Подборка эффективных телесных практик от МУИП
➖ проработка глазного блока
➖ снять стресс за 3 минуты
➖ проработка тазового блока
➖ полное расслабление всего тела
➖ практика, если больно/страшно/плохо
❤️ - если любите наши практики и хотите ещё больше!
❤️ - если любите наши практики и хотите ещё больше!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
МУИП интегративная психология
💀Аудиопрактика: как проработать неумение проигрывать
Практику проводит телесно-ориентированный психолог МУИП Татьяна Степащенко.
Эта практика поможет:
• проработать глазной блок
• начать видеть новые возможности вместо своих провалов
• расслабиться и заземлиться…
Практику проводит телесно-ориентированный психолог МУИП Татьяна Степащенко.
Эта практика поможет:
• проработать глазной блок
• начать видеть новые возможности вместо своих провалов
• расслабиться и заземлиться…
❤102🔥16👍4🥰2
Они всегда сопровождаются охающими бабулями и мамами... (и телесными психологами)
Их не показывают в кино, о них не рассказывают в книгах...
Это ОТМОРОЖЕННЫЕ! Те, кто не боится ни мороза, ни снега и щеголяет с голыми лодыжками в -20°С.
Сегодня в карусели рассказываем о причинах, почему люди не чувствуют холод (а ещё почему постоянно мёрзнут ноги). Листайте 👉
А если хотите оформить по предзаказу энциклопедию практик по телесно-ориентированной терапии, переходите ➡️ по ссылке.
Их не показывают в кино, о них не рассказывают в книгах...
Это ОТМОРОЖЕННЫЕ! Те, кто не боится ни мороза, ни снега и щеголяет с голыми лодыжками в -20°С.
Сегодня в карусели рассказываем о причинах, почему люди не чувствуют холод (а ещё почему постоянно мёрзнут ноги). Листайте 👉
А если хотите оформить по предзаказу энциклопедию практик по телесно-ориентированной терапии, переходите ➡️ по ссылке.
👍50❤22🔥8😁3🤔3🎅2🍾1
Фирменная аффирмация недели от МУИП 🪐
В формате обоев на телефон. Сохраняйте и ставьте ❤️
#аффирмация_муип
В формате обоев на телефон. Сохраняйте и ставьте ❤️
#аффирмация_муип
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤93🔥21👍16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У мужчин тоже есть телесные блоки...
И некоторые даже чаще, чем у женщин. Например 👇
🔸«Мужчины не плачут» = глазной блок.
🔸 Поголовное курение (сигареты, электронки) = челюстной блок.
🔸 «Надутый» животик = брюшной блок.
И все из-за подавленных чувств. Они никуда не исчезают и проявляются через тело — через все симптомы на видео ⤴️
Если хотите освоить базу телесной психологии и узнать, как ощущаются телесные блоки, забирайте бесплатную методичку по ссылке.
И некоторые даже чаще, чем у женщин. Например 👇
🔸«Мужчины не плачут» = глазной блок.
🔸 Поголовное курение (сигареты, электронки) = челюстной блок.
🔸 «Надутый» животик = брюшной блок.
И все из-за подавленных чувств. Они никуда не исчезают и проявляются через тело — через все симптомы на видео ⤴️
Если хотите освоить базу телесной психологии и узнать, как ощущаются телесные блоки, забирайте бесплатную методичку по ссылке.
❤66👍14🔥13
По следам 50 cent: нужно ли отказываться от секса?
С точки зрения эволюции
Эволюционная теория гласит, что нам как биологическим видам необходимо размножаться. Однако в жизни бывают периоды, когда размножение отходит далеко на задний план. Это периоды длительного и сильного стресса, например. В это время человек может обходиться без половых контактов.
Помогает ли отказ от секса концентрироваться на работе
Многие наши образованные подписчицы правильно отметили, что такое явление называется сублимацией.
Сублимация — это когда человек направляет всю свою энергию в одно русло. Однако при этом в теле не происходит эмоциональной разрядки. В конце концов это может привести к нервному срыву и даже неврозу.
С точки зрения телесно-ориентированной терапии
В теле копится напряжение, которое не может никуда «выйти».
Согласно Райху, в теле течет сексуальная жизненная энергия, которая напрямую связана с оргазмом. Посредством оргазма сбрасывается мышечное и эмоциональное напряжение, тело расслабляется.
Стоит ли отказываться от секса
Зависит от вас, вашей половой конституции и конкретной ситуации (причина отказа, хронические заболевания, ваши взгляды на жизнь и потребности).
Но если хотите достичь крутых результатов в карьере, лучше всего идти в терапию и снимать телесные блоки, которые мешают верить в себя и развиваться, с помощью телесных практик.
Накидайте огней, если интересно 🔥
#разборы_МУИП
С точки зрения эволюции
Эволюционная теория гласит, что нам как биологическим видам необходимо размножаться. Однако в жизни бывают периоды, когда размножение отходит далеко на задний план. Это периоды длительного и сильного стресса, например. В это время человек может обходиться без половых контактов.
Помогает ли отказ от секса концентрироваться на работе
Многие наши образованные подписчицы правильно отметили, что такое явление называется сублимацией.
Сублимация — это когда человек направляет всю свою энергию в одно русло. Однако при этом в теле не происходит эмоциональной разрядки. В конце концов это может привести к нервному срыву и даже неврозу.
С точки зрения телесно-ориентированной терапии
В теле копится напряжение, которое не может никуда «выйти».
Согласно Райху, в теле течет сексуальная жизненная энергия, которая напрямую связана с оргазмом. Посредством оргазма сбрасывается мышечное и эмоциональное напряжение, тело расслабляется.
Стоит ли отказываться от секса
Зависит от вас, вашей половой конституции и конкретной ситуации (причина отказа, хронические заболевания, ваши взгляды на жизнь и потребности).
Но если хотите достичь крутых результатов в карьере, лучше всего идти в терапию и снимать телесные блоки, которые мешают верить в себя и развиваться, с помощью телесных практик.
Накидайте огней, если интересно 🔥
#разборы_МУИП
🔥189❤20👍14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каких возможностей лишает вас тревога
Тревога возникает при «неконтролируемых» и «неизбежных» ситуациях, которые на самом деле такими не являются.
Она мешает жить: спать, есть, ставить цели и достигать их, добиваться успеха, повышать доход, отпускать контроль и строить здоровые отношения, чувствовать БЕЗОПАСНОСТЬ в этом мире.
Тревога возникает при «неконтролируемых» и «неизбежных» ситуациях, которые на самом деле такими не являются.
Она мешает жить: спать, есть, ставить цели и достигать их, добиваться успеха, повышать доход, отпускать контроль и строить здоровые отношения, чувствовать БЕЗОПАСНОСТЬ в этом мире.
❤64🔥10👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В 2023 вышел ещё один фильм про Вилли Вонку с Тимоти Шаламе ⭐️
В честь этого решили разобрать всеми любимый традиционный фильм с Джонни Деппом — «Чарли и шоколадная фабрика».
Смотрите видео, чтобы понять, кто такой Вилли Вонка с точки зрения психологии ⤴️
Подготовить это видео нам помогла наша выпускница Анастасия @an_gentle — профессиональный телесный психолог.
Анастасия пришла в телесную психологию, чтобы лучше разобраться в себе и решить проблемы в своей жизни. Благодаря этому она:
• сбросила 5 кг,
• исцелила проблемы со здоровьем,
• вышла из сложных отношений,
• ушла из найма и стала больше зарабатывать.
В итоге Анастасия полностью и бесповоротно влюбилась в телесное направление и начала консультировать клиентов.
«Теперь у меня есть не только жизнь, о которой я когда-то мечтала, но и десятки девушек, которые также находят дело своей жизни, становятся счастливыми, обретают контакт с собой и своим телом» — @an_gentle
После просмотра пишите в комментариях, как вам разбор 👇 Со всем согласны? И ставьте ❤️, если понравился!
#разборы_МУИП
В честь этого решили разобрать всеми любимый традиционный фильм с Джонни Деппом — «Чарли и шоколадная фабрика».
Смотрите видео, чтобы понять, кто такой Вилли Вонка с точки зрения психологии ⤴️
Подготовить это видео нам помогла наша выпускница Анастасия @an_gentle — профессиональный телесный психолог.
Анастасия пришла в телесную психологию, чтобы лучше разобраться в себе и решить проблемы в своей жизни. Благодаря этому она:
• сбросила 5 кг,
• исцелила проблемы со здоровьем,
• вышла из сложных отношений,
• ушла из найма и стала больше зарабатывать.
В итоге Анастасия полностью и бесповоротно влюбилась в телесное направление и начала консультировать клиентов.
«Теперь у меня есть не только жизнь, о которой я когда-то мечтала, но и десятки девушек, которые также находят дело своей жизни, становятся счастливыми, обретают контакт с собой и своим телом» — @an_gentle
После просмотра пишите в комментариях, как вам разбор 👇 Со всем согласны? И ставьте ❤️, если понравился!
#разборы_МУИП
❤77🔥18🥰3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы одиноки, потому что у вас есть вторичные ВЫГОДЫ 👇
Это значит, что вам может легче житься без партнёра из-за травматического прошлого: абьюза, обесценивания вас и ваших интересов, бесконечной ревности, предательства.
Подробнее на видео ⤴️
Это значит, что вам может легче житься без партнёра из-за травматического прошлого: абьюза, обесценивания вас и ваших интересов, бесконечной ревности, предательства.
Подробнее на видео ⤴️
🔥32❤11🥰5👍1
❤93🔥32🥰11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что будет, если и дальше игнорировать сигналы тела?
• мечты, которые остаются лишь далёкими мечтами
• жгучая обида и злоба на близких людей, с которыми не получилось найти контакт
• ощущение нереализованности, того, что так и не узнал, кем хочешь стать, когда вырастешь
• непонимание, почему одним так везёт, а другим нет, постоянное ощущение несправедливости
• позиция жертвы в отношениях и на работе, неспособность брать на себя ответственность
Если хотите наконец почувствовать контакт с собой и понять, чего вы именно хотите и как это реализовать, переходите по ССЫЛКЕ и забирайте энциклопедию со 150+ телесными практиками для контакта с собой.
➡️ ПРИОБРЕСТИ ЭНЦИКЛОПЕДИЮ
• мечты, которые остаются лишь далёкими мечтами
• жгучая обида и злоба на близких людей, с которыми не получилось найти контакт
• ощущение нереализованности, того, что так и не узнал, кем хочешь стать, когда вырастешь
• непонимание, почему одним так везёт, а другим нет, постоянное ощущение несправедливости
• позиция жертвы в отношениях и на работе, неспособность брать на себя ответственность
Если хотите наконец почувствовать контакт с собой и понять, чего вы именно хотите и как это реализовать, переходите по ССЫЛКЕ и забирайте энциклопедию со 150+ телесными практиками для контакта с собой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37🔥16👍9