☑️ #رعایت_موارد_بهداشتی پیشگیری از ابتلا به #کرونا_ویروس_جدید

چرخ گردون چه بخندد، چه نخندد تو بخند
مشکلی گر سر راه تو ببندد تو بخند
غصه ها فانی و باقی همه زنجیر به هم
گر دلت از ستم و غصه برنجد تو بخند...


⛔️ چه کارهایی انجام ندهیم:

۱- تحت هیچ عنوان خودسرانه آنتی بیوتیک استفاده نکنید زیرا سیستم ایمنی بدن را درگیر می کند.

۲- در صورت بروز علایم بلافاصله به بیمارستان ها و درمانگاه ها مراجعه نکنید(این مکان ها قطعا آلوده هستند) و دلیل دیگر اینکه بسیاری از بروز علایم توهمات ناشی از تغییر رژیم غذایی هستند. نکته دیگر اینکه چرک گلو نشانه وجود کورناویروس نیست پس نگران گلودردها نباشید!

۳- از مصرف بیش از اندازه غذاهای دارای کربوهیدرات(مواد قندی) جدا خودداری کنید، سوخت مورد نیاز برای تکثیر ویروسها در بدن میزبان گلوگز (منابع قندی)هستند که در صورت پایین بودن این منبع، فعالیت و روند تکثیر ویروس کند و سریعا از بین میره.

۴- از دست دادن، روبوسی و صحبت کردن از فاصله کمتر از یک متر خودداری کنید و از مهمانی رفتن و هر مکانی که تجمعی هست بپرهیزید(شانس ابتلا به کویید۱۹ کاهش پیدا می کند)

۵- از مصرف بیش از اندازه وایتکس و مواد ضدعفونی کننده بپرهیزید، برای ضد عفونی سطوح با یک پمپ یا آب پاش ۲۰ برابر وایتکس یا سایر مواد ضدعفونی کننده رو رقیق کنید مثلا برای تهیه ۱ لیتر وایتکس به ازای هر ۵۰ سی سی وایتکس ۹۵۰ سی سی آب اضافه کنید و فقط برای ضدعفونی سطوح و به مدت حداکثر ۱۰ دقیقه استفاده نمایید( در حین انجام کار جریان هوا را آزاد و از ماسک استفاده نمایید). در صورت خرید میوه قبل از ورود به خانه با پمپاژ محدود الکل ۷۰ درصد نایلون و میوه هارو ضدعفونی کنید و سپس داخل سینک نایلون میوه را پر از آب کنید و چند قطره سرکه برای ضدعفونی بریزید(مواد ضدعفونی کننده روی میوه ها نریزید، وارد میوه و بدن شما می شود)، همچنین برای ضدعفونی ساعت و موبایل و لوازم الکترونیک از پد الکلی استفاده کنید.

۶- با کفش وارد خانه نشوید، این ویروس ممکن است به کفش شما چسپیده باشد، قبل از ورود به منزل سطح زیری و روی کفش رو ضدعفونی کنید سپس کفش را در جاکفشی قرار دهید.

۷- از سشوار و خشک کن برای ضدعفونی لباس ها استفاده نکنید(باعث انتشار بیشتر ویروس میشود) و مستقیما لباس ها شستشو دهید و از مقداری پودر صابون برای شستشو استفاده کنید.

✅ چه کارهایی انجام دهیم:

۱- تنها راه ورود ویروس به بدن منافذ بدن هستند (چشم، گوش، بینی، دهان، زخم ها) و امکان ابتلا بدون منفذ و از طریق پوست نیست لذا شستشوی دست ها بیشتر بدلیل برخورد دست با منافذ هست بنابراین روزانه حداقل یکبار از آب نمک برای گوش و حلق و بینی استفاده نمایی. همچنین محیط چرب برای ویروسها مستعد است از کرم ها و لوازم آرایشی برای صورت حتی الامکان استفاده نکنید و برای شستشو ترجیحا از صابون(جهت حذف چربی) استفاده نمایید.

۲- سعی داشته باشید ویتامین هارو از طریق غذاها برای بدن تامین کنید و در صورت پایین بودن ارزش غذایی جیره هر شخص از ویتامین ها استفاده کنید.
- برای تامین ویتامین D3 میتونید از انواع غذاهای دریایی یا تن ماهی(بدون روغن) استفاده کنید و روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه در معرض نور آفتاب باشید(حتی از پشت شیشه بسته تاثیرگذار است).
-برای تامین ویتامین C بهترین منبع غذایی آب گوجه و بعد از آن مرکبات هستند، آنها را فراموش نکنید!
در صورتیکه که نیاز غذایی شخص.برطرف نشد هر سه هفته یک عدد قرص ویتامین D پنجاه هزار واحد و هر یک هفته یک عدد قرص ویتامین های گروه B و E مصرف نمایید(مصرف زیاد ویتامین ها زیان آور است).

۳-وعده های غذایی رو افزایش بدید و در هر وعده غذای کمی میل نمایید(غذاهای مقوی و فاقد مواد قندی استفاده شود و از مصرف غذاهای سرد خودداری کنید)

۴-روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه فعالیت ورزشی سبک(رقص و قر دادن هم شاملش میشه!)داشته باشید.

۵-در صورت ضرورت نداشتن هیچ شخصی از منزل خارج نشود و ترجیحا خریدهای خود را اینترنتی انجام دهید و بسته خریداری شده رو قبل از ورود به خانه ضدعفونی کنید(پمپاژ مقدار کمی الکل کافی است) همچنین نان را یا در خانه درست کنید یا از نان های کارخانه ای استفاده نمایید.

۶-ذخیره غذایی به مدت یکماه در منزل داشته باشید و رفت و امد به بیرون از منزل را کاملا متوقف کنید. در صورت خروج از منزل حتما از ماسک و دستکش(لاتکس/وینیل/نیتریل) استفاده نمایید.

۷- به بهداشت روان خود و خانواده اهمیت دهید و مدت زیادی از وقت خود را صرف خبرهای کورنا نکنید!

با آرزوی سلامتی - پایدار باشید
#در_خانه_می_مانیم #در_مسیر_تکامل #داروینو

@Darwino_ir

📣 چالش ۱۴ روزه #در_خانه_می_مانیم نوروزی داروینو تا ساعتی دیگر آغاز خواهد شد. سریعتر دوستان خودتون رو به خانواده داروینو دعوت کنید 📲

🔹قصد دارید مطالب علمی، تکنیک های آزمایشگاهی و هر آنچه در مورد رشته تحصیلی خودتون نیاز دارید رو مطالعه بفرمایید به وبسایت ما سر بزنید
🔻
www.darwino.ir

🔹 اگه میخواین در جریان جدیدترین اخبار فناوری و مطالب آموزشی باشید کانال تلگرام داروینو رو پیگیری کنید
🔻
@Darwino_ir

🔹اگه دوس دارین در کنار ما و در برنامه های ما مشارکت داشته باشید کانال تلگرام داروینو پلاس رو پیگیری کنید
🔻
@Darwinoplus

🔹برای مشاهده بهترین ویدیوها و چالش ها و مطالب جدید هم می تونید صفحه اینستاگرام داروینو رو دنبال کنید
🔻
https://instagram.com/darwino.ir?utm_source=ig_profile_share&igshid=9rdtrsh41m8d

🔹برای مشاهده ویدیوهای آموزشی به کانال آپارات ما سر بزنید
🔻
https://www.aparat.com/Darwino

#در_مسیر_تکامل 🧬 با داروینو...

@Darwino_ir

📣 خبر خوش داروینو برای همراهان گرامی

با توجه به شرایط موجود و آغاز سال نو، تمامی پکیج های آموزشی به مدت محدود دارای ۱۵% تخفیف می باشد. از ‌طریق لینک زیر می توانید پکیج های آموزشی را خریداری نمایید 🔻

http://darwino.ir/shop/?wpv_post_search&wpv-product_cat=online-courses&wpv_view_count=19908

#در_خانه_می_مانیم #در_مسیر_تکامل

@Darwino_ir

🔘 یه خبر خوب براتون داریم

سورپرایز ویژه 🤩 : عزیزانی که امروز نسبت به ثبت پروفایل(حساب کاربری) به صورت رایگان در وبسایت داروینو داشته باشن ۲ هدیه ارزشمند بهشون هدیه تعلق میگیره...

وارد لینک زیر بشید و با اختصاص فقط ۵ دقیقه زمان، اکانت خودتون رو ثبت کنید و از ما هدیه دریافت کنید👇
http://darwino.ir/my-account/

ظرفیت ایجاد حساب کاربری محدود است...

#در_مسیر_تکامل
@Darwino_ir

🔹آموزش تکنیک های آزمایشگاهی، ثبت نام در کارگاه ها و دوره های آموزشی و استفاده از خدمات آزمایشگاهی
وبسایت داروینو🔻
🌍 http://darwino.ir

🔹جدیدترین اخبار فناوری و مطالب آموزشی
کانال تلگرامی 🔻
📡 @Darwino_ir

🔹مسابقات، چالش ها، اخبار و مطالب آموزشی
صفحه اینستاگرام داروینو 🔻
https://instagram.com/darwino.ir?utm_source=ig_profile_share&igshid=9rdtrsh41m8d

🔹ویدیوهای آموزشی به همراه زیرنویس فارسی
کانال آپارات داروینو🔻
🎥 https://www.aparat.com/Darwino
کانال یوتیوب داروینو🔻
https://www.youtube.com/channel/UC4xfC7jLSkqbRGBEcvpgsNA?reload=9

#در_مسیر_تکامل 🧬 با داروینو...

@Darwino_ir

🔘راهنمای #طراحی_آزمایشگاه با درنظر گرفتن جنبه‌های محیطی، ایمنی و سلامتی

🔘GUIDELINES FOR #LABORATORY_DESIGN
Health, Safety, and Environmental Considerations

#در_مسیر_تکامل

@Darwino_ir

‌🔰 #دوره_آموزشی #وبینار
#مشاوره_ژنتیک

دوره آموزشی مشاوره ژنتیک_وبینار

🤩تخفیف 20% تا ۱۵ مهر ماه ، عجله کنید 👇👇👇🏃🏻‍♀🏃🏽‍♂💸

🧬این روزها دغدغه بسیاری از افراد جامعه موضوعات مرتبط با مسائل ژنتیکی است که گربیان­گیر آنهاست و برای حل آن نیاز به مشاورانی دارند تا بتوانند با اصلاحات ژنتیکی در جهت رفع آنها قدم بردارند. کارگاه مشاوره ژنتیک براساس نتایج حاصل از نیازسنجی های انجام گرفته در حوزه علوم پزشکی و خدمات مشاوره ای، برگزار می گردد تا بتوان گامی مهم را در این عرصه برای افراد جامعه برداشته شود. از این رو این کارگاه برای کلیه پزشکان عمومی و همچنین متخصصینی که در این زمینه ژنتیک فعالیت دارند، مناسب است.



⏳ مدت کارگاه: 18 ساعت

🗓 تار یخ شروع: 21 مهر ماه

👥 ظرفیت کارگاه: ۱۲ نفر

👩🏻‍🏫 مدرس کارگاه: دکتر سید محمد موسوی

🏨 برگزارکننده: داروینو

📞 تلفن برگزارکننده: 02128422923

💸هزینه کارگاه پس از تخفیف :
👈🏻400,000 تومان👉🏻

مشاوره کارگاه👇

✅ @Darwino_Admin 👨🏼‍🔬

در مسیر تکامل 🚶🏻‍♂🚶🏻‍♀با داروینو...🎯

🆔 @Darwino_ir

#darwino #genetic
#داروینو #ژنتیک

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔰 #خبر_علمی
#خبر_پزشکی
#جایزه_نوبل

👨🏻‍⚕برندگان جایزه نوبل پزشکی 2020 معرفی شدند

🦠🔬نوبل پزشکی به کاشفان ویروس هپاتیت C رسید

جایزه نوبل علوم پزشکی یا فیزیولوژی پنجم اکتبر سال 2020میلادی به دلیل کشف ویروس هپاتیت سی(HCV) به طور مشترک به دو دانشمند آمریکایی و یک محقق آمریکایی – بریتانیایی به نامهای هاروی جی آلتر ، مایکل هوتون و چارلز ام رایس اهدا شد...


خبر کامل را در لینک زیر مطالعه نمایید..👇🏃🏽‍♂🏃🏻‍♀

لینک مطلب👇


🌐http://darwino.ir/scientific-news-the-winners-of-the-2020-nobel-prize-in-medicine-have-been-announced/


در مسیر تکامل با داروینو...🤩💪🎯

🆔 @darwino_ir

#news #darwino
#داروینو

🔘 داروینو 2 ساله شد 🎉🎊

دومین سالروز شروع به کار استارتاپ داروینو رو در کنار شما جامعه علمی علوم زیستی، علوم آزمایشگاهی و پزشکی جشن می گیری

👩🏻‍⚕👨🏻‍⚕👩🏼‍🔬🧑🏻‍🔬🦠🧪🧬🧫💊💉🔬

در شروع سال سوم در تلاشیم که گامی مهم در راستای پیشرفت و شکوفایی شما فرهیختگان گرامی برداریم.

@Darwino_ir

https://instagram.com/stories/darwino.ir/2538290692416225168?igshid=1wkdf4umhu9iv

پلتفرم آموزشی و خدماتی آزمایشگاهی داروینو

@Darwino_ir

دوره

داروینو به مناسبت زادروز چارلز داروین؛
هم مسابقه و قرعه کشی داره!
هم کلی تخفیف هیجان انگیز روی دوره‌ها و خدماتش داره!

همین الان رو لینک زیر کلیک کن و به صفحه اینستاگرم داروینو سر بزن،

یادت باشه که فقط 7 روز فرصت داری!

https://www.instagram.com/darwino.ir

♦️کارگاه آموزشی Real-Time PCR

🗓 17 تا 19 اسفندماه سال 1400

🔶 آزمایش Real-Time PCR برای بررسی بیان ژن از جمله مباحث بسیار مهم ژنتیک مولکولی می باشد. در این کارگاه آموزشی از صفر تا صد تکنیک real-time PCR آموزش داده می شود.

🔎 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
https://b2n.ir/pcrwrkshp

#کارگاه_آموزشی #Real_Time_PCR #داروینو

@Darwino_ir

☑️ وبینار آشنایی با NGS و کاربردهای آن

تاریخ برگزاری : ۲۸ اردیبهشت ماه
ساعت برگزاری : ۱۵:۳۰ الی ۱۹:۳۰

مشاهده سرفصل ها و لینک ثبت نام🔻

https://darwino.ir/courses/وبینار%20آشنایی%20با%20NGS%20و%20کاربردهای%20آن

ثبت نام برای ۱۰ نفر اول با ۶۰ درصد تخفیف می باشد

هدیه ت رو بگیر!
.
دوستان عزیز داروینویی
.

🛑کار با پایگاه داده های اطلاعاتی رو بلدید؟
🛑طراحی پرایمر رو چطور؟
.
📢 یه خبر خووووب براتون دارم❗️
.
🔻با عضویت در سایت داروینو، پکیج آموزش طراحی پرایمر به ارزش ۲۹۹ هزار تومان هدیه بگیرید🤑
‏. https://darwino.ir/register
.
صبرکنید هنوز تموم نشده بازم جایزه داریم
.
🔻با عضویت در خبرنامه ی سایت هم میتونید پکیج آموزشی کار با پایگاه داده های اطلاعاتی به ارزش ۱۸۱ هزار تومان دریافت کنید🤓
‏. https://darwino.ir/
.
چی بهتر از این که در کمتر از ۵ دقیقه در سایت و خبرنامه ی داروینو عضو بشید و دو تا از کاربردی ترین پکیج های آموزشی رو به صورت کاملا رایگان دریافت کنید🥹
.
🔴اما یادتون باشه که فقط ۴۸ ساعت فرصت دارید
.
منتظرتون هستیم🙂

#داروینو#درمسیرتکامل#پلتفرم_آموزشی_خدماتی_آزمایشگاهی #پکیج_آموزشی #جایزه #رایگان #طراحی_پرایمر #پایگاه_داده_اطلاعاتی #علوم_زیستی #علوم_سلولی_مولکولی #خبرنامه

📣 ثبت نام لاتاری ۲۰۲۴

#لاتاری_گرین_کارت_آمریکا (برنامه ویزای مهاجرتی)

☑️ پس از انجام ثبت نام شما فرم ارسال و هزینه دریافت می شود

درخواست مشاوره و ثبت نام:

@lottery_dvp

☑️ دوره آنلاین آنالیز و تفسیر داده های Sanger و NGS

مدرس : دکتر پوریا خانی رتبه یک دکتری تخصصی ژنتیک پزشکی

🕰️ مدت زمان دوره: ۸۰ ساعت (۳ماه)
شروع دوره : هفته اول اسفند ماه

به همراه شرایط اقساطی پرداخت برای
کاربران داروینو

کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:
@Darwino_Admin

☎️ شماره تماس
۰۲۱۲۸۴۲۲۹۲۳
پاسخگویی در ساعت کاری(۹ الی ۱۷)