По волнам с командой 🚤
В эту среду выбрались с командой провести вечер на катере 🛥️
Забронировали сразу на 3 часа 🤌🏼 чтобы успеть еще покататься по рекам и каналам
Итог - тааааак душевно провели время, танцевали, болтали, пели, визжали на сумасшедших волнах на Финском, прокатились по любимому городу и встретили рассвет у Лахта-центра
И все это ВМЕСТЕ 🙌🏻
3 часа на катере заменят несколько месяцев слаженной работы команды с 9 до 18 💪🏻🚀 Я это дело очень люблю и коллеги часто обращаются ко мне за свежими идеями - как еще провести время с командой в неформальной атмосфере
Ниже список (проверенный лично мной или коллегами) - как провести качественный тимбилдинг 😉:
🔵 Мастер-классы - кулинарный, рисование картин, эпоксидная смола, свечи, гончарная мастерская и много всего еще
🔵 Концерты, театры - уже 2 года подряд ходим в Мариинку с командой 🤌🏼 шикарная традиция
🔵 Игры - мафия, денежный поток
🔵 Музыкальное лото, караоке
🔵 Шашлыки 🌞
🔵 Экскурсии - особенно в Питере 🤌🏼
🔵 Поход в ресторан 😍
🔵 Место для вашего вариант да 😉
Пишите в комментарии, где уже были с коллегами и куда хотите еще сходить
В эту среду выбрались с командой провести вечер на катере 🛥️
Забронировали сразу на 3 часа 🤌🏼 чтобы успеть еще покататься по рекам и каналам
Итог - тааааак душевно провели время, танцевали, болтали, пели, визжали на сумасшедших волнах на Финском, прокатились по любимому городу и встретили рассвет у Лахта-центра
И все это ВМЕСТЕ 🙌🏻
3 часа на катере заменят несколько месяцев слаженной работы команды с 9 до 18 💪🏻🚀 Я это дело очень люблю и коллеги часто обращаются ко мне за свежими идеями - как еще провести время с командой в неформальной атмосфере
Ниже список (проверенный лично мной или коллегами) - как провести качественный тимбилдинг 😉:
🔵 Мастер-классы - кулинарный, рисование картин, эпоксидная смола, свечи, гончарная мастерская и много всего еще
🔵 Концерты, театры - уже 2 года подряд ходим в Мариинку с командой 🤌🏼 шикарная традиция
🔵 Игры - мафия, денежный поток
🔵 Музыкальное лото, караоке
🔵 Шашлыки 🌞
🔵 Экскурсии - особенно в Питере 🤌🏼
🔵 Поход в ресторан 😍
🔵 Место для вашего вариант да 😉
Пишите в комментарии, где уже были с коллегами и куда хотите еще сходить
🔥14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Анонс встреч на лето 2025 🌞
🔵 Июль - август - совместные эфиры с экспертами 🔥
🔵 31 июля 19-00 - офлайн-группа системных расстановок в СПб 💛 (метро Владимирская)
Участие - 2000 рублей
О формате тут
🔵 7 августа 18-30 - онлайн-группа бизнес-расстановок с NEW!! разбором ваших запросов
Участие - 1490 рублей
О формате тут
🔵 Сентябрь - старт 2 модуля бизнес мастермайнда «Системное лидерство»
О формате тут
Запись и ваши вопросы 😉
🔵 Июль - август - совместные эфиры с экспертами 🔥
🔵 31 июля 19-00 - офлайн-группа системных расстановок в СПб 💛 (метро Владимирская)
Участие - 2000 рублей
О формате тут
🔵 7 августа 18-30 - онлайн-группа бизнес-расстановок с NEW!! разбором ваших запросов
Участие - 1490 рублей
О формате тут
🔵 Сентябрь - старт 2 модуля бизнес мастермайнда «Системное лидерство»
О формате тут
Запись и ваши вопросы 😉
❤7🔥3
Снова делаешь всё сам? И снова не можешь остановиться — потому что "если не я, то кто?"
Если вы читаете этот пост в нерабочее время, проверяя, как сотрудники выполнили задачи — это первый звоночек. 72% предпринимателей признаются, что не умеют делегировать эффективно.
Но прежде чем исправлять ситуацию, давайте диагностируем проблему.
Тест В каждом вопросе, где вы узнаете себя - ставьте 1 балл:
1. Сотрудники постоянно спрашивают ваше мнение – даже по мелочам, которые должны решать сами.
2. Вы делаете задачи быстрее, чем объясняете – проще сделать самому, чем научить других.
3. Ваш отпуск – это работа из отеля – без вас всё «останавливается».
4. Вы правите каждую деталь – документы, дизайн, тексты, даже если это не ваша зона.
5. Нет никого, кто мог бы вас заменить – если вы исчезнете, бизнес встанет.
6. Вы раздражаетесь, когда команда решает без вас – даже если всё сделано правильно.
7. Операционка съедает 80% времени– стратегией заниматься некогда.
8. Вы переделываете работу сотрудников– «чтобы было идеально».
9. У вас нет ассистента или помощника
10. Бизнес не растёт, хотя вы пашете 24/7 – вы – главное «бутылочное горлышко».
Считаем итоги:
3+ – пора учиться делегировать.
6+ – срочно менять подход, иначе бизнес упрётся в потолок или вы закончитесь 🤌🏼
Какие эмоции вызвал результат - ожидаемо или узнали что-то новое о себе?
Делегирование - сложный процесс для многих, но благодаря четкому и системному внедрению, и особенно, когда вы видите первые успехи, остановиться уже невозможно 👌🏻
Я сама - лидер команды в Банке, проходила разные этапы и могу смело сказать, что научиться качественно делегировать - ТОП-скилл для руководителя и предпринимателя.
В комментарии к посту будет мой список, что происходит в бизнесе, когда руководитель «все сам» (все из личного и клиентского опыта 🤌🏼 нажито 😅)
Так что делать то?
Если вы не хотите ничего менять, дальше не читайте 😅 возможно, позже вы будете готовы 🤌🏼
Если все-таки, готовы к изменениям. Осознание проблемы — это первый шаг
Проблема делегирования - это паттерн поведения или симптом, который нам помогает с чем-то справляться (как температура заставляет нас остаться дома и наконец отдохнуть)
Представьте, что этот симптом стоит перед вами сейчас. Ответьте себе на вопрос, чем нам помогает этот симптом? От чего он защищает нас? И что самого страшного произойдет, если вы начнете делегировать? И, возможно, кому он на самом деле принадлежит? (часто это могут быть родительские установки).
Когда вы честно ответите себе - поздравляю, вы сделали первый важный шаг на пути к решению этого вопроса.
💰Что будет, когда делегирование работает
– Ты можешь не отвечать на звонки после 21:00
– У команды появляются собственные решения
– Вы наконец можете думать, а не тушить
Если хотите обсудить ваши ответы и двигаться дальше, приглашаю на бесплатную диагностику или онлайн-группу 7 августа разберём ваш кейс и найдем хорошее решение 👌🏻
Запись тут
💛💛💛
Если пост понравился, жду ваших 🔥 и отправляйте своим коллегам и партнерам, у кого проблемы с делегированием 😉
Если вы читаете этот пост в нерабочее время, проверяя, как сотрудники выполнили задачи — это первый звоночек. 72% предпринимателей признаются, что не умеют делегировать эффективно.
Но прежде чем исправлять ситуацию, давайте диагностируем проблему.
Тест В каждом вопросе, где вы узнаете себя - ставьте 1 балл:
1. Сотрудники постоянно спрашивают ваше мнение – даже по мелочам, которые должны решать сами.
2. Вы делаете задачи быстрее, чем объясняете – проще сделать самому, чем научить других.
3. Ваш отпуск – это работа из отеля – без вас всё «останавливается».
4. Вы правите каждую деталь – документы, дизайн, тексты, даже если это не ваша зона.
5. Нет никого, кто мог бы вас заменить – если вы исчезнете, бизнес встанет.
6. Вы раздражаетесь, когда команда решает без вас – даже если всё сделано правильно.
7. Операционка съедает 80% времени– стратегией заниматься некогда.
8. Вы переделываете работу сотрудников– «чтобы было идеально».
9. У вас нет ассистента или помощника
10. Бизнес не растёт, хотя вы пашете 24/7 – вы – главное «бутылочное горлышко».
Считаем итоги:
6+ – срочно менять подход, иначе бизнес упрётся в потолок или вы закончитесь 🤌🏼
Какие эмоции вызвал результат - ожидаемо или узнали что-то новое о себе?
Делегирование - сложный процесс для многих, но благодаря четкому и системному внедрению, и особенно, когда вы видите первые успехи, остановиться уже невозможно 👌🏻
Я сама - лидер команды в Банке, проходила разные этапы и могу смело сказать, что научиться качественно делегировать - ТОП-скилл для руководителя и предпринимателя.
В комментарии к посту будет мой список, что происходит в бизнесе, когда руководитель «все сам» (все из личного и клиентского опыта 🤌🏼 нажито 😅)
Так что делать то?
Если вы не хотите ничего менять, дальше не читайте 😅 возможно, позже вы будете готовы 🤌🏼
Если все-таки, готовы к изменениям. Осознание проблемы — это первый шаг
Проблема делегирования - это паттерн поведения или симптом, который нам помогает с чем-то справляться (как температура заставляет нас остаться дома и наконец отдохнуть)
Представьте, что этот симптом стоит перед вами сейчас. Ответьте себе на вопрос, чем нам помогает этот симптом? От чего он защищает нас? И что самого страшного произойдет, если вы начнете делегировать? И, возможно, кому он на самом деле принадлежит? (часто это могут быть родительские установки).
Когда вы честно ответите себе - поздравляю, вы сделали первый важный шаг на пути к решению этого вопроса.
💰Что будет, когда делегирование работает
– Ты можешь не отвечать на звонки после 21:00
– У команды появляются собственные решения
– Вы наконец можете думать, а не тушить
Если хотите обсудить ваши ответы и двигаться дальше, приглашаю на бесплатную диагностику или онлайн-группу 7 августа разберём ваш кейс и найдем хорошее решение 👌🏻
Запись тут
💛💛💛
Если пост понравился, жду ваших 🔥 и отправляйте своим коллегам и партнерам, у кого проблемы с делегированием 😉
Telegram
Natalya Semenova
https://t.me/integri_pro
🔥9❤5👍1
☕️ Как вы пьёте кофе — так вы и ведёте бизнес?
Вчера в кофейне рядом с работой наблюдала картину: человек заказывает капучино, ждёт 2 минуты, смотрит на часы и резко уходит. Бариста (я люблю здесь кофе, ребята вкусно его готовят) ему вдогонку: «Уже готово!»
А он — «Поздно уже».
И вот я задумалась.
Сколько в бизнесе таких «капучино» ситуаций?
— запустил продукт, но не дождался первых результатов - обесценил его, свою работу и команды;
— нанял специалиста, но не дал времени адаптироваться и уволил;
— продаешь 2-3 дня или нерегулярно и разочарован тем, что не покупают
Мы часто хотим быстро, идеально и сразу, забывая, что даже кофе нужно время, чтобы получился вкусным.
На консультациях я всё чаще говорю клиентам: «Качественные изменения требуют времени и фокуса на процессе».
А свою команду направляю в изучение своей воронки звонков и встреч, которые точно дадут результат! Это доказано 👌🏻 В моей практике были клиенты, которые соглашались через 2!!! года системной работы, Карл 🤌🏼
Бизнес — это как хороший кофе: требует внимания, времени и правильной температуры. И если подождать чуть-чуть — результат будет гораздо лучше.
Когда принимаешь, что результат - это процесс, работать легче 👌🏻
А у вас как — больше про «терпеливо варю» или «некогда ждать, пью заварной»?
☕️
Делитесь в комментариях — очень интересно, как вы относитесь к ожиданию в работе и жизни.
Вчера в кофейне рядом с работой наблюдала картину: человек заказывает капучино, ждёт 2 минуты, смотрит на часы и резко уходит. Бариста (я люблю здесь кофе, ребята вкусно его готовят) ему вдогонку: «Уже готово!»
А он — «Поздно уже».
И вот я задумалась.
Сколько в бизнесе таких «капучино» ситуаций?
— запустил продукт, но не дождался первых результатов - обесценил его, свою работу и команды;
— нанял специалиста, но не дал времени адаптироваться и уволил;
— продаешь 2-3 дня или нерегулярно и разочарован тем, что не покупают
Мы часто хотим быстро, идеально и сразу, забывая, что даже кофе нужно время, чтобы получился вкусным.
На консультациях я всё чаще говорю клиентам: «Качественные изменения требуют времени и фокуса на процессе».
А свою команду направляю в изучение своей воронки звонков и встреч, которые точно дадут результат! Это доказано 👌🏻 В моей практике были клиенты, которые соглашались через 2!!! года системной работы, Карл 🤌🏼
Бизнес — это как хороший кофе: требует внимания, времени и правильной температуры. И если подождать чуть-чуть — результат будет гораздо лучше.
Когда принимаешь, что результат - это процесс, работать легче 👌🏻
А у вас как — больше про «терпеливо варю» или «некогда ждать, пью заварной»?
☕️
Делитесь в комментариях — очень интересно, как вы относитесь к ожиданию в работе и жизни.
❤9👍2💯2👏1
‘У меня нет энергии’
На что мы ее тратим?
Сегодня была на классной лекции Анны Кузнецовой 🔥
Делюсь ценной инфо) работаю с клиентами в этом направлении и спасибо Ане, что систематизировала 💪🏻
а я ой как люблю структуру
Представьте (поверьте 🤌🏼) - каждое утро нам выделяется достаточное количество энергии на решение и выполнение всех наших задумок, активностей и задач. Или 100%
Но тогда почему она заканчивается после обеда или у некоторых, уже в первой половине дня?
Просто есть процессы, которые нам не видны, а именно на них может уйти даже выше 70% нашей энергии
Итак, не самые очевидные виды траты энергии:
- Чрезмерная эмоциональность, радость
- Генераторы легкого дофамина
- Привычная беспомощность
- Хроническая тревога/страхи
- Потребность во внешней оценке
- Подавленная самореализация
- Обработка чрезмерного количества информации
- Формирование ожиданий
- Неспособность превращать информацию в действие
- Синдром спасателя
- Непринятые решения
- Пустые усилия
- Режим многозадачности
- Неумение дробить большое на маленькое
- Перегрузка творческой и интеллектуальной деятельности
- Избыток новизны и изменений
- Низкое качество сна
- Гормональные нарушения
- Химическая, вирусная, бактериальная, паразитарная нагрузка
- Перегруженность сенсорных систем
🙋🏼♀️Выделила свой самый яркий пункт, куда сейчас уходит Х5 моей энергии - несколько проектов в Банке, где нужно учиться новому, активно развивается клиентская практика, увеличилось в разы количество выступлений + учеба в институте 🤔
Потому что на НЕпривычное и новое мы больше задействуем мозг, включаем тело, повышается эмоциональный фон.
Сейчас я стараюсь больше расслабляться между задачами и лайфхак - быстрее адаптировать новый опыт под действующий 😅 обман мозга)
Поделитесь, какие ваши НЕ очевидные причины трат энергии 😉 и отправляйте друзьям, кому интересно проверить себя 👌🏻
❤6
Бывало ли у вас, что цели есть, а сил на них - нет?
Я писала ранее, что запустила Бизнес-Реалити - у меня в сопровождении на 6 месяцев предприниматель, и здесь я делюсь «внутрянкой» процесса работы со мной в системном подходе
Первая встреча - стратегическая сессия.
Клиентка пришла с чётким списком из 10 целей на полгода.
Всё казалось важным, всё требовало срочной реализации. Но за две недели до встречи она смогла продвинуть только одну. Остальные словно «зависли».
Энергия уходила, а ясности становилось только меньше. 🤔
На стратегической сессии мы не просто прошлись по списку — мы заглянули глубже, в систему, из которой эти цели выросли. И многое стало на свои места.
🔵 Выявили продукты, которые действительно «живые» — и тех, кому они на самом деле нужны.
🔵 Одну из целей исключили: она оказалась не её, а продиктованной семейной динамикой.
🔵 Пересобрали сроки — и с этим ушло напряжение. Цели встроились в системный вектор развития, а не в гонку на выживание.
🔵 Сформировались новые вдохновляющие ориентиры на 3–5 лет — конгруэнтные, ясные, по-настоящему мотивирующие.
🔵 Расставили приоритеты — стало понятно, где фокус, а где просто фоновый «шум» задач.
А главное — в теле появилось ощущение выдоха. Настоящего. Не мнимого «вроде стало понятнее», а телесного сдвига:
И это и есть самый ценный результат 🔥
Потому что в моей практике я всё чаще вижу: трудности с целеполаганием — это не про дисциплину и не про планирование. Это про другое.
❌ Про то, что цели часто оказываются не наши
❌ Или завышены настолько, что тело сжимается при одном их виде.
❌ Или размыты настолько, что сложно даже понять, на что ты тратишь дни и усилия.
Но когда система собирается, цели встраиваются в реальность — не как внешние ориентиры, а как продолжение тебя.
А вместе с этим появляется то, без чего невозможно вести бизнес — ясное состояние.
И если после прочтения вы уловили про себя хоть одну деталь — возможно, вы тоже близки к выдоху 😉
Я писала ранее, что запустила Бизнес-Реалити - у меня в сопровождении на 6 месяцев предприниматель, и здесь я делюсь «внутрянкой» процесса работы со мной в системном подходе
Первая встреча - стратегическая сессия.
Клиентка пришла с чётким списком из 10 целей на полгода.
Всё казалось важным, всё требовало срочной реализации. Но за две недели до встречи она смогла продвинуть только одну. Остальные словно «зависли».
Энергия уходила, а ясности становилось только меньше. 🤔
На стратегической сессии мы не просто прошлись по списку — мы заглянули глубже, в систему, из которой эти цели выросли. И многое стало на свои места.
🔵 Выявили продукты, которые действительно «живые» — и тех, кому они на самом деле нужны.
🔵 Одну из целей исключили: она оказалась не её, а продиктованной семейной динамикой.
🔵 Пересобрали сроки — и с этим ушло напряжение. Цели встроились в системный вектор развития, а не в гонку на выживание.
🔵 Сформировались новые вдохновляющие ориентиры на 3–5 лет — конгруэнтные, ясные, по-настоящему мотивирующие.
🔵 Расставили приоритеты — стало понятно, где фокус, а где просто фоновый «шум» задач.
А главное — в теле появилось ощущение выдоха. Настоящего. Не мнимого «вроде стало понятнее», а телесного сдвига:
«Я выдохнула и, наконец, понимаю, куда направлять внимание»
И это и есть самый ценный результат 🔥
Потому что в моей практике я всё чаще вижу: трудности с целеполаганием — это не про дисциплину и не про планирование. Это про другое.
❌ Про то, что цели часто оказываются не наши
❌ Или завышены настолько, что тело сжимается при одном их виде.
❌ Или размыты настолько, что сложно даже понять, на что ты тратишь дни и усилия.
Но когда система собирается, цели встраиваются в реальность — не как внешние ориентиры, а как продолжение тебя.
А вместе с этим появляется то, без чего невозможно вести бизнес — ясное состояние.
И если после прочтения вы уловили про себя хоть одну деталь — возможно, вы тоже близки к выдоху 😉
Telegram
ИНТЕГРИруй.pro | Наталья Семенова
🔥 НОВЫЙ ФОРМАТ: БИЗНЕС-РЕАЛИТИ "КАК ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ БИЗНЕСА ЗА 6 МЕСЯЦЕВ" 🔥
В ДНК 🧬 моего бизнеса - работа в долгую. Клиенты приходят ко мне и остаются по разным причинам:
✔️ безопасность и конфиденциальность - я работаю с разными по сложности запросами…
В ДНК 🧬 моего бизнеса - работа в долгую. Клиенты приходят ко мне и остаются по разным причинам:
✔️ безопасность и конфиденциальность - я работаю с разными по сложности запросами…
🔥4❤1
Мне 39 💛
На этой неделе у меня был день рождения - 28 июля.
Метафорично, что родилась я тоже в понедельник 💪🏻
😅
И это многое объясняет. Мне всегда нужно прилагать больше усилий для достижения любой цели. Плюсы в этом - я точно знаю, что результат будет, если я вкладываю энергию.
Везучая ли я? Да, 100%) но везет тем, кто везет 🤌🏼 И когда мне прилетает новая неожиданная возможность - первая реакция ‘повезло’)
Я не из тех, кто кричит «жизнь только начинается!» — у меня она идёт уже давно.
Но сейчас — как будто на новом уровне.
🔵 Я научилась выбирать себя.
Не в лозунгах, а в маленьких действиях.
🔵 Не брать всё подряд. Не доказывать. Не спасать.
А делать своё. В своём темпе. С опорой внутрь.
🔵 Команда в найме стала меньше — но при этом в бизнесе людей больше.
🔵 Больше партнёров. Больше энергии. Меньше шума.
Меньше имитации деятельности — больше фокуса на ключевом.
И это не про жёсткость.
Это про ясность и зрелость.
❤️ Появилась любовь. Тоже не случайно, думаю)
Она требует внимания, да.
Но то состояние, которое она даёт ❤️🔥 —
как будто в тебе открылся ещё один внутренний мотор.
Ты просто становишься больше. Спокойнее. Сильнее.
🔵 Я не ставлю себе сверхзадачи.
Мне важно не сгореть, не сойти с пути, не потерять себя.
Мне важно быть в точке баланса — между делом, собой, близкими и телом.
И, кажется, впервые за долгое время
я действительно в ней.
Для этого нужно было 39 лет) но этот путь такой интересный и вдохновляющий 🔥🤌🏼
Если откликается, ставьте 🔥 или напишите пару слов 😉 Вдруг, мы с вами на похожем этапе💛
На этой неделе у меня был день рождения - 28 июля.
Метафорично, что родилась я тоже в понедельник 💪🏻
Видно, в понедельник их мама родила
😅
И это многое объясняет. Мне всегда нужно прилагать больше усилий для достижения любой цели. Плюсы в этом - я точно знаю, что результат будет, если я вкладываю энергию.
Везучая ли я? Да, 100%) но везет тем, кто везет 🤌🏼 И когда мне прилетает новая неожиданная возможность - первая реакция ‘повезло’)
Я не из тех, кто кричит «жизнь только начинается!» — у меня она идёт уже давно.
Но сейчас — как будто на новом уровне.
🔵 Я научилась выбирать себя.
Не в лозунгах, а в маленьких действиях.
🔵 Не брать всё подряд. Не доказывать. Не спасать.
А делать своё. В своём темпе. С опорой внутрь.
🔵 Команда в найме стала меньше — но при этом в бизнесе людей больше.
🔵 Больше партнёров. Больше энергии. Меньше шума.
Меньше имитации деятельности — больше фокуса на ключевом.
И это не про жёсткость.
Это про ясность и зрелость.
❤️ Появилась любовь. Тоже не случайно, думаю)
Она требует внимания, да.
Но то состояние, которое она даёт ❤️🔥 —
как будто в тебе открылся ещё один внутренний мотор.
Ты просто становишься больше. Спокойнее. Сильнее.
🔵 Я не ставлю себе сверхзадачи.
Мне важно не сгореть, не сойти с пути, не потерять себя.
Мне важно быть в точке баланса — между делом, собой, близкими и телом.
И, кажется, впервые за долгое время
я действительно в ней.
Для этого нужно было 39 лет) но этот путь такой интересный и вдохновляющий 🔥🤌🏼
Если откликается, ставьте 🔥 или напишите пару слов 😉 Вдруг, мы с вами на похожем этапе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥6🤗2