Forwarded from Международный институт "Интеграция"💯
Друзья, приглашаем вас на бесплатные занятия в телесном онлайн-клубе «IN-телесно»!
Мы вместе оказались в непростой ситуации в период глобальных перемен. Мы не можем игнорировать то, что происходит в мире.
Нам всем важно научиться адаптироваться и жить в новых условиях. Быть в контакте со своими близкими, родными, с собой, продолжать работать и получать удовольствие от жизни, продолжать жить и любить. В это время особенно важно научиться помогать себе и близким, принимать заботу и обращаться за поддержкой. Наша цель – помочь вам в этом.
20 октября стартует 8 поток «IN-телесно». Это пространство, где будет возможность выразить и принять любые переживания: агрессия, тревога, страхи, депрессия, отчаяние, бессилие. А также мы найдем место для жизни, радости, любви и нежности.
В программе нашего телесного онлайн-клуба:
• техники самопомощи в кризис;
• видеозаписи теории и техник;
• больше внимания и заботы каждому;
• ограниченное количество участников;
• самые эффективные техники телесно-ориентированной терапии.
🔜 Регистрируйтесь на курс и на БЕСПЛАТНЫЕ вводные занятия:
20 октября в 17.00 мск с Владиславом Старых «С заботой о себе. Телесная психотерапия – поддержка в кризисе»
27 октября в 17.00 мск с Мариной Мирошниковой «Услышать себя. Мое тело – мой дом»
На занятиях будет озвучен секретный промокод на скидку в клубе «IN-телесно»
Регистрируйтесь прямо сейчас! https://info.psy-online.site/intelesno
Мы вместе оказались в непростой ситуации в период глобальных перемен. Мы не можем игнорировать то, что происходит в мире.
Нам всем важно научиться адаптироваться и жить в новых условиях. Быть в контакте со своими близкими, родными, с собой, продолжать работать и получать удовольствие от жизни, продолжать жить и любить. В это время особенно важно научиться помогать себе и близким, принимать заботу и обращаться за поддержкой. Наша цель – помочь вам в этом.
20 октября стартует 8 поток «IN-телесно». Это пространство, где будет возможность выразить и принять любые переживания: агрессия, тревога, страхи, депрессия, отчаяние, бессилие. А также мы найдем место для жизни, радости, любви и нежности.
В программе нашего телесного онлайн-клуба:
• техники самопомощи в кризис;
• видеозаписи теории и техник;
• больше внимания и заботы каждому;
• ограниченное количество участников;
• самые эффективные техники телесно-ориентированной терапии.
🔜 Регистрируйтесь на курс и на БЕСПЛАТНЫЕ вводные занятия:
20 октября в 17.00 мск с Владиславом Старых «С заботой о себе. Телесная психотерапия – поддержка в кризисе»
27 октября в 17.00 мск с Мариной Мирошниковой «Услышать себя. Мое тело – мой дом»
На занятиях будет озвучен секретный промокод на скидку в клубе «IN-телесно»
Регистрируйтесь прямо сейчас! https://info.psy-online.site/intelesno
👍1
31 октября на клубе "ВСТРЕЧА С СОБОЙ "
https://vk.com/page-174657719_55458572
мы продолжим серию занятий по теме детско-родительских отношений.
Опыт детства никуда не спрятать, не вычеркнуть.
Кто-то его воспринимает, как положительный опыт, и берёт оттуда ресурс и энергию, двигаясь к целям.
❗А кто-то как негативный опыт, запинаясь и тормозя, боясь, что наругают, отнимут, накажут, оставят одного с болью...
➡️Если в детстве эти стратегии помогли ребенку выжить, то во взрослом возрасте, они часто ограничивают нас. Это чаще всего происходит неосознанно и лишает человека выбора, как будто детский опыт управляет его жизнью.
➡️Именно проживание различных детских ситуаций, позволяет человеку выбирать, как ему действовать в настоящем времени. Позволяет регулировать собственные поступки, не сваливаться в деструктивные переживания и быть эффективным и счастливым.
Ждем вас каждый понедельник
с 19-до 21-30
по адресу г.Оренбург ул Техническая 7
Запись
☎️ 8 -800-301-30-26
📲whatsapp - 8-969-777-52-26
📞
https://vk.com/page-174657719_55458572
мы продолжим серию занятий по теме детско-родительских отношений.
Опыт детства никуда не спрятать, не вычеркнуть.
Кто-то его воспринимает, как положительный опыт, и берёт оттуда ресурс и энергию, двигаясь к целям.
❗А кто-то как негативный опыт, запинаясь и тормозя, боясь, что наругают, отнимут, накажут, оставят одного с болью...
➡️Если в детстве эти стратегии помогли ребенку выжить, то во взрослом возрасте, они часто ограничивают нас. Это чаще всего происходит неосознанно и лишает человека выбора, как будто детский опыт управляет его жизнью.
➡️Именно проживание различных детских ситуаций, позволяет человеку выбирать, как ему действовать в настоящем времени. Позволяет регулировать собственные поступки, не сваливаться в деструктивные переживания и быть эффективным и счастливым.
Ждем вас каждый понедельник
с 19-до 21-30
по адресу г.Оренбург ул Техническая 7
Запись
☎️ 8 -800-301-30-26
📲whatsapp - 8-969-777-52-26
📞
Вас затянул «ДЕНЬ СУРКА »?
Каждый день одно и то же:
сил хватает на перемещение из дома на работу и обратно,
готовку еды, занятия с детьми и выполнение ещё несколько базовых функций.
А чтобы попробовать что‑то новое, ресурсов уже нет, а очень хочется..
Что же ДЕЛАТЬ?
Есть отличная новость выбираться.💯 Как?
👉Прийти на мастер-класс "ДЕНЬ СУРКА"
25 ноября с 19 до 21-30 в
Центр "СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ" г.Оренбург
Вам точно это нужно, если:
●Каждый ваш день похож на предыдущий, и вас это огорчает.
● Вам хочется перемен, но сил менять жизнь не хватает.
●Вы всё время в подавленном настроении.
●Вас не радует ваши занятия и люди вокруг
● Не видите перспектив, не знаете, куда двигаться дальше.
Ведущий: Сергей Богута
https://vk.com/doctorboguta
💰Сколько стоит❓️
1500 - в день М/К
900 - по предоплате
700 -курсантам ТОП, членам их семей и льготным категориям граждан
Подробности ↘️
по телефонам
- ☎️ 8 -800-301-30-26
📲whatsapp - 8-969-777-52-26
Каждый день одно и то же:
сил хватает на перемещение из дома на работу и обратно,
готовку еды, занятия с детьми и выполнение ещё несколько базовых функций.
А чтобы попробовать что‑то новое, ресурсов уже нет, а очень хочется..
Что же ДЕЛАТЬ?
Есть отличная новость выбираться.💯 Как?
👉Прийти на мастер-класс "ДЕНЬ СУРКА"
25 ноября с 19 до 21-30 в
Центр "СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ" г.Оренбург
Вам точно это нужно, если:
●Каждый ваш день похож на предыдущий, и вас это огорчает.
● Вам хочется перемен, но сил менять жизнь не хватает.
●Вы всё время в подавленном настроении.
●Вас не радует ваши занятия и люди вокруг
● Не видите перспектив, не знаете, куда двигаться дальше.
Ведущий: Сергей Богута
https://vk.com/doctorboguta
💰Сколько стоит❓️
1500 - в день М/К
900 - по предоплате
700 -курсантам ТОП, членам их семей и льготным категориям граждан
Подробности ↘️
по телефонам
- ☎️ 8 -800-301-30-26
📲whatsapp - 8-969-777-52-26
ВЫ ГОТОВЫ ПОЙТИ ГЛУБОКО ❓️❓️❓️❓️
Пройти путь в исследовании себя через телесную терапию и найти ответы на вопросы?
⚡ Почему я себя наказываю болью и как остановить боль?
⚡ Что делать со своим тотальным контролем?
⚡ Как перестать беспокоиться и начать жить в удовольствие?
⚡ Почему я не могу доверять себе и другим людям и как это изменить?
⚡ Как определиться, чего на самом деле я в жизни хочу? На уровне тела, эмоций и логики.
Тогда приглашаем Вас на интенсив телесно ориентированной психотерапии.
"Этапы консультирования. РАБОТА С БОЛЬЮ"
📅 26-27 ноября с 10 до 19 ч в
Центр "СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ" г.Оренбург
Подробности и запись↘️ https://vk.cc/chSAUK
Пройти путь в исследовании себя через телесную терапию и найти ответы на вопросы?
⚡ Почему я себя наказываю болью и как остановить боль?
⚡ Что делать со своим тотальным контролем?
⚡ Как перестать беспокоиться и начать жить в удовольствие?
⚡ Почему я не могу доверять себе и другим людям и как это изменить?
⚡ Как определиться, чего на самом деле я в жизни хочу? На уровне тела, эмоций и логики.
Тогда приглашаем Вас на интенсив телесно ориентированной психотерапии.
"Этапы консультирования. РАБОТА С БОЛЬЮ"
📅 26-27 ноября с 10 до 19 ч в
Центр "СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ" г.Оренбург
Подробности и запись↘️ https://vk.cc/chSAUK
ЧАСТО ЛЮДИ ЗАМЕЧАЮТ....
на определённых этапах в своей жизни, что попадают в одни и те же ситуации, выстраивают похожие отношения, совершают одни и те же ошибки.
◽️«я хожу как будто-то по кругу»,
◽️«наступаю на одни и те же грабли»,
◽️ «всё как всегда у меня»,
ЗНАКОМО?
М/К «ДЕНЬ СУРКА » - это возможность раскрыть свои ресурсы для прохождения любого кризисного периода, обрести новые смыслы, изменить своё качество жизни.
На нем вы познакомитесь:
➡️ с тем, что такое на самом деле «жизнь» и «смерть»
➡️ с особенностями застревания людей в типичных ситуациях из серии «я хожу по кругу»
➡️получите личный опыт на раскрытие своих ресурсов для изменение «сценария»
➡️с практическими навыками работы с темой кризисных состояний.
Для кого ?
➡️ кому интересна тема кризисов в различных сферах
➡️кто знаком с состояниями бессилия и обречённости перед невозможностью что-то изменить
➡️ кто хочет глубже раскрыть свой творческий потенциал
Подробнее ↘️https://vk.com/page-174657719_55477628
на определённых этапах в своей жизни, что попадают в одни и те же ситуации, выстраивают похожие отношения, совершают одни и те же ошибки.
◽️«я хожу как будто-то по кругу»,
◽️«наступаю на одни и те же грабли»,
◽️ «всё как всегда у меня»,
ЗНАКОМО?
М/К «ДЕНЬ СУРКА » - это возможность раскрыть свои ресурсы для прохождения любого кризисного периода, обрести новые смыслы, изменить своё качество жизни.
На нем вы познакомитесь:
➡️ с тем, что такое на самом деле «жизнь» и «смерть»
➡️ с особенностями застревания людей в типичных ситуациях из серии «я хожу по кругу»
➡️получите личный опыт на раскрытие своих ресурсов для изменение «сценария»
➡️с практическими навыками работы с темой кризисных состояний.
Для кого ?
➡️ кому интересна тема кризисов в различных сферах
➡️кто знаком с состояниями бессилия и обречённости перед невозможностью что-то изменить
➡️ кто хочет глубже раскрыть свой творческий потенциал
Подробнее ↘️https://vk.com/page-174657719_55477628
‼️ПОЛИМОДАЛЬНАЯ СУПЕРВИЗИЯ В ОРЕНБУРГЕ ‼️ 2️⃣6️⃣ Ноября в 19-00 в
Центр "СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ" г.Оренбург
Уважаемые психологи и специалисты помогающих профессий,
ПОВЫШАЙТЕ КВАЛИФИКАЦИЮ
вместе с Институт "Интеграция" в Оренбурге
Приглашаем Вас принять участие в ПОЛИМОДАЛЬНОй СУПЕРВИЗИИ ! это-
➡️ современная, уникальная возможность для психологов повысить свой профессиональный уровень,
➡️ предоставить "непростой" случай на супервизию и
➡️получить поддержку от практикующих специалистов и экспертов разных направлений
Ведущий: Сергей Богута
🔹В️рач-психотерапевт.
🔹️Аккредитованный супервизор и
🔹️Личный терапевт ОППЛ.
🔹️Ведущий преподаватель МИППиП "Интеграция".
🔹️Руководитель волонтёрского движения "Волонтёры Интеграции".
📅 26 ноября 2022 г.
⏳ с 19 до 21-30
🏠 г.Оренбург, ул Техническая 7
💲 Стоимость: 700 р
👆"Приносите" свои случаи из практики
Запись по телефонам
- ☎️ 8 -800-301-30-26
📲whatsapp - 8-969-777-52-26
📞 8-903-392-16-29
Центр "СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ" г.Оренбург
Уважаемые психологи и специалисты помогающих профессий,
ПОВЫШАЙТЕ КВАЛИФИКАЦИЮ
вместе с Институт "Интеграция" в Оренбурге
Приглашаем Вас принять участие в ПОЛИМОДАЛЬНОй СУПЕРВИЗИИ ! это-
➡️ современная, уникальная возможность для психологов повысить свой профессиональный уровень,
➡️ предоставить "непростой" случай на супервизию и
➡️получить поддержку от практикующих специалистов и экспертов разных направлений
Ведущий: Сергей Богута
🔹В️рач-психотерапевт.
🔹️Аккредитованный супервизор и
🔹️Личный терапевт ОППЛ.
🔹️Ведущий преподаватель МИППиП "Интеграция".
🔹️Руководитель волонтёрского движения "Волонтёры Интеграции".
📅 26 ноября 2022 г.
⏳ с 19 до 21-30
🏠 г.Оренбург, ул Техническая 7
💲 Стоимость: 700 р
👆"Приносите" свои случаи из практики
Запись по телефонам
- ☎️ 8 -800-301-30-26
📲whatsapp - 8-969-777-52-26
📞 8-903-392-16-29
Forwarded from Международный институт "Интеграция"💯
Как часто вы себя ограничиваете в своих желаниях из-за страха?
Не принимаете решений, потому что боитесь последствий?
Страх – это базовая эмоция, отвечающая за безопасность человека. Но порой мы боимся ситуаций, которые не несут угрозу для жизни, а наоборот, способствуют росту и развитию. В этом случае страх является маркером скрытых желаний и потребностей.
Приглашаем вас на занятие телесного онлайн-клуба «IN-телесно» – «У страха глаза велики. Работа с животом».
Мы будем работать с брюшным сегментом нашего тела, так называемой «зоной страха». Прикасаясь к своему животу, ощущая его, дыша глубже у вас будет возможность вернуть доступ к энергии жизни, удовольствию и радости. Прожить и продышать те страхи, которые блокировали свободу, легкость в теле и вкус жизни.
Когда: 1 декабря в 17:00 мск
Ведущая: Полина Жукова.
Присоединяйтесь здесь
Не принимаете решений, потому что боитесь последствий?
Страх – это базовая эмоция, отвечающая за безопасность человека. Но порой мы боимся ситуаций, которые не несут угрозу для жизни, а наоборот, способствуют росту и развитию. В этом случае страх является маркером скрытых желаний и потребностей.
Приглашаем вас на занятие телесного онлайн-клуба «IN-телесно» – «У страха глаза велики. Работа с животом».
Мы будем работать с брюшным сегментом нашего тела, так называемой «зоной страха». Прикасаясь к своему животу, ощущая его, дыша глубже у вас будет возможность вернуть доступ к энергии жизни, удовольствию и радости. Прожить и продышать те страхи, которые блокировали свободу, легкость в теле и вкус жизни.
Когда: 1 декабря в 17:00 мск
Ведущая: Полина Жукова.
Присоединяйтесь здесь
Что такое СЕКСУАЛЬНОСТЬ?
Не каждый человек способен сформулировать определение этого процесса.
➡️В телесно-ориентированным подходе мы основываемся на понятии, в котором эмоции, чувства, наша телесность и поведение связаны между собой, основа для них - это течение сексуальной энергии внутри нас.
➡️.Кто-то помнит себя с раннего возраста, а кто-то забыл этот период.
На каждом этапе своего развития мы получали опыт контакта с собой и с другими людьми.
➡️Увы, на этих этапах не всегда случалось удовлетворение базовых потребностей, из-за чего сексуальность блокировалась, а проявление себя в жизни и отношениях становилось непростой задачей.
Сложность узнавания процессов внутри себя со временем переходит в недоступность выражение их в отношениях с другими людьми.
👍Но есть хорошая новость- этот процесс можно изменить методами ТОП приглашаем Вас это сделать
5 декабря с 19 до 21-30
ул Техническая 7
на открытом телесном клубе
"ВСТРЕЧА С СОБОЙ ",
запись
https://vk.com/page-174657719_55458572
Не каждый человек способен сформулировать определение этого процесса.
➡️В телесно-ориентированным подходе мы основываемся на понятии, в котором эмоции, чувства, наша телесность и поведение связаны между собой, основа для них - это течение сексуальной энергии внутри нас.
➡️.Кто-то помнит себя с раннего возраста, а кто-то забыл этот период.
На каждом этапе своего развития мы получали опыт контакта с собой и с другими людьми.
➡️Увы, на этих этапах не всегда случалось удовлетворение базовых потребностей, из-за чего сексуальность блокировалась, а проявление себя в жизни и отношениях становилось непростой задачей.
Сложность узнавания процессов внутри себя со временем переходит в недоступность выражение их в отношениях с другими людьми.
👍Но есть хорошая новость- этот процесс можно изменить методами ТОП приглашаем Вас это сделать
5 декабря с 19 до 21-30
ул Техническая 7
на открытом телесном клубе
"ВСТРЕЧА С СОБОЙ ",
запись
https://vk.com/page-174657719_55458572
🎄Дни, накануне новогодних праздников, для многих особенные🎄.
В это время так хочется удовольствия и вдохновения!
🎅Новый год — это символическое время когда, в прошлом хочется оставить все трудности и невзгоды, и шагнуть вперед к новым надеждам, желаниям и мечтам.
Институт "Интеграция" в Оренбурге приглашает вас
📆23 декабря с 19 до 23 ч
на празднование
🎄" ТЕЛЕСНОГО НОВОГО ГОДА"
Вас ждет новогодняя программа телесных практик от ведущей Татьяны Баевой
➡️ "Где живут желания?"
➡️ "Узнай меня в обьятьях"
➡️ "Свободный новый год "
➡️ "Волшебство касаний"
➡️ "Чувствую желания "
➡️ "Новогодний хоровод"
И ещё много приятных сюрпризов и конечно же ПОДАРКИ 🎁
💲Вход
🔹️️по предоплате 1500₽
🔹️в день праздника 2500₽
🔹️Акция "Приду с другом"- 2500 за двоих
🏠Место Центр "СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ" г.Оренбург, ул. Техническая 7
Форма одежды удобная НОВОГОДНЯЯ
Подробности и запись у организатора Елены по телефонам
8-969-777-52-26
8-903-392-16-29
В это время так хочется удовольствия и вдохновения!
🎅Новый год — это символическое время когда, в прошлом хочется оставить все трудности и невзгоды, и шагнуть вперед к новым надеждам, желаниям и мечтам.
Институт "Интеграция" в Оренбурге приглашает вас
📆23 декабря с 19 до 23 ч
на празднование
🎄" ТЕЛЕСНОГО НОВОГО ГОДА"
Вас ждет новогодняя программа телесных практик от ведущей Татьяны Баевой
➡️ "Где живут желания?"
➡️ "Узнай меня в обьятьях"
➡️ "Свободный новый год "
➡️ "Волшебство касаний"
➡️ "Чувствую желания "
➡️ "Новогодний хоровод"
И ещё много приятных сюрпризов и конечно же ПОДАРКИ 🎁
💲Вход
🔹️️по предоплате 1500₽
🔹️в день праздника 2500₽
🔹️Акция "Приду с другом"- 2500 за двоих
🏠Место Центр "СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ" г.Оренбург, ул. Техническая 7
Форма одежды удобная НОВОГОДНЯЯ
Подробности и запись у организатора Елены по телефонам
8-969-777-52-26
8-903-392-16-29
➡️Любите контролировать?
➡️Не знаете что делать со своим тотальным контролем?
➡️Ощущаете ответственность за все происходящее вокруг?
➡️Часто задаёте себе вопрос : "Как перестать беспокоиться и начать жить в удовольствие?
👉Тогда следущее занятие телесного клуба "ВСТРЕЧА С СОБОЙ" точно для ВАС.
🔹️Многие из нас постоянно пытаются проверять все вокруг. Но, как правило, это приносит одни переживания, возникает чувство тревоги. Ведь далеко не все зависит от нас.
🔹️И первая мысль, которая возникает – нужно просто расслабиться.
🔹️Но контроль – не то, от чего легко избавиться. Желание контролировать живет слишком глубоко внутри нашей личности.
👉Приглашаем 12 декабря в 19-00
с помощью практик телесно-ориентированной психотерапии перевести вашего контролёра в режим "пусть идёт как идёт"🤣👍🤗
🏠 место проведения
Оренбург, ул. Техническая 7
Центр "СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ"
💲 разовое занятие 900₽
абонент 4 занятия - 3200₽
Записаться на занятие можно по телефону
8-903-392-16-29
Whatsapp 8-969-777-52-26
➡️Не знаете что делать со своим тотальным контролем?
➡️Ощущаете ответственность за все происходящее вокруг?
➡️Часто задаёте себе вопрос : "Как перестать беспокоиться и начать жить в удовольствие?
👉Тогда следущее занятие телесного клуба "ВСТРЕЧА С СОБОЙ" точно для ВАС.
🔹️Многие из нас постоянно пытаются проверять все вокруг. Но, как правило, это приносит одни переживания, возникает чувство тревоги. Ведь далеко не все зависит от нас.
🔹️И первая мысль, которая возникает – нужно просто расслабиться.
🔹️Но контроль – не то, от чего легко избавиться. Желание контролировать живет слишком глубоко внутри нашей личности.
👉Приглашаем 12 декабря в 19-00
с помощью практик телесно-ориентированной психотерапии перевести вашего контролёра в режим "пусть идёт как идёт"🤣👍🤗
🏠 место проведения
Оренбург, ул. Техническая 7
Центр "СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ"
💲 разовое занятие 900₽
абонент 4 занятия - 3200₽
Записаться на занятие можно по телефону
8-903-392-16-29
Whatsapp 8-969-777-52-26
Коллеги, 14 декабря в 11.00 приглашаем вас на завершающее мероприятия PSY Клуба в 2022 году
Круглый стол с Константином Дуплищевым «Профессиональное выгорание».
Мы обсудим профессиональное выгорание и его профилактику.
А возможна ли такая форма деятельности, где профессиональное выгорание вообще не существует, как явление?
Поговорим:
🔸 О "лечении", то есть помощи, самопомощи и помощи коллегам, кто в этом нуждается.
🔸 Об организационных видах деятельности, которые помогают профилактировать и создавать сферы и формы деятельности без выгорания.
🔸 О существующих способах помощи специалистам – супервизионные группы, и Баллинтовские группы, и группы поддержки и другие.
Остались вопросы?
Обратитесь к организатору Евгении Дубошиной по телефону 8-988-622-57-30
Регистрируйтесь по ссылке https://senler.ru/b/ade9u/624948719
Спикер: Константин Дуплищев
Дата: 14 декабря 11.00-13.00
Место: онлайн площадка PSY-клуба
Стоимость: 700 руб.
Круглый стол с Константином Дуплищевым «Профессиональное выгорание».
Мы обсудим профессиональное выгорание и его профилактику.
А возможна ли такая форма деятельности, где профессиональное выгорание вообще не существует, как явление?
Поговорим:
🔸 О "лечении", то есть помощи, самопомощи и помощи коллегам, кто в этом нуждается.
🔸 Об организационных видах деятельности, которые помогают профилактировать и создавать сферы и формы деятельности без выгорания.
🔸 О существующих способах помощи специалистам – супервизионные группы, и Баллинтовские группы, и группы поддержки и другие.
Остались вопросы?
Обратитесь к организатору Евгении Дубошиной по телефону 8-988-622-57-30
Регистрируйтесь по ссылке https://senler.ru/b/ade9u/624948719
Спикер: Константин Дуплищев
Дата: 14 декабря 11.00-13.00
Место: онлайн площадка PSY-клуба
Стоимость: 700 руб.
Forwarded from Международный институт "Интеграция"💯
Дыхание напрямую связано с качеством жизни.
Дыхание в определенной степени доступно для сознательного контроля. При желании мы можем на ограниченное время задержать дыхание, напрягая для этого диафрагму.
Всякий раз, когда мы хотим избежать контакта с чувствами и желаниями, мы создаем напряжение в этой зоне.
Приглашаем вас на занятие телесного онлайн-клуба «IN-телесно» — «Дыхание перемен. Работа с диафрагмой».
Через дыхание и мышечное расслабление мы будем проявлять подавленные чувства, эмоции и желания. И это непременно повлечет за собой перемены в жизни!
Дата: 15 декабря, 17.00 - 19.30 мск, онлайн
Регистрируйтесь здесь
Дыхание в определенной степени доступно для сознательного контроля. При желании мы можем на ограниченное время задержать дыхание, напрягая для этого диафрагму.
Всякий раз, когда мы хотим избежать контакта с чувствами и желаниями, мы создаем напряжение в этой зоне.
Приглашаем вас на занятие телесного онлайн-клуба «IN-телесно» — «Дыхание перемен. Работа с диафрагмой».
Через дыхание и мышечное расслабление мы будем проявлять подавленные чувства, эмоции и желания. И это непременно повлечет за собой перемены в жизни!
Дата: 15 декабря, 17.00 - 19.30 мск, онлайн
Регистрируйтесь здесь
«КАК тебе не СТЫДНО ?»
Часто звучащая в семье эта фраза, может привести к тому, что человек будет слышать ее, как «музыку», на протяжении всей жизни.
Проявил радость на людях – «стыдно», написал стих – «стыдно», высказал свое мнение – «стыдно», написал сообщение – «стыдно», поделился фото – «стыдно».
А нужны ли все эти «стыдно» в жизни? Они будут сводить человека с ума, лишая любых попыток расти, проявлять себя в общении, развиваться в творчестве, быть свободным в своих эмоциях и поступках.
Стыд обездвиживает. «Хочется провалиться сквозь землю или исчезнуть», – так люди описывают свои желания в подобных ситуациях.
Что же делать?
Научиться контактировать с этой эмоцией и понять, что стоит за ней
‼️Сегодня 23 декабря
с 19-00 до 21-30 в
Центр "СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ" г.Оренбург
пройдёт занятие телесного клуба
"ВСТРЕЧА с СОБОЙ " , где вы сможете сделать первый шаг в этом направлении.
Запись обязательна по телефонам
800-301-30-26
8-969-777-52-26
Подробности ↘️
https://vk.com/page-174657719_55458572
Часто звучащая в семье эта фраза, может привести к тому, что человек будет слышать ее, как «музыку», на протяжении всей жизни.
Проявил радость на людях – «стыдно», написал стих – «стыдно», высказал свое мнение – «стыдно», написал сообщение – «стыдно», поделился фото – «стыдно».
А нужны ли все эти «стыдно» в жизни? Они будут сводить человека с ума, лишая любых попыток расти, проявлять себя в общении, развиваться в творчестве, быть свободным в своих эмоциях и поступках.
Стыд обездвиживает. «Хочется провалиться сквозь землю или исчезнуть», – так люди описывают свои желания в подобных ситуациях.
Что же делать?
Научиться контактировать с этой эмоцией и понять, что стоит за ней
‼️Сегодня 23 декабря
с 19-00 до 21-30 в
Центр "СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ" г.Оренбург
пройдёт занятие телесного клуба
"ВСТРЕЧА с СОБОЙ " , где вы сможете сделать первый шаг в этом направлении.
Запись обязательна по телефонам
800-301-30-26
8-969-777-52-26
Подробности ↘️
https://vk.com/page-174657719_55458572
💯КАК ДЫШИМ -ТАК И ЖИВЕМ👍
Фраза многим знакомая, но как часто вы обращаете внимание на то как дышите?
Приглашаем вас 14- 15 ЯНВАРЯ на тренинге "ДЫХАНИЕ СВОБОДЫ " разобраться в этом вопросе
Для нас дыхание -естественный процесс.
И наши эмоции связаны с дыханием и телом.
❄️Когда мы подавляем эмоции - тело берёт этот опыт на себя, и дыхание тоже меняется.
⠀❤️Дыхание каждого человека обретает свой уникальный рисунок.
И работая с дыханием - человек глубоко работает со своей личностью.
➡️ благодаря разнообразным терапевтическим практикам дыхания ТОП этот тренинг, помогает людям решить их запросы. Например:
🔸️ хочется проявляться, реализовываться, открыть те грани себя, которые были глубоко запрятаны..
🔸️ хочется больше узнавать себя, свой внутренний мир, принимать себя становясь целостнее.
🔸️развить здоровую адаптацию к стрессам
🔸️ хочется получить ресурсы для выхода из кризисных ситуация
🔸️ убрать телесное напряжение и повышенную тревожность
🔸️получить расслабление тела и более глубокое дыхание.
Фраза многим знакомая, но как часто вы обращаете внимание на то как дышите?
Приглашаем вас 14- 15 ЯНВАРЯ на тренинге "ДЫХАНИЕ СВОБОДЫ " разобраться в этом вопросе
Для нас дыхание -естественный процесс.
И наши эмоции связаны с дыханием и телом.
❄️Когда мы подавляем эмоции - тело берёт этот опыт на себя, и дыхание тоже меняется.
⠀❤️Дыхание каждого человека обретает свой уникальный рисунок.
И работая с дыханием - человек глубоко работает со своей личностью.
➡️ благодаря разнообразным терапевтическим практикам дыхания ТОП этот тренинг, помогает людям решить их запросы. Например:
🔸️ хочется проявляться, реализовываться, открыть те грани себя, которые были глубоко запрятаны..
🔸️ хочется больше узнавать себя, свой внутренний мир, принимать себя становясь целостнее.
🔸️развить здоровую адаптацию к стрессам
🔸️ хочется получить ресурсы для выхода из кризисных ситуация
🔸️ убрать телесное напряжение и повышенную тревожность
🔸️получить расслабление тела и более глубокое дыхание.
Если хоть одно ваше желание есть в этом списке знакомьтесь с подробностями:
🕙14 января с 10 до 20
🕙15 января с 10 до 15
🏠 г.Оренбург, ул. Техническая 7
💲 15ч. терапии обойдутся вам в 3500 ₽
👍Студентам ТОП , членам их семей и льготным категориям граждан- 3000₽
‼️Акция "Дышать легче"
Парой 6500₽ (2×3250)
Трио 9500₽ (3× 3166)
Квартет 12000₽ (4×3000)
Оплатой 50% стоимости можно забронировать себе место, оплатив остаток 13января.
В день тренинга он станет дороже -4500₽
👍Начните этот год ДЫШАТЬ И ЖИТЬ по другому, написав или позвонив организатору Елене по телефонам
8-969-777-52-26
8-903-392-16-29
🕙14 января с 10 до 20
🕙15 января с 10 до 15
🏠 г.Оренбург, ул. Техническая 7
💲 15ч. терапии обойдутся вам в 3500 ₽
👍Студентам ТОП , членам их семей и льготным категориям граждан- 3000₽
‼️Акция "Дышать легче"
Парой 6500₽ (2×3250)
Трио 9500₽ (3× 3166)
Квартет 12000₽ (4×3000)
Оплатой 50% стоимости можно забронировать себе место, оплатив остаток 13января.
В день тренинга он станет дороже -4500₽
👍Начните этот год ДЫШАТЬ И ЖИТЬ по другому, написав или позвонив организатору Елене по телефонам
8-969-777-52-26
8-903-392-16-29
Forwarded from Международный институт "Интеграция"💯
Коллеги, приглашаем вас на первое мероприятие для психологов в 2023 году – бесплатный вебинар «Страхостыд» – как неосознавание страха и стыда тормозит специалиста?» 11 января
Вебинар проведет Константин Дуплищев – научный руководитель и преподаватель института «Интеграция».
«Не только начинающие специалисты испытывают страх, тревогу, стыд и другие эмоции в связи с консультированием клиентов, ведением групп и тренингов. И даже имея богатый опыт за спиной, опытный специалист постоянно сталкивается с ситуациями, вызывающими сильные эмоциональные переживания.
И это абсолютно нормально. Но есть один важный момент – если специалист путается в понимании и проживании собственных эмоций, то это значительно затрудняет профессиональный рост.
По моим наблюдениям, именно непроживание, блокировка стыда останавливает развитие специалиста», – комментирует Константин Дуплищев.
• Дата: 11 января 11.00-13.00 мск
• Место: онлайн-площадка PSY-клуба
• Стоимость: Бесплатно
Регистрируйтесь здесь
Вебинар проведет Константин Дуплищев – научный руководитель и преподаватель института «Интеграция».
«Не только начинающие специалисты испытывают страх, тревогу, стыд и другие эмоции в связи с консультированием клиентов, ведением групп и тренингов. И даже имея богатый опыт за спиной, опытный специалист постоянно сталкивается с ситуациями, вызывающими сильные эмоциональные переживания.
И это абсолютно нормально. Но есть один важный момент – если специалист путается в понимании и проживании собственных эмоций, то это значительно затрудняет профессиональный рост.
По моим наблюдениям, именно непроживание, блокировка стыда останавливает развитие специалиста», – комментирует Константин Дуплищев.
• Дата: 11 января 11.00-13.00 мск
• Место: онлайн-площадка PSY-клуба
• Стоимость: Бесплатно
Регистрируйтесь здесь
Коллеги, приглашаем вас на
полимодальную СУПЕРВИЗИЮ
10 января с 18-30 до 20-30
❓️КОМУ и ЗАЧЕМ нужна СУПЕРВИЗИЯ❓️
🔹️ Профессиональная психологическая помощь требует серьезной самоотдачи психотерапевта, постоянного развития и совершенствования умений и навыков.
Неверно организованная практика приводит к эмоциональному выгоранию.
‼️Чтобы этого не случилось, дальновидные специалисты стремятся найти психотерапевта для супервизии своей работы.
👉Супервизия - буквально значит «наблюдение». Как родитель или педагог наблюдает за ребенком, чтобы подстраховать и научить его, так и супервизор выполняет две функции: поддержка и экспертиза коллеги – психолога, психотерапевта.
👉Супервизор помогает развивать профессиональную практику, обращая внимание на бессознательные аспекты взаимоотношений клиента и терапевта.
👉Супервизор помогает психологу увидеть связь между тем, что он испытывает и тем, что происходит у него в индивидуальной психотерапии или в работе с группой, организацией.
👉Практические психологи и психотерапевты проходят супервизию не потому, что они несамостоятельные и не работают без руководства, а потому, что с супервизорской поддержкой:
➡️получается быстрее разобраться в проблемах клиента;
➡️легче помочь клиенту;
➡️работа с клиентом становится продуктивнее;
➡️расширяется практика.
↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️
🔊Ведущая Татьяна Баева
🏠 ул. Пушкинская 25, каб 401
💰Стоимость : 700 руб
📝запись по телефонам
☎️ 8 -800-301-30-26
📲whatsapp - 8-969-777-52-26
📞 8-903-392-16-29
#супервизия
#супервизияоренбург
полимодальную СУПЕРВИЗИЮ
10 января с 18-30 до 20-30
❓️КОМУ и ЗАЧЕМ нужна СУПЕРВИЗИЯ❓️
🔹️ Профессиональная психологическая помощь требует серьезной самоотдачи психотерапевта, постоянного развития и совершенствования умений и навыков.
Неверно организованная практика приводит к эмоциональному выгоранию.
‼️Чтобы этого не случилось, дальновидные специалисты стремятся найти психотерапевта для супервизии своей работы.
👉Супервизия - буквально значит «наблюдение». Как родитель или педагог наблюдает за ребенком, чтобы подстраховать и научить его, так и супервизор выполняет две функции: поддержка и экспертиза коллеги – психолога, психотерапевта.
👉Супервизор помогает развивать профессиональную практику, обращая внимание на бессознательные аспекты взаимоотношений клиента и терапевта.
👉Супервизор помогает психологу увидеть связь между тем, что он испытывает и тем, что происходит у него в индивидуальной психотерапии или в работе с группой, организацией.
👉Практические психологи и психотерапевты проходят супервизию не потому, что они несамостоятельные и не работают без руководства, а потому, что с супервизорской поддержкой:
➡️получается быстрее разобраться в проблемах клиента;
➡️легче помочь клиенту;
➡️работа с клиентом становится продуктивнее;
➡️расширяется практика.
↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️
🔊Ведущая Татьяна Баева
🏠 ул. Пушкинская 25, каб 401
💰Стоимость : 700 руб
📝запись по телефонам
☎️ 8 -800-301-30-26
📲whatsapp - 8-969-777-52-26
📞 8-903-392-16-29
#супервизия
#супервизияоренбург
"МАСКА СТЫДА" так называется практика в телесно-ориентированной психотерапии для проживания одной из важных эмоций, которая влияет на качество жизни в современном мире, часто усложняя коммуникацию и взаимодействие между людьми, создавая сильное напряжение и скованность.
‼️Приглашаем‼️
9 января с 19 до 21-30 на занятие телесного клуба "ВСТРЕЧА с СОБОЙ "
мягко, но глубоко повзаимодействовать с непринятием себя, дать возможность освободиться от болезненного чувства стыда и отвращения к себе и жизненно важным процессам своей жизни.
Запись и подробности по телефонам
8-800-301-30-26
8-969-777-52-26
8-903-392-16-29
‼️Приглашаем‼️
9 января с 19 до 21-30 на занятие телесного клуба "ВСТРЕЧА с СОБОЙ "
мягко, но глубоко повзаимодействовать с непринятием себя, дать возможность освободиться от болезненного чувства стыда и отвращения к себе и жизненно важным процессам своей жизни.
Запись и подробности по телефонам
8-800-301-30-26
8-969-777-52-26
8-903-392-16-29
ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ ?
▶️понимать свои чувства и эмоции
▶️иметь возможность их идентифицировать.
▶️понимать какие желания стоят за эмоциями
▶️называть и адресовывать их другому человеку
▶️получать обратную связь от партнёра
▶️ выстраивать качественную коммуникацию
▶️ быть способным находиться в близких отношениях
Если ваш ответ ДА, ждём ВАС в
Центре "СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ"
г.Оренбург ,ул.Техническая 7
📅20 января на мастер-классе- тренинге
"ТЕРАПИЯ КОНТАКТОМ "
Ведущая: Ирина Баженова
психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, аккредитованный супервизор и личный терапевт ОППЛ – ведущий преподаватель МИППиП «Интеграция»
✍️Подробности и запись по ссылке
https://vk.com/page-174657719_55376848
или по телефонам
8-800-301-30-26
8-969-777-52-26
8-903-392-16-29
▶️понимать свои чувства и эмоции
▶️иметь возможность их идентифицировать.
▶️понимать какие желания стоят за эмоциями
▶️называть и адресовывать их другому человеку
▶️получать обратную связь от партнёра
▶️ выстраивать качественную коммуникацию
▶️ быть способным находиться в близких отношениях
Если ваш ответ ДА, ждём ВАС в
Центре "СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ"
г.Оренбург ,ул.Техническая 7
📅20 января на мастер-классе- тренинге
"ТЕРАПИЯ КОНТАКТОМ "
Ведущая: Ирина Баженова
психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, аккредитованный супервизор и личный терапевт ОППЛ – ведущий преподаватель МИППиП «Интеграция»
✍️Подробности и запись по ссылке
https://vk.com/page-174657719_55376848
или по телефонам
8-800-301-30-26
8-969-777-52-26
8-903-392-16-29
👍1