БИЗНЕС-АРХИТЕКТУРА • ИНТЕГРИ
1.09K subscribers
300 photos
104 videos
3 files
133 links
Бизнес-консультант, трекер и психолог по развитию лидеров и их команд — Наталья Семенова.

> 20 лет банкир и лидирую команды

Выход из кризиса ➡️ в устойчивость в условиях неопределенности

https://integri.pro
Download Telegram
Мой продажник в отпуске 🌞

Шёл седьмой день отпуска 🔥

Предварительные итоги:
✔️ Прочитанных книг и пройденных курсов — 0
✔️ Использованный крем от загара — 1
✔️ 4 арбуза, 1 дыня и уже не считаю количество съеденных персиков
✔️ Заплывы в море — много, как на работу 😅
✔️ 4 рабочих Zoom и 1 встреча мастер-майнда

Полет отличный 🔥

Первая половина дня - дома - отдыхаем, медленно завтракаем. А после обеда и до вечера - море и солнце 🌊

Минимум работы и максимум отдыха. Стыдно? Нет) Давно научилась в отпуске восстанавливаться. Спасибо мне, моему психологу и моей команде 🔥

Хочу поделиться инструментом, который помогает мне отдыхать без чувства вины — даже когда я руководитель в найме и предприниматель одновременно.

Это работа с ролями

В бизнесе и найме у нас обычно не одна «шляпа»:
✔️ предприниматель
✔️ собственник
✔️ финансист
✔️ менеджер по продажам
✔️ администратор
✔️ АХОшник 🤌🏼
✔️ стратег, маркетолог, переговорщик… список бесконечен

В отпуск отправляется не «вы целиком», а конкретная роль. Остальные функции можно либо временно отключить, либо делегировать.

🤔 И да, не стоит жить в иллюзии, что если позвонят по реальному ЧП — вы не возьмёте трубку. Но можно сделать так, чтобы это было скорее исключением, а не ежедневной практикой.

Что поможет качественно отправить роли в отпуск:

1️⃣ Чётко определить, какие роли уходят в паузу. Например, «Предприниматель» и «Менеджер по продажам» на эти 10 дней не работают, а «Собственник» только принимает редкие стратегические решения.

2️⃣ Назначить «дежурных» вместо себя. Кто в команде или подрядчиках берёт на себя каждую из ваших функций на время отсутствия.

Недавно была ситуация, когда была на зуме с коллегами, а им приходят уведомление, что я выложила пост 😉 волшебство? 💫 - делегирование 🤌🏼

Главное, заранее все подготовить и ознакомить со своими задачами. Да, потратите больше времени, но зато отдохнете в отпуске 👌🏻

3️⃣ Уведомлять заранее или в процессе людей о том, что вы в отпуске
Это отличная практика и так вы проявляете уважение к партнерам, клиентам и коллегам.
И я не стесняюсь говорить, что в отпуске, людям, которые мне что-то пишут по работе или бизнесу. Наоборот, слышу лучшие пожелания и договариваемся пообщаться после

4️⃣ Переключить мозг в другую среду. Предприниматель отдыхает, когда он делает что-то, что не связано с бизнесом. Море (вода меня выключает моментально), кулинария - люблю готовить завтраки, ритуалы в отпуске - покупка арбуза или вечерний совместный просмотр фильма — главное, чтобы мозг перестал «крутить воронку продаж».

5️⃣ Поставить отпускные KPI. Например: «каждый день - новый завтрак» или «количество съеденных персиков или арбузов»

Отдыхать качественно — значит не просто сменить локацию, а изменить внутренний режим работы.

🔥 Если вам близка идея «отправлять в отпуск роли, а не весь бизнес» — ставьте огонёк
🔥94
Друзья, я с коллегами готовлю серию вебинаров для улучшения качества жизни в разных сферах - реализация, деньги, отношения, здоровье

Приглашаю вас пройти небольшой опрос 😉 займет 5-10 минут

https://forms.yandex.ru/cloud/689db0364936390467d570e5/

В качестве благодарности, первое вкусное предложение получите именно вы 🤌🏼 ставьте в комментарии или пишите в личку, как пройдете ✔️ 😉
3
Почему важно, чтобы было интересно?

Можно бесконечно говорить про дисциплину, волю и привычки, но правда в том, что именно интерес чаще всего двигает нас вперёд.

Когда задача увлекает — мы тратим меньше энергии, входим в состояние потока и делаем быстрее и качественнее. Когда же всё скучно и рутинно — включается режим «через силу», и результат даётся дороже.

Интерес — это не про лёгкость, а про внутренний огонь, который зажигает даже в обычных делах.

Как создавать интерес в задачах - мой личный рабочий список 🤌🏼
📌 Добавьте элемент игры — включите приложение, растящее виртуальное дерево (Forest), или устройте себе челлендж (даже с самим собой)
📌 Меняйте рутину — переставляйте задачи местами, используйте новый файл, красивую ручку, необычный формат встречи или даже другое место. Мы летом в команде внедрили арбузные и дынные планерки 🔥
📌 Используйте роли — наденьте «шляпу» продажника или писателя, чтобы прожить процесс по-новому.
📌 Вовлекайте других — совместная работа всегда бодрит.
📌 Интегрируйте новые техники — пробуйте методики из книг, тренингов, общайтесь через необычные вопросы.
📌 Дарите себе маленькие «пряники» — зачёркивание списка дел или красивая канцелярия реально работают.
📌 Перепакуйте задачу в смысл — свяжите её с вашей большой целью, и даже скучное действие обретёт ценность.
📌 Встройте творчество — визуализируйте результат, придумывайте метафоры, ищите нестандартные ходы.
📌 Работайте на время — установите таймер и устройте себе маленький спринт. Ограничения превращают скуку в драйв.

А ещё помогает честно спросить себя: «Где тут может быть мой интерес?» — и найти маленькую искру даже там, где вроде бы всё скучно.

Когда я писала диплом в институте, мне настойчиво советовали выбрать простую тему. Но я взялась за паевые инвестиционные фонды — тему, которой жила, работая в банке. Руководитель даже сказал на защите: «Она была так настойчива, что я не мог отказать». И знаете что? Защитилась на «отлично», потому что процесс был по-настоящему интересным, а не «для галочки».

Лучшие учителя для создания интереса - дети) пока мы в отпуске - они что только не придумывали, чтобы даже рутинное 😅 купание в одном и том же море превращать в приключение 🔥 например, в поиске ракушек на дне)

Поэтому мой +1 пункт к списку - спросите у ребенка 😉 он вам точно ответит, как добавить интерес к реализации задуманного)


Если научиться осознанно добавлять интерес, то даже рутина перестаёт быть «обязаловкой» и превращается в поле для игры и роста.

Интерес — это энергия. А энергия = результат.

А вы в каких задачах чаще всего теряете интерес, и что помогает вам вернуть его обратно? 🔥
🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Хорошие девочки попадают в рай, а плохие — куда захотят?»

На встрече моего мастермайнда одна участница начала свой запрос с фразы: «Можно я побуду плохой девочкой, но я хочу поделиться…»

МОЖНО ❤️‍🔥

Эти слова и стали запросом на встречу 🤌🏼

А сама эта фраза врезалась мне в сознание - ведь это один из самых частых запросов в психологию у женщин

В детстве нас учили быть «хорошими девочками». Родители, учителя, общество — каждый добавлял что-то в этот список:
📍 «Сиди тихо, не перебивай»
📍 «Хорошие девочки не спорят» 📍 «Ты должна делиться»
📍 «Не кричи, будь послушной» же
📍 «Терпеть надо, не реви»
📍 «Что люди подумают?»

И вот мы выросли. Но внутренний чек-лист «хорошести» остался — сдерживать эмоции, соглашаться, улыбаться, даже когда больно.

А что значит быть «плохой девочкой»? Это решиться:
Говорить «нет», когда не хочется.
⚡️ Заявлять о себе и озвучивать стоимость услуг уверенно, и не чувствовать стыд
⚡️ Открыто говорить о своих чувствах, и о злости тоже 🔥
Не улыбаться, если сейчас не радостно.
Делать, как я хочу — а не «как правильно».
Отказываться от навязанных ролей.

Когда девочка становится женщиной, выбор остаётся. Можно продолжать жить в роли «хорошей» — или решиться быть «плохой» и проживать жизнь на своих условиях.

Я тоже долго была «хорошей девочкой», но благодаря окружению и работе постепенно училась переобуваться.

Проверки случаются до сих пор — но каждый раз, когда выбираю себя, внутри открывается новый ресурс 🔥 и часто моментально приходит ответ в виде классной возможности, подарка, исполнения желания, как подтверждение того, что следую своему зову 💫

Работа со стыдом и внутренним «надо быть хорошей» — это долгий процесс. Я своим клиентам сразу это оговариваю. Любая новая бизнес-задача (переговоры, выйти в эфир, продавать) может заставить нас сдаться ему снова 🤌🏼

Мы такое большое время живем с ним, что попрощаться с ним сложно 🤌🏼 но можно 👌🏻

И то, что распаковывается потом, — ощущение свободы и силы. И правда: жить не стыдно, заявлять о своих желаниях не стыдно, быть «плохой девочкой» не стыдно.

И тогда мы получаем только главные роли в своей жизни ❤️‍🔥

А вы кем себя чаще ощущаете — «хорошей» или «плохой» девочкой? Какие фразы про «хорошесть» вы чаще всего слышали в детстве?
Давайте соберём честный список в комментариях 👇 И поставьте 🔥, если тема зацепила.

#бизнесмастермайнд
🔥71
Тренд 2026 в бизнесе

Этот тренд назревал последние годы и сейчас только набирает обороты 🤌🏼

Устойчивые, системные, не отлетевшие помогаторы, наш выход ❤️‍🔥
Онлайн-бизнес долго жил хаотично: быстрые запуски, миллионы ради красивых цифр, случайные команды, полное отсутствие понимания, что будет завтра.

В офлайне свои нюансы, но кассовые разрывы, текучка сотрудников, вечные проблемы с поставщиками и продажами — знакомо почти каждому.

Но сейчас время перемен. И как бы мы ни пытались удержать старую модель, будущее всё равно настигнет.

Решения здесь простые — системное построение бизнеса и жизни.

📌 Системное = комплексное.

Это про шаг за шагом, с ясными целями, с пониманием ценностей компании и ради чего всё делается.

Большими и устойчивыми становятся только те, кто идёт именно так — системно и вдолгую.

Я работаю в ТОП-Банке уже 18 лет, 12 из них на руководящей позиции, 4 года развиваю свой бизнес - знаю, о чем говорю 😉

Поэтому я запускаю формат сопровождения бизнеса на 3, 5 или 7 сессий, где мы выстраиваем новые паттерны для вас, команды и процессов.

Когда мы описывали на сайте Интегри этот продукт, мы взяли фразу, которая классно все объясняет:
«Сопровождение — это когда вы перестаёте решать одни и те же проблемы, а ваш бизнес начинает расти системно»


Что это даёт: – реализацию амбициозных целей, – рост эффективности команды на 30% и выше, – сокращение хаоса и увеличение финансовых показателей на длинной дистанции.

Почему важно начать именно в сентябре? Потому что впереди ещё четыре месяца — а это достаточно, чтобы реализовать часть целей этого года и встретить новый уже в порядке и с результатами.

🎁 Чтобы старт был мягким, я открываю 5 мест на бесплатную диагностику бизнеса.
С 1 сентября её стоимость — 6000 ₽, поэтому сейчас есть шанс пройти её без оплаты и увидеть реальную картину.

💬 Если откликается — напишите мне в личные сообщения слово «система», и мы забронируем для вас диагностику.

Начинается новый рабочий сезон 💪 Вернулась из отпуска и ныряю в свою любимую движуху!! 🔥
🔥41
🔥 Кейс: когда оплату тормозит не клиент, а наши проекции

На одной из встреч мастермайнда у участницы был очень живой и болезненный запрос. Она злилась на своего клиента — тот вроде был на связи, кормил завтраками, но никак не оплачивал счёт.
И это стало занимать всё её внимание:
«Почему он не платит? Что я делаю не так? Может, он передумал?»


📍 Важно: с клиентом-то всё было в порядке. Настоящая трудность была в том, какие проекции участница сделала на него.

Сначала другие участницы поделились своим опытом и наблюдениями — и это помогло мягко отделить «клиента реального» от «клиента в её голове».

Вот тут и проявилось волшебство групповой динамики: когда несколько зеркал вокруг тебя показывают разные углы, становится видно то, чего одна сама бы не заметила.

А дальше я провела небольшую расстановочную работу на контакт с этим клиентом — и стало очевидно: за злостью и тревогой стояла потребность в признании и в одобрении собственных заслуг.

Итог встречи: напряжение ушло, пришло спокойствие — и через час (!) участница получила оплату… на свой самый высокий чек за всё время работы.


Каждый раз убеждаюсь, что сочетание групповой поддержки и точной индивидуальной работы творит настоящие чудеса: сначала внутри становится яснее и легче, а потом подтягиваются внешние результаты.

И именно ради таких инсайтов, быстрых разворотов и мощных изменений мы собираемся в мастермайнде —

потому что группа видит то, что самому пройти не всегда получается.

И это только часть проекта, самое интересное впереди 🚀

Как вам кейс? Узнали себя?
🔥🔥🔥

#бизнесмастермайнд
🔥8👍1
Анонс на сентябрь 🔥

Осень обещает быть жаркой - вне зависимости от погоды в Питере 😅

✔️ 2-недельный марафон про Цели 🎯

✔️ вебинар про Роли руководителей и предпринимателей - первый 🔥 продукт нашего большого проекта с коллегами - психологами

✔️ вторая часть 1 модуля

Мастермайнда - группа уже набрана 👌🏻 Старт 2 модуля - начало октября

✔️ совместные эфиры с моим маркетологом 🤌🏼 (многие просили, и вот, наконец 😉), астрологом 💫, психологом и даже ИТ-шником ❤️‍🔥

✔️ долгожданный запуск сайта 🚀

Предзапись на программы скоро будет 😉

Про какой продукт рассказать подробнее?)

🔥 марафон про Цели
❤️ вебинар про Роли
👍🏻 мастермайнд
5🔥4👍1
Какая цель сейчас кажется вам самой важной, но и самой сложной?

У вас бывает так: цель стоит в приоритете, мы о ней думаем постоянно, она как будто зовёт, но при этом остаётся висеть тяжёлым «грузом»?

Мы к ней подходим, смотрим, вздыхаем… и снова откладываем.

Кажется, что для неё нужны особые условия, идеальное настроение, гора времени и ресурсов, которых «вечно нет» 😅

Но на деле часто дело не во времени — а в нашем внутреннем сопротивлении.

Сегодня у меня был как раз такой момент. Я наконец-то отправила 9 страниц сценария для магистратуры по психологии. Странное слово - проспектус 😅 Тема звучит серьёзно: «Специфика детско-родительских отношений, как фактор формирования дисфункционального пищевого поведения у девочек-подростков».

Это моё «второе профессиональное крыло» — психосоматика, о котором я редко рассказываю, хотя работаю в этой сфере уже почти два года.

И знаете, это было похоже на забег с препятствиями 😅 Я открывала документ, писала пару строк, отвлекалась на что-то «более срочное» и закрывала файл. Казалось, что мне не хватает сил, времени, нужного состояния… классическая прокрастинация.

Перелом случился в тот момент, когда я поймала простую мысль:
моё внимание уходило не на сам текст, а на борьбу с сопротивлением


Как только я перестала ждать идеальных условий и просто начала писать, всё пошло быстрее и легче, чем я ожидала.

И вот какой вывод я для себя сделала: часто самая трудная часть пути — это не сама работа, а тот барьер, который мы выстраиваем внутри.

Страх неидеального результата, перегрузка или неуверенность могут блокировать сильнее, чем реальное отсутствие времени.

А теперь хочу спросить вас.
Какая одна цель прямо сейчас для вас и самая важная, и самая сложная? В какой сфере она лежит — работа, отношения, здоровье, личное развитие, проект?

Расскажите в комментариях. Давайте обсудим — уверена, многие увидят, что мы не одни в этом сопротивлении.
Ставьте ❤️, если откликнулось.
10
Исследование 🌊

Друзья, тема целей интересная и актуальная 🤌🏼 хочу сделать серию постов на эту тему 😉

Мы ставим цели, но что-то постоянно встает на пути.

Что, по вашему мнению, является главным препятствием на пути к цели?

Проголосуйте в опросе ниже. Если вашего варианта нет в списке — пишите в комментариях, обсудим.
1🔥1
Что, по вашему мнению, является главным препятствием на пути к цели?
Anonymous Poll
38%
Лень
63%
Прокрастинация
0%
Страх
13%
Нет плана
0%
Не знаю, с чего начать
Мотивирующие цитаты на сентябрь 🌟🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8
Везет тем, кто везет?

Моя клиентка на продукте «Сопровождение бизнеса» выиграла вип-тариф на крутой курс у ТОП-маркетолога по продажам в ТГ стоимостью 120 000 рублей 🔥

Как? Рандомайзер) Повезло?

А что было за кулисами этого «везения»?

Она пришла ко мне в сопровождение, чтобы убрать хаос в бизнесе и двигаться к своим целям — в том числе финансовым. И дальше началась наша работа.

✔️Совместная стратегическая сессия, которая показала, куда направлять энергию, а от какого проекта вообще нужно отказаться - потому что его цель никак не относится с целями бизнеса 🤌🏼

Одна из целей была - покупка рекламы в ТГ для роста блога 🚀 и она в сессии стала одной из самых энергетически заряженных - когда на уровне тела, мышления и чувств понимаешь, что все реализуемо 🔥

✔️ Сессия выбора - куда двигаться дальше в маркетинговой стратегии.

Где пора сказать «нет», чтобы появилось место для «да».

✔️ Маркетинговая расстановка по прокачке соц сетей, которая показала, куда направлять свою энергию и как правильно распределять контент

✔️ Дальше — её личная системная работа: выполнение задач шаг за шагом, проверка гипотез, запуск партнёрства для создания новых продуктов, обучение для прокачки профессионального уровня.

И вот, когда всё это уже было сделано — ей прилетает подарок: выигрыш VIP-тарифа на 120 000 рублей.

Так повезло? Да. Но это везение стало возможным потому, что она сама двигалась, делала шаги, принимала непростые решения и шла к своим целям.

🔥 Поддержите эту историю огоньками — пусть для неё это будет знаком, что всё происходит не случайно!

А я радуюсь таким классным моментам в жизни моих клиентов 💛
🔥15
Выходные - традиционно о работе с состоянием предпринимателя, лидера, просто ответственного человека и как себя поддержать 💫

От Андрея Шапенко особенно ценно 🤌🏼

Активно интегрирую его знания и опыт в найме и бизнесе 👌🏻

Рекомендасьон от души 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2