучше подготовиться к учебе.

Вот несколько из них:

⚫️Устанавливайте регулярное время для сна и пробуждения.
⚫️Создайте комфортную атмосферу в спальне: темнота, тишина и прохлада помогут вам быстрее заснуть.
⚫️Избегайте экранов за час до сна — это поможет вашему организму расслабиться.
⚫️Занимайтесь физической активностью в течение дня, чтобы улучшить качество сна.

Будьте здоровы вместе с нами! 💪❤️

#СпасскаяГБ
#ЦентрОбразованияИнтеллект
#ЗдоровьеНачинаетсяСНас

🇷🇺Активисты совета самоуправления «Движение Вверх» ЦО «Интеллект» искренне поздравляют вас с Днём народного единства!
Этот праздник символизирует сплоченность и единство нашего народа, важность взаимопомощи и поддержки друг друга.

🤝День народного единства напоминает нам о том, как важно быть вместе, уважать и ценить разнообразие нашей культуры, истории и традиций. В этот день мы отмечаем силу нашего единства, которое помогает преодолевать любые трудности и достигать новых высот.

✅Давайте будем гордиться тем, что мы часть одной большой семьи, и продолжим работать вместе ради светлого будущего для нас и наших потомков. Пусть этот день станет для всех нас источником вдохновения и сил для дальнейших свершений!

💙С праздником, дорогие друзья! Желаем вам счастья, здоровья и благополучия!

С уважением,
УСУ «Движение Вверх»

📌На Межмуниципальной школе актива было ярко!

Насыщенная программа, полезные лекции и невероятная атмосфера дружбы — мы провели это время с максимальной пользой.

Смотрите всё самое главное в нашем видеоролике!📸
__________

😌😉😆😀😍🥲
🔤🔤🔤🔤🔤
🥰😉😇😆😀😘😗

Уважаемые ученики, родители и преподаватели Центра Образования «Интеллект»!

Мы обращаемся к вам с просьбой о помощи. В эти непростые времена, когда идет специальная военная операция, мы не можем оставаться в стороне. Каждый из нас может внести свой вклад в поддержку тех, кто сейчас находится на передовой.

Мы собираем в2️⃣1️⃣9️⃣ кабинете (ЦДИ)
до2️⃣8️⃣ ноября гуманитарную помощь для наших военнослужащих

Медикаменты:

✅Кровоостанавливающие средства
✅Перевязочные средства
✅Лейкопластырь
✅Перекись водорода
✅Болеутоляющие средства
✅Гомеостатическое средство (гранулы, губка)
✅Антисептические средства
✅Антибиотики
✅Жаропонижающие средства

Продукты:

✅Любые продукты с большим сроком годности
✅Шоколадные конфеты
✅Чай, кофе
✅Крупы
✅Макароны
✅Сгущенка
✅Тушенка
✅Консервы
✅Сахар

Одежда и обувь:

✅Теплые носки (только вязаные)
✅Простые носки
✅Термобелье
✅Шапки х/б
✅Сапоги резиновые
✅Футболки

Средства личной гигиены:

✅Мыло
✅Зубная паста
✅Зубная щетка
✅Туалетная бумага
✅Влажные салфетки
✅Пена для бритья
✅Бритвы
✅Полотенца

Прочие предметы:

✅Спальные мешки
✅Термосы
✅Дождевики (не яркие по цвету)
✅Газовые горелки
✅Фонарики
✅Термоодеяло
✅Вода питьевая
✅Шприцы
✅Ручки
✅Блокноты, тетради
✅Фляжки
✅Балаклавы
✅Жгуты
✅Перчатки (много)
✅Медицинские тампоны
✅Теплые одеяла, пледы
✅Зеленка, йод (карандаши)
✅Глазные капли
✅Спрей для носа

💌И, конечно, письма и рисунки. Они подогревают, спасают и поддерживают дух наших военнослужащих.

Вместе мы сможем сделать многое! Спасибо за вашу поддержку и участие🙏