«У меня было нормальное обычное детство» — фраза, после которой иногда вскрывается самое важное

Есть реакции, которые человек годами считает просто частью своего характера:

🔸постоянная тревога
🔸страх ошибиться
🔸гиперконтроль
🔸зависимость от чужого мнения
🔸невозможность расслабиться
🔸чувство вины “на ровном месте”
🔸привычка тащить всё на себе
🔸страх близости или, наоборот, болезненная привязанность

Но часто это не про характер. Это то, чему психика научилась когда-то очень давно — чтобы выжить, адаптироваться, заслужить любовь или избежать боли

🔗Мы подготовили глубокий тест-узнавание: «Что во мне до сих пор живёт из детства»

18 вопросов. 3–4 минуты. Без диагнозов и оценок. Только возможность чуть внимательнее посмотреть:
что именно из прошлого до сих пор влияет на отношения, самооценку, тревогу, работу, тело и ощущение себя

Пройти тест:
Что во мне до сих пор живёт из детства 🧸

💔 «Да нормальная семья у меня была. Но тогда почему мне так тяжело?..»

Если тебе сложно отстаивать себя, ты всё время подстраиваешься под других, а в отношениях тревожно. Если внутри будто постоянная потребность заслуживать любовь — это не потому, что ты слишком чувствительная или какая-то «не такая»

Очень часто за этим стоит детство, в котором не было главного — ощущения безопасности 🫂

Дисфункция — это не всегда крики, запои и хаос. Иногда это:
▫️эмоционально холодная мама
▫️непредсказуемый родитель
▫️необходимость быть удобной
▫️страх злить, расстраивать, просить слишком много
▫️ощущение, что любовь нужно заслужить

Ребёнок учится выживать, а потом вырастает и продолжает жить этими стратегиями, даже когда опасности уже нет

▫️ Завтра, 21 мая в 18:00 вас ждет эфир:

«Почему ты такая — и при чём тут детство» 🧸

Вы узнаете:

— почему прошлое до сих пор влияет на отношения и самооценку
— откуда берутся тревога, синдром самозванца, стыд и недоверие
— почему так сложно выйти из болезненных сценариев
— и с чего начинается настоящее изменение

⚡️После регистрации вы сразу получите гайд «Взрослые дети алкоголиков»

ИДУ НА ЭФИР