If you do a friend a favor and let him write off your work, as a result, you only make it worse for him. You take away from him the opportunity to learn something new, on his own.

How to delicately refuse a friend if he asks to write off?
🍃Don’t be afraid to defend your point of view, and understand that you are acting fairly
🍃Explain to a friend that stealing someone else's work is not the way out of the situation
🍃Make it clear to a friend that you value the relationship very much and wish him only the best
••••
Если ты оказываешь другу услугу, и даёшь ему списать свою работу, в результате ты делаешь хуже только ему.. Можно посчитать, что ты отнимаешь у него возможность научиться чему то новому, самостоятельно.

Как деликатно отказать другу, если тот просит списать?
🍃Не боятся отстоять свою точку зрения, и понимать что вы поступаете справедливо
🍃Объяснит другу, что украсть чужую работу не выход из ситуации
🍃Дать понять другу, что вы очень дорожите отношениями и желаете ему только добра
••••
Егер сіз досыңызға жақсылық жасасаңыз және оған өз жұмысынызды берсеніз, нәтижесінде досыныз зардап шегеді… Сіз одан жаңа нәрсені өз бетіңізше үйрену мүмкіндігін алып жатырсыз деуге болады.

Егер досыңыз жұмысынызды сұраса, қалай бас тартуға болады?
🍃Өз көзқарасыңызды қорғаудан қорықпаңыз және сіздің іс-әрекеттеріңіз әділді екенін түсініңіз
🍃Досыңыза басқа біреудің жұмысын ұрлау жағдайдан шығудың жолы емес екенін түсіндіреді
🍃Досыңызға қарым-қатынасты өте жақсы көретіндігіңізді және оған тек жақсылық тілейтіндігіңізді білдіріңіз

📝: https://www.kakprosto.ru/kak-900115-kak-otkazat-cheloveku-kogda-on-prosit-spisat-kontrolnuyu?ysclid=lbl6hbgpu107277181

Пятничный ремайндер: попробуйте сделать приятное 5 людям вокруг🫂✨

•предложи свою помощь,
•позвони другу,
•сделай комплимент,
•напиши другу,
•подари что нибудь знаковое,
•вырази свои искренние чувства,
•пожелай хорошего дня,
•поделись с друзьями своими полезными контактами,
•уделите особое внимание человеку, который в этом нуждается
••••
Friday's Reminder: try to please 5 people around🫂✨

•offer your help,
•call a friend
• make a compliment,
• give something iconic,
•chat with a friend
•express your sincere feelings,
•wish a good day
•share your useful contacts with your friends,
•give an extra attention to someone you think needs it
••••
Жұма ремайндері: айналаңыздағы 5 адамға жағымды нәрсе жасауға тырысыңыз🫂✨

•өз көмегіңізді ұсыныңыз,
•досыңа хабарлас
•комплимент айтыңыз,
•керемет нәрсе беріңіз,
•досыңызға жазыңыз
•шынайы сезімдеріңізді білдіріңіз,
•жақсы күн тілеймін
•достарыңызбен пайдалы байланыстарыңызбен бөлісіңіз,
•нағыз қамқорлыққа мұқтаж адамға, көңілінізді бөліп көріңіз

Why Honesty Is Often Difficult?🗣️

Psychologist and expert in behavioural science Angela Duckworth shared her observations in an article “psychology today”:

“New research shows that, indeed, students who report higher levels of distress, sadness, and other negative emotions tend to adopt more generous attitudes toward plagiarism, which in turn predicts actually committing more plagiarism.

In other words, when you’re feeling besieged, doing the right thing is even harder than usual.

Don’t underestimate the influence of stress on every aspect of behavior, including honesty. Decisions to do the right thing are more difficult when you feel like you’re struggling.
Do raise the topic of honesty with the young people in your life. Tell a story about a time when you told the truth and it hurt you—and perhaps a time when you failed to be truthful and regretted it».

In today's realities, indeed, the role of mental health is very important. Don't neglect your inner state, and notice its needs💌
•••••
Почему быть честным часто бывает трудно?🗣️
Психолог и эксперт поведенческой науки Анджела Дакворд поделилась своими наблюдениями в статье psychology today:

“Новое исследование показывает, что действительно, студенты, которые отмечают более высокий уровень дистресса, грусти и других негативных эмоций, склонны к более великодушному отношению к плагиату, что, в свою очередь, предсказывает совершение большего количества плагиата.

Другими словами, когда вы чувствуете себя осажденным, поступать правильно еще сложнее, чем обычно.

Не стоит недооценивать влияние стресса на все аспекты поведения, включая честность. Принять решение поступить правильно гораздо сложнее, когда вы чувствуете, что вам тяжело.

Поднимайте тему честности с молодыми людьми в вашей жизни. Расскажите историю о том, как вы сказали правду, и это причинило вам боль, и, возможно, о том, как вы не смогли быть честным и пожалели об этом”- резюмировала Анджела.

В нынешних реалиях, и вправду, роль ментального здоровья в жизни человека очень важно. Не пренебрегайте своим внутренним состоянием, и замечайте его потребности💌
•••••
Неліктен адал болу қиын?🗣️
Психолог және мінез құлық ғылымының сарапшысы Анджела Дакворд өзінің бақылауларымен Psychology Today мақаласында бөлісті:

"Жаңа зерттеу көрсеткендей, шынында да, стресс, қайғы-қасіреттің және басқа да жағымсыз эмоциялардың жоғары деңгейін атап өткен студенттер плагиатқа деген жомарттыққа бейім, бұл өз кезегінде плагиаттың көбірек болуын болжайды.

Басқаша айтқанда, сіз өзіңізді қоршауда ыңғайсыз сезінгенде, дұрыс әрекет ету әдеттегіден де қиын.

Стресстің мінез-құлықтың барлық аспектілеріне, соның ішінде адалдыққа әсері бар. Өзіңізді қиын сезінген кезде дұрыс әрекет ету туралы шешім қабылдау әлдеқайда қиын.

Сіздің өміріңіздегі жастармен адалдық тақырыбын көтеріңіз. Шындықты қалай айтқаныңыз туралы әңгіме айтыңыз, бұл сізге зиян тигізсе де, мүмкін сіз қалай адал бола алмағаныңыз және өкінгеніңіз туралы айта аласыз", - деп түйіндеді Анджела.

Қазіргі шындықта, шын мәнінде, адам өміріндегі психикалық денсаулықтың рөлі өте маңызды. Ішкі күйіңізді елемеңіз және оның қажеттіліктерін байқаңыз💌

📝: Angela Duckworth Ph.D. | Psychology Today