Понимающая психотерапия. Институт ППТ им. Ф.Е. Василюка
945 subscribers
438 photos
30 videos
345 links
Главные новости и анонсы мероприятий сообщества понимающей психотерапии.

Всё о теории и практике подхода.

Обучение ППТ.

Официальный сайт Института понимающей психотерапии имени Ф.Е.Василюка: https://institute-ppt.ru
Download Telegram
Психотехника настройки на деятельность Ф.Е. Василюка
Фёдор Шаньков

«Если бы у меня было восемь часов на то, чтобы срубить дерево, я потратил бы шесть часов на то, чтобы наточить топор» – приписывается Аврааму Линкольну

Коллеги, сегодня хочется поделиться с вами находкой – психотехникой Ф.Е. Василюка, обнаруженной в его дневниках и расшифрованной благодаря дорогой Ольге Владимировне Филипповской.

В “Переживании и молитве” Фёдор Ефимович предлагает ввести вертикальную иерархию предметной деятельности «…на нижней ступени которой (ступени смысловой обедненности) деятельность становится «суетой», а на верхней (ступени смысловой наполненности) — «священнодействием». Суета — обычное осмысленное действие — священнодействие — вот три ступени этой иерархии. Под «священнодействием» здесь имеются в виду не специальные обрядовые акты, а знакомые из обыденного опыта ситуации, когда наполненная смыслом работа, т.е. работа объективно значимая и в то же время любимая, исполняется человеком как таинство, благоговейно, сосредоточенно, тщательно, любовно. Это бывает видно даже со стороны, так и говорят о мастере своего дела — «он буквально священнодействует».» (2021, с. 128).

Эти слова воплощались в стиле деятельности самого Фёдора Ефимовича, плоды которой (организационные, методологические, публикационные, клинические и др.), особенно если учитывать непростые условия их осуществления, поражают. Нельзя это приписать лишь его гению. В дневниках Фёдора Ефимовича, простых школьных тетрадях формата А5 в клеточку, обнаружились культурные средства, знаковое опосредование, которым Фёдор Ефимович помогал своему сознанию настроиться, задавая ориентировочную основу деятельности: †, Ф, l, t, Ψ, Цель.

Кратко охарактеризуем, что за этими символами, в карточках к этому посту. Там же приложены страничка из дневников Фёдора Ефимовича и образец шаблона, заполненный на примере подготовки к встрече с клиентом.

📝Для простого запоминания и воспроизведения этой психотехники в уме мы с О.Н. Васильчуком придумали акроним НАСТРОЙ КА, который помогает вспомниить и проделать эти шаги, подобно настройке струн гитары перед игрой:

Нназвание дела, имя;
Аадресат, кому посвящено дело;
Ссинергия, с кем и ради кого, утверждение какой высшей ценности в данном деле;
Ттелесность, сканирование и настройка физического состояния для воплощения дела: что нужно телу для дела;
Рритм (темп) и временные границы дела;
Ообраз, воображение измеримого конечного результата, целей;
Йинструментарий, предметные средства и условия, которые потребуются для успешного завершения данного дела.

Кконец, завершение дела и рефлексия, что сделано, как можно помочь, улучшить в последующих шагах;
ААдресат, обращение с благодарностью.

Да, по-началу это, конечно, занимает какое-то время, как и любой новый навык, но с практикой он сворачивается, становится естественным, и, наконец, достаточно пары минут – провести и подтянуть струны души, чтобы исполнить на ней музыку в тон с вашими ценностями и целями. 🎻

Вперёд и вверх, к наполненной смыслом деятельности! 🌅

🤝 Поделитесь, пожалуйста, как вам эти методики и, может, какие средства, практики помогают вам самим настроиться на психотерапевтическую и творческую деятельность?

P.S. Для желающих ближе с этим познакомиться, прикладываем фрагмент семинара, посвященного этой методике (начало рассказа на 16 минуте видеозаписи): https://youtu.be/htCSDL5fImM?t=979

#Фёдор_Шаньков #ФЕ_Василюк #Инструменты
Коллеги, уточняем для желающих записаться
на
очную 1 ступень "Понимающей психотерапии”

Занятия будут проходить в центре Москвы (рядом с м.Китай-город)

🗓 4.09 – 27.11.2023 г.
✒️ 70 ак.ч. + 4 ак.ч
💳 39 500 р

Приглашаем начинающих психологов и специалистов с опытом работы!

1️ ступень — это самодостаточный курс по освоению базовых понятий и техник психологического консультирования.

На 1 ступени большое внимание уделяется структуре реплики. Каждая реплика психотерапевта имеет внутреннюю форму и содержание, а от того, как она произносится и к чему обращена, во многом зависит терапевтический эффект сессии.

Обучение насыщено упражнениями, практической работой, а также предполагает проведение собственных учебных "консультативных этюдов".

Не менее ценной, чем процесс освоения знаний, является и та атмосфера, в которую попадает слушатель курсов ППТ: доброжелательная, профессионально-наполненная, принимающая.

Ступень ведет Юлия Владимировна Щукина — сертифицированный преподаватель, психотерапевт и супервизор профессиональной ассоциации понимающей психотерапии, руководитель отдела супервизии Московской службы психологической помощи населению, ведущая Балинтовских групп.

🎓 Удостоверение о повышении квалификации и сертификат Ассоциации понимающей психотерапии.

https://institute-ppt.ru/master/level1

#Обучение #ЮВ_Щукина
Audio
Живая речь. Ф.Е. Василюк
Об обучении техническим навыкам

#ФЕ_Василюк
Живая речь. Ф.Е. Василюк
Об обучении техническим навыкам

Тех, кто собирается учиться, я должен предупредить, что на занятиях приходится заниматься дрессурой.

Здесь очень много технологий, постановок навыка.

Задача, которую мы ставим на первой ступени понимающей психотерапии, состоит в том, чтобы обучающийся так освоил возможность терапевтических реплик, чтобы не приходилось лезть за словом в карман.

Чтобы у него всегда, даже если он немножко пьян, бессилен, только что проснулся, и клиент говорит какую-то фразу. И он ничего не понял в этой фразе, он всегда мог сказать правильную терапевтическую реплику, которая окажется полезна клиенту.

Навык нужно отработать до такой степени, чтобы освободиться от техники. Техника нужна, естественно, в любом ремесле. Но художник не должен думать слишком много о кисти: кисть должна ему служить.

Приготовьтесь тренироваться.

#ФЕ_Василюк
О здоровье как о переживании. Исследование.
Сергей Ярушевский

Друзья, этой статьёй хочу запустить серию своих исследовательских заметок-рассуждений о здоровье как о переживании. Это заметки на полях моей научной работы, продолжающейся сегодня.

Озаглавить серию мне хочется наиболее фундаментальными вопросами. Фундаментальными – значит общими и значимыми для всех. Для темы здоровья таким вопросом я вижу счастье и его особую феноменологию.

Каким является счастье здоровой личности? Каков путь к его обретению? Каково, наконец, переживание этого пути?

В моем исследовании испытуемые прошли трёхнедельную практику самоанализа. За это время они ежедневно вели дневниковые записи и заполняли небольшой опросник, измеряя уровень субъективного благополучия (опросник САН (самочувствие-активность-настроение)).

На сегодня испытуемых уже около сотни, и благодаря им я могу вполне уверенно делать некоторые заключения. Наиболее важное из них раскрылось в кривой изменения субъективного благополучия. Я обнаружил, что у всех испытуемых на первых этапах их участия и саморефлексии произошел резкий спад по всем показателям опросника САН. И чем более наполненной была рефлексия, тем более резким являлся спад. При этом тем более выраженным оказалось возрастание субъективного благополучия испытуемых к окончанию их участия.

В таком закономерном изменении субъективного счастья и благополучия я вижу очень важное проявление здоровья как процесса переживания. Здесь словно находится особое место и смысл определенной болезненности в переживаниях здоровой личности – её ценность.

Очень важным в этом ключе я нахожу пересечение со своей клиентской практикой, личной терапией и опытом других людей, достаточно глубоко погружающихся в личностно значимые вопросы. Здесь тоже есть место болезненным чувствам и даже отчаянию.

Но, похоже, за преодолением этой тяжелой точки невозможности, что в терапии, что в повседневной жизни, обычно всегда раскрываются наиболее значимые инсайты. Похоже, именно в видении такой перспективы и способности выдержать необходимую трудность и неопределенность, и лежит настоящий здоровый процесс.

Итог своей заметке я нахожу в жизнеутверждающих словах П. Коэльо: «самый тёмный час – перед рассветом».

#Сергей_Ярушевский
Коллеги, вы, наверное, знаете про "Онлайн-клуб ППТ" при нашем Институте понимающей психотерапии им. Ф.Е. Василюка.

Так вот, в клубе кое-кто поселился.
И хочет представиться вам.

Знакомьтесь, пожалуйста!

Просим любить и жаловать.

Можно иногда кормить)

Мы думаем, любит яблочки, хотя и не говорит об этом.

#Онлайн_клуб
В сентябре в клубе будут:

✔️ 5 супервизий!

✔️ Практикумы и тренировка навыков

✔️ Встречи на важные для психолога темы

✔️ Интервизии для проработки с коллегами актуальных для вас вопросов

Приглашаем всех, кто хочет системно развиваться в направлении понимающей психотерапии

Подробнее ознакомиться с календарем мероприятий можно на сайте клуба:
https://institute-ppt.ru/onlineclub

#Онлайн_клуб
Как подготовиться к учебе по понимающей психотерапии?
Влада Белявская

1. К себе — нежно

Обучение психотерапии — это сложный и эмоционально вовлекающий процесс.
У вас могут подниматься разные чувства и мысли:

«Все такие умные, у всех все получается, а я как обычно»

«Я должен стараться лучше, я делаю недостаточно»

«Я обязан все делать отлично с первого раза и без ошибок»


У вас не будет получаться все. Что-то действительно будет сложно. Это нормально, но что же с этим делать?

Переживать! Дайте себе время и возможность прожить те чувства, что будут подниматься. Позвольте себе быть не идеальным. Позвольте себе делать ошибки и что-то не успевать. Позвольте себе что-то не знать и где-то обращаться за помощью.

Обучение Понимающей психотерапии — это очень бережное пространство, где проявляют уважение к вам, вашему пути и вашим выборам.

Однако во время учебы может подниматься что-то из вашего прошлого личного опыта. Что-то из этого может потребовать большего внимания.

Будьте готовы отнести эти темы к своему психологу, чтобы проявить большую заботу к себе.

2. Подготовиться к марафону

Обучение новому — это всегда вызов. Это время и пространство роста вас как специалиста и как личности. Это выход из зоны привычного и комфортного.

Это новые цели и испытания. И много-много домашки.

Учеба будет занимать много времени, требовать вашего глубокого и включенного погружения.

Важно к этому подготовиться и настроиться на марафон.

Оцените ваши ресурсы, спланируйте время, запаситесь терпением.
Прикиньте, что могло бы дать вам сил и укрепить вас в трудные моменты.

Подумайте, где можно снизить нагрузку, чтобы вам хватило сил довести дело до победного конца.

Возможно от чего-то стоит отказаться, чтобы эта задача была посильна.
Может где-то надо снизить планку требований и ожиданий, чтобы все получилось.


3. Понимать свое «зачем»

На входе в обучение, готовясь к началу учебного года задайте себе вопрос — а ради чего я иду на все это?

Вы будете инвестировать время, деньги и силы. Что вы ожидаете получить взамен?
Какие свои ценности вы отстаиваете, когда идете в учебу? Что в себе вам важно поддержать этим обучением?

Почему вы выбрали именно это обучение? Каким человеком вы хотите стать, пройдя через это?

Когда мы совершаем выбор, он влияет на нас и формирует нас как человека.
Будет здорово, если вы возьмете листок и запишите для себя ответы на эти вопросы.

Если вы выполните это задание и сохраните ваши результаты, то сможете к ним вернуться в тот момент, когда будет тяжело.
Вспоминать свое «зачем» может помочь не опустить руки, и продолжали делать то, что для вас по-настоящему важно.

Есть ли у вас какие-то способы, как вы готовитесь к новым ступеням обучения?
Может быть есть какие-то свои советы, ритуалы или лайфхаки, как вы делали это в прошлом?

Поделитесь в комментариях, это будет полезно тем, кто готовится ворваться в новый учебный год.

#Влада_Белявская
📘 ОБЗОР ПОСТОВ ЗА АВГУСТ.
#обзор_за_месяц

🔸 Практика себя для психотерапевта. Театр
#Констатнин_Бочаров
https://t.me/institut_ppt/702

🔸 Живая речь. Ф.Е. Василюк.
Как следовать за клиентом, а не потакать ему
#ФЕ_Василюк
https://t.me/institut_ppt/703

🔸Что говорят клиенты после экспириентальной терапии?
#Фёдор_Шаньков #обучение #статьи
https://t.me/institut_ppt/706

🔸Обучение «Понимающая психотерапия» ОЧНО
Отвечает Щукина Ю.В. #ЮВ_Щукина
https://t.me/institut_ppt/708

🔸 Живая речь. Ф.Е. Василюк.
Стратегия. Развитие личности клиента. Наши возможности
#ФЕ_Василюк
https://t.me/institut_ppt/709

🔸Что для вас самое важное в понимающей психотерапии и в обучении на 1 ступени?
Отвечает Щукина Ю.В.
#ЮВ_Щукина
https://t.me/institut_ppt/713

🔸 Размышления об интеграции типологии Жизненных миров ППТ и Эмоционально-фокусированной терапии
#Вячеслав_Машков, #Дмитрий_Дроздов, #ППТ_и_другие_подходы
https://t.me/institut_ppt/714

🔸 Какие задачи помогает решить обучение на 1 ступени для практикующих психологов?
Отвечает Щукина Ю.В.
#ЮВ_Щукина
https://t.me/institut_ppt/716

🔸 И это всё? Просто поговорили?
#Мария_Сметанина #ППТ_и_другие_подходы
https://t.me/institut_ppt/717

🔸 Какие задачи решит для себя студент-психолог, обучаясь на 1 ступени
Отвечает Щукина Ю. В.
#ЮВ_Щукина
https://t.me/institut_ppt/721

🔸 Живая речь. Ф.Е. Василюк.
Пример активизации работы сопереживания с опорой на модель структуры образа
#ФЕ_Василюк
https://t.me/institut_ppt/725

🔸 Что ценного в ОФЛАЙН обучении?
Отвечает Щукина Ю. В.
#ЮВ_Щукина
https://t.me/institut_ppt/727

🔸 Сопереживание и напряжение.
#Екатерина_Сагидулина
https://t.me/institut_ppt/728

🔸 Сложности в обучении на 1 ступени
Отвечает Щукина Ю. В.
#ЮВ_Щукина
https://t.me/institut_ppt/731

🔸 Психотехника настройки на деятельность Ф.Е.Василюка.
Ф.Шаньков
#Фёдор_Шаньков
https://t.me/institut_ppt/742

🔸 Живая речь. Ф.Е. Василюк.
Об обучении техническим навыкам
#ФЕ_Василюк
https://t.me/institut_ppt/745

🔸 О здоровье как о переживании. Исследование
#Сергей_Ярушевский
https://t.me/institut_ppt/747

🔸 Понимающий пони
#Онлайн_клуб
https://t.me/institut_ppt/766

🔸 Онлайн-клуб возобновляет работу
#Онлайн_клуб
https://t.me/institut_ppt/768

🔸 Как подготовиться к учебе по понимающей психотерапии
#Влада_Белявская
https://t.me/institut_ppt/769