👨‍👦Внутренний ребенок живет в каждом взрослом — это наши чувства, эмоции, желания, творческие идеи и энергия для их реализации.
👍Сегодня мы предлагаем сделать практику, которая поможет найти контакт со своей детскою частью.
Приступим к практике:

1. Сядьте удобно, положите одну руку на горло, переднюю часть шеи, а другую руку – на область сердца. Почувствуйте тепло от своих рук.

2. Закройте глаза и представьте себя маленького (-ую).
📍Сколько лет этому ребенку?
📍Как он выглядит?
📍Где находится?
❓Посмотрите в глаза себе ребенку.
❓Что он чувствует?

Если вам сложно представить себя в детстве, можно использовать для практики свою детскую фотографию.
3. Скажите то, что хочется услышать вашему внутреннему ребенку – искренние слова заботы, любви, поддержки.
❓Что вы почувствовали во время практики?
❓Какие переживания она у вас вызвала?

Ещё больше практик вы сможете пройти на тренинге
Влада Старых
‼Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК ‼ 1️⃣3️⃣ МАЯ
С 19 до 24 ч

☎️- 8-800-301-22-54,
📲whatsapp - 8-969-777-52-26

Во сне мы проводим почти треть жизни. При этом мир сновидений для многих является большой загадкой и тайной. Кошмары, запутанные, непонятные сюжеты, повторяющиеся сны, либо, наоборот, отсутствие сновидений и сложность в их запоминании.
На вебинаре ведущая: психолог, преподаватель института «Интеграция» Ирина Баженова рассказала:

• Что такое сны, почему мы их видим;
• Какое значение и роль выполняют сны;
• О чем говорят кошмары;
• Какие бывают нарушения сна и с чем это связано;
• Что означает, если человек не видит снов;
• Вещие сны – миф или реальность?
Для тех, кто не смог принять участие в вебинаре, предлагаем посмотреть его в записи.
https://youtu.be/T-sxwGg92c4

🫣Никто не любит чувствовать стыд и испытывать ужасную неловкость. ☝️А ещё не все умеют его в себе распознавать.
🤐Стыд — это результат столкновения наших импульсов (желаний) с внешним миром и невозможность их реализовать из-за боязни осуждения.
👶Он формируется в период от 1 до 3 лет, когда ребёнок учится удерживать своë желание.
🙄Когда удовольствие от процесса реализации своего желания не превращается в наслаждение– формируется стыд.

👉Допустим, ребёнок хотел сделать что-то, что его родители считали стыдным, и он не встретил поддержу от них — он чувствует стыд.
🙌Когда человек почувствует за своим стыдом желание – он всегда найдёт способ его реализовать. А дальше человека ждёт расширение рамок: он получает возможность более плавно и свободно реализовать себя в дальнейшем.
🤫Страх стыда всегда расскажет вам о Ваших желаниях. Это не страшно, попробуйте принять свои чувства, не споры с ними. Это поможет превращению стыда в удовольствие.

🤭Так что, стыдиться - это здОрово и здорОво!

Психологические защиты – это и то, что помогает нам приспособиться к изменениям окружающей среды, но в то же время и то, что может создавать большие преграды в реализации себя.

🙄Порой, защитные механизмы психики могут сыграть «злую шутку», когда человек утрачивает контакт с самим собой – своими чувствами и желаниями,не может построить близкие искренние отношения с окружающими.

💡Понимая какие психологически защиты существуют, когда и как они «срабатывают» - как заявляют о себе, в какие моменты они являются нашей поддержкой, а в какие преградой к пониманию своих желаний и потребностей, можно более отчетливо увидеть свои ограничения и при желании, изменить.

🎙На вебинаре вы:
🔍узнаете что такое психологические защиты, как они формируются, откуда берутся и зачем нужны;
🔍сможете понять какие защиты чаще всего используете вы;
🔍сможете поисследовать какие желания и потребности скрываются за той или иной защитой.
Регистрация : https://online.profteleska.ru/yezhenedelnyye_vebinary

Начало осени будет ещё жарче, чем сейчас.🔥🔥
По крайней мере 2дня 💯
Самых смелых приглашаем изучить тему сексуальных процессов в ТОП

📍10-11 сентября с 10 до 19📍

вас ждёт глубокое погружение в познание себя в этой щепетильной для многих теме.

За 18 часов освоения материала вы узнаете:
📌 Основные понятия сексуальной энергии
📌 О движении сексуальной энергии в теле и ее связи с характером человека.
📌 О фазах психосексуального развития
📌 Телесную диагностику психосексуального развития.
📌 Понятие сексуальной зрелости и сексуальной искушенности. Мифы и искажения
📌 О работе с сексуальными процессами
📌 О мужском и женском взаимодействии в ТОП.
📌 О работе с переносом и контрпереносом в терапии.

1️⃣8️⃣ часов знаний и практики для аудитории 1️⃣8️⃣➕️
от ведущего преподавателя МИППиП "Интеграция"
тренера федерального уровня Баженовой Ирины

ИНТЕРЕСНО?
Тогда пишите в директ или звоните по телефонам организатору Елене
☎️- 8-800-301-22-54,
📲whatsapp - 8-969-777-52-26
📞 8-903-392-16-29

📍У каждого из нас есть особенные люди.

Может быть, они остались в прошлом, может они с нами и в настоящем. Для кого-то это особенные: глаза, может тембр голоса, повадки или особые шутки которые понимаете только вы друг с другом.
Кто-то свяжет это с сексом, притяжением, безумной тягой и вечным желанием.
А как по мне, особенный человек вовсе не набор качеств, и это не имеет никакого отношения к внешности и даже к влечению. Красивых много, что уж греха таить, а особенные, они где-то под кожей занозами сидят и даже времени не под силу их вытащить.
️Они когда-то с нами были во мраке и не боялись. Когда нас поглощала тьма, они не отпускали нашей руки, а крепче ее сжимали. Вот что делает людей особенными. Это то, что вы совместно прошли. Это шьет вас друг к другу крепче любых красных нитей. С каждой пережитой ситуацией узел связывающий вас, затягивается все крепче.
Потому что они не побоялись ничего, а мы в ответ не боимся показаться им напуганными, измотанными, выжатыми и опустошенными.
Это те моменты когда маски слетают сами собой, их никто не в силах удержать на ваших лицах, а они смотрят правде в глаза какие вы и с вами рядом. Вот такие люди для меня особенные.
И те кто прошли с нами наши темные тропы, кто не побоялся с нами остаться и не побоялся в этот момент нас настоящих, их вы не забудете, как и они вас. Настоящего в нашем мире мало, а боль, страх и ужас, его не сыграешь на бис.
Это то, как вы после шторма выстояли и встретили солнце с радугой, начинаете улыбаться.
❓️Вы забудете ваше крушение, и того, кто помог вам восстать? Чушь!
Вы связаны. Вам никогда не быть чужими. Вы не забудете никого, кто был с вами, а вот предатели, забываются через пару лет. Люди особенные - как персональный край, с ними и за черту не страшно.

Lionheart©

Если в вашем окружении ещё нет таких людей, желаем скорее их встретить.
Возможно это произойдёт на одном из нашим мероприятий. Следите за анонсами и не упускайте шанса найти своего особенного человека

Опора — то, что дает ощущение устойчивости, надежности, а значит — безопасности.

👉Наша внешняя система опорности — это, в первую очередь, близкие люди, на которых мы “опираемся”, то есть чувствуем их поддержку. Даже когда их нет рядом, мы знаем, что они есть в нашей жизни, и от этого становится легче.
👉Наша внутренняя опорность — умение найти опору в себе. Рассчитывать на себя и собственные ресурсы.
Именно она позволяет не теряться в самых сложных ситуациях, во время этапов перемен.
♦️Наша внутренняя система опорности, самодостаточность формируется как отображение опорности внешней.♦️

👉 Происходит это в детстве и родители-это первая внешняя фигура, на которую рассчитывает ребёнок.
Происходит процесс символического “впитывания” этой системы поддержки.

♦️Какой была внешняя опора, такой станет внутренняя.♦️

📍30 июля с 11 до 13-30 приглашаем вас на мастер-класс
"Тепло родительских опор"📍

Где вы сможете:
➡️узнать понятие базовых опор и об их важности в жизни человека?
➡️понять как нарушение контакта с собой ​ влияет на сложность получать поддержку от других людей?
➡️провести диагностику своих отношений с мамой и папой с помощью техник телесно-ориентированной психотерапии
➡️через телесный контакт прожить свой личный опыт отношений с родителями?
➡️овладеть практиками ТОП по восстановлению контакта с собой на эмоциональном уровне.

Ведущий МК:
Гражданкин Дмитрий-
психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, региональный тренер Института "Интеграция" в Оренбурге

🏡Место раздачи тепла
г. Оренбург, ул. Техническая 7 , ​ Центр "Сила Притяжения"

💰Цена еще теплее 😊
400 руб- по предоплате
600- в день мастер класса

Для записи пишите в директ или звоните
☎️- 8-800-301-22-54,
📲whatsapp - 8-969-777-52-26
Организатор Бойкова Елена

🔥Ровно месяц до НАЧАЛА 🔥

💯 это ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ , для тех , кто давно ждал этого события‼️

Когда мы задумали фестиваль​
«ИСТОЧНИК ЖИЗНИ », было огромное желание показать насколько телесная психотерапии глубока и многообразна

👉Мы хотели объединить все самое-самое - лучшее, интересное, разное, чтобы показать телесную психотерапию снаружи и внутри
⠀
👉Рассказать вам, что ​ ТЕЛЕСКА -это не только обнимашки ​и прикосновения🤣

Мы прекрасно понимаем, что уместить огромный мир ТОП (телесно-ориентированная психотерапия) в рамках двухдневного фестиваля- это непосильная задача. Но мы все таки это делаем и с нетерпение ждем вас на этот фестиваль, который состоится
🔥20-21 августа с 11 до 18 🔥

Программа Фестиваля:

2️⃣0️⃣ августа с 11 до 19

➡️МК "Тепло сердец"
Ведущая: Баева Татьяна
➡️МК "Тепло объятий"
Ведущий: Гражданкин Дмитрий
➡️МК "Движение к себе"
Ведущая: Япрынцева Татьяна
➡️МК "Ресурсы страха"
Ведущая: Даныш Елена
➡️МК "Отображая себя"
Ведущая: Гостева Полина

2️⃣1️⃣ августа ​ с 11 до 18

Тренинг "Дыхание свободы"
Ведущая: Баева Татьяна

Конечно же мы вас познакомим с тренерами и практиками, которые они приготовили, а также с подробным расписанием и стоимостью участия. Подписывайтесь и следите за новостями.

А кто уже точно с нами​ звоните и записывайтесь по телефонам
☎️- 8-800-301-22-54,
📲whatsapp - 8-969-777-52-26

С ❤ и заботой о вас  команда тренеров и организаторов Института "Интеграция" в Оренбурге

😡БЛОКИ и ЗАЖИМЫ-
зло или направление движения ? 🚸

➡️Есть распространенное мнение, что блоки и зажимы - это своего рода зло, которое сковывает человека, не дает счастливо и свободно жить и что срочно нужно избавляться от так называемого "добра""
Ответы на вопросы:❓️❓️❓️
➡️️Что же это такое?
➡️насколько велика степень коварности и ➡️необходимости освобождения вы сможете узнать на
Мастер-классе ведущего тренера Международного института "Интеграция" Ирины Баженовой
‼️«Диагностика блоков и зажимов»‼️

Приходите к нам, 9️⃣ сентября в 1️⃣9️⃣ч
чтобы научиться слышать и чувствовать своё тело! Ведь оно— отражение вашей жизни.

​​ Мы поговорим о природе блоков и зажимов:
​
​〰️Как они возникают?
〰️Какие эмоции они прячут и почему?
​​〰️Как они влияют на качество жизни?
〰️Чем они отличаются друг от друга?
〰️И главное -​ как их увидеть невооруженным взглядом!
​
🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
Ну и конечно в ПОДАРОК для всех желающих - телесная ДИАГНОСТИКА
в конце встречи

💲800 руб по предоплате
1000 руб в день МК
600 руб студентам курса ТОП и льготным категориям граждан.

Место : Центр "СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ" г.Оренбург
⏰️ с 19 до 21-30
Запись у организатора Елены
☎️- 8-800-301-22-54,
📲whatsapp - 8-969-777-52-26
📞 8-903-392-16-29

🎁 Вы любите дарить подарки?
Мы точно ДА.💯
Поэтому приготовили для вас сюрприз - тёплый и приятный, дающий сил и желание радоваться жизни.
Что же это?
‼ ТРИ БИЛЕТА
1. БЕСПЛАТНОЕ УЧАСТИЕ
2. 50% СКИДКА
3. 30 % СКИДКА
на мастер- класс Дмитрия Гражданкина
"Тепло родительских опор"
Условия розыгрыша по ссылке
https://vk.com/wall-174657719_876

1️⃣2️⃣часов профессиональной телесной терапии с тренерами федерального и регионального уровня за
1️⃣2️⃣0️⃣0️⃣руб- это ФАНТАСТИКА?
Нет - это СУПЕР предложение
от Института Интеграция.

Только 28-29 июля вы можете получить
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
БЕСПЛАТНОЕ участие в
1️⃣ - ом дне фестиваля
"ИСТОЧНИК ЖИЗНИ"
20-21 августа стоимостью 1500р

ВСЕ, кто приобретёт билеты на:
👍МК "Тепло родительских опор"
30.07 с 11 до 13-30
💲Цена 400р
Ведущий Гражданкин Дмитрий
👍МК "Диагностика блоков и зажимов"
9 сентября с 19 до 21-30
💲цена 800р
Ведущая Баженова Ирина

Запись по телефонам
☎️- 8-800-301-22-54,
📲whatsapp - 8-969-777-52-26
📞 8-903-392-16-29

Сколько стоит чувствовать удовольствие?

15 часов в сопровождение 5 тренеров и 2 организаторов в уютном месте Центр "СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ" г.Оренбург в окружении желающих жить единомышленников.
Ответьте себе на этот вопрос.
👉А пока вы думаете, мы вам сообщаем стоимость участия в фестивале "ИСТОЧНИК ЖИЗНИ ", который состоится 20-21 августа
💲👉https://vk.com/topic-174657719_48959536

Программа фестиваля по ссылке
https://vk.com/topic-174657719_48959504

Запись у организаторов
☎️- 8-800-301-22-54,
📲whatsapp - 8-969-777-52-26

❓️Как исправить НЕТ прошлого на
ДА настоящего❓️
покажет Баева Татьяна на своём мастер-классе "Тепло сердец ", который состоится в рамках программы фестиваля "ИСТОЧНИК ЖИЗНИ " 20-21 августа

Потребность в близости и принятии одна из основных потребностей человека, идущая истоками к самому рождению и первым месяцам жизни.
💯И только человек вдоволь напитавшейся глубокой материнской близостью смело идет во взрослую жизнь и строит зрелые, глубокие партнерские отношения.
🔺️НО, если этого не происходит, то жизнь становится похожа на постоянный поиск «Мамы», и от отношений человек ждет не построение близости, а удовлетворение своих детских потребностей. Ответы на
❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️
Где ? Когда? Для кого? Сколько стоит?
и другие по ссылке
https://vk.com/topic-174657719_48959646

Запись и вопросы организаторам
по телефонам
☎️- 8-800-301-22-54,
📲whatsapp - 8-969-777-52-26

🤔А какие они у меня- личные границы?

✅Научиться говорить «нет»;
✅Защищать свои границы;
✅Отстаивать своё мнение;
✅Разобраться в понятии «личные границы»;
✅Перегибаю ли я с «границами»?
✅Задать тренеру вопросы;
✅Испробовать в деле полученную информацию.

Эти возможности вы получите 13 августа с 11:00 до 13:30!

БЕСПЛАТНО ! 😱

🎁 Этого нельзя пропустить!

🏠 Ждем Вас по адресу: г. Оренбург, ул. Техническая, 7. Центр "Сила притяжения"

✍️Запись;
@teleska_oren Елена
📨WhatsApp +7 (969) 777-52-26
📲 +7 (800) 301-40-24

🫂Мастер класс «Тепло объятий»

🫶Тема контакта​ и эмоциональной близости в отношениях актуальна для многих людей. Бывает так, что даже с близкими людьми сложно проявить тепло, сложно дотронуться, погладить, обнять человека, хотя очень хочется этого.​

👎🏻Отсутствие или ограничение телесного контакта в семье,​ сказывается​ на эмоциональном фоне, как в паре, так и в отношениях родитель-ребенок, так как телесный контакт и объятия являются мощной формой поддержки​ и проявления близости между людьми.​

❇️На​ ​ мастер-классе у участников фестиваля будет возможность встретиться со своим отношением к телесному контакту, ощутить на личном опыте​ ​ глубину терапевтического эффекта объятий​ и начать восстанавливать контакт с собой, со своим телом через контакт с участниками фестиваля👥

▫️Подробности : https://vk.com/topic-174657719_48971885

Запись:⤵️
☎️ +7 (800) 301-40-24
✍️ +7 (969) 777-52-26

📆 Совсем скоро ❗️
Фестиваль ТОП «ИСТОЧНИК ЖИЗНИ»​
🎉🎉🎉
⤵️
❇️вы увидите своё тело не как механизм для передвижения, а как карту с маячками 🗺- оно даст вам понять, где затаились подавленные эмоции, страхи; укажет, что мешает дышать полной грудью и получать наслаждение;
❇️вспомните о тех потребностях,которые остались не услышанными в определенном возрасте и до сих пор просят обратить на них внимание;
❇️получите инструменты для наполнения,принятия себя;
❇️сможете пройти сквозь свои страхи и трансформировать их в ресурс;
❇️отпустите то, что давно должно быть отпущенным ➖ситуации, мысли, отношения;
❇️соберете себя воедино, получив море удовольствия и став более целостной и радостной личностью!🧘🏼‍♀️
🫶Скорее изучайте подробности :

📋ПРОГРАММА Фестиваля
https://vk.com/topic-174657719_48959504
💰 СТОИМОСТЬ Фестиваля
https://vk.com/topic-174657719_48959536

или сразу звоните организатору Елена Бойкова

Решайтесь 😉
Скидки до 18.08 🎁
☎️8-969-777-52-26
📱+7 (800) 301-40-24