Институт «Интеграция» (Оренбург)
59 subscribers
226 photos
23 videos
4 files
224 links
Представитель АНО ДПО МИППиП «Интеграция» в городе Оренбурге
К.С. Мокрушина
Download Telegram
Психолог Эрик Эриксон исследовал структуру человеческой личности, взяв за основу три ключевых компонента:
◾️ Ид (бессознательное)
◾️Эго (сознательное)
◾️Супер-Эго (сверх-я)

И во главе этих трех компонентов Эриксон ставит Эго, ту самую силу, которая помогает нам адаптироваться в социуме. А Эго-идентичность человека - это, то что делает его уникальным, формирует внутренний мир и помогает оставаться собой в любой ситуации.

В основе теории Эриксона о развития своего «Я» заложена мысль о том, что человек в своей жизни проходит через несколько универсальных для всего человечества стадий.

📍Рассмотрим подробнее психосоциальные стадии развития личности:

1⃣ стадия (от рождения до года) – конфликт между доверием и недоверием миру;
2⃣ стадия (от года до трех лет) – конфликт между автономией и сомнением;
3⃣ стадия (от 3 до 6 лет) – конфликт между инициативностью и виной;
4⃣ стадия (от 6 до 12 лет) – конфликт между трудолюбием и неполноценностью;
5⃣ стадия (от 12 до 19 лет) – становление эго-идентичность и путаница ролей. Идет поиск ответов на важные вопросы: «Кто я?», «Куда я иду?», «Кем я хочу стать?»;
6⃣ стадия (от 20 до 25 лет; ранний взрослый период) – конфликт между близостью и изоляцией;
7⃣ стадия (26 – 64 года; поздний взрослый период) – конфликт между продуктивностью и застоем;
8⃣ стадия (от 65 лет до смерти) – конфликт цельности и отчаяния.

На каждой стадии мы можем обрести особые дары – добродетели: надежду, волю, цель, уверенность, верность, любовь, заботу и мудрость. Но что делать, если где-то по пути мы сбились с маршрута или застряли на определенной стадии? 🤔

Именно здесь на помощь приходит возрастная психология телесного развития, которая помогает найти потерянные части себя, восстановить целостность личности и научиться проходить все жизненные этапы гармонично. На программе повышения квалификации «Возрастная психология телесного развития» вы можете научится помогать себе и другим находить путь к собственной идентичности, преодолевать кризисы развития и становиться целостными, зрелыми личностями.

🖊Подробнее о программе
Друзья 🌟, май убегает от нас на всех парах, впереди: жара, солнце и планы на отпуск!
Июнь — это замечательная возможность углубиться в темы, которые действительно важны для каждого из нас и познакомиться с более чем 200 записями вебинаров за последние 3 года! 📚

Каждый вторник в 17:00 (Мск) мы приглашаем вас на живые встречи с практикующими психологами, где:

🔍 Мы обсуждаем отношения и самооценку;
💰 Заглядываем в вопросы денег и сексуальности;
👨‍👩‍👧 Ведем диалог о родительском общении и воспитании детей;
🚀 Рассматриваем карьерные аспекты и личную эффективность;
🌀 Исследуем психосоматику и здоровье;
🥗 Разбираемся в питании и его влиянии на психику;
💖 Знакомимся с миром чувств, эмоций и тела…

Темы ближайших вебинаров:

🔸27.05 "«Привычка расставаться. Или почему я не могу построить отношения" Баева Татьяна

🔸03.06 "Почему опять не случилось? Или сложности в отношениях" - Герлинская Юлия

🔸10.06 - "Чувство жалости как путь к близости" - Геречко Наталья

🔸17.06 - "Где прячется удовольствие?" Глушков Евгений
Каждый вторник в 17:00 (Мс📚Подписка на проект здесь: https://clck.ru/39RSax

📂 Телеграм-канал «Психология для жизни» – качественная информация по психологии доступным языком для каждого. ⬇️
https://t.me/psyjizn

Откройте для себя мир психологии с новой, доступной стороны!
- Хочу в Неаполь, а надо платить за шторы в школе.

- Хочу Гелендваген, но надо возить рассаду тёще.

- Хочу вокруг кокосы, балийская дискотека, как в том кино про дерзнувшую мечту “Ешь, молись, люби”, и чтобы омары, крабы, яхты и ровный загар, но… звонок будильника и отчеты.

Конфликт между «хочу» и «надо» — это внутреннее противоречие, знакомое каждому взрослому человеку. Оно возникает, когда наши желания, сиюминутные удовольствия или эмоции сталкиваются с обязанностями, долгосрочными целями или социальными нормами.

Часто этот конфликт разделяет нашу жизнь, наше тело и наше мышление на два враждующих государства. СТОП!

💡А возможно ли примирение? 02.06.25 (в 17.00 мск) Одегова Кристина поделится своими мыслями на вебинаре "Жизнь между "Хочу" и "Надо"

На вебинаре узнаем все:
1️⃣ Как разрешить конфликт и почему он возникает;
2️⃣ Как найти баланс между хочу и надо;
3️⃣ Как примирить «надо» с «хочу» на телесном уровне;
4️⃣ Какие системы мозга участвуют в решении конфликта;
Составим свой рецепт баланса, подружив желания и обязанности! Ведь на одном «надо» быстро выгоришь, а на одном «хочу» останешься в неисполненных мечтах!

🧡 02.06.25 (в 17.00 мск) бесплатный заключительный вебинар сезона "Жизнь между "Хочу" и "Надо" для всех. А ссылочки регистрации, как обычно, ищите ниже.


🔥ТГ https://clck.ru/3BNJ5t
«Только здоровый нарциссизм специалиста способен бережно разрушить хрустальный мир нарцисса и пробудить в нем желание жить и любить по-настоящему» — Сергей Богута.

Программа повышения квалификации «Нарциссизм. Диагностика и подходы консультирования» — это проект, который создан для реализации профессиональных амбиций при работе с клиентами нарциссического спектра.
❗️ТАКИЕ КЛИЕНТЫ ЯВЛЯЮТСЯ САМЫМИ СЛОЖНЫМИ.

Программа насыщена не только теоретическими аспектами в данной теме, но и практическими навыками по диагностике и тонкостям консультирования.

Программа для вас, если вы:
подозреваете, что ваш клиент нарциссического типа личности и вам сложно выстроить стратегию терапии;
переживаете, что ваши клиенты приходят на несколько встреч и не получается выстроить с ними долгосрочную терапию;
замечаете, что периодически испытываете скуку, раздражение во время консультирования, критикуете себя, клиента и ищите ответ с чем это связанно;
не довольны теми результатами, которые получается от своей консультативной деятельности, когда исчезло удовольствие, творчество и есть мысли о профессиональном выгорании;
теряете фокусы внимания, когда клиент идеализирует или обесценивает вас как специалиста и сам процесс психотерапии;
стараетесь быть эффективным специалистом в глазах клиента, и если этого не происходит, то сомневаетесь в своём профессионализме;
замечаете, что сами склонны по непонятным причинами идеализировать или обесценивать клиента и процесс психотерапии, и это мешает выстраиванию качественного контакта.

Мы ждем:

1. Практикующих психологов и психотерапевтов.
У вас есть профессиональные амбиции и желание творчески, по-новому подходить к консультированию нарциссических клиентов.

2. Начинающих психологов и психотерапевтов.
Вы сформируете стратегии в консультировании клиентов нарциссического спектра, научитесь делать это в удовольствие. А также обретёте навыки перехода от краткосрочного формата консультирования клиентов к долгосрочному.

📆Старт: 29-30 ноября 2025 г.
Формат: онлайн, 5 модулей по выходным + межмодульные встречи.

Подробности:
тг: https://clck.ru/3CmcBC
🎉 Ура, ура! Уже известны даты старта нового потока программы профессиональной подготовки «Телесно-ориентированный подход в индивидуальном консультировании»! 🎉

Мы рады пригласить вас на уникальное путешествие в мир телесно-ориентированной психологии, где вы сможете глубже понять, как тело и психика взаимосвязаны. Этот курс предназначен для тех, кто хочет развить свои навыки в индивидуальном консультировании и научиться работать с клиентами через призму телесных ощущений.

🗓 Старт курса: 15-16 ноября
🕒 Время: 10:00-19:00
📍 Место: ул. Техническая 7, центр Сила Притяжения

💡 Что вас ждет?
- Углубленное изучение теоретических основ телесно-ориентированной терапии
- Практические занятия и упражнения для работы с телесными ощущениями
- Личная терапия, которая поможет проработать важные темы для самого специалиста, и даст возможность научиться помогать клиентам в их эмоциональных и психологических процессах
- Супервизия и поддерживающее сообщество единомышленников

💬 Почему стоит участвовать?
Телесно-ориентированный подход позволяет не только улучшить свои профессиональные качества, но и значительно повысить уровень личной осознанности. Это возможность научиться обращаться с эмоциями и стрессом как у себя, так и у других.

🔗 Узнать подробности можно по ссылке: https://clck.ru/39RQKz
Программа интенсива — это живой процесс, который может адаптироваться под запросы группы. Мы оставляем пространство для импровизации!

Время окончания может немного сдвигаться — мы идём за естественным ритмом группы.

Три волны погружения:

1️⃣ Заряд & насыщение (1-4 день)
Представьте, что ваша психика — это мощный двигатель. Сначала мы его заправляем — наполняем энергией ключевые процессы, которые нужны вам прямо сейчас. Это старт, разгон, вдохновение!

2️⃣ Трансформация & движение в глубину (5-7 день)
Теперь — в путь! С новыми силами мы отправляемся исследовать глубины психики, работать с переживаниями и открывать новые грани себя.

3️⃣ Интеграция & обновление (8-10 день)
После мощных изменений важно дать психике усвоить опыт. Это время гармонизации, перезагрузки и мягкого «переваривания» всего, что проявилось.

Хотите детали? Листайте карусель с расписанием!

✍🏼Регистрация: https://intensiv.mippip.ru/uznii2025
Мы, человеческие существа, похожи на деревья, один конец которых укоренен в земле, а другой устремлен в небо. Сила стремления вверх зависит от силы нашей корневой системы. У вырванного дерева отмирают листья. Если человек отрывается от корней, его духовность превращается в мертвую абстракцию.

Кто-то может возразить, что у людей нет таких корней, как у деревьев. Однако, как земные существа, мы связаны с землей ногами и стопами. Если эта связь живая, мы говорим, что человек заземлен. Тот же термин мы используем для соединения электрического проводника с землей с целью предохранения электрической цепи от перегрузки. В биоэнергетике мы используем этот термин для характеристики связи человеческой личности с почвой и реальностью. Когда мы говорим, что человек хорошо заземлен, или что он крепко стоит на земле, это означает, что человек осознает себя и окружающее. Быть заземленным — значит быть связанным с основными реалиями жизни: с телом, сексуальностью, окружающими людьми и т.д.
Упражнение «Усиление укоренения и вибрации»

Стопы на расстоянии около 45 см друг от друга, легко развернуты внутрь так, чтобы почувствовать ягодичные мышцы. Нужно прогнуться вперед и коснуться пола пальцами рук (не ладонями). Колени слегка согнуты. Вес тела на основаниях больших пальцев ног, руки расслаблены. Голова опускается как можно ниже, подбородок опущен. Дыхание ртом, свободное и глубокое. Это упражнение выполняется в течение как минимум 25 дыхательных циклов и постепенно доводится до 60. Через какое-то время ноги начинают дрожать, что означает прохождение через них волны возбуждения. Если дрожи нет, то ноги слишком напряжены. В таком случае можно спровоцировать дрожь медленным сгибанием и выпрямлением ног. Движения должны быть небольшими: их цель — расслабление коленей.



Если сделали упражнение, пишите в комментариях свои ощущения.
"РОЛЕВЫЕ МОДЕЛИ В СЕМЬЕ И ИХ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ДЕТЕЙ". ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА.

https://m.vk.com/wall-174657719_2027?from=post
📖Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) берет свое начало в классическом психоанализе. Зигмунд Фрейд был первым, кто обратил внимание на связь между поведением человека, психологическими процессами и сексуальной энергией. Его ученик Ференци Шандор обратил внимание на то, что невербальные сигналы клиента во время сеанса могут быть не менее информативны, чем его словесные ассоциации.

Вильгельм Райх, также будучи учеником Фрейда, заложил фундаментальную основу телесно-ориентированной психотерапии. Он ввел ключевые понятия:
🔺мышечный зажим,
🔺телесный блок
🔺мышечный панцирь.

🗣️Райх утверждал: «Броня блокирует тревогу и не нашедшую выход энергию, цена этого — обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы».

Значительный вклад в развитие направления внес Александр Лоуэн, ученик Райха. В результате личной работы с Райхом, Лоуэн создал собственные методики, которые помогают большому количеству людей восстановить связь с самим собой и своей жизненной энергией.

Дальнейшее развитие ТОП обогатилось работами других выдающихся специалистов таких, как Франц Александер, Моше Фельденкрайз, Ида Рольф, Герда Бойесен, Фредерик Матиас Александер.

Моше Фельденкрайз, будучи инженером, обратил внимание на индивидуальные особенности движений людей, что привело к созданию его собственного метода.

В практике появились различные функциональные техники, среди которых:
🔺Палсинг (пульсационный массаж)
🔺Рольфинг (глубокая работа с тканями)

В России телесно-ориентированная психотерапия начала распространяться через формат тренингов и групповых телесных практик, что способствовало ее популяризации и развитию. А в нашем институте можно пройти программу профессиональной переподготовке «Телесно-ориентированный подход в индивидуальном консультировании» и стать квалифицированным специалистом в телесно-ориентированном подходе.

➡️Подробнее о программе