Здоровье – это вообще что?

Если я скажу, что съела классный завтрак, каждый представит своё: для кого-то это омлет, для кого-то смузи, а для кого-то шампанское😜 Кто-то почувствует бабушкину кухню, кто-то – офигенный ресторан, кто-то – пикник у моря. Кому-то важны будут продукты, кому-то цена, кому-то полезность и кбжу.

Понимаете, к чему клоню?

У каждого своё понимание примерно всего. И здоровья тоже.

🙌🏻 ❗️Но у большинства это всё равно будет про физиологию: чтобы ничего не болело, не свисало, не тускнело и не выпадало. Да?

Сегодня я запишу большой подкаст про то, что НА САМОМ ДЕЛЕ означает здоровье. И вы поймете, почему не у всех, кто им «занимается» получается быть тотально здоровым💔
Подкаст выйдет в 15:00 мск, а до этого ответьте на один вопрос, чтобы сверить часы👇🏻

Что для вас здоровье?

Напишите в чат 💬

Практика , которая за 2 минуты активирует парасимпатическую систему, помогает щитовидной железе и надпочечникам справляться с высоким уровнем стресса. Делайте и делись, как изменятся ощущения за 2-3 минуты

Практика "Спокойный мозг"

❤️‍🔥 Скоро здесь будет что-то интересное

Добро пожаловать в канал Университета интегративной психологии!

Здесь вас ждут:

➡️ разборы
➡️ статистика
➡️ факты из мира психологии
➡️ последние инновационные исследования

И еще много чего еще