Чем опасна депрессия?

Про депрессию много пишут и говорят. Но на самом деле, суть и признаки проявления депрессии знают не все.
С точки зрения психологии депрессия — это аффективное состояние.
Очень важно различать просто депрессивную реакцию на ситуацию от клинической депрессии. Депрессия – это интенсивное переживание страдания.

Длительное протекание состояния способствует снижению когнитивных функций. Тело становится обузой, вся жизнь кажется сплошной ошибкой, будущее видится безнадежным.
Аппетит, сон и либидо пропадают, энергии на какие-либо действия не хватает.
Изменение личности– депрессия искажает умозаключения. Депрессивные установки начинают становиться частью личности, менять характер, развивая неуверенность в себе и снижая социальные навыки.

Телесно-ориентированные технологии, являясь инструментом личностного роста, позволяют добиться более полного раскрытия личностного потенциала.

При этом, увеличивая способы самовыражения, расширения самосознания, коммуникации, улучшения физического самочувствия.
Тем самым, позволяя наиболее быстро и эффективно преодолеть депрессию.

Чувство безопасности и тело

Телесный симптом – это прежде всего информация.
Способ тела и психики сигнализировать о чем-то значимом.
Само по себе состояние и телесный симптом — это способ адаптации к внешней и внутренней реальности человека.
Если условия внешней реальности провоцируют нервную систему, психику, то естественным и нормативным будет телесный ответ, например, адреналиновый всплеск.
В любом случае симптом является своеобразным помощником, указывая на глубинные причины того, что происходит с человеком.