Вчера на эфире обещали список вопросов, после которых спустя месяц женятся. Сохраняйте себе!
Их разработал профессор психологии Артур Арон.
Вам с партнером понадобится полтора или два часа — найдите спокойное место, где вас никто не будет отвлекать. Отвечайте на каждый вопрос по очереди, будьте искренними, не делайте записи, не комментируйте чужие ответы.
В конце после вопросов рекомендуем в течение 5 минут смотреть друг другу в глаза. Это углубит связь.
Можно использовать даже на первых свиданиях!
#отношения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥45❤17
Не могу учиться в МУИП, потому что нет времени⏳
«Сейчас нет времени» — говорим мы и откладываем дела на потом. Правда в том, что времени не будет никогда. Сегодня у вас 24 часа в сутках, и через год-два ничего не изменится.
Проследите, куда уходит ваше время. Есть обязательные дела — пары в универе, работа, поход в магазин, а есть «дела», которые крадут наше время, но не приносят пользу. Это планирование идеальной жизни, залипание в рилсы, просмотр очередного сериала.
Тут вопрос уже не во времени, а в приоритете. Что вам важнее: мечты об идеальной жизни или маленькие шаги, которые постепенно приведут к цели?
Наше обучение рассчитано и на людей, которые параллельно работают или учатся. Программа построена максимально удобным образом, чтобы вы могли сами распределять своё время: лекции доступны в записи, вы сможете смотреть их в любое время и самостоятельно планировать свое расписание.
У нас учатся даже студенты медицинского факультета, а вы представляете, какая там нагрузка? 😁
Вы можете попробовать бесплатную демо-версию обучения на интегративного психолога, чтобы понять, будете ли вы успевать учиться. В ней 4 лекции от разных преподавателей, одна практика и одно тестирование. В среднем на изучение такого объема информации у наших учеников уходит от 2 до 4 дней.
Забирайте лекции ниже 👇🏻
ЛЕКЦИИ ТУТ
«Сейчас нет времени» — говорим мы и откладываем дела на потом. Правда в том, что времени не будет никогда. Сегодня у вас 24 часа в сутках, и через год-два ничего не изменится.
Проследите, куда уходит ваше время. Есть обязательные дела — пары в универе, работа, поход в магазин, а есть «дела», которые крадут наше время, но не приносят пользу. Это планирование идеальной жизни, залипание в рилсы, просмотр очередного сериала.
Тут вопрос уже не во времени, а в приоритете. Что вам важнее: мечты об идеальной жизни или маленькие шаги, которые постепенно приведут к цели?
Наше обучение рассчитано и на людей, которые параллельно работают или учатся. Программа построена максимально удобным образом, чтобы вы могли сами распределять своё время: лекции доступны в записи, вы сможете смотреть их в любое время и самостоятельно планировать свое расписание.
У нас учатся даже студенты медицинского факультета, а вы представляете, какая там нагрузка? 😁
Пример студентки, которая работала в найме во время обучения в МУИП, на слайде ⤴️
Вы можете попробовать бесплатную демо-версию обучения на интегративного психолога, чтобы понять, будете ли вы успевать учиться. В ней 4 лекции от разных преподавателей, одна практика и одно тестирование. В среднем на изучение такого объема информации у наших учеников уходит от 2 до 4 дней.
Забирайте лекции ниже 👇🏻
ЛЕКЦИИ ТУТ
❤15🔥8
Вам когда-нибудь хотелось узнать об изнанке обучения в МУИП?
❗️Для всех, кто задумывался об обучении в МУИП!
🥙 В субботу, 19 октября в 12:00 по МСК об этом в прямом эфире расскажет Татьяна Степащенко — практикующий психолог и руководитель отдела сопровождения в МУИП!
Что будет на эфире для тех, кто мечтает стать психологом?
🧀 Покажем все внутренние процессы университета и как создаём обучающие программы
🥚 Честно ответим на все неудобные вопросы
🍳 Расскажем, как выстраиваем наше обучение, по каким критериям отбираем преподавателей и кого приглашаем
🧈 Поделимся секретом, кому и по каким причинам мы не выдаём диплом.
Задавайте любые вопросы, связанные с МУИП и обучением здесь, в гугл-форме и приходите на эфир. Он пройдет прямо в нашем телеграм-канале. Обязательно включайте уведомления!
Встречаемся послезавтра в полдень💕
❗️Для всех, кто задумывался об обучении в МУИП!
Что будет на эфире для тех, кто мечтает стать психологом?
Задавайте любые вопросы, связанные с МУИП и обучением здесь, в гугл-форме и приходите на эфир. Он пройдет прямо в нашем телеграм-канале. Обязательно включайте уведомления!
Встречаемся послезавтра в полдень
19 октября. 12:00Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤4
Из чего состоит яркость жизни 😍
В детстве каждый день был приключением. Нас приводило в восторг все неизведанное, и даже праздники ощущались по-другому. Но мы выросли, жизнь стала более рутинной, а Новый год превратился в передышку между гонками.
Исследования говорят, что такие яркие эмоции, как трепет, восторг и удивление, благотворно влияют на наше психическое и физическое здоровье. Они повышают внимание и развивают креативность, за счет чего учиться становится легче. Кроме того, эти чувства способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья, которые улучшают настроение.
Но что делать, если жизнь стала скучной? 🥲
Скука появляется из-за рутины и отсутствия новых впечатлений. Эмоциональный голод мы пытаемся удовлетворить самым быстрым и доступным способом — гаджетами. Думскроллинг, зависимость от компьютерных игр и новостей — это попытки вернуть себе удовольствие от жизни.
Но скука может быть полезной — она вынуждает искать способы выхода из неё: задумываться о том, что вам интересно, пробовать новое, искать себя.
Хотите узнать, как профессиональные психологи работают со скукой? Ставьте ❤️
#скука
#эмоции_МУИП
#исследования
В детстве каждый день был приключением. Нас приводило в восторг все неизведанное, и даже праздники ощущались по-другому. Но мы выросли, жизнь стала более рутинной, а Новый год превратился в передышку между гонками.
Исследования говорят, что такие яркие эмоции, как трепет, восторг и удивление, благотворно влияют на наше психическое и физическое здоровье. Они повышают внимание и развивают креативность, за счет чего учиться становится легче. Кроме того, эти чувства способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья, которые улучшают настроение.
Но что делать, если жизнь стала скучной? 🥲
Скука появляется из-за рутины и отсутствия новых впечатлений. Эмоциональный голод мы пытаемся удовлетворить самым быстрым и доступным способом — гаджетами. Думскроллинг, зависимость от компьютерных игр и новостей — это попытки вернуть себе удовольствие от жизни.
Но скука может быть полезной — она вынуждает искать способы выхода из неё: задумываться о том, что вам интересно, пробовать новое, искать себя.
Существует 7 чудес жизни, которые приводят нас в состояние трепета. Если не знаете, с чего начать, выбирайте любой пункт из списка:⭐️ нравственная красота, наблюдение за добродетелью окружающих;⭐️ коллективное воодушевление, которое часто встречается в больших группах, например на свадьбах или спортивных соревнованиях;⭐️ природа;⭐️ музыка;⭐️ визуальный дизайн, например красивые здания или картины;⭐️ духовный и религиозный опыт;⭐️ большие идеи.
Хотите узнать, как профессиональные психологи работают со скукой? Ставьте ❤️
#скука
#эмоции_МУИП
#исследования
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33🔥13
Как со скукой работают профессиональные психологи?
Интегративный психолог выстраивает специальную стратегию. В первую очередь он пытается определить причину скуки в диалоге. Затем для более глубокого контакта добавляет практики из различных подходов:
⏺ Формуляр скуки из гештальт-терапии
Когда человек ловит себя на мысли, что ему скучно, он берет листочек и выписывает, что чувствует и думает. Это помогает отследить динамику: может быть, скука возникает в определенное время или после контакта с определенным человеком.
⏺ Практика заземления из телесно-ориентированной терапии
Практика заземления — это концентрация на том, что происходит здесь и сейчас, на своих ощущениях в теле. Она помогает наладить контакт с собой, понять, чего вы хотите.
⏺ Метод свободных интерпретаций из психоанализа
Клиент делится своими ассоциациями и мыслями, а психолог интерпретирует их значение. Это помогает выявить неосознанные чувства, желания и конфликты.
⭐️ Интегративный психолог сочетает разные подходы в работе, знает множество практик, умеет добраться до истинной причины, поэтому может решить проблему легче и быстрее.
Если хотите развить свои навыки психолога или обучиться психологии с нуля и получить диплом, приходите в МУИП. Сейчас идет последняя неделя набора на факультет интегративной психологии в этом году❗️
Узнать об обучении и получить бесплатную консультацию можно
👉🏻 тут 👈🏻
#скука
Интегративный психолог выстраивает специальную стратегию. В первую очередь он пытается определить причину скуки в диалоге. Затем для более глубокого контакта добавляет практики из различных подходов:
Когда человек ловит себя на мысли, что ему скучно, он берет листочек и выписывает, что чувствует и думает. Это помогает отследить динамику: может быть, скука возникает в определенное время или после контакта с определенным человеком.
Практика заземления — это концентрация на том, что происходит здесь и сейчас, на своих ощущениях в теле. Она помогает наладить контакт с собой, понять, чего вы хотите.
Клиент делится своими ассоциациями и мыслями, а психолог интерпретирует их значение. Это помогает выявить неосознанные чувства, желания и конфликты.
Если хотите развить свои навыки психолога или обучиться психологии с нуля и получить диплом, приходите в МУИП. Сейчас идет последняя неделя набора на факультет интегративной психологии в этом году
Узнать об обучении и получить бесплатную консультацию можно
👉🏻 тут 👈🏻
#скука
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Для всех, кто задумывался об обучении в МУИП 🫶
Психолог МУИП, руководитель отдела сопровождения Татьяна Степащенко рассказала все о том, как выстраивается обучение, как мы создаем программы, подбираем спикеров и ответила на вопросы наших читателей.
Также поделились секретами:🔴 кому мы НЕ даем дипломы и почему🔴 экологично ли зарабатывать на психологии🔴 чем учеба в частном университете психологии отличается от государственного🔴 какие возможности дает профессия психолога
Получить бесплатную консультацию от нашей приемной комиссии и поступить на интегративного психолога можно 👉 ЗДЕСЬ. ❗️Это последний набор в этом году.
Если у вас остались вопросы, задавайте в комментариях ❤️
#эфиры_МУИП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥6
Мы попросили нейросеть ответить на самые насущные вопросы одним словом
Ее ответы рождают целую бурю мыслей и инсайтов в голове. Проверьте сами ⤴️
Обещаем долгие рефлексии и рассуждения на тему своей жизни после прочтения!
Если не стесняетесь, делитесь инсайтами в комментариях 👇
#интересно_МУИП
Ее ответы рождают целую бурю мыслей и инсайтов в голове. Проверьте сами ⤴️
Обещаем долгие рефлексии и рассуждения на тему своей жизни после прочтения!
Если не стесняетесь, делитесь инсайтами в комментариях 👇
#интересно_МУИП
❤66🔥26👍6🤯6😢1
Аффирмация недели от МУИП в формате обоев на телефон! Сохраняйте и повторяйте 💕
❤️ - если откликается
#аффирмация_МУИП
❤️ - если откликается
#аффирмация_МУИП
❤74👍6🥰6🔥4