МУИП интегративная психология
15.2K subscribers
3.15K photos
243 videos
15 files
642 links
Университет психологии

Стань востребованным психологом.
Российский диплом + MBA с практикой по всему миру:
https://psy-muip.ru?utm_source=tg&utm_medium=muip

А+
Включены Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://clck.ru/3Hs94w
Download Telegram
Мне 32 года. Со студенческих лет я была очень активной и вместе с друзьями любила ходить в клубы, танцевать. Спиртные напитки никогда не употребляла, но спокойно относилась к тому, что другие так проводят свой досуг. В 30 лет я резко стала негативно относится ко всем, кто в моем присутствии употребляет алкоголь. После трудового дня мы с коллегами, среди которых был мой лучший друг пошли в кафе и ребята заказали коктейли, вино. Мой друг тоже заказал вино и когда его принесли я выхватила бокал и чуть не вылила ему в лицо при коллегах. Потом нас пригласили на день рождения и он мне сказал, что хочет выпить алкогольный коктейль. Я не могу ему запретить - это его жизнь, думала, что справлюсь, в итоге часть дня рождения просидела на улице и проплакала, а потом ушла домой. После этого случая перестала ходить на мероприятия с фуршетом, отказываюсь от приглашений на день рождения. А 2 недели назад поехала с другой компанией в отпуск и ребята тоже позволили себе выпить ром и виски. Меня это сильно взорвало. В итоге, чтобы не испытывать бесконечную боль, которую я перестала контролировать, от того, что люди вокруг позволяют себе выпивать, я ушла с работы, уехала в другой город и сейчас работаю из дома на фрилансе, чтобы не сталкиваться с людьми. Отец всю жизнь пил, но мы с ним не жили, мама ушла от него со мной, когда мне было 2 года. Не знаю, что делать, чтобы вновь воспринимать адекватно окружающих, которые употребляют алкоголь. Ведь это их жизнь и вряд ли я смогу что-то изменить


Отвечает телесно-ориентированный психолог Татьяна Степащенко

Если понравилось, ставьте ❤️
❤19🔥3
🎙️ Прямой эфир. Что делать, если вам привели в терапию ребёнка?

Ребёнок кричит, истерит, не слушается, его обижают — и родители приводят его к терапевту: «Исправьте!»

Но в телесной терапии мы смотрим глубже: не только на поведение ребёнка, а на телесные сигналы — его и родителей.

☹️ Потому что детские истерики редко возникают на пустом месте.

И часто такое поведение детей — про напряжение между ними и взрослыми, которое чувствуется в теле: в сжатых плечах мамы, в застывшем лице папы, в их дыхании.

Телесная терапия учит видеть:
💔 поведение — это только вершина айсберга. А под водой — то, как проживают собственные эмоции взрослые рядом.


Если:

🔵ребёнок «невыносимый», и не помогает ни одно воспитательное усилие
🔵мама всё делает «по правилам», но внутри — напряжение, вина, тревога
🔵вы видите в работе с детьми тупик и не знаете, с кого начинать
приходите на эфир.

📌 Телесно-ориентированный психолог МУИП Татьяна Бэер расскажет:

🟡с кем работать сначала: с ребенком или с родителем
🟡как эмоции ребёнка связаны с поведением взрослого
🟡и как телесная терапия помогает создать пространство, в котором дети действительно могут быть собой

➡️ Эфир уже завтра в 13:00 в нашем Telegram-канале.

Включайте уведомления, чтобы не пропустить.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤5
Live stream scheduled for
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤12
Уже сегодня в 13:00 на прямом эфире «Что делать, если вам привели в терапию ребёнка?» разберем эту тему подробно!

Будем всех ждать🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Что делать, если вам привели в терапию ребенка?» — запись эфира

Ведущая: вице-президент МАТП Татьяна Бэер

Разобрали:

✅ С кем работать сначала: с родителем или с ребенком
✅ Как эмоции ребенка связаны с поведением взрослого
✅ Как работать с беременными женщинами

➡️ Хотите разбираться в себе и помогать другим? Присоединяйтесь к нашей Международной Ассоциации Телесных Психологов (МАТП). Июнь будет посвящен детско-родительским отношениям и работе со страхом беременности, материнства.

➡️ ВСТУПИТЬ В АССОЦИАЦИЮ

Реклама, ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2VtzqxfNbXs

#эфиры_МУИП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥6
Пора снять эту маску хорошей/сильной/удобной…

Пора запомнить, жизнь не репетиция.

Поделитесь в комментариях: о чем вы не хотите жалеть в последние минуты?

И сохраните себе на случай, когда снова захочется «стать для кого-то удобной».

Если понравилось, ставьте ❤️
❤52🔥17😢10👍3
💛💛💛💛: афиша событий в МУИП

7 июня — подкаст про страдания от телесно-ориентированного психолога МУИП

18-19 июня — бесплатный интенсив об одиночестве от МУИП

21 июня — прямой эфир с телесно-ориентированным психологом про тело и психику (в нашем канале)

27 июня — анонимный вопрос-ответ с психологами МУИП (в нашем канале)

Какое событие ждете больше всего? ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35
Как часто вы испытываете внутреннюю агрессию или ненависть к другим людям?
Anonymous Poll
63%
Иногда
25%
Часто
4%
Постоянно
7%
Никогда
‼️ Почему люди ненавидят людей?

Вы можете избегать людей, потому что устали, потому что доверять слишком больно.

А может быть, внутри — тихая, холодная мысль: «Я просто ненавижу людей».

Что, если за ненавистью скрывается внутренняя боль?

Мизантропия — это не черта характера и не диагноз. Это защитный механизм.
Когда человек разочарован, предан, отвергнут — психика может спрятаться за обесцениванием:

«Все тупые», «людям нельзя доверять», «я один нормальный».

Но за этой маской — обида, страх, уязвимость.

Как психика защищается:

🟡Обобщение: один человек предал ➡️ «все одинаковые»

🟡Проекция: «все используют» — отражение страха снова быть уязвимым

🟡Рационализация: «они меня недостойны» — чтобы не признавать обиды

🟡Обесценивание: «я и без них справлюсь» — чтобы не чувствовать потребность в людях 

Что говорят психологи?

Мизантропию часто сопровождают:

☹️ депрессия (утрата смысла и веры в людей)

☹️ ПТСР (если травма получена от другого человека)

☹️ социальная тревожность (проще ненавидеть, чем снова быть отвергнутым)

☹️ нарцисстическим и шизоидным чертам (отстранённость, отчуждение)

Как вернуться к людям — и к себе?

Важно не переубедить себя, а научить тело чувствовать безопасность.

Если при контакте с другим сжимается грудная клетка или хочется уйти — никакая логика не поможет.

А что тогда поможет? Ставьте ❤️, если хотите знать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤52🔥4