Нет денег = страхи работать с клиентами, чувство вины, когда сомневаешься в себе.

Хочу вам дать одну классную практику на деньги в ракурсе телесно-ориентированной психологии.

Именно благодаря телу, мы можем реализовать весь свой потенциал, добиться поставленных целей и заработать миллионы.
Хотите? ставьте 🔥

Практика, которая поможет проанализировать готовность твоего тела к большим деньгам💰

Практика «Готовность быть богатой»

▪️Поставь ноги на ширине плеч
Немного согни колени
▪️Подкрути таз вовнутрь (чтобы он не выпячивался)
▪️Расслабь верх тела
Закрой глаза
▪️На протяжении 3-5 минут нормализуй дыхание, пробуй менять угол согнутых колен, чтобы эта поза была максимально комфортной.

Представь, как начинает идти дождь 🌧 из денег и ты стоишь под ним.

Проанализируй: какие деньги падают? Монеты, купюры, какой у них номинал? Может быть, это не деньги, а золото или драгоценные камни?
Насколько обилен этот дождь?

Отлови ощущения:
⁃ Насколько комфортно стоять под этим дождем?
⁃ Какие чувства он вызывает? Страх, восторг, нетерпение?
⁃ Поднимается ли чувство стыда?
⁃ Какие мысли возникают во время практики? Есть ли страх, что этот дождь закончится?
⁃ Нравится ли тебе обильность этого дождя?
Следи за реакциями тела:
⁃ Участилось ли дыхание или замерло?
⁃ Стали руки теплее или холоднее?
⁃ Что в ногах?
⁃ Где потянуло, где завибрировало?

Сделай глубокий вдох-выдох и открой глаза.
Обязательно запиши все свои ощущения!

#практики_МУИП