Посыл дня:

Признание получает тот, кто уважает чужое незнание.

когда человек наладил доверие с внешним миром и материей, он:

- отдает не думая
- уверен, что нужное — прийдет
- не ждет от людей зло/насилие/боль
- может чувствовать себя спокойно в одиночестве
- понимает, что мир — это зеркало

А как думаете вы?

вовремя — это самое прекрасное незапланированное в нашей жизни

Диалог с психологом внешне

клиент: мне страшно, что скажут другие
психолог: как мнение других изменит ваше состояние?

Что хотят сказать оба, но не говорят

- а если осудят?
- да по**й

😂🙌🏻 #израндомныхдиалогов

- я все думала, стоит выносить это на всеобщее или нет… спрошу, кому это интересно
- да нахер похер всех, пиши и все

так прошла самая короткая терапия в моей жизни.

чем дальше иду, тем больше вижу глубины, ширины, масштабности этой профессии. Как интересно!) захватывает дух.

Когда ты благодаришь судьбу за то, какой ты есть
Ты начинаешь понимать, почему ты такой есть

Сколько я живу, столько примерно ощущаю эту фразу. Но что я поняла недавно: пора выходить из своей скорлупки и говорить, как есть, как я думаю/живу/дышу. Не укрываясь терминами, а с осознанием себя — Являть себя) тогда и подтягиваются единомышленники. ✨

Еще помогает хорошо метод ассертивного общения, для лучшего понимания , кто я есть в диалоге с другим через выражение своих чувств и потребностей в открытой форме

Физиология, психология и мозг 🧠

Стресс и накопление норадреналина вызывают активную прокрастинацию - быстрое решение сложных задач в последний момент

#конспект@intelesno

Зеркальные нейроны способны запускать двигательное подражание или эмоциональное подражание на основе эмпатии. Именно эти нейроны помогают нам делать выводы на основании чужого опыта . То есть получать опыт зрительно, который не получал его сам (или коротко о том, как получить травму через мать, отца, бабушку и тд. или же получить позитивные навыки в жизни)

Зеркальные нейроны помогают перенимать поведение на основе чужого опыта и даже памяти. Создавать искусство.

Сегодня у меня был день стыда. Я поняла, что мало уделяю время бабушке. Хочется ценить ее еще больше. Какое-то время мы не ладили, и я не могла с ней общаться от слова совсем. Ругались. Но чем взрослее я становилась, тем, слава Богу, мудрее. И разность поколений я смогла отрегулировать, бабушка тоже постаралась меня понять (конечно, не обошлось без психолога) Главное идти навстречу и говорить друг другу искренние слова любви.

Чувствую надобность в том, чтобы этим поделиться. Может, кому-то отзовутся мои слова..

В моменты таких ярких осознаний, я то ли хочу радоваться сильно, то ли плакать больше хочу. И так всегда, глубокие чувства и радость невозможно уловить одним цветом. Это сияние души с перламутровой палитрой, в котором есть все оттенки Мира ♥️.

Фраза дня:

Не смотрите долго на чужое счастье, можно потерять свое

как же странно можно отвоевывать свое же собственное время, возможности и силы…

Куда мысль влечет, туда энергия течет

- полюби Бога..
- сдаться — это почти полюбить его

#израндомныхдиалогов

- Друг, не забывай о своем сердце.
Когда ты говоришь искренне, оно начинает жить и оживляет все вокруг

♥️

Жизнь дана
Чтобы радоваться от того, что ты УМЕЕШЬ
А не падать в тоску от того, что выдержать НЕ МОЖЕШЬ по своей природе.