​​Сигналы тела: как их распознать?

«Если мы гоним проблему в дверь, то она в виде симптома лезет в окно», – писал Зигмунд Фрейд.

В основе психосоматических симптомов лежат стратегии, которые помогают человеку адаптироваться. Это значит, что с помощью тела мы решаем конфликты, которые не смогли решить на уровне разума, чувств и эмоций.

Осознать переживания, связанные с вашим симптомом, понять, чего вы хотите и кому адресовано это желание, вам помогут следующие вопросы:

• Что я получаю, могу сделать благодаря симптому?

• Что я могу не делать благодаря симптому?

• Что я могу себе разрешить благодаря симптому?

• Что я могу себе запретить благодаря симптому?

Осталось всего 7 дней до старта телесного клуба
"Твоя история. НАЧАЛО
3 апреля в 19-00 приглашаем принять участие и начать создавать свою , непохожую на другие историю, вместе с тренером института Интеграция Татьяной Япрынцевой.
Подробности у организатора по ссылке https://vk.com/page-174657719_54654771

​​Приглашаем вас на занятие в телесном онлайн-клубе «Вкус удовольствия. Работа с тазовым блоком» 30 марта 💥

На занятии вы:

- узнаете, в чем разница между сексуальной зрелостью и сексуальной изощренностью;
- поймете, как в теле течет сексуальная энергия и как это связано с нашим психологическим состоянием, здоровьем;
- сможете поисследовать, как блокируется естественное течение сексуальной энергии;
- узнаете, как с помощью телесно-ориентированной психотерапии получать удовольствие от своей сексуальности.

🎯 Дата: 30 марта, 17.00 - 19.30 мск.
🔑 Стоимость занятия от 900 руб.

✍️ Регистрируйтесь здесь

​​Коллеги, приглашаем вас 5 апреля в 11.00 (мск) на открытый вебинар с Евгением Садовниковым «Сексуальные переносы и контрпереносы»

Практика психотерапии предполагает наличие и развитие отношений между специалистом и клиентом. И от качества этих отношений будет зависеть не только успешный ход терапии клиента и его желание заниматься индивидуальной работой, но и желание специалиста работать с этим клиентом.

🔸 Что важного происходит, когда клиент влюбляется в своего психолога?..
🔸 Что делать, когда это произошло и надо ли отказываться от клиента?..
🔸 Возникает ли сексуальный перенос в однополых отношениях между клиентом и специалистом?..
🔸 Что делать, когда клиент соблазняет специалиста?

Попробуем разобраться в этих непростых темах на нашем вебинаре.

🎯 Дата: 5 апреля 11.00-13.00 мск, бесплатно
💋👤 Спикер: Евгений Садовников
🔑 Место: онлайн-площадка PSY-клуба

✍️ Регистрируйтесь на мероприятие здесь

Чувствовать УДОВОЛЬСТВИЕ– это и есть чувствовать ЖИЗНЬ....
Кто бы из вас хотел постоянно это ощущать?
Работая с тазовым блоком в телесной психотерапии, мы напрямую соприкасаемся с этими темами.А также - с тем, что блокирует в нас эти ощущения и переживания.
Человек с заблокированным тазом:
- не чувствует удовольствия и радости жизни;
- не способен ощущать свою сексуальность;
- не может опираться на свою силу;
- не знает, чего он хочет;
- чувствует постоянную апатию, бессилие;
- лишен спонтанности и гибкости;
- не позволяет себе в жизни большего - денег, статуса, отношений;
- испытывает постоянный стыд и тревогу, даже если не знает об этом.
➡️Хотите это изменить?
➡️Хотите ближе познакомиться с ресурсами своей сексуальности?
➡️Научиться выражать свою чувственность и сексуальность, раскрывая заблокированные чувства?

Если ваш ответ ДА, то ждем на занятии телесного клуба "ВСТРЕЧА с СОБОЙ "
3 АПРЕЛЯ В 19-00, Техническая 7
💰900 руб,
запись по телефонам
8-800-301-22-54
8-969-777-52-26
8-903-392-16-29

​​Друзья, приглашаем вас 4 апреля на вебинар «Взрослеть не выгодно, или как перестать быть инфантильным»

Быть инфантильным – это значит «застрять» в процессе ожидания, что кто-то угадает, чего ты хочешь, и сделает это… Но как мало шансов, что кто-то на самом деле сможет это сделать, ведь только мы можем знать, чего мы хотим. Да и плата за это порой очень высока… Жить по чужим правилам.

И как в детстве делать то, что скажет взрослый, даже если тебе далеко за 30… Только психологически взрослея, мы начинаем жить так, как нам хочется, самостоятельно выбирать работу, отношения, место жительства.

🎯 Этот вебинар для тех, кто:

• хочет лучше осознавать свои желания;
• хочет сам выбирать как ему жить;
• готов брать на себя ответственность за свою жизнь.

Дата: 4 апреля в 17.00 мск
Ведущая: Татьяна Баева.

✍️ Регистрируйтесь здесь

Позаботьтесь о своей душе и теле:

-напитайте и усильте свои опоры через тело
-повысьте внутреннюю устойчивость,
-уменьшите напряжение и тревогу
-получите ресурс для жизни

Приходи на телесный клуб
"Твоя история. НАЧАЛО "
3 апреля в 19-00 по адресу
г.Оренбург, ул.Техническая 7
Запись по телефону
8-800-301-22-54 8-969-777-52-26 или по ссылке https://vk.com/page-174657719_54654771

​​6 апреля в 17.00 мск в телесном онлайн-клубе мы будем работать с сексуальностью 💥

Приглашаем на занятие телесного онлайн-клуба «IN-телесно» «Ощущай и наслаждайся. Работа с сексуальностью»

Это занятие для тех, кто хочет ощущать себя, свое тело, эмоции и чувства, свои самые потаенные желания… Свою силу и энергию для их реализации, свои возможности.

Всё, что когда-либо было сделано и реализовано нами в мир, – эта та или иная форма проявления нашей сексуальной энергии, то есть базовой энергии жизни, желания жить и получать удовольствие.

Заблокированная сексуальная энергия разрушает здоровье, отношения, карьеру, творческие порывы и радость в жизни. На место удовольствия приходит боль, страх, ощущение собственной никчемности.

🎯 Присоединяйтесь к занятию в «IN-телесно», чтобы вернуть естественный ход своей сексуальности и удовольствию.

✍️ Регистрируйтесь здесь

​​«Тело никогда не врет» – миф или реальность?

«Тело всегда говорит правду» – многие воспринимают эту фразу как неизменную истину, как ориентир, на который можно опираться в выстраивании коммуникации и принятии важных решений. Так ли это на самом деле?

Одним из принципов телесно-ориентированной психотерапии является принцип настоящего – тело находится только здесь и сейчас, что бы ни происходило.

Например, в детстве на ребенка кричали родители, и ему было страшно в такие моменты. Со временем он научился не чувствовать этот страх. Но каждый раз, когда на него повышают голос, он замирает и его тело сжимается. Это означает, что человек не прожил свой страх и он существует в настоящем. Это называется телесной памятью.

Когда во взрослом возрасте человек попадает в стрессовую ситуацию, ему свойственно ориентироваться на свой детский опыт – действовать исходя из своих первых эмоциональных и телесных реакций. Это искажает восприятие реальности. Тело, действительно, не врет, но его реакция может не иметь никакого отношения к реальной ситуации.

Когда вы чувствуете какие-либо эмоции и телесные ощущения, сделайте паузу и спросите себя: "Что произошло, что я именно так среагировал? Имеет ли это отношение к действительности?". Только опираясь на реальность, мы можем выстраивать качественные отношения с собой и другими.

​​11 апреля в 17.00 мск пройдет вебинар с Константином Дуплищевым «Современные отношения. Никто никому ничего не должен?»

На вебинаре мы поговорим о:

• Современных тенденциях, которые все чаще и чаще проявляются в отношениях – семейных, детско-родительских, дружеских, сексуальных.

• О том, что такое нарциссические отношения, как они строятся и что за ними стоит.

Дата: 11 апреля в 17.00 мск
Ведущий: Константин Дуплищев, врач-психотерапевт, научный руководитель института «Интеграция»

На вебинар регистрируйтесь здесь

Приглашаю вас в путешествие к себе, своим чувствам и ощущениям вместе с профессиональным телесно-ориентированным психотерапевтом 🤗

В самом центре национального парка «Бузулукский бор» состоится телесный марафон "ТЕЛО - МОЙ СОЮЗНИК".

Марафон позволит:
⚡️напитаться энергией,
🔅вернуть ресурс,
💥выйти за привычные рамки мышления.

Пять дней глубоких дыхательных и терапевтических телесных практик, концентрация эмоций, чувств, телесных ощущений, новый опыт и впечатления, близость и поддержка - малая часть того, что ждёт вас на марафоне.

📅 Дата: 20 - 24 мая 2023 г.
🧭 Место: База отдыха "Ривьера", Бузулукский р-н, п. Партизанский, ул. Школьная, д. 32

Запись и вопросы в директ

Какой ты будешь, когда в тебе будет 😎много опоры?

-Ты будешь смело говорить НЕТ

-Будешь знать, что хочешь именно ТЫ.

-Тебе не нужен будет наставник, помощник или учитель.

-Уйдет чувства страха и трепета перед авторитетом или начальником

-Легко станешь брать на себя ответственность и принимать решения ❗️

- Свободно справляться с трудностями

Хочешь так?

Приходи на телесный клуб
10 апреля.

Подробности у организатора Елена по телефонам 8-800-301-22-54
8-969-777-52-26
8-903-392-16-29

🔥ТРИ ДНЯ МИНИМАЛЬНОЙ ЦЕНЫ 🔥

Приглашаем вас на мастер-класс
«СЕКСУАЛЬНОСТЬ В ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ТЕРАПИИ» 14 АПРЕЛЯ С 19 ДО 21-30 в
Центр "Сила притяжения"
•поговорим о базовых потребностях выражения своей сексуальности
•сделаем практику, которая поможет увидеть и раскрыть собственную сексуальность
✅ Ведущий: Евгений Садовников (г.Сургут) - психолог, преподаватель МИППиП «Интеграция»., действительный член ОППЛ, аккредитованный супервизор ОППЛ.
До 12 апреля день специальные цены
1000 руб- для одного участника
1600 руб - для пары участников
800 руб для студентов ТОП, членов их семей и льготных категорий граждан.
После 12.04 - 1300 для всех желающих
Подробности по ссылке
https://vk.com/page-174657719_55520697

Что значит ЗАКРЫТЫЙ?
Почему я не не могу прийти после 10.04?
Вот такие вопросы задают последнюю неделю , желающие понять, что такое ТК "Твоя история..НАЧАЛО", старт которого состоялся 3 апреля.
ЗАКРЫТЫЙ - это безопасное пространство определенного количества участников, которые хотят пройти курс от начала до конца и получить результат, ради которого собственно все и происходит.
Каждому из нас нужны «свои» люди, чтобы выживать, развиваться и получать удовольствие.
И не просто «другие», а с похожими ценностями и целями. И если среди ценностей будет искренность,уважение,открытость,безопасность, развитие, то в таком сообществе можно быть собой и быть с другими одновременно🤗😊
ТК" Твоя история. НАЧАЛО" может стать для вас именно таким безопасным и доверительным пространством
🔹️где можно получать тепло и поддержку,
🔹️где постепенно происходит движение к изменениям, которых хочется достичь.
Ждем вас 10 апреля с 19 до 22 часовв центре "Сила притяжения"
Запись ↘️
https://vk.com/page-174657719_54654771

Сегодня - МИНИМАЛЬНАЯ ЦЕНА,🔥🔥🔥
УСПЕВАЙТЕ изменить свои представления от сексуальности.
👍Осталось 6 мест.

Подробности ↘️https://vk.com/page-174657719_55520697

​​О чем говорит зависть?

Зависть часто осуждают – считается, что завидовать плохо. Но зависть испытывает абсолютно каждый человек. Рядом всегда есть кто-то, у кого «трава зеленее», выше – доход, успешнее – карьера и т.д.

Тот, кто считает, что никогда не завидует, скорее всего, подавляет свое чувство зависти. Зависть сигнализирует нам о важных процессах – она показывает, что у другого человека есть то, что ценно для нас самих.

Мы завидуем человеку, когда хотим так же – реализовать такую же потребность, обладать тем же статусом, возможностями. Зависть позволяет увидеть зоны роста, амбиции, желания, которые мы в себе подавляем. Когда человек принимает свою зависть, она несет в себе положительный заряд, мотивирует двигаться вперёд и достигать своих целей.

Чтобы зависть стала ваша помощником, для начала признайтесь себе в том, что вы завидуете. После осознайте, чему именно вы завидуете – может быть, навыкам человека, материальным вещам, отношениям и т.д.

Это поможет вам перевести фокус с другого человека на самого себя и выйти на собственные желания – а чего я на самом деле хочу? что меня интересует? от чего я получу больше удовольствия?

​​💰 Мы открываем новую серию бесплатных вебинаров по психологии финансов!

Есть несколько распространенных причин, почему конкретный человек никогда не сможет разбогатеть. И главная из них — не отсутствие наследства, а привычки, которые программируют исключительно на бедность.

На открытом вебинаре «Психология бедности» 19 апреля в 19.00 мск вы узнаете:

✔️ Что отличает богатых людей от бедных? Есть ли разница в мышлении или дело в удаче?
✔️ Какие привычки и какие основные стратегии приводят к бедности?
✔️ Как избежать бедности?
✔️ Можно ли корректировать финансовое мышление и как?

🎯 19 апреля 23 г. в 19:00 (мск) в Zoom.
👤 Ведущая: Анна Константинова - автор курса «PSY-финансы», практикующий психолог и инвестор.

✍️ Регистрируйтесь здесь

​​Как развивалась телесно-ориентированная психотерапия?

Рассказывает научный руководитель института «Интеграция» Константин Дуплищев.