Что выберете:

быть растерзанными эмоциями, или...

находить в чувствах свою силу?

Для для проработки своих эмоций и реакций мы рекомендуем телесные практики:

• потому что любое наше действие, любая эмоция имеют телесный компонент.

• эмоции зарождаются в теле на уровне гормонов и проявляются в теле: появляются мурашки, крутит живот, замирает дыхание...

💡 Тело — ключ к управлению своим состоянием.

Если же вами движут подсознательные установки, то эффективнее всего их прорабатывать с помощью гипнотерапии.

💡В состоянии гипноза мозг легче формирует новые нейронные связи.

Поэтому благодаря гипнотерапии мозгу проще исправлять деструктивные, отточенные годами психологические установки на новые, с позитивным смыслом, например:

«любовь надо заслужить»—> «я заслуживаю любви»

🔥 - с тех, кто пробовал практики из телесной терапии
❤️ - с тех, кто слушал гипнозы