🤭 Сегодня я потерялся

Теперь вот, перезапускаю самоконтроль.

Ну, и это опять про возвращение к себе )))

С 2000 года я бесконечно себя челленджу. Помимо всего того, что уже написал в свой рефлексивный бложик по теме «возвращение к себе» хочется добавить ещё несколько фактов

Про учет.

Несколько лет я вел учет задач, времени сна, подъема, калорий, веса, времени поводимого за компом, в телефоне и всего что можно посчитать в личной жизни.

Я знал в каком магазине по какой цене я покупал продукты, четко видел инфляцию, корректировал свой доход. Знал сколько стоил бензин на разных заправках, сколько я недосыпал, с какой скоростью набирал и снижал вес и всё такое.

Я знал какой лунный день и в каком доме, градусе, в каких аспектах, какие транзиты и пр.

Зачем я всё это делал?))

Это про осознанность. Самоконтроль. Достигаторство. Стремление закрыть цель.

Когда появился свой бизнес, который перешел в частную практику, учитывать финансы, маркетинговые метрики, тайм-менеджмент мне было уже обычным делом.

Но, все когда-то заканчивается, и мне надоело быть постоянно собранным, держать под контролем потоки информации, данные, контролировать себя…

В общем, я принял решение научится Жить. И это не про «иметь много свободного времени», а именно Жить.

Но как только я в ~35-37 понял что такое Жить, я заметил потерю самоконтроля. А управление своими ресурсами и контроль окружающей среды не такой уж и задротский навык… о котором я начал вспоминать снова. Только с переосознанием и с другими, улучшенными подходами.

Я почему на этом делаю акцент?

Я, честно сказать, не хочу снова себя челленджить и драйвить. У меня по несколько консультаций в день пролетают под флагами «думай», «осознавай» и «делай».

Но Сегодня факт - я потерялся во времени. Два раза. А когда нашелся, вспомнил, что у навыка Жить, который я приобрел и встроил в себя, есть и побочки. Эти побочки немного (пока) выбивают из калеи другие важные потоки.

В общем, с прискорбием 😔 для себя, я снова возвращаюсь к хардовым практикам. Обновляю софт. Инсталю новый. Перезагружаю потоки.

🎒 Потенциальный бэкпекер?

Сейчас все расскажу))

Всё в контексте кампании подготовки к Индии, (а я всегда готовлюсь ко всем кампаниям тщательно) нагуглил такую сущность как бэкпекинг.

Это один из видов туризма - с рюкзаком. Причём чем меньше в нем хлама, и чем он легче, тем лучше. Это если в общем.

Я так думаю, что самый, наверное, крутой бэкпекер тот, который смог с пустым рюкзаком объездить весь мир)). Но ладно, это шутка...

Конечно, для меня важно содержимое рюкзака и принципы его наполнения. Вот сижу, работаю, читаю...

🔐 Обзавелся криптокошельками

Операции с 💱 валютой так себе история, при нахождении в других странах. Деньги в валюте могут пригодиться в любой момент.

Вспомнил про свой до эСВОшный кошелек на Binance.

🧐 Немного пришлось повозиться с восстановлением, но завести вот так вот просто тестовую сумму не случилось. Нужны пляски с бубном, а сегодня лунные сутки 🌚 не располагают к шаманским практикам.

Тут к нам в гости приезжал друг из 🇰🇿 Казахстана. Он упоминал альтернативу Binance, которую юзает там.

В общем, я в App Store. Все поставил, прошел первую верификацию за минуту по водительским правам и завел тестовую сумму в крипте USDT.

С выводом пока не получается, ибо нужно получить карту иностранного банка и привязать её к аккаунту. А для этого мне нужно въехать в 🇮🇳 Индию и попытать счастье в банках. Тот еще будет челлендж))

А о том как я в 🇹🇷 Турцию перевел 2 бакса и как их получал в Кемере несколько дней что-то я забыл запостить))) это был цирк)

Не мага, не шамана. Берегись. Не станет. Пластик.

2024 год. Это год 3,14здеца и 3АЛ4ПА

У меня в телеге больше сотни каналов геополитической тематики. Сегодня отписался от всех. В феврале 2022 я поставил на мониторинг информационное поле. Прошло 2 года. Мне надоело быть в курсе текущей повестки. Она повышает тревожность, непределенность. Снижает мотивацию моего личного участия во всех моих и [не только] сферах жизни.

В какой-то момент поймал себя на мысли, что у меня формируется убеждение, что не Добро побеждает Зло - Добро будто бы всегда проигрывает Злу.

В этом году хочу читать только хорошие новости. Хороших новостей должно быть больше, но в медиа соотношение плохих новостей и хороших в пользу плохих.

Всё что я понял за эти 2 года перманентного мониторинга сотен каналов по обе стороны баррикад - если ты не собираешься менять место жительства на другую страну, то нет ни какого смысла в ежедневном мониторинге тысяч постов в сотнях каналов.

Сегодня у меня состояние полной разобранности.

Может странно, но именно этого состояния, ощущения я ждал много лет.

Кому-то такие состояния, скажем, не по душе. Ибо сильно дискомфортно. Особенно когда текущие жизненные [рабочие туда же] процессы на паузу поставить в моменте не получится.

Но если с принятием всё ок, и если ты натренирован крутить в голове несколько контекстов, то для окружающих ты выглядишь как обычно. Ты натренирован это прятать. [Даже если про это прочитают в бложике))] Чужая Душа - потёмки 😉

С ощущения полной разобранности начинается пересборка. Это про стремление к эталону. Это про созидательный перфекционизм.

Короче. Если у тебя все хорошо с мотивацией к росту, то ты стремишься стать лучше и принимаешь состояние внутреннего кризиса. Потому что знаешь что да как. А если ты натренирован психически, то это состояние большинство не считает с тебя. Внешне это никак не проявляется. Но считают те [ощутят, поймут и примут], кто так же с принятием, и тоже натренирован.

Прикол))

Как только я отписался от всех плохих и новостей, то [я точно знаю на бложик эти люди не подписаны] мне плохие новости стали отправлять и репостить в личку)))).

Совсем никак без негатива не обойтись??))

Но если честно, то информационный детокс тоже дается не легко. Тревожность от прочтения плохих новостей была ниже чем из-за ощущения, что я что-то плохое пропущу.

Это про FoMO - Боязнь пропустить интересное.

Интересное??. Хм.. 🧐

Кто эксперт?)))

Всем привет! Провожу практику по целям на год 10 февраля. Кому интересно клац по ссылке https://icorp.notion.site/3a79a7d0e24d457989955c5201fb3d94

❤️

​

Оставлю уведомление о смене названия канала на память). Пусть будет мне напоминанием о важном событии и в моей жизни. Пока я ещё в Индии.

Итак. Как уже стало понятно из последнего поста, я в этом году запустил практику по целям.

Кстати, ссылку с приглашением на практику я деактивировал, и тем у кого жизнь начинается с понедельника принять участие в 12 днях прокачки своих целей на год 2024 уже не получится.

Сегодня провёл первые установочные сессии с ребятами. Искренне рад, что в практику впервые попал мой древний близкий друг. Причём, он совсем не из наших самоистязателей. Для меня самого это интересный опыт.

Ну так вот...

Работа с целями как продукт я задумывал давно. Еще в рамках проекта «Эффектология» ©. Тогда я назвал этот эксперимент «Личная стратегия 2021-2022». Мы с микро-группой интенсивно работали 5 дней, а после марафонили ещё год.

Не скрою, жестковатая была практика не только на старте, но и далее в течение всего года. Я не знаю как вывезли ребята, но у меня у самого пару раз было желание слиться)))). Но ребята отозвались на эксперимент, а я не мог его провалить. Но и результаты были у каждого крутые.

Как всё устроено?
Я намерено не описываю. Ибо есть о чём интригу дуть. Но в этот раз иду на эксперимент с форматом как набора, так и ведения практики. Кто решил зайти в работу - это герои.

Почему?

Кто-то может сказать, что работа с целями "что тут такого". Это так кажется, что ты взял и написал цели. Да ещё на год. Да ещё и такие, которые можешь выполнить, а не профакать как всегда.

Ну-ну...

На самом деле большинство людей не имеют сил жить в парадигме целей. И не имеют врожденной способности цели формулировать и двигаться к ним. Но это все тренируется. Нужно только жопу поднять с дивана. Но не у всех это тоже получается).

Кстати, вот немного моих наблюдений.

Как кто-то уже понял, когда я заявляю о своей движухе, то я намерено усложняю вход. И это нифига не инфоциганский подход. При этом я ещё и отказываю. В этот раз 6 человек получили отказ.

Но магия начинается с момента, когда я отправил приглашение.

Проработка в моих проектах начинается уже с момента, когда я отправляю приглашение. Причем я же тоже себя в эти моменты прорабатываю. Мои "гуси" и "тараканы" так же начинаются разлетаться, чтобы освободить место другим гусям и тараканам))

Этот месседж хочу отправить в будущее: когда от меня приходит приглашение в движуху, нужно прислушаться к себе и задать вопрос: А не пожалею ли я когда останусь за бортом?

Тем более, что я даю всегда больше чем анонсирую. И это правда.

«Целенастроение» - это про настрой психики на то, чтобы не слиться и не отказаться от своих целей на пути в год.

#эффектология #целенастроение #практика #цели

У нас с ребятами продолжается практика. И вместе с ребятами прокачиваюсь и я.

Сегодня принял решение не матерится вслух. Понял что решение верное, когда пришлось от🤬есосить банкиров.

Жену попросил, и вас прошу. Если от меня услышите матерное слово, напомните мне, пожалуйста, простой спокойной фразой: «Ты обещал себе не матерится вслух».

Сегодня выбрал аскезу не есть сладкого. Весь день 😭😭😭

​Сегодня проводил девчонок в аэропорт 😢

Когда купили билеты, Малыха радовалась отъезду больше всего [соскучилась по бабушкам, дедушке, братьям, одноклассникам и … по колбасе], но у дверей в аэропорт куда пропускают только при наличии билета все прослезились💧

С каждым разом прощание дается всё более эмоционально. Сдерживать эмоции не получается и даже после…

Конечно, это особенное приключение для всей семьи. Это никак не похоже на пакетные туры. Но сильно сложнее.

Мы провели в Индии, в Гоа отлично все три месяца. Прожили каждую минуту, каждый час. У нас сотни отснятых фото и видео. Мы прочувствовали всю палитру эмоций.

Особенно запомнятся моменты последней недели. Мы старались наполниться вайбом и впечатлениями каждый день.

Безумно рад, что получилось объять необъятное и реализовать одну из своих самых Больших и Сильных Мечт. Семья только добавила масштаба в каждый прожитый день, который запечатлен в памяти, на фото и видео.

Мы познакомились с крутыми Людьми с Большой Буквы, с которыми теперь нас связывает нечто большее чем просто знакомство. Всех ждем в гости и приедем в гости тоже… В другие страны.

Тут немного паузы.. я вдохну…

… ну потому что, Без Семьи я бы не справился с таким объёмом. Спасибо, что поддержали и были рядом даже несмотря на расстояние в тысячи километров.

Мамуля огромное тебе спасибо ❤️❤️❤️

Уффф. Выдохнул…

Написание поста тоже хорошая самотерапия. Не зря свой бложик я называю рефлексивым)). Даже улыбаюсь теперь

В общем, с аэропорта Доболима через два часа я вернулся в Агонду, в теперь уже пустую и немного грустную квартиру, из которой теперь хочется сбежать ибо тоскливо и как-то чувствую себя опустошенным.

… ещё эти 🪥🪥🪥 три зубные щетки торчат в стакане, и только одна увидит сегодня хозяина…

😔 Финалю последние дни, отвлекаясь от эмоций на работу и планирование маршрута через Мумбаи в следующую страну 🌏

P.S. Да, вспомнил. Пока ехали в аэропорт были мысли, что походу дела я даже как-то устал немного от Индии. Но это все из-за грустинки.

Но самое важно эти два дня - путь моих девчонок домой. Дома будут только завтра. У меня эти дни валидольные.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Кто взрослый тот поймет))

Все знают [ну по-любому] про 69. А есть 68… это когда кто-то немного не достаёт))

У меня несколько аккаунтов в каждой соц.сети. Это все от того, что у меня проф. деформация и маркетинг головного мозга. Но сейчас не об этом))

Смотрю, сториков становится в телеге уж черезчур много, как когда-то в инстаграм. И если ленту постов в каналах меня не саёпывает листать, то сторики саёпавает 😁 клацать. Они же ещё и подвисают чуток (пока грузятся)…

Когда уже придет на смену всему соц.сеточка где только одни сторики?.. Пусть те, кто любят бложить в этом формате уже все туда свалят, хотя бы на время (навсегда) ✊🏼😁

Нужно добавить в премиум-тариф опцию бана за информационное говно (блокировать не хочется людей). Тип, если информация в сториках бесполезная, то после нескольких дизлайков тг купировал бы функционал постинга этого вида контента на какое-то время @durov

Сегодня мне 42

Как обычно в этот день я ничего себе не желаю, а просто даю сам себе обещания, которые буду сильно стараться сдерживать). Это для меня уже стало системной практикой. И конечно же прохожу уже много лет солярную практику)

В общем, каждый новый уровень для меня дается все тяжелее, хотя не в плане достижения результата, а в волевом аспекте. Выращивать свою личность самостоятельно, когда ты сильно устроен и себе не вов чем понятен тот ещё трип. Хотя и результаты ощутимее и тверже.

В общем, каждый год сильно стараюсь работать над собой. Но мне в этом помогают и мои таинственные наставники и моё волшебное окружение)))

Этот День рождения я встречаю в Дананге, в Вьетнаме. Впереди ещё несколько городов и возвращение домой.

… Дома я не был пол года … и уже прожил и понял, что такое «Достаточно» и «Хочу домой». Но ещё есть «необходимо» и «дожми». Поэтому я дожимаю ))) и вернусь не прямо вот сейчас, а когда дожму))

Чего я там себе наобещал не расскажу. Но есть чем поделиться другим)). Я же расту))

Ну…

… теперь каждый месяц буду менять аватарки в соц.сетях)). А то меня иностранцы в инсте не узнают).

… буду прокачивать английский в поездках, а учить между).

… внесу в отдельный календарь напоминания о днях рождения)), а то я могу и через неделю поздравить.

… буду и дальше тренировать скил соблюдения баланса работы с другими сферами (нашей ограниченной по времени) жизни.

Я благодарю всех кто этот год был со мной рядом и в моих проектах. А семью так вообще обожаю))), ибо работать-то со мной утомительно [но очень результативно☝🏼😀], а жить с результатником те еще яйца нужны))). Это я жене своей комплимент отвесил)) 😘

Ну всё, пошел актуализировать аватарки))

​Я Дома

Меня не было в РФ. Я с 7 октября 2023 путешествовал по Индии 5 месяцев, три из которых мы прожили вместе с семьей в южном Гоа. А потом 1,5 месяца путешествия с рюкзаком по Вьетнаму.

У меня больше 45000 фото и почти 19000 видео в облаке. И ещё больше 1 терабайта контента на флешках, в телефонах, планшете и ноуте. И я не знаю сколько времени нужно мне на отработку всех этих впечатлений)))

Я Дома. Я спал и просыпался теряясь моментами в пространстве))

Ребята, кажется я только что, в моменте, наебдал мой собственный Мозг!! Он - коротнул)))

Успеваю фиксировать темы для постов и тезисы, но не успеваю публиковать

Какой-то вихрь событий - жизненных ситуаций происходит просто в моменте, которые я ситуативно фиксирую на камеру, в текстовые и голосовые заметки... Просто неимоверный поток!)))

Отчасти это эмоции, которые не передать словами. Но каждая эмоция в моём случае это про решение к действию. Потоки в которых я сейчас прибываю это микс из планов - о путешествиях; стройке на даче беседки, бани, зоны спа и дачного дома с хоз. постройками; развитии частной практики и бизнеса. К этому ко всему накладываются обновленные эмоции о семье и клане, какому-то новому уровню общению с детьми, родителями. С женой какой-то новый уровень контакта... И всё это не поддаётся описанию по какой-то схеме или канве))

Сегодня одно из ключевых событий, которое в очередной раз является поворотным и корректирующим мои цели цели на следующие годы, о котором я не могу молчать, ибо это пример для следующих поколений...

Проведя несколько месяцев в путешествиях по Азии и закрыв гештальты, мой фокус (как я понял) органически, сместился с личных целей на семейные. Думаю, это закономерно, и по своему профессиональному опыту - предсказуемо. Ведь только закрыв свои хотелки и желалки, мы без самобичевания переходим на служащий уровень или круг.

И как ни странно, приоритетной семейной целью стало что? Да - загородное гнездо, имя которому мы дали «Agonda Village».

Естественно, диджитализация не обошла и эту сферу моей жизни - 90% информации о том, как спланировать участок, построить сарай, дом, обустроить спа-зону, реконструировать и сруба баню, я черпаю из интернета. Но главным экспертом в стройке для меня является мой папа.

Папа - строитель с опытом, и под его надзором до нулевых годов в Новосибирске построено несколько десятков, а может быть и сотен многоквартирных домов и прочих сооружений.

Вот и я, в какой-то степени, продолжая династию строителей, решил самореализоваться в стройке.

Так вот.

Мы с женой уже распланировали, где что будет находиться и на каком участке, но уперлись в «долбаный» «сраный» вагон-бытовку, которая досталась при покупке одного из участков. Стоит этот вагон прямо по середине участка!

Сейчас никак не пойму, что с ней делать. То ли перенести на соседний участок и сделать из неё гостевой дом, то ли оставить на участке, но переместить и сделать к ней пристройку, чтобы получить полноценный дом.

Если честно, то колхозить совсем не хочется. Но и лишаться (а я думаю про уничтожение) постройки не хочется.

И дело не в том, что жалко денег и времени на перемещение объекта по участку или его разбор. А нужно понять и спланировать жизнь на срок больше 40 лет. Что в текущих геополитических реалиях, даже мне, сильно прокаченным в целеполагании, планировании и прочим Project-менеджменте, не представляется возможным.

В общем, думаю, что делать с неудобным объектом.

А пока, после установки бассейна, принимаюсь за строительство просторной беседки, где мы всей семьей будем грилить и чревоугодничать.