Дмитрий Дроздов: что отличает понимающую психотерапию от других методов? ⬇️⬇️⬇️ #Дмитрий_Дроздов

💎 Все знают о великой силе благодарности. Во все времена она являлась мощным ресурсом для любого, кто переживает это чувство. Благодарность поддерживает желание жить, развиваться, совершать открытия, двигаться дальше.

💫 Год подходит к завершению. И так важно, особенно в наши сложные времена, наполнять себя благодарностью — возможностью проживать все трудности и одновременно — жить дальше, чтобы встретиться с приносящим благо будущим. Так почему же нам не проложить путь в новый календарный год ЕЕ дорогами?

Мы подготовили для вас практику — переход дорогами благодарности.

Приглашаем вас на предновогоднее арт-действо, возвращающее телу силу действовать, а сердцу — силу чувствовать, открывая дороги благодарения себе, близким и жизни!

🎨 А помогут нам в этом практики из различных направлений арт-терапии (психодинамическая, МТТ, экзистенциальная, ТДТ, КЭТ) и обращение к жизненным мирам.

Будем благодарны, если 14 декабря в 18:30 сможете разделить с нами эту дорогу

👩🏻🎨 Ведущая — Марина Грачева: психолог, арт-терапевт, художник.

Ждем вас по адресу: М. Златоустинский пер., д. 5.

Зарегистрироваться на мероприятие вы можете здесь: https://institute-ppt.ru/club#art

Запись эфира «ПУТЬ В ПРОФЕССИЮ: ТРЕВОГИ И ТРУДНОСТИ НАЧИНАЮЩИХ ПСИХОЛОГОВ КОНСУЛЬТАНТОВ». Ведущий — Дмитрий Дроздов, директор Института понимающей психотерапии

#Дмитрий_Дроздов

Дмитрий Дроздов: как мы чувствуем глубину в психотерапии? ⬇️⬇️⬇️ #Дмитрий_Дроздов

Дмитрий Дроздов: как вы ведете записи по клиентскому случаю? ⬇️⬇️⬇️ #Дмитрий_Дроздов

«Ночь» (1960 г., реж. Микеланджело Антониони)

Впечатлениями поделился Олег Апполонов, психолог-консультант в подходе понимающая психотерапия

Недавно в киноклубе ППТ мы приступили к знакомству с творчеством Микеланджело Антониони и посмотрели фильм «Ночь» из его знаменитой «трилогии отчуждения». После полугодичного погружения в грёзы Федерико Феллини нам предстояло нечто радикально иное.

Феллини со своим фантастическим реализмом, миром правды и вымысла, будит в зрителе своеобразную игру рассудка и воображения: она будоражит ум идеями, эмоционально захватывает и увлекает в сотворчество. Появляется потребность выхода к Другому. Хочется поделиться откликом, искать общие смыслы, образы, творить. Так автор создает интерсубъективное пространство со зрителем.

У Антониони ничего не происходит: событий мало, они текут медленно. Порой кажется, вот-вот что-то начнется… Но нет. Это такое долгое смотрение, пристальное вглядывание в пустоты, в длительности пространства и времени. Автор вводит зрителя в экспозицию таких глубинных полостей, таких тёмных лакун и провалов души, после обнаружения которых в себе зрителю как-то не очень хочется говорить.

При знакомстве с Антониони кажется, что с автором нет общей системы знаков. Как будто он отбирает язык, феллиньевские «коды» у него не действуют. Поэтому его сложно обсуждать: наш металогический и метаэтический язык оказался не готов для разговора с Антониони. «МЫ» не стало, установилось «Я». Хотелось совместно, по Василюку, помолчать.

В начале мы ещё пытались погрузиться в тёмные лабиринты экзистенции, но что-то мешало. Ситуацию спас зум-крупный план: отложив попытки широких обобщений до лучших времён, мы активно принялись психологизировать личности главных героев и их отношения.

Антониони не возражал. Для такой работы у него нашлось всё: минимализм действия, медленность, эстетика. Поразительно конгруэнтные персонажи, совершенно недосягаемые друг для друга, ведут между собой красивые, глубокие монологи. И не сразу становится понятным, что внешние формы окружающего пространства - лишь оптическое отображение ландшафта жизненного мира человека.

Психологический анализ казался продуктивным. Но специальный мета-язык для говорения о смыслах Антониони мы обязательно будем создавать на следующих наших киновстречах.

***

🎓 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ НАБОР НА КУРС «ПОНИМАЮЩАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ 1 СТУПЕНЬ». Узнать подробности и подать заявку на обучение: https://ippt.tilda.ws/master/level1
#ступениППТ
#статьи
#киноклуб

Дмитрий Дроздов: заметки в процессе консультаций: личный опыт ⬇️⬇️⬇️ #Дмитрий_Дроздов

Дмитрий Дроздов: модель ведения записей на консультациях ⬇️⬇️⬇️ #Дмитрий_Дроздов

Переживание и сопереживание в нашей жизни. Часть 1

автор: Константин Бочаров, психолог

Жизнь непредсказуема. Иногда в нее врываются проблемы. Не успеваешь вовремя сдать статью. В гараже течёт крыша. Любимый ребенок получил «трояк» в четверти по английскому. Наметилось недопонимание с коллегой. Стало мало клиентов. Нормальные человеческие проблемы, большие и не очень. Их можно решить. Нужно только сесть, подумать, разобраться, может быть, посоветоваться с кем-нибудь. Потом составить план и заняться его воплощением. Нормальная человеческая деятельность.

Но бывает так, что сделать ничего или почти ничего нельзя. Невозможно. Ушел близкий человек. Совсем ушел. Мечта всей жизни оказалась в итоге недостижимой. Тяжелая телесная или психическая болезнь, травма. Любимый ребенок выпорхнул из гнезда. Потерял почти все сбережения. Ушел на пенсию с любимой работы. Сгорел дом. Да мало ли.

Или даже так: все решаемо, но не сразу, а, например, через три года. А нужно (или хочется) сразу. Или – чтобы решить, нужно приложить много сил и других ресурсов, которых нет. Или совсем непонятно, как решать и неизвестно, когда станет понятнее. Т.е. все равно решить именно сейчас невозможно.

Что тогда делать? Как жить, когда невозможно жить так, как жил раньше? И когда вдобавок это «невозможно» придавливает к земле тяжким грузом отчаяния, бессилия, страха, безнадежности, бессмысленности, апатии.

Наша душа устроена мудро. В нее встроен механизм действий по преодолению трудных участков жизненного пути. Это то, что Федор Ефимович Василюк, выдающийся психолог, психотерапевт, ученый и основатель школы понимающей психотерапии, назвал процессом переживания. Переживание – это особая деятельность души по преодолению критических жизненных ситуаций. Это такая работа, когда душа постоянно совершает множество микродвижений, цель которых – вернуться к нормальной жизни. К чувству наполненности, осмысленности, радости, красоты, оправданности бытия, к ощущению ясности пути и вдохновению идти им.

***

🎓 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ НАБОР НА КУРС «ПОНИМАЮЩАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ 1 СТУПЕНЬ». Узнать подробности и подать заявку на обучение: https://ippt.tilda.ws/master/level1
#Константин_Бочаров
#ступениППТ

Переживание и сопереживание в нашей жизни. Часть 2

автор: Константин Бочаров, психолог

Часто деятельность переживания происходит как бы сама собой, без особых целенаправленных, планомерных усилий личности и без профессиональной помощи. Проходя через боль и страдание, проживая их, человек рождает новые смыслы, а вместе с ними - нового себя. Иногда этот процесс протекает трудно, болезненно и долго, но со временем интенсивность эмоций все равно спадает, их модус меняется, и человек возвращается к нормальной жизни. В таких случаях говорят – «время лечит». На самом деле это душа работает, используя накопленные в человеческой культуре разнообразные механизмы совладания, доступные каждому из нас.

Но иногда бывает так, что что-то там, в душе, не срабатывает, и человек «застревает» в своем переживании. Переживает, переживает – и не может пережить. Сколько бы ни прошло времени, а человек так и ощущает себя в тупике, или ходящим по порочному замкнутому кругу, или чувствует себя заживо похороненным на дне глубокого колодца. Это может происходить по многим причинам, зависящим от особенностей строения и функционирования его души; от того, что происходило раньше и происходит сейчас вокруг человека. И вот тут ему оказывается нужен Другой, который умеет душевно сопереживать. Не учить жизни, не давать советы, не подсказывать готовые ответы, не вытаскивать из страдания бодрым тоном и оптимизмом правильных призывов, не отвлекать от страдания, а с бережностью и чуткостью прикасаться своей душой к душе страдающего человека, помогая ему залечить раны и найти выход из жизненного тупика.

Ф.Е. Василюк определяет сопереживание как специфическую профессиональную деятельность психотерапевта, его целостную творческую работу, протекающую на разных уровнях (эмоциональном, рефлексивном, личностном, коммуникативно-выразительном), направленную на содействие продуктивному ходу и развитию переживания человека, в результате чего рождается новый смысл.

Сопереживание – это способ присутствия психолога рядом с человеком, с учетом всей его целостной экзистенциальной ситуации, внутренних состояний и душевных процессов самого терапевта и динамики терапевтических отношений.

***

🎓 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ НАБОР НА КУРС «ПОНИМАЮЩАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ 1 СТУПЕНЬ». Узнать подробности и подать заявку на обучение: https://ippt.tilda.ws/master/level1
#Константин_Бочаров
#ступениППТ

Дмитрий Дроздов: как быть, если с клиентом ничего не происходит? — о критической ситуации в ППТ ⬇️⬇️⬇️ #Дмитрий_Дроздов

Переживание и сопереживание в нашей жизни. Часть 3

автор: Константин Бочаров, психолог

Сопереживание соприкасается с тремя планами переживания человека:

- планом непосредственного переживания, где задача терапевта – мужественно и нежно помочь пациенту встретиться с реальностью своих чувств, признать и принять их реальность и позволить себе личностно испытать и прожить их;

- планом выражения, когда терапевт помогает пациенту выразить вовне свои самые разные, зачастую очень болезненные чувства и состояния;

- планом осмысления, где терапевт помогает пациенту соткать и в муках собственного напряжения к смыслу родить из самой ткани переживания этот аутентичный смысл.

Общий метод психотерапевтического сопереживания – сопереживающее понимание, которое включает в себя точное восприятие предметной жизненной ситуации клиента, полноценные культурные значения и выразительные символические средства описания этой ситуации, и опыт собственных переживаний и личностных смыслов терапевта.

Встречаясь с таким сопереживанием, страдающий человек обнаруживает в себе силы пережить свой кризис и выйти в новое пространство жизни.

А еще в жизни бывает так, что сделать ничего нельзя – деятельность невозможна, и само переживание – тоже. И тогда со дна души несется ввысь отчаянный молитвенный вопль – «Господи, спаси!». Эта ситуация направлена к Богу, с Которым возможно даже невозможное. Федор Ефимович многие годы посвятил созданию синергийной психотерапии, в которой молитва является главным «упованием, центром кристаллизации всей психотерапевтической теории и практики». Но об этом в другой раз.

***

🎓 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ НАБОР НА КУРС «ПОНИМАЮЩАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ 1 СТУПЕНЬ». Узнать подробности и подать заявку на обучение: https://ippt.tilda.ws/master/level1
#Константин_Бочаров
#ступениППТ