Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
Почему у тебя получалось в найме, но «не едет» в бизнесе? И при чем здесь системные расстановки
В своей работе с клиентами я использую твердые и мягкие инструменты. И в мягких я часто опираюсь на метод системных расстановок — и с личными запросами, и в бизнес-контексте.
И каждый раз вижу, насколько глубже оказывается реальная причина происходящего, чем та, которую человек формулирует на поверхности.
Приведу понятный пример:
Предприниматель сейчас. В найме в прошлом -
все получалось: он прекрасно продавал, выстраивал отношения с клиентами, быстро рос, был результативным, заметным, ценным. Деньги приходили, признание было, энергия была.
Но как только он выходит «в свободное плавание» и запускает своё дело — словно что-то выключается.
Он делает те же действия.
Он знает, как продавать.
Он понимает рынок.
Но нет клиентов.
Нет продаж.
Иногда даже нет энергии что-то делать.
И в этот момент можно искать рациональные причины:
не та ниша, не та стратегия, мало маркетинга, нет воронки, не хватает дисциплины.
Иногда это правда так.
Есть еще осознаваемые страхи — например, опыт финансовых потерь в прошлом или убеждения из семьи в духе «бизнес — это опасно», «деньги — это тяжело», «лучше стабильность».
И это уже можно разбирать на уровне мышления.
Но бывает другое.
Когда внешне все логично, а внутри — ступор.
Когда страх не имеет понятной формы.
Когда в теле тревога, а объяснить ее нечем.
И вот здесь начинается поле системной работы.
Мы — не только личный опыт.
Мы — часть системы: семьи, рода, бизнес-среды, страны, исторического контекста.
В нашей «прошивке» есть не только наши решения, но и опыт тех, кто был до нас.
Геном — по сути флешка ДНК, в которой записаны реакции выживания, страхи, способы адаптации.
И когда происходят масштабные события — кризисы, нестабильность, перемены — люди начинают вести себя очень по-разному.
Кто-то резко меняет место жительства, работы, фамилию, документы.
Кто-то начинает тревожно запасаться едой, продуктами.
Кто-то начинает рожать детей.
Кто-то, наоборот, идет в риск.
Кто-то замораживается или уходит в другую реальность - алкоголь, компьютерные игры.
Кто-то открывает бизнес, а у кого-то он рушится.
Кто-то сильно богатеет, а другой зарывается в долгах.
Почему?
Включаются не только рациональные решения, а глубинные системные сценарии.
В расстановке мы смотрим не на «что ты делаешь не так», а зачем и для кого или чего.
🔵 Есть ли внутренний запрет зарабатывать больше родителей - стыдно?
🔵 Есть ли бессознательная лояльность кому-то, кто потерял деньги или бизнес.
🔵 Есть ли страх выделяться, который когда-то был вопросом выживания.
🔵 Есть ли конфликт между «быть успешным» и «оставаться в системе».
И когда это становится видимым, появляется выбор.
Не бороться с собой.
Не насиловать себя дисциплиной, перфекционизмом, трудоголизмом и всеми другими -измами.
А понять, что именно внутри удерживает — и интегрировать это. Дать этому место в своей системе.
Метод системных расстановок для меня — это способ увидеть невидимое.
То, что не обосновывается логикой.
То, что не решается еще одним курсом по продажам.
Я использую его потому, что он позволяет работать с корневой причиной.
И в бизнесе это особенно важно: потому что предпринимательство — это всегда про масштаб личности. А масштаб упирается в системные ограничения быстрее, чем в навыки.
Ну и скорости здесь другие 🤌🏼 Когда вы знает о причинах - почему так, дальше становится яснее двигаться к целям.
Если вы чувствуете, что «все понимаю, но не двигаюсь»,
если будто есть невидимый потолок или что рационально все выстроено, а результата нет — возможно, дело не в стратегии.
Можно начать с диагностики, чтобы понять, на каком уровне сейчас ваш запрос — сознательном или системном.
Напишите мне в личные сообщения слово «Диагностика», и мы посмотрим, где именно сейчас точка напряжения и что с этим можно сделать 👌🏻
Записаться на диагностику ✔️
В своей работе с клиентами я использую твердые и мягкие инструменты. И в мягких я часто опираюсь на метод системных расстановок — и с личными запросами, и в бизнес-контексте.
И каждый раз вижу, насколько глубже оказывается реальная причина происходящего, чем та, которую человек формулирует на поверхности.
Приведу понятный пример:
Предприниматель сейчас. В найме в прошлом -
все получалось: он прекрасно продавал, выстраивал отношения с клиентами, быстро рос, был результативным, заметным, ценным. Деньги приходили, признание было, энергия была.
Но как только он выходит «в свободное плавание» и запускает своё дело — словно что-то выключается.
Он делает те же действия.
Он знает, как продавать.
Он понимает рынок.
Но нет клиентов.
Нет продаж.
Иногда даже нет энергии что-то делать.
И в этот момент можно искать рациональные причины:
не та ниша, не та стратегия, мало маркетинга, нет воронки, не хватает дисциплины.
Иногда это правда так.
Есть еще осознаваемые страхи — например, опыт финансовых потерь в прошлом или убеждения из семьи в духе «бизнес — это опасно», «деньги — это тяжело», «лучше стабильность».
И это уже можно разбирать на уровне мышления.
Но бывает другое.
Когда внешне все логично, а внутри — ступор.
Когда страх не имеет понятной формы.
Когда в теле тревога, а объяснить ее нечем.
И вот здесь начинается поле системной работы.
Мы — не только личный опыт.
Мы — часть системы: семьи, рода, бизнес-среды, страны, исторического контекста.
В нашей «прошивке» есть не только наши решения, но и опыт тех, кто был до нас.
Геном — по сути флешка ДНК, в которой записаны реакции выживания, страхи, способы адаптации.
И когда происходят масштабные события — кризисы, нестабильность, перемены — люди начинают вести себя очень по-разному.
Кто-то резко меняет место жительства, работы, фамилию, документы.
Кто-то начинает тревожно запасаться едой, продуктами.
Кто-то начинает рожать детей.
Кто-то, наоборот, идет в риск.
Кто-то замораживается или уходит в другую реальность - алкоголь, компьютерные игры.
Кто-то открывает бизнес, а у кого-то он рушится.
Кто-то сильно богатеет, а другой зарывается в долгах.
Почему?
Включаются не только рациональные решения, а глубинные системные сценарии.
В расстановке мы смотрим не на «что ты делаешь не так», а зачем и для кого или чего.
И когда это становится видимым, появляется выбор.
Не бороться с собой.
Не насиловать себя дисциплиной, перфекционизмом, трудоголизмом и всеми другими -измами.
А понять, что именно внутри удерживает — и интегрировать это. Дать этому место в своей системе.
Метод системных расстановок для меня — это способ увидеть невидимое.
То, что не обосновывается логикой.
То, что не решается еще одним курсом по продажам.
Я использую его потому, что он позволяет работать с корневой причиной.
И в бизнесе это особенно важно: потому что предпринимательство — это всегда про масштаб личности. А масштаб упирается в системные ограничения быстрее, чем в навыки.
Ну и скорости здесь другие 🤌🏼 Когда вы знает о причинах - почему так, дальше становится яснее двигаться к целям.
Если вы чувствуете, что «все понимаю, но не двигаюсь»,
если будто есть невидимый потолок или что рационально все выстроено, а результата нет — возможно, дело не в стратегии.
Можно начать с диагностики, чтобы понять, на каком уровне сейчас ваш запрос — сознательном или системном.
Напишите мне в личные сообщения слово «Диагностика», и мы посмотрим, где именно сейчас точка напряжения и что с этим можно сделать 👌🏻
Записаться на диагностику ✔️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4👍1
Эффект Зейгарник в бизнесе или почему незавершенные задачи так сильно давят на нас и на команды
Сейчас я сдаю сессию в институте, и на одном из экзаменов был вопрос про эффект Зейгарник.
И пока я отвечала, поймала себя на мысли, что постоянно вижу проявление этого эффекта в работе команд и бизнес-процессов.
Если объяснить совсем простым языком, эффект Зейгарник — это особенность нашей психики лучше запоминать и удерживать в голове незавершенные задачи, чем завершенные.
Сам эффект был открыт в 1920-е годы психологом Блюмой Зейгарник. Она наблюдала за официантами в кафе и заметила интересную вещь: пока заказ клиента не закрыт, официанты прекрасно помнят все детали - кто что заказал, какие были просьбы и изменения.
Но как только счет оплачен и заказ завершен, информация довольно быстро исчезает из памяти.
Позже она провела эксперимент: людям давали серию простых заданий — головоломки, задачи, упражнения. Часть из них участникам позволяли закончить, а часть намеренно прерывали на середине.
И выяснилось, что незавершенные задания люди помнили значительно лучше, чем те, которые успели довести до конца.
Психика как будто оставляет «открытую вкладку», пока цикл не завершен.
И чем дольше он остается открытым, тем больше внимания и внутреннего напряжения он занимает.
Если смотреть на это через призму работы команд, стало очень понятно, почему некоторые процессы начинают буквально выматывать людей.
Например, есть долгие проекты, которые длятся месяцами или даже годами. И если внутри них нет промежуточных завершений, у команды постепенно появляется ощущение бесконечности.
И это влияет на мотивацию, уровень тревоги, ощущение контроля над работой и на энергию команды.
Поэтому в современных форматах управления проектами так много внимания уделяется коротким рабочим циклам (спринтам).
Когда большая задача делится на небольшие этапы: несколько недель работы, после которых команда подводит итоги.
И именно это я в первую очередь внедряю в своих командах 👌🏻
Что это даёт?
Во-первых, появляется точка завершения.
Команда видит: этот этап мы сделали. Эту часть мы закрыли.
Во-вторых, появляется пространство для анализа:
— что получилось
— что не сработало
— что нужно изменить дальше
И самое важное — появляется ощущение движения.
Даже если большой проект еще продолжается, внутри него есть маленькие финалы.
А психике это очень важно 🤌🏼
На уровне повседневных задач аналогично - мы смотрим на список дел и видим там пункты, которые лежат месяцами:
🔵 позвонить клиенту
🔵 закончить обучение
🔵 доработать какую-то идею
🔵 вернуться к старому проекту
Они могут годами висеть в планах и списках задач — и каждый раз забирать много внимания и энергии.
И иногда самый здоровый управленческий шаг — не завершить их, а осознанно отказаться.
Признать вместе с командой:
это больше не актуально,
это не дает ценности,
мы это закрываем.
Я часто предлагаю командам периодически делать своего рода ревизию списка задач (бэклог).
Смотреть на список задач, идей, инициатив и задавать простой вопрос:
что из этого действительно должно быть доведено до конца, а что мы держим просто по привычке?
Потому что незавершенность — это не только про задачи.
Это про внимание.
Про энергию.
И про то, сколько «открытых вкладок» держит наша психика.
Иногда самый сильный шаг — не взять еще одну задачу, а честно закрыть старую.
Попробуйте задать себе один вопрос: в каких незавершенных задачах сейчас застряло ваше внимание? Или внимание команды, бизнеса?
Это может быть проект, идея, разговор, решение или задача, которая давно висит где-то на фоне.
И, возможно, сейчас самое время либо довести её до конца…
либо спокойно признать, что её цикл уже можно закрыть
Записаться на диагностику ✔️
#proКоманды_интегри
Сейчас я сдаю сессию в институте, и на одном из экзаменов был вопрос про эффект Зейгарник.
И пока я отвечала, поймала себя на мысли, что постоянно вижу проявление этого эффекта в работе команд и бизнес-процессов.
Если объяснить совсем простым языком, эффект Зейгарник — это особенность нашей психики лучше запоминать и удерживать в голове незавершенные задачи, чем завершенные.
Сам эффект был открыт в 1920-е годы психологом Блюмой Зейгарник. Она наблюдала за официантами в кафе и заметила интересную вещь: пока заказ клиента не закрыт, официанты прекрасно помнят все детали - кто что заказал, какие были просьбы и изменения.
Но как только счет оплачен и заказ завершен, информация довольно быстро исчезает из памяти.
Позже она провела эксперимент: людям давали серию простых заданий — головоломки, задачи, упражнения. Часть из них участникам позволяли закончить, а часть намеренно прерывали на середине.
И выяснилось, что незавершенные задания люди помнили значительно лучше, чем те, которые успели довести до конца.
Психика как будто оставляет «открытую вкладку», пока цикл не завершен.
И чем дольше он остается открытым, тем больше внимания и внутреннего напряжения он занимает.
Если смотреть на это через призму работы команд, стало очень понятно, почему некоторые процессы начинают буквально выматывать людей.
Например, есть долгие проекты, которые длятся месяцами или даже годами. И если внутри них нет промежуточных завершений, у команды постепенно появляется ощущение бесконечности.
Как будто это никогда не закончится.
Мы все время «в процессе», но никуда не приходим.
И это влияет на мотивацию, уровень тревоги, ощущение контроля над работой и на энергию команды.
Поэтому в современных форматах управления проектами так много внимания уделяется коротким рабочим циклам (спринтам).
Когда большая задача делится на небольшие этапы: несколько недель работы, после которых команда подводит итоги.
И именно это я в первую очередь внедряю в своих командах 👌🏻
Что это даёт?
Во-первых, появляется точка завершения.
Команда видит: этот этап мы сделали. Эту часть мы закрыли.
Во-вторых, появляется пространство для анализа:
— что получилось
— что не сработало
— что нужно изменить дальше
И самое важное — появляется ощущение движения.
Даже если большой проект еще продолжается, внутри него есть маленькие финалы.
А психике это очень важно 🤌🏼
На уровне повседневных задач аналогично - мы смотрим на список дел и видим там пункты, которые лежат месяцами:
Они могут годами висеть в планах и списках задач — и каждый раз забирать много внимания и энергии.
И иногда самый здоровый управленческий шаг — не завершить их, а осознанно отказаться.
Признать вместе с командой:
это больше не актуально,
это не дает ценности,
мы это закрываем.
Я часто предлагаю командам периодически делать своего рода ревизию списка задач (бэклог).
Смотреть на список задач, идей, инициатив и задавать простой вопрос:
что из этого действительно должно быть доведено до конца, а что мы держим просто по привычке?
Потому что незавершенность — это не только про задачи.
Это про внимание.
Про энергию.
И про то, сколько «открытых вкладок» держит наша психика.
Иногда самый сильный шаг — не взять еще одну задачу, а честно закрыть старую.
Попробуйте задать себе один вопрос: в каких незавершенных задачах сейчас застряло ваше внимание? Или внимание команды, бизнеса?
Это может быть проект, идея, разговор, решение или задача, которая давно висит где-то на фоне.
И, возможно, сейчас самое время либо довести её до конца…
либо спокойно признать, что её цикл уже можно закрыть
Записаться на диагностику ✔️
#proКоманды_интегри
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤5💯2
Сегодняшний день получился очень душевным и настоящим 💛
Утром мы поздравляли дочку Сережи, а потом провели день с моей мамой и племянниками. Мы перебирали у мамы старые фотографии и вспоминали бабушек и дедушек, какие-то детали из прошлого.
Я смотрела на эти фотографии и поймала себя на мысли: как по-разному мы запоминаем людей в детстве и как меняется этот образ, когда становишься взрослым.
В детстве это просто бабушка или дедушка, а потом вдруг начинаешь видеть за этим целую жизнь, силу, характер, решения, благодаря которым появилась и продолжается твоя собственная история.
И где-то внутри очень ясно ощущается, что через поколения всегда проходила одна и та же линия — женская мягкая сила.
Та самая, которая во все времена - поддерживала, спасала, кормила, растила, держала дом, вдохновляла и каким-то удивительным образом соединяла людей между собой💛
Алисе (моей племяннице) Сережа сегодня подарил тюльпаны. Она вдруг очень серьезно спросила:
— Они настоящие?
Когда поняла, что да, настоящие, побежала к бабушке рассказывать, что ей подарили ‘живые цветы, бабушка! и как они пахнут’💛
А когда мы уже уезжали, Алиса принесла мне свой цветок — маленький искусственный, который стоял у нее. Протянула и сказала:
— У меня уже есть свой живой. Но я хочу подарить тебе свой.
Вот так)
Поздравления, забота и тепло просто переходят от женщины к женщине, из рук в руки, из поколения в поколение.
И, возможно, именно в этом и есть та самая сила. 🌷
С праздником! 🌷
Утром мы поздравляли дочку Сережи, а потом провели день с моей мамой и племянниками. Мы перебирали у мамы старые фотографии и вспоминали бабушек и дедушек, какие-то детали из прошлого.
Я смотрела на эти фотографии и поймала себя на мысли: как по-разному мы запоминаем людей в детстве и как меняется этот образ, когда становишься взрослым.
В детстве это просто бабушка или дедушка, а потом вдруг начинаешь видеть за этим целую жизнь, силу, характер, решения, благодаря которым появилась и продолжается твоя собственная история.
И где-то внутри очень ясно ощущается, что через поколения всегда проходила одна и та же линия — женская мягкая сила.
Та самая, которая во все времена - поддерживала, спасала, кормила, растила, держала дом, вдохновляла и каким-то удивительным образом соединяла людей между собой
Алисе (моей племяннице) Сережа сегодня подарил тюльпаны. Она вдруг очень серьезно спросила:
— Они настоящие?
Когда поняла, что да, настоящие, побежала к бабушке рассказывать, что ей подарили ‘живые цветы, бабушка! и как они пахнут’
А когда мы уже уезжали, Алиса принесла мне свой цветок — маленький искусственный, который стоял у нее. Протянула и сказала:
— У меня уже есть свой живой. Но я хочу подарить тебе свой.
Вот так)
Поздравления, забота и тепло просто переходят от женщины к женщине, из рук в руки, из поколения в поколение.
И, возможно, именно в этом и есть та самая сила. 🌷
С праздником! 🌷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11❤🔥1
Это красивое слово — «лояльность»
На одной из супервизий я услышала вопрос, который, казалось бы, слышала уже десятки раз. Но в тот момент я наконец его услышала и это стало ответом на мой запрос.
«Связь с чем мы поддерживаем, чтобы не идти в изменения?»
Или к чему мы так лояльны?
Мы часто думаем, что не меняемся, потому что ленимся. Что не идем в новый проект, не повышаем чек, не увольняемся, не начинаем свое дело — потому что нам не хватает дисциплины.
Но правда часто в другом.
Мы остаемся там, где есть, потому что остаемся кому-то или чему-то лояльными.
Лояльными системе. Лояльными семье. Лояльными старой роли. Лояльными прошлой версии себя.
И эта лояльность часто бессознательная.
Мы не выбираем ее каждый день. Она просто живет внутри и управляет решениями.
Иногда мы остаемся маленькими, чтобы не обогнать родителей. Иногда не зарабатываем больше, чтобы не предать свою среду. Иногда не выходим из проекта, потому что «нельзя подвести людей».
И в этот момент мы поддерживаем связь со старой системой, чтобы не идти в изменения.
Что за системы там могут быть?
🔵 семья - первая система любого человека, поэтому связь с ней всегда самая сильная
Мы боимся, что если начнем зарабатывать больше, заниматься любимым делом, запускать бизнес, а не работать в найме - мы предадим семью.
Спойлер - чаще всего это не так, но бывают единичные случаи)
Сюда же семейные бизнесы, когда иногда стоит признаться, что одному из партнеров пора выйти из бизнеса - для сохранения семьи.
🔵 наши первые институты, учителя, компании в найме - все, что на нас сильно повлияло и оказывается продолжает влиять и сейчас
Медики, которые становятся психологами, но не могут себя продавать
Или те, кто хочет пойти работать не по профессии и никак не может найти хорошее место или получает отказы на собеседованиях
🔵 Религия, Родина, Страна - многие недооценивают их роль на наши жизненные выборы, но мы живем в многонациональной стране со сложной историей конфликтов, переселений, революций и войн.
И у меня была клиентка, которая не могла начать выстраивать новую жизнь в другой стране пока не поняла, что семья в России ее поддерживает.
После расстановки, кстати, ей через 2 дня написала мама и сказала эти слова сама, впервые 💛
Это невидимая верность чему-то старому, что когда-то помогло нам выжить, вписаться, сохранить связь.
И пока эта лояльность не становится видимой, мы можем годами ходить по одному и тому же кругу, думая, что проблема в дисциплине.
Я научилась очень точно слышать лояльность в запросах клиентов. Это всегда что-то необъяснимое, иррациональное в рассказе клиентов.
«Я не понимаю почему», «я не могу объяснить», а в теле сжатие - это западня.
Иногда самый важный вопрос звучит очень просто:
«Кому или чему я остаюсь лояльным, когда не иду в изменения?».
Иногда ответ приходит сразу, а иногда наши защиты такие сильные и мощные, что этому нужно время или помогатор, третий.
И если честно посмотреть в эту сторону, иногда становится понятно гораздо больше, чем после десятка мотивационных постов или написания 1001 цели.
Важно! От лояльности мы не отказываемся, если что) но это уже в следующих постах
Интересно, откликнулось ли у вас что-то в этих примерах? Если да — поделитесь в комментариях. Мне правда любопытно, в каких местах вы заметили это у себя 💛
Записаться на диагностику ✔️
На одной из супервизий я услышала вопрос, который, казалось бы, слышала уже десятки раз. Но в тот момент я наконец его услышала и это стало ответом на мой запрос.
«Связь с чем мы поддерживаем, чтобы не идти в изменения?»
Или к чему мы так лояльны?
Мы часто думаем, что не меняемся, потому что ленимся. Что не идем в новый проект, не повышаем чек, не увольняемся, не начинаем свое дело — потому что нам не хватает дисциплины.
Но правда часто в другом.
Мы остаемся там, где есть, потому что остаемся кому-то или чему-то лояльными.
Лояльными системе. Лояльными семье. Лояльными старой роли. Лояльными прошлой версии себя.
И эта лояльность часто бессознательная.
Мы не выбираем ее каждый день. Она просто живет внутри и управляет решениями.
Иногда мы остаемся маленькими, чтобы не обогнать родителей. Иногда не зарабатываем больше, чтобы не предать свою среду. Иногда не выходим из проекта, потому что «нельзя подвести людей».
И в этот момент мы поддерживаем связь со старой системой, чтобы не идти в изменения.
Что за системы там могут быть?
🔵 семья - первая система любого человека, поэтому связь с ней всегда самая сильная
Мы боимся, что если начнем зарабатывать больше, заниматься любимым делом, запускать бизнес, а не работать в найме - мы предадим семью.
Спойлер - чаще всего это не так, но бывают единичные случаи)
Сюда же семейные бизнесы, когда иногда стоит признаться, что одному из партнеров пора выйти из бизнеса - для сохранения семьи.
🔵 наши первые институты, учителя, компании в найме - все, что на нас сильно повлияло и оказывается продолжает влиять и сейчас
Медики, которые становятся психологами, но не могут себя продавать
Или те, кто хочет пойти работать не по профессии и никак не может найти хорошее место или получает отказы на собеседованиях
🔵 Религия, Родина, Страна - многие недооценивают их роль на наши жизненные выборы, но мы живем в многонациональной стране со сложной историей конфликтов, переселений, революций и войн.
И у меня была клиентка, которая не могла начать выстраивать новую жизнь в другой стране пока не поняла, что семья в России ее поддерживает.
После расстановки, кстати, ей через 2 дня написала мама и сказала эти слова сама, впервые 💛
Это невидимая верность чему-то старому, что когда-то помогло нам выжить, вписаться, сохранить связь.
И пока эта лояльность не становится видимой, мы можем годами ходить по одному и тому же кругу, думая, что проблема в дисциплине.
Я научилась очень точно слышать лояльность в запросах клиентов. Это всегда что-то необъяснимое, иррациональное в рассказе клиентов.
«Я не понимаю почему», «я не могу объяснить», а в теле сжатие - это западня.
Иногда самый важный вопрос звучит очень просто:
«Кому или чему я остаюсь лояльным, когда не иду в изменения?».
Иногда ответ приходит сразу, а иногда наши защиты такие сильные и мощные, что этому нужно время или помогатор, третий.
И если честно посмотреть в эту сторону, иногда становится понятно гораздо больше, чем после десятка мотивационных постов или написания 1001 цели.
Важно! От лояльности мы не отказываемся, если что) но это уже в следующих постах
Интересно, откликнулось ли у вас что-то в этих примерах? Если да — поделитесь в комментариях. Мне правда любопытно, в каких местах вы заметили это у себя 💛
Записаться на диагностику ✔️
❤9🔥4
В апреле запускаю 7-ой сезон БИЗНЕС-МАСТЕРМАЙНДА! 🥳
Кто хотел попасть и оставлял заявку - время пришло!
Несмотря на перемены, которые раскачивают лодку - сейчас особенно важно втопить и трудиться. Продолжать создавать и работать над своими проектами. Не из тревоги, а из силы и веры в свое дело🧡
Расскажу подробнее про БММ:
🔵 Старт в начале апреля
🔵 Длительность 3 месяца
🔵 Еженедельные встречи на 2 часа
🔵 Будем работать в формате мастермайнда или системных расстановок
🔵 Закладываю неделю на экваторе на ассимиляцию - спешить никуда не будем, наоборот важен упор в качество!
Какие запросы будет хорошо взять в 3х-месячную группу?
• как продавать свою идею (это один из последних интересных запросов)
• как систематизировать процессы в бизнесе и жизни
• как повысить экономический эффект сотрудников
• как выйти на новых/других клиентов
• как стать лидером в бизнесе/найме и в своей жизни
• как выстроить баланс между работой и жизнью
• как выйти из затяжного кассового разрыва (то, что больше зарабатывать - это и так всем понятно, а работает ли это у вас?)
• как выстроить новые паттерны в работе и бизнесе
Стоимость участия 12.000 руб./месяц (возможны разные форматы оплаты). Мест всего 6.
Для тех, кто уже проходил БММ - есть особые условия 😉
Запись @semenova_natalyaya
#бизнесмастермайнд
Кто хотел попасть и оставлял заявку - время пришло!
Несмотря на перемены, которые раскачивают лодку - сейчас особенно важно втопить и трудиться. Продолжать создавать и работать над своими проектами. Не из тревоги, а из силы и веры в свое дело🧡
Расскажу подробнее про БММ:
Какие запросы будет хорошо взять в 3х-месячную группу?
• как продавать свою идею (это один из последних интересных запросов)
• как систематизировать процессы в бизнесе и жизни
• как повысить экономический эффект сотрудников
• как выйти на новых/других клиентов
• как стать лидером в бизнесе/найме и в своей жизни
• как выстроить баланс между работой и жизнью
• как выйти из затяжного кассового разрыва (то, что больше зарабатывать - это и так всем понятно, а работает ли это у вас?)
• как выстроить новые паттерны в работе и бизнесе
Стоимость участия 12.000 руб./месяц (возможны разные форматы оплаты). Мест всего 6.
Для тех, кто уже проходил БММ - есть особые условия 😉
Запись @semenova_natalyaya
#бизнесмастермайнд
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Весна снаружи — что внутри?🌱
Календарь говорит нам, что пора действовать, расти и «сажать плоды». Но сейчас многие живут на фоне повышенной тревоги.
В моей практике я вижу два основных запроса, которые на самом деле являются двумя сторонами одной медали:
🔵 «Не понимаю, что делать» — сложности со стратегией, куда двигаться
🔵 «Не могу себя заставить» — сложности с действиями, управлением своим состоянием.
Отделить одно от другого невозможно. Двигаясь к целям, мы неизбежно сталкиваемся с новыми вызовами. И они что-то делают с нами: проверяют на прочность, заставляют сомневаться или, наоборот, усиливают нашу мотивацию двигаться дальше.
Чтобы не застревать в этих процессах очень помогает группа.
Зачем?
Чтобы появился «третий». Тот, кто поможет увидеть со стороны, куда вы попадаете, и проявить это. И в моменте появляется ясность: где вы сейчас и куда идти дальше.
Участники моих мастермайндов часто говорят:
При этом группа не вела человека за руку. Человек благодаря группе нашел опоры в себе💛
О чем будет 7-й сезон БИЗНЕС МАСТЕРМАЙНДА?
Улучшение качества жизни участников 🤌🏼
Мы будем учиться:
✨ Замечать свои истинные желания.
✨ Действовать, даже когда страшно.
✨ Отказываться от ненужного и выстраивать границы.
✨ Заявлять о себе и рисковать безопасно
✨ Поддерживать друг друга и благодаря этому расти
Мы идем на стыке психологии и действий, твердого и мягкого.
Мой фокус — на процессе, а не только на результате. И тогда, как это ни парадоксально, результат приходит сам. Потому что он становится следствием вашего живого, осознанного состояния.
7-ой сезон и 7 сфер нашего внимания:
Лидерство. Бизнес. Команды. Продажи. Развитие. Контакт. Жизнь.
🗓 Старт программы — в апреле.
Это будет 3 месяца глубинной работы, разборов и поддержки в кругу единомышленников.
Если вы чувствуете, что пора найти свои опоры и задышать полной грудью — приглашаю вас в 7-й сезон 👌🏻
👉 Оставить заявку и узнать подробности здесь
#бизнесмастермайнд
Календарь говорит нам, что пора действовать, расти и «сажать плоды». Но сейчас многие живут на фоне повышенной тревоги.
В моей практике я вижу два основных запроса, которые на самом деле являются двумя сторонами одной медали:
Отделить одно от другого невозможно. Двигаясь к целям, мы неизбежно сталкиваемся с новыми вызовами. И они что-то делают с нами: проверяют на прочность, заставляют сомневаться или, наоборот, усиливают нашу мотивацию двигаться дальше.
Чтобы не застревать в этих процессах очень помогает группа.
Зачем?
Чтобы появился «третий». Тот, кто поможет увидеть со стороны, куда вы попадаете, и проявить это. И в моменте появляется ясность: где вы сейчас и куда идти дальше.
Участники моих мастермайндов часто говорят:
‘Я бы не смог без этой группы реализовать этот шаг’
При этом группа не вела человека за руку. Человек благодаря группе нашел опоры в себе
О чем будет 7-й сезон БИЗНЕС МАСТЕРМАЙНДА?
Улучшение качества жизни участников 🤌🏼
Мы будем учиться:
✨ Замечать свои истинные желания.
✨ Действовать, даже когда страшно.
✨ Отказываться от ненужного и выстраивать границы.
✨ Заявлять о себе и рисковать безопасно
✨ Поддерживать друг друга и благодаря этому расти
Мы идем на стыке психологии и действий, твердого и мягкого.
Мой фокус — на процессе, а не только на результате. И тогда, как это ни парадоксально, результат приходит сам. Потому что он становится следствием вашего живого, осознанного состояния.
7-ой сезон и 7 сфер нашего внимания:
Лидерство. Бизнес. Команды. Продажи. Развитие. Контакт. Жизнь.
🗓 Старт программы — в апреле.
Это будет 3 месяца глубинной работы, разборов и поддержки в кругу единомышленников.
Если вы чувствуете, что пора найти свои опоры и задышать полной грудью — приглашаю вас в 7-й сезон 👌🏻
👉 Оставить заявку и узнать подробности здесь
#бизнесмастермайнд
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1
Многие сейчас ловят ощущение глобальных перемен: рушатся старые схемы, меняется энергия, пересматриваются ценности.
С астрологической точки зрения это связано с переходом Плутона в новый знак — мощный коллективный процесс, который затрагивает каждого. Но как в этом потоке сохранить себя? Где «подстелить соломку»? И как превратить кризис в ресурс?
Об этом мы говорили на эфире с Ульяной - астрологом с академическим образованием и выпускницей Дарагана 🤌🏼
Ульяна — выпускница двух моих бизнес-мастермайндов, которая прошла свой путь трансформации и показала крутые результаты в практике. Она знает тему и изнутри (как предприниматель), и снаружи (как астролог).
На записи разбирали:
✨ Как поддерживать себя в периоды турбулентности.
✨ Где искать скрытые ресурсы.
✨ Как действовать, когда старые правила больше не работают.
Посмотрите эфир, если чувствуете, что «земля уходит из-под ног» — станет понятнее, куда двигаться дальше.
🎥 *Запись эфира — ниже 😉
С астрологической точки зрения это связано с переходом Плутона в новый знак — мощный коллективный процесс, который затрагивает каждого. Но как в этом потоке сохранить себя? Где «подстелить соломку»? И как превратить кризис в ресурс?
Об этом мы говорили на эфире с Ульяной - астрологом с академическим образованием и выпускницей Дарагана 🤌🏼
Ульяна — выпускница двух моих бизнес-мастермайндов, которая прошла свой путь трансформации и показала крутые результаты в практике. Она знает тему и изнутри (как предприниматель), и снаружи (как астролог).
На записи разбирали:
✨ Как поддерживать себя в периоды турбулентности.
✨ Где искать скрытые ресурсы.
✨ Как действовать, когда старые правила больше не работают.
Посмотрите эфир, если чувствуете, что «земля уходит из-под ног» — станет понятнее, куда двигаться дальше.
🎥 *Запись эфира — ниже 😉
🔥2👍1
• девушка мечтает о принце на белом коне и чтобы денег на маник давал сам
• женщина покупаетсама салон красоты (или строит с нуля) даже в кризис, зная, что всегда сама будет на коне - оставаясь при этом женственной и манкой
•
девушка
мечтает о том, чтобы дети в старости приносили стакан воды
•
женщина
зарабатывает, чтобы
в старости приносили шампанское красивые официанты и лучше где-нибудь в круизе в Средиземноморье, а дети пусть живут свою жизнь
*это все метафоры, любые совпадения случайны 😁
___________
Впереди апрель. Заряженный на работу месяц 🤌
Впереди группа БММ (бизнес мастер-майнда) 7-ой поток!
Мой любимый и флагманский продукт.
3 месяца работы в группе (мастер-майнды и расстановки).
10 онлайн встреч (может быть будут встречи и офлайн в СПБ, зависит от участников)
Программа подойдет для тех, кто хочет брать свое. Даже в период нестабильности, кризиса и больших перемен. Текущее время - лучшее, чтобы перепрошить свои паттерны на более эффективные.
Программа для тех, кто является лидером бизнеса, в котором трудится и созидает.
Мест всего 6. Стоимость 12.000 рублей/мес.
Запись @semenova_natalyaya
#бизнесмастермайнд
❤🔥3🔥2👍1
Никто на самом деле не хочет меняться
И это нормально, потому что ваш мозг так устроен
Да, нам нравится сама идея изменений. Вдохновляющая картинка:
Я стройная
Я на новой должности
Я в новой квартире
Я мама/жена/невеста
Я зарабатываю 1 000 000 рублей
Это дарит быстрый дофамин — как выигрыш в казино или лайк в соцсетях.
Мы зажигаемся этой идеей.
Но как только начинается реальность, магия исчезает.
Почему? Потому что реальные изменения — это скука, рутина, злость, тревога, сжигание многого ценного и отсутствие мгновенного вознаграждения.
🧠 Наш мозг здесь — главный саботажник
Сон проигрывает Нетфликсу. Чтение и спорт проигрывают ленте новостей. Почему?
Потому что мозг привык к ярким стимулам.
🔵 Офисный работник (и не только 😅) проверяет телефон 144 раза в день (каждые 6 минут!)
🔵 56% людей включают что-то фоном даже в отдыхе, не давая нервной системе переключиться в режим восстановления.
Мы крутимся как белки в колесе: нервная система выживает, а результата нет. Мы хотим быстрых удовольствий, а рост требует времени.
Почему мы снова и снова набиваем шишки?
Мы пытаемся измениться, но совершаем одни и те же 5 системных ошибок:
1. Полагаемся только на мотивацию
Сегодня мы готовы горы свернуть, а завтра апатия — и все летит к черту. Знакомо?
2. Хотим изменить все и сразу
Мозг воспринимает это как угрозу и включает сопротивление. Чем больше уровень важности, необходимости в больших ресурсах, работе на износ, тем больше сопротивление растет.
3. Ждем быстрых результатов
А их нет. И мы бросаем, не дойдя до финиша.
И даже если есть хорошие результаты на первом этапе - можем обесценить и это тоже
4. Работаем только с внешними действиями, игнорируя внутреннее состояние.
Без опоры внутри любые действия превращаются в насилие над собой или имитацию действий.
5. Идем в одиночку
Пытаемся ‘собрать волю в кулак’ сами по разным причинам: стыдно признаться, вина, обесценивание себя, нужно доказать кому-то, что могу(только тот человек может даже никогда не узнать о вашем подвиге)
Что делать, если меняться сложно, а так хочется реализации целей и улучшения качества жизни?
Предлагаю действовать умнее 😉
✔️ Правильное внутреннее состояние - не про то, что мы готовы обнимать этот мир и радоваться каждому лучику солнца.
Если внутри апатия и сомнение — никакие техники не сработают. Сначала восстанавливаем ресурс, признаем слабости, даем себе право погрустить.
А еще восстановление - это то, что я сильно недооценивала последние 38 лет 😅 Поработали и правильно отдохнули. Как? Напишу в будущих постах
✔️ Система маленьких шагов
Чистая математика - мозг не сопротивляется изменениям, если они занимают менее 2 минут. Улучшение на 1% каждый день работает вернее, чем рывок раз в месяц.
✔️ Комплексный подход
Тело + Разум + Дух.
Хороший доктор лечит не болезнь, а человека и то, как болезнь протекает именно у него.
✔️ Правильное окружение
Это критически важно. Когда вокруг люди развиваются, пробуют новое и поддерживают — вы не можете стоять на месте. Вы «опыляетесь» их опытом.
Просто представьте, что вы пришли на танцы и там зажигательная музыка и все танцуют, ну как тут устоять? 💃🏼
И это наша данность - мы социальные существа
✔️ Время на закрепление
На формирование новой нейронной связи нужно в среднем 66 дней.
Не 21 день, как пишут в популярных статьях, а больше двух месяцев регулярности.
Где брать силы на эти 66 дней?
В группе.
Мой любимый формат роста 🚀 Сейчас я сама состою более чем в 10 разных группах (обучение, работа, бизнес). И это не просто «нетворкинг». Это среда, где можно быть слабым, где можно учиться на чужих стратегиях и расти.
Если вы чувствуете, что застряли в цикле «захотел — начал — бросил», возможно, проблема не в вас. Проблема в стратегии и отсутствии поддержки.
Попробуйте выбрать один маленький шаг сегодня. И найдите тех, кто идет рядом. 🤝
Старт 7.0 Бизнес Мастермайнда уже в апреле. Инфо и запись 👌🏻
#бизнесмастермайнд
Да, нам нравится сама идея изменений. Вдохновляющая картинка:
Я стройная
Я на новой должности
Я в новой квартире
Я мама/жена/невеста
Я зарабатываю 1 000 000 рублей
Это дарит быстрый дофамин — как выигрыш в казино или лайк в соцсетях.
Мы зажигаемся этой идеей.
Но как только начинается реальность, магия исчезает.
Почему? Потому что реальные изменения — это скука, рутина, злость, тревога, сжигание многого ценного и отсутствие мгновенного вознаграждения.
🧠 Наш мозг здесь — главный саботажник
Сон проигрывает Нетфликсу. Чтение и спорт проигрывают ленте новостей. Почему?
Потому что мозг привык к ярким стимулам.
Мы крутимся как белки в колесе: нервная система выживает, а результата нет. Мы хотим быстрых удовольствий, а рост требует времени.
Почему мы снова и снова набиваем шишки?
Мы пытаемся измениться, но совершаем одни и те же 5 системных ошибок:
1. Полагаемся только на мотивацию
Сегодня мы готовы горы свернуть, а завтра апатия — и все летит к черту. Знакомо?
2. Хотим изменить все и сразу
Мозг воспринимает это как угрозу и включает сопротивление. Чем больше уровень важности, необходимости в больших ресурсах, работе на износ, тем больше сопротивление растет.
3. Ждем быстрых результатов
А их нет. И мы бросаем, не дойдя до финиша.
И даже если есть хорошие результаты на первом этапе - можем обесценить и это тоже
4. Работаем только с внешними действиями, игнорируя внутреннее состояние.
Без опоры внутри любые действия превращаются в насилие над собой или имитацию действий.
5. Идем в одиночку
Пытаемся ‘собрать волю в кулак’ сами по разным причинам: стыдно признаться, вина, обесценивание себя, нужно доказать кому-то, что могу
Что делать, если меняться сложно, а так хочется реализации целей и улучшения качества жизни?
Предлагаю действовать умнее 😉
Если внутри апатия и сомнение — никакие техники не сработают. Сначала восстанавливаем ресурс, признаем слабости, даем себе право погрустить.
А еще восстановление - это то, что я сильно недооценивала последние 38 лет 😅 Поработали и правильно отдохнули. Как? Напишу в будущих постах
Чистая математика - мозг не сопротивляется изменениям, если они занимают менее 2 минут. Улучшение на 1% каждый день работает вернее, чем рывок раз в месяц.
Тело + Разум + Дух.
Хороший доктор лечит не болезнь, а человека и то, как болезнь протекает именно у него.
Это критически важно. Когда вокруг люди развиваются, пробуют новое и поддерживают — вы не можете стоять на месте. Вы «опыляетесь» их опытом.
Просто представьте, что вы пришли на танцы и там зажигательная музыка и все танцуют, ну как тут устоять? 💃🏼
И это наша данность - мы социальные существа
На формирование новой нейронной связи нужно в среднем 66 дней.
Не 21 день, как пишут в популярных статьях, а больше двух месяцев регулярности.
Где брать силы на эти 66 дней?
В группе.
Мой любимый формат роста 🚀 Сейчас я сама состою более чем в 10 разных группах (обучение, работа, бизнес). И это не просто «нетворкинг». Это среда, где можно быть слабым, где можно учиться на чужих стратегиях и расти.
Если вы чувствуете, что застряли в цикле «захотел — начал — бросил», возможно, проблема не в вас. Проблема в стратегии и отсутствии поддержки.
Попробуйте выбрать один маленький шаг сегодня. И найдите тех, кто идет рядом. 🤝
Старт 7.0 Бизнес Мастермайнда уже в апреле. Инфо и запись 👌🏻
#бизнесмастермайнд
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥1
«У меня не было большого запроса… а через 4 месяца я купила квартиру»
Иногда самые мощные трансформации начинаются не с грандиозных бизнес-целей, а с чего-то, что кажется «бытовым» или «несущественным».
Я до сих пор помню ту встречу, где участница озвучила запрос по определению ребенка в сад - казалось бы, простой вопрос и какое отношение имеет к бизнесу?
Но давайте честно, коллеги-предприниматели и эксперты (особенно мамы):
Какой колоссальный ресурс освобождается, когда закрыт этот «тыл»?
Когда вы не тратите ментальную энергию на тревогу за ребенка, на поиски, на чувство вины — эта энергия идет в ваше дело. В вашу самореализацию. В ваши амбиции.
Освобождается время на себя. На стратегию. На развитие.
Решение одного «мелкого» жизненного вопроса часто дает больший прирост в доходах и состоянии, чем десять новых воронок продаж 😅
А на одной из следующих встреч неожиданно прозвучал вопрос про свое место, желание иметь свое Жилье. Группа откликнулась. Поддержала. Не дала сухих советов, а помогла увидеть возможности.
Итог?
🏠 Декабрь: Квартира куплена. Ключи скоро будут.
🧒 Через 2–3 недели после мастермайнда: ребенок устроен в лучший садик района.
При этом в августе даже мысли не было о покупке жилья!
Что на самом деле происходит на мастермайнде?
Участники приходят с одними запросами — часто рациональными, «безопасными», теми, что легко озвучить вслух.
Но группа видит глубже. Она проявляет то, что скрыто — даже от самого человека.
Потому что в среде равных (экспертов, лидеров, собственников) происходят процессы, которые сложно проходить в одиночку:
🔵 снижается страх проявления и «мое мнение никому не интересно». Вы видите, что другие безопасно делятся и это дает вам возможность рискнуть
🔵 появляется ясность - про себя, свои цели, жизненные приоритеты, слепые зоны
🔵 создаете и усиливаете внутренние опоры, взращиваете свою самоценность
🔵 научитесь давать обратную связь, которая поможет человеку расти, а не обрубать крылья
🔵 научитесь проще принимать решения, проверять гипотезы - в доверительном пространстве это сделать проще
🔵 распакуете большой клубок энергии на запуск идей. Потому что в вас верят и говорят -
Главное — начнете видеть больше.
Не «как продать услугу?», а «где я теряю энергию, которая мешает продавать?».
Не «как найти клиентов?», а «какие мои внутренние ограничения блокируют поток?».
Мастермайнд — это пространство, где можно озвучить самую «шальную» мысль или самую «мелкую» проблему — и получить поддержку, которая превратит это в точку роста.
Если вы чувствуете, что уперлись в потолок, или просто хотите окружить себя людьми, с которыми можно расти быстрее — вам сюда.
Старт 7 потока в апреле 🚀
Вся инфо здесь и по тегу #бизнесмастермайнд
Запись тут
Иногда самые мощные трансформации начинаются не с грандиозных бизнес-целей, а с чего-то, что кажется «бытовым» или «несущественным».
Я до сих пор помню ту встречу, где участница озвучила запрос по определению ребенка в сад - казалось бы, простой вопрос и какое отношение имеет к бизнесу?
Но давайте честно, коллеги-предприниматели и эксперты (особенно мамы):
Какой колоссальный ресурс освобождается, когда закрыт этот «тыл»?
Когда вы не тратите ментальную энергию на тревогу за ребенка, на поиски, на чувство вины — эта энергия идет в ваше дело. В вашу самореализацию. В ваши амбиции.
Освобождается время на себя. На стратегию. На развитие.
Решение одного «мелкого» жизненного вопроса часто дает больший прирост в доходах и состоянии, чем десять новых воронок продаж 😅
А на одной из следующих встреч неожиданно прозвучал вопрос про свое место, желание иметь свое Жилье. Группа откликнулась. Поддержала. Не дала сухих советов, а помогла увидеть возможности.
Итог?
🏠 Декабрь: Квартира куплена. Ключи скоро будут.
🧒 Через 2–3 недели после мастермайнда: ребенок устроен в лучший садик района.
При этом в августе даже мысли не было о покупке жилья!
Что на самом деле происходит на мастермайнде?
Участники приходят с одними запросами — часто рациональными, «безопасными», теми, что легко озвучить вслух.
Но группа видит глубже. Она проявляет то, что скрыто — даже от самого человека.
Потому что в среде равных (экспертов, лидеров, собственников) происходят процессы, которые сложно проходить в одиночку:
🔵 снижается страх проявления и «мое мнение никому не интересно». Вы видите, что другие безопасно делятся и это дает вам возможность рискнуть
🔵 появляется ясность - про себя, свои цели, жизненные приоритеты, слепые зоны
🔵 создаете и усиливаете внутренние опоры, взращиваете свою самоценность
🔵 научитесь давать обратную связь, которая поможет человеку расти, а не обрубать крылья
🔵 научитесь проще принимать решения, проверять гипотезы - в доверительном пространстве это сделать проще
🔵 распакуете большой клубок энергии на запуск идей. Потому что в вас верят и говорят -
‘Ты сможешь’
Главное — начнете видеть больше.
Не «как продать услугу?», а «где я теряю энергию, которая мешает продавать?».
Не «как найти клиентов?», а «какие мои внутренние ограничения блокируют поток?».
Мастермайнд — это пространство, где можно озвучить самую «шальную» мысль или самую «мелкую» проблему — и получить поддержку, которая превратит это в точку роста.
Если вы чувствуете, что уперлись в потолок, или просто хотите окружить себя людьми, с которыми можно расти быстрее — вам сюда.
Старт 7 потока в апреле 🚀
Вся инфо здесь и по тегу #бизнесмастермайнд
Запись тут
❤8🔥4🦄2
Картинка для привлечения внимания) и для того, чтобы озвучить шикарную новость!
Мы с командой единогласно выбрали ВК еще одной площадкой для взаимодействия с вами ⬇️
https://vk.ru/integrirui_dnk
Делали стратегию, в том числе в расстановочном формате - и VK чувствует себя достаточно уверенно и плотно, и пока лучше других)
В ТГ остаемся, естессссственно 🤌🏼
Будем со временем наполнять и усиливать, поэтому приглашаю вас и ваших близких 😉
Интегрируем вовсю 🚀
Мы с командой единогласно выбрали ВК еще одной площадкой для взаимодействия с вами ⬇️
https://vk.ru/integrirui_dnk
Делали стратегию, в том числе в расстановочном формате - и VK чувствует себя достаточно уверенно и плотно, и пока лучше других)
В ТГ остаемся, естессссственно 🤌🏼
Будем со временем наполнять и усиливать, поэтому приглашаю вас и ваших близких 😉
Интегрируем вовсю 🚀
👍6🔥5
«Я готова начать консультировать» — и если честно, для меня это про большее, чем просто еще одно направление в моей деятельности
Это не история про «я прошла обучение и теперь принимаю клиентов» 😅
Это про точку, в которой ты уже не можешь не делиться тем, что знаешь, видишь, понимаешь и умеешь проживать вместе с человеком.
Про точку, где у тебя появляется достаточно опоры, чтобы быть рядом с другим — в его сложностях, поисках и изменениях.
И я сейчас именно здесь.
Спасибо моим клиентам, которые также вдохновляли на этот шаг меня💛
Я открываю частную психологическую практику и беру клиентов в работу.
Работаю в интегративном подходе, который предлагает гибкий взгляд на клиента и его проблемы.
И это 100% я - сотканная из разных направлений, компетенций и опыта.
В своей практике я соединяю:
— системный подход (отношения, сценарии, влияние среды)
— КПТ и ACT (работа с мышлением и поведенческими стратегиями)
— телесно-ориентированную терапию (работа с напряжением, симптомами, реакциями тела)
— и даже коучинг - да, как инструмент для движения это то, что нужно
Потому что изменения происходят быстрее и глубже, когда мы смотрим на человека целиком, а не «чиним» одну часть.
Любимая метафора - настоящий врач лечит человека, а не его болезнь
С какими запросами ко мне чаще всего приходят:
🔵 внутренние состояния: тревога, апатия, перегруз, ощущение «я не вывожу»
🔵 повторяющиеся сценарии и тупики, из которых сложно выйти
🔵 психосоматика и телесные проявления, которые уже невозможно игнорировать
🔵 сложности с решениями, движением, реализацией
Отдельный фокус — предприниматели, эксперты, руководители:
🟠 ощущение тупика и нет понимания, что делать дальше
🟠 есть цели, но нет внутреннего ресурса или ясности
🟠 выгорание, потеря смысла, перегруз
🟠 внутренние ограничения, которые тормозят рост сильнее, чем внешние обстоятельства
И отношения:
— с партнером
— с близкими
— с собой 💛
Потому что именно через это чаще всего «утекает» энергия и качество жизни.
Что важно:
Я не работаю в формате «поговорили и стало легче на пару дней».
Моя задача — помочь вам увидеть причинно-следственные связи, пересобрать внутренние опоры и изменить устойчивые паттерны, которые влияют на вашу жизнь.
И да, для меня это не просто еще одно направление деятельности.
Это продолжение пути, где я сама когда-то была по ту сторону — с вопросами, сомнениями и поиском опоры.
Поэтому формат работы:
— краткосрочная терапия (в среднем 10 сессий с конкретным результатом)
— или точечные запросы (1–3 встречи)
Сессия — 1 час
📍Офлайн в Санкт-Петербурге
📍Онлайн из любой точки
Стоимость:
— 5000₽ офлайн Спб
— 4000₽ онлайн
Если откликается или есть вопросы — можно написать мне в личку
Можно без «идеально сформулированного запроса» 😅 Достаточно вашего состояния «что-то не так, и я хочу это изменить».
Я помогу вам это распаковать и понять, с чего начать.
И да, это не про «сделать вас другим человеком» или «как изменить свою жизнь».
Это про то, чтобы вы начали жить свою жизнь — с большим количеством ясности, опоры и свободы внутри 🤍
Это не история про «я прошла обучение и теперь принимаю клиентов» 😅
Это про точку, в которой ты уже не можешь не делиться тем, что знаешь, видишь, понимаешь и умеешь проживать вместе с человеком.
Про точку, где у тебя появляется достаточно опоры, чтобы быть рядом с другим — в его сложностях, поисках и изменениях.
И я сейчас именно здесь.
Спасибо моим клиентам, которые также вдохновляли на этот шаг меня
Я открываю частную психологическую практику и беру клиентов в работу.
Работаю в интегративном подходе, который предлагает гибкий взгляд на клиента и его проблемы.
В своей практике я соединяю:
— системный подход (отношения, сценарии, влияние среды)
— КПТ и ACT (работа с мышлением и поведенческими стратегиями)
— телесно-ориентированную терапию (работа с напряжением, симптомами, реакциями тела)
— и даже коучинг - да, как инструмент для движения это то, что нужно
Потому что изменения происходят быстрее и глубже, когда мы смотрим на человека целиком, а не «чиним» одну часть.
Любимая метафора - настоящий врач лечит человека, а не его болезнь
С какими запросами ко мне чаще всего приходят:
Отдельный фокус — предприниматели, эксперты, руководители:
И отношения:
— с партнером
— с близкими
— с собой 💛
Потому что именно через это чаще всего «утекает» энергия и качество жизни.
Что важно:
Я не работаю в формате «поговорили и стало легче на пару дней».
Моя задача — помочь вам увидеть причинно-следственные связи, пересобрать внутренние опоры и изменить устойчивые паттерны, которые влияют на вашу жизнь.
И да, для меня это не просто еще одно направление деятельности.
Это продолжение пути, где я сама когда-то была по ту сторону — с вопросами, сомнениями и поиском опоры.
Поэтому формат работы:
— краткосрочная терапия (в среднем 10 сессий с конкретным результатом)
— или точечные запросы (1–3 встречи)
Сессия — 1 час
📍Офлайн в Санкт-Петербурге
📍Онлайн из любой точки
Стоимость:
— 5000₽ офлайн Спб
— 4000₽ онлайн
Если откликается или есть вопросы — можно написать мне в личку
Можно без «идеально сформулированного запроса» 😅 Достаточно вашего состояния «что-то не так, и я хочу это изменить».
Я помогу вам это распаковать и понять, с чего начать.
И да, это не про «сделать вас другим человеком» или «как изменить свою жизнь».
Это про то, чтобы вы начали жить свою жизнь — с большим количеством ясности, опоры и свободы внутри 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Natalya Semenova
https://t.me/integri_pro
🔥10👍3🥰3🎉3