Живая речь: Ф.Е. Василюк
Если мы посмотрим на великих психотерапевтов, Зигмунда Фрейда, например. Как он стал, собственно, Зигмундом Фрейдом? Он занимался самоанализом, анализом своих сновидений, самолечением. Если вы видели том «Толкование сновидений» толстый – это работа над собой.
Каждая школа психотерапевтическая предписывает человеку пройти личный анализ или дидактическую терапию, или самопознания, по-разному называется, Но в каждое серьёзное психотерапевтическое образование включается работа человека над собой.
Поэтому, когда ты учишься психотерапии, ты заодно и лечишься. Тут могут быть разные мотивации. Иногда доминирует это: люди поступают для того, чтобы помочь себе. Ну, почему бы и нет. В конце концов, это раньше считалось, как образование – для того, чтобы заниматься профессией. Может быть, образование само по себе довольно интересная вещь. Если образование может лечить кого-то, ну и отлично - пусть человек полечится. А дальше он решит. Он станет сверх здоровым в психическом, смысле и потом будет других лечить. У него будет опыт такого преодоления. А может просто он поможет себе и будет заниматься каким-то более полезным и интересным делом, чем психотерапия.
Исследование эффективности терапии, показывают, что эффективность терапии не столько зависит от метода, сколько от особенностей личности самого терапевта.
А один из факторов, как показало недавнее исследование того, что именно в терапевте коррелирует с хорошими результатами лечения, - практика вне практики. Что имеется ввиду?
Когда человек занимается какой-то практикой, вне психотерапевтической практики. Музицирует всерьёз. Или пишет стихи. Или у него есть опыт каких-нибудь путешествий, занимается каким-то спортом. То, что Мишель Фуко называет практикой себя.
Какой-то серьёзной практикой, которая требует от него познания себя, своей души и тела, своих особенностей. Если вам приходилось каким-то спортом или балетом, или чем-то заниматься - ты борешься с собой, со своими ногами, там руками, привычками, усталостью и так далее. И вот эти исследования показали, что терапевты, у которых есть вне профессионального контекста вот такая серьёзная практика, может быть, духовная, молитвенная, физическая, любая, они оказываются статистически более эффективные, чем те, у которых нет. В независимости от уровня образованности.
Поэтому, если вы будете учиться, если вы действительно поймёте, что это призвание, знайте, что все только начинается. И профессия эта бросает вызов: врач – исцелись сам. Работать с собой и в рамках дидактической терапии, и вне её рамок тоже. Поэтому, когда у нас появляется свой опыт совладания со своими страхами, угрозами, отношениями, то, конечно, это убеждает в эффективности терапии намного больше, чем любые лекции и рассказы.
Вот если вы один симптомчик свой вылечите сами у себя, то вы потом войдёте в кабинет - вы будете верить, что это работает. И оно будет работать, по вере.
Мне кажется, тут ключевой момент такой. Не то, что опыт страдания. Опыт опыту рознь. Опыт нужно извлекать. Не просто, вот человек, были у него какие-то трагедии, катастрофы, семья разрушилась. А что он с этим сделал? Самый важный вопрос. Что он с этим сделал? Опыт не просто, так сказать, сырой. Он должен быть переваренный, отработанный. И тогда любое, даже самые тяжёлые события, становятся целебными и для него, и для других.
Если в нашей профессиональной подготовке мы сделали какие-то шаги. В кои-то веки удалось, не знаю, от дурной привычки какой-нибудь избавиться, одной. То это даёт такой прирост профессионального мастерства, который сопоставим с годами профессионального обучения.
Где нужно сочетать: знания, умения, техника, обучение - всё, и плюс работа над собой. Но, именно работу, а не просто наличие каких-то страданий или мотив, что я хочу вылечиться. Мало ли мы чего хотим. А все ли мы что хотим, реализуем, достигаем?
#ФЕ_Василюк
Если мы посмотрим на великих психотерапевтов, Зигмунда Фрейда, например. Как он стал, собственно, Зигмундом Фрейдом? Он занимался самоанализом, анализом своих сновидений, самолечением. Если вы видели том «Толкование сновидений» толстый – это работа над собой.
Каждая школа психотерапевтическая предписывает человеку пройти личный анализ или дидактическую терапию, или самопознания, по-разному называется, Но в каждое серьёзное психотерапевтическое образование включается работа человека над собой.
Поэтому, когда ты учишься психотерапии, ты заодно и лечишься. Тут могут быть разные мотивации. Иногда доминирует это: люди поступают для того, чтобы помочь себе. Ну, почему бы и нет. В конце концов, это раньше считалось, как образование – для того, чтобы заниматься профессией. Может быть, образование само по себе довольно интересная вещь. Если образование может лечить кого-то, ну и отлично - пусть человек полечится. А дальше он решит. Он станет сверх здоровым в психическом, смысле и потом будет других лечить. У него будет опыт такого преодоления. А может просто он поможет себе и будет заниматься каким-то более полезным и интересным делом, чем психотерапия.
Исследование эффективности терапии, показывают, что эффективность терапии не столько зависит от метода, сколько от особенностей личности самого терапевта.
А один из факторов, как показало недавнее исследование того, что именно в терапевте коррелирует с хорошими результатами лечения, - практика вне практики. Что имеется ввиду?
Когда человек занимается какой-то практикой, вне психотерапевтической практики. Музицирует всерьёз. Или пишет стихи. Или у него есть опыт каких-нибудь путешествий, занимается каким-то спортом. То, что Мишель Фуко называет практикой себя.
Какой-то серьёзной практикой, которая требует от него познания себя, своей души и тела, своих особенностей. Если вам приходилось каким-то спортом или балетом, или чем-то заниматься - ты борешься с собой, со своими ногами, там руками, привычками, усталостью и так далее. И вот эти исследования показали, что терапевты, у которых есть вне профессионального контекста вот такая серьёзная практика, может быть, духовная, молитвенная, физическая, любая, они оказываются статистически более эффективные, чем те, у которых нет. В независимости от уровня образованности.
Поэтому, если вы будете учиться, если вы действительно поймёте, что это призвание, знайте, что все только начинается. И профессия эта бросает вызов: врач – исцелись сам. Работать с собой и в рамках дидактической терапии, и вне её рамок тоже. Поэтому, когда у нас появляется свой опыт совладания со своими страхами, угрозами, отношениями, то, конечно, это убеждает в эффективности терапии намного больше, чем любые лекции и рассказы.
Вот если вы один симптомчик свой вылечите сами у себя, то вы потом войдёте в кабинет - вы будете верить, что это работает. И оно будет работать, по вере.
Мне кажется, тут ключевой момент такой. Не то, что опыт страдания. Опыт опыту рознь. Опыт нужно извлекать. Не просто, вот человек, были у него какие-то трагедии, катастрофы, семья разрушилась. А что он с этим сделал? Самый важный вопрос. Что он с этим сделал? Опыт не просто, так сказать, сырой. Он должен быть переваренный, отработанный. И тогда любое, даже самые тяжёлые события, становятся целебными и для него, и для других.
Если в нашей профессиональной подготовке мы сделали какие-то шаги. В кои-то веки удалось, не знаю, от дурной привычки какой-нибудь избавиться, одной. То это даёт такой прирост профессионального мастерства, который сопоставим с годами профессионального обучения.
Где нужно сочетать: знания, умения, техника, обучение - всё, и плюс работа над собой. Но, именно работу, а не просто наличие каких-то страданий или мотив, что я хочу вылечиться. Мало ли мы чего хотим. А все ли мы что хотим, реализуем, достигаем?
#ФЕ_Василюк