Почему не хватает энергии. Причина #1 — зависимости

Многие даже не знают, что у них есть зависимость.

Зависимость может быть от сигарет, электронок, человека (например, в абьюзивных отношениях), сахара и т.д. Чаще всего люди обращаются к зависимости в стрессовых ситуациях/когда им скучно/ страшно или тяжело. По своему поведению в этих ситуациях можно заподозрить зависимость.

❗️Зависимости забирают колоссальное количество времени и энергии.

Например, если постоянно тянуться за электронкой, суммарно это может отнимать от 30 минут до 1 часа в день, который можно потратить на что-то полезное: зарядку, чтение, телесную терапию или гипноз.

Кроме того, такие привычки истощают ресурсы организма.

1️⃣ С физиологической точки зрения вредят здоровью и телу.
2️⃣ Мозг устает от постоянного фонового шума — желания покурить, перекусить и т.д. В итоге этот шум съедает нашу энергию, так как мы не можем ни на чем сфокусироваться и переделываем сотню маленьких дел.

#энергия

Как психологу включить сарафанное радио?

Сарафанное радио включается, когда: 

➡️ У вас есть своя фишка, уникальный подход.
➡️ Вы даёте клиентам крутые результаты и ощущение безопасности.
➡️ К вам идут люди со схожими ценностями. 

Чтобы все это реализовать, есть отличное решение — гипнотерапия.
📌 Это не эзотерика, а научно доказанный подход

Если у вас будет дополнительное образование психолога-гипнотерапевта, вы: 

- будете выделяться среди конкурентов на рынке
- сможете давать клиентам более быстрые, интересные и эффективные результаты (посмотрите отзывы на гипнозы ⬆️, где люди делятся результатами уже после первого прослушивания). 
- будете использовать ещё один эффективный метод в своей практике,
- сможете разбираться со сложными случаями, с клиентами, которые не помнят своё детство, тяжело идут на контакт.

Во всех этих случаях гипнотерапия ЭФФЕКТИВНА + она может стать вашим уникальным подходом.

Почему гипнотерапия не так популярна, как другие методы психологии?

В XX веке гипноз активно исследовали в двух странах: СССР и США. Советский Союз был лидером в изучении метода гипноза, особенно в первой половине века. В 30-ые годы определили, что гипноз эффективен при неврозах и некоторых заболеваниях.

Однако война, перестройка, 90-е сменили приоритеты. Из-за разрухи большинство исследований отошло на второй план или вовсе были забыты, включая гипнотерапию.

С появлением телевидения гипноз начали трактовать искажённо. Гипноз стал ассоциироваться с Кашпировским и обманом. Людям внушили, что гипноз — это что-то опасное, с его помощью контролируют разум, забирают деньги, манипулируют 😵‍💫

🔖На самом деле, гипноз — это медицинский метод, созданный для того, чтобы ПОМОГАТЬ людям находить контакт с собой и решать проблемы на уровне подсознания. Он работает с глубинными установками и помогает добраться до корня проблем.

Гипноз остаётся эффективным методом, хотя его образ остаётся искажённым массовой культурой и СМИ. В МУИП мы продвигаем гипнотерапию и хотим, чтобы в психологии было больше качественных средств для помощи людям и дающих стабильные результаты. 

Что делать, если я слабо погружаюсь в гипноз?

КАЖДЫЙ человек способен находиться в состоянии транса.

Это то самое расслабленное состояние:
⏺ когда мы идём по улице и «залипаем»
⏺ из головы исчезают все мысли
⏺ которое испытываем перед тем, как заснуть
⏺ и как только проснулись

В аналогичном состоянии мы находимся во время гипноза. Но если не получается сосредоточиться на гипнозе, погрузиться в него, делайте упражнение с картинки ⤴️

Хотите научиться самогипнозу, чтобы внушать себе позитивные установки, избавиться от страха, неуверенности, работать с любой проблемой, всегда находить решения?

Ставьте ❤️, если хотите — поделимся!