Борьба за жизнь и первый шаг к полной свободе движения 🦾

Алексей пережил минно-взрывное ранение, тяжелейшие ожоги, ампутацию и две реампутации. Восстановление шло полтора года, пока организм собирал силы после травмы.

Когда Алексей вместе с женой пришли в Instep, мы увидели не просто пациента, а человека с огромным желанием жить активно.

«Движение – это жизнь, останавливаться нельзя», – говорит Алексей

Сейчас мы установили ему вторую временную гильзу и он продолжает свой путь реабилитации.

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы следить за успехами Алексея, скоро мы выложим продолжение! 👇

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

Почему вчера протез сидел идеально, а сегодня болтается или не налезает? 🦾

Давайте разберем 4 главные причины, почему так происходит:

✔️Адаптация (в первый год). Отек – естественная реакция тела на новые нагрузки и перестройку кровообращения.
✔️Еда накануне. Соленая рыба на ужин или любимый десерт сильно задерживают воду в организме.
✔️Жара и спорт. Летом или на тренировке мы обильно потеем, теряем влагу, и нога может внезапно «похудеть».
✔️Долгое сидение. Пережали сосуды в одной позе – нарушился отток лимфы.

Что делать, если культя отекла и не помещается в гильзу?

⏺Не пытайтесь забить ногу силой. Это прямой путь к травмам и потертостям.
⏺Наденьте силиконовый лайнер и прилягте на 15-20 минут, приподняв ногу выше уровня сердца. Это поможет разогнать жидкость.
⏺Меняйте утреннюю рутину. Если предстоит важный день, просыпайтесь чуть раньше, чтобы тело успело «расходиться» и отек спал естественным путем.
⏺Если культя «похудела» используйте дополнительные компенсирующие носки, чтобы гильза сидела плотно.

Скачки объема – это часть жизни с протезом. Но если отек не спадает сутками, а гильза приносит постоянную боль, терпеть категорически нельзя.

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

Думаете, что микропроцессорное колено всё сделает за вас? Почти 😉

Оно действительно позволяет подниматься по лестнице чередующимся шагом и уверенно спускаться по пандусам.

✔️ Чтобы ваше колено работало как часы, необходима идеальная посадка гильзы и правильная реабилитация.

B Instep мы соединяем технологии с опытом наших протезистов и реабилитологов, чтобы вы вернули себе полный контроль над движениями.

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

💬 Делимся с вами историей нашего пациента Александра

Дрон-камикадзе ударил, когда они шли в наступление. Александр Романенко получил тяжелейшие ранения. Двое суток он лежал в лесополке, потом еще четверо – в блиндаже, надеясь на чудо и помощь санитаров.

Очнулся он уже в Мариуполе, без одной стопы. Впереди были реанимация в Ростове, еще несколько операций, чтобы сравнять культи, и долгие месяцы реабилитации.

Многие бы сломались, но только не наш пациент. Бывший мастер лесозаготовки и заядлый рыбак не просто выжил.

✔️ Сегодня он уверенно ходит на новых протезах от Instep, воспитывает детей и планирует найти новую работу после комиссации.

Фраза, которая помогала Александру на протяжении всего пути: «Жизнь на этом не останавливается. Движение – это жизнь!»

Смотрите полное интервью с Александром: https://vk.cc/cVQoPh

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

Почему от костылей немеют кисти рук?

Часто такое возникает из-за неправильной опоры. Многие переносят весь свой вес прямо на подмышечную впадину, передавливая сосуды и нервы.

В этом видео врач травматолог-ортопед Эдуард Дмитриевич объясняет:
✔️В чем разница между подмышечными и локтевыми костылями
✔️На каком этапе реабилитации пора переходить на локтевые костыли
✔️Как избежать компрессии нервного пучка

Слушаем советы врача и бережем свое здоровье 🧡

А какие костыли были удобными лично для вас - подмышечные или локтевые? Делитесь опытом в комментариях 👇

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

Когда протезист говорит про бинтование, контроль веса и постепенный отказ от костылей – это звучит как скучные правила 🙄

Но если серьезно, ваш протезист вам не враг. Все эти нудные рекомендации придуманы только для того, чтобы ваш протез сидел идеально, а ходьба была безопасной.

А вы доверяете своему протезисту? Делитесь в комментариях 👇

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

«А вдруг я упаду?», «А что, если у меня не получится?», «Все будут смотреть»... Эти мысли часто преследуют, тех, кто только начинает свой путь на протезе

Не позволяйте страху лишить вас свободы движения. В Instep мы поможем преодолеть не только физические препятствия, но и психологические барьеры.

Подписывайтесь, чтобы видеть больше реальных историй восстановления 👇

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

Сутулитесь на костылях?

Наш врач травматолог-ортопед Эдуард Дмитриевич разобрал 4 главных правила, чтобы реабилитация была безопасной:

⏺Верхняя часть должна заканчиваться на 4-5 см ниже подмышечной впадины
⏺Рукоятка настраивается так, чтобы локоть был слегка согнут (около 30 градусов)
⏺Постановка: для правильного баланса отставляйте костыль примерно на 15 см от носка обуви
⏺Осанка: идеальная высота та, при которой вы стоите с абсолютно прямой спиной

Сохраняйте этот рилс, чтобы настроить свою опору правильно и уберечь суставы и сосуды от лишней нагрузки 🦾

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep