🗣Больно ли ходить на протезе?

✔️В первые недели вы можете испытывать непривычные ощущения, усталость мышц или легкий дискомфорт от давления. Но если протез сильно натирает, давит до ран или вызывает острую боль, необходимо обратиться к своему протезисту.

Почему возникает дискомфорт и какие шаги предпринимать?

Изменение объема культи

В течение дня или на этапе первичного протезирования объем тканей может сильно меняться. Используйте компенсационные чулки разной толщины для контроля объема и строго следите за гигиеной.

Желание начать раньше

Если попытаться в первый же день пройти несколько километров, кожа и мышцы с непривычки опухнут и будут болеть. 
Вводите нагрузку плавно. Увеличивайте время ходьбы постепенно, строго следуя плану вашего реабилитолога.

Требуется коррекция гильзы

Ваше тело меняется в процессе реабилитации, и это абсолютно естественно.
Не пытайтесь «разносить» протез, как неудобную пару обуви. Сразу обращайтесь к своему протезисту для корректировки.

Наша команда сопровождает вас на всем пути адаптации. Мы регулярно проводим необходимые настройки протеза и учим правильной технике ходьбы, чтобы вернуть вам активность. 

Ждем вас на бесплатную консультацию в Instep: https://vk.cc/cQcLhI

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

ТОП-5 комплектующих для вашего протеза 🔥

Рынок протезирования достаточно большой, и выбрать подходящую деталь бывает непросто. Сделали для вас честный обзор пяти абсолютно разных стоп:

✔️ Стопа 1FES – неубиваемая база. Идеальна для тех, кто не хочет заряжать свой протез по ночам.

✔️ RUSH RAMPAGE – стекловолоконная классика, которая отлично пружинит и поможет с легкостью догнать любой уходящий автобус.

✔️ELANIC – идеальный баланс и продвинутая гидравлика. Детали работают настолько плавно, что ощущаются намного дороже своей реальной стоимости.

✔️ Ottobock Challenger 1E95 – спортивный эксклюзив для тех, кому мало просто ходить.

✔️ KNEURO M3 – микропроцессорная бионика, чей компьютер работает быстрее любого человека.

Команда Instep поможет подобрать идеальную комплектацию именно под ваш образ жизни 🦾

А если вы хотите узнать, какую из этих моделей вам полностью оплатит государство – ставьте «+» в комментариях!

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

Протез не делает меня инвалидом ✔️

Для многих ампутация кажется концом привычной жизни. Но герой нашего видео на личном примере доказывает, что протез – это не ограничение!

Жизнь после протезирования продолжается. Активный спорт, плавание, воспитание детей, строительство собственного дома и уверенное вождение автомобиля – все эти вещи остаются с вами.

Как отметил наш пациент:

«Я ничем не отличаюсь от обычных людей. Единственное – рука механическая».

Современные бионические протезы возвращают людям абсолютную свободу действий и независимость.

Готовы вернуться в активную жизнь? Ставьте «+» в комментариях 👇

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

🔥 Запускаем летний марафон шагов от Instep!

Приглашаем вас присоединиться к нашему челленджу. Неважно, делаете ли вы свои самые первые шаги на протезе или уже спокойно проходите километры по городу – важна ваша активность и желание двигаться вперед.

Как принять участие:
1. Будьте активными: гуляйте в парке, ходите на работу, играйте с питомцами или просто тренируйтесь.
2. Фиксируйте свои результаты: делайте скриншот шагомера (на телефоне или смарт-часах) в конце дня.
3. Делитесь своими успехами, выкладывайте скрины в комментарии под постом во ВКонтакте: https://vk.ru/wall-197119286_4170

А теперь самое приятное – призы! По итогам марафона мы наградим самого активного участника, среди комментаторов этого поста: https://vk.ru/wall-197119286_4170. Он получит фирменное худи от Instep 💥

✔️ Марафон продлится с 23.06 по 30.06. Победителя объявим 1.07.

Готовы бросить вызов себе и показать, на что вы способны? Тогда вооружайтесь шагомером и мы стартуем!

🗣 Что делать после ампутации? 

Ампутация – это сложный этап, который меняет привычный уклад жизни. Выписка из больницы часто вызывает растерянность у пациентов и их близких: с чего начать и как не упустить драгоценное время?

Чтобы поддержать вас на первых этапах, мы собрали опыт пациентов и знания специалистов Instep в подробный гайд.

Внутри вы найдете советы:
✅ Как правильно подготовить культю к протезированию.
✅ Какие упражнения помогут быстрее восстановиться.
✅ Как получить протез от государства.

Ставьте «+» в комментариях, и мы пришлем вам ссылку на бесплатный гайд 👇

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

Знакомьтесь, это Тимур! В 16 лет из-за удара током на вышке ЛЭП он лишился ноги.

Казалось бы, история про боль и отчаяние? А вот и нет!
Тимур ни на секунду не сомневался, что вернется к нормальной жизни.

Уже через полгода он тайком пошел играть на соревнованиях по волейболу! А сейчас ходит на спортивном протезе со стопой Rush, ездит на скейте, велосипеде и роликах.

🎥 Смотрите большое интервью с Тимуром: https://vk.cc/cZ1WX2

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

Стук колес, чай в подстаканниках и новые впечатления...🚂

Романтика поездов манит многих, но иногда страх перед долгой дорогой с протезом заставляет сомневаться и откладывать поездку.

В новом видео мы подробно разбираем, как с комфортом путешествовать по железной дороге с протезом:
✔️Как правильно подготовиться к поездке
✔️Какие льготы и абсолютно бесплатные услуги от РЖД доступны пассажирам
✔️Как сделать так, чтобы долгая дорога приносила только удовольствие

Смотрите ролик, сохраняйте себе полезные лайфхаки и смело планируйте новые маршруты 🦾

👇 А вы любите ездить на поездах? Делитесь своим опытом и историями из поездок в комментариях!

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

Выводим стандарты протезирования на новый, международный уровень 🚀

Сфера реабилитации сейчас переживает активную фазу перемен – меняются клинические рекомендации, появляются новые технологии. И наша команда принимает в этом самое прямое участие.

Для нас главный критерий успешной работы – это ваша удовлетворенность своим протезом. Но как измерить ее максимально точно?

Мы проделали огромную работу и сделали то, чего в России еще не было:
✔️Получили официальное разрешение у Университета реабилитации Чикаго и Городского университета Дублина на использование их уникальных метрик, одобренных ВОЗ.
✔️Перевели эти материалы на русский язык.
✔️Полностью адаптировали их для внедрения во всех клиниках нашей страны.

Теперь это первые международные инструменты оценки, которые могут использовать абсолютно все протезные центры в РФ!

Мы уже активно делимся этим опытом с коллегами на медицинских конференциях, а совсем скоро выпустим научные публикации в профильных журналах.

Все подробности нашего большого шага в науку – в новом видео. Смотрите и делитесь своими мыслями в комментариях! 👇

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

Школа ходьбы Instep: как мы учим делать первые шаги 🦾

Получить протез - это только половина дела. Самая важная часть - научиться им управлять, чтобы в обычной жизни чувствовать себя абсолютно уверенно.

Наша главная цель - поставить вам правильную, симметричную походку без хромоты и страха.

В зале реабилитации под контролем специалистов пациенты проходят через несколько важных этапов:

✔️Упражнения на баланс и равновесие
✔️Безопасная ходьба в брусьях
✔️Отработка шага с подлокотными костылями
✔️Преодоление сложных препятствий, пандусов и лестниц

А когда на улице отличная погода, тренировки переносятся на свежий воздух - в наш сад реабилитации, где мы учимся ходить по реальному рельефу.

Приходите в школу ходьбы Instep за красивой и уверенной походкой: https://vk.cc/cQcLhI

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

«Мне ампутировали руку, а не мозг» 🦾

Люди с ампутацией регулярно сталкиваются с токсичной жалостью, непрошеной помощью и глупыми стереотипами.

Окружающие часто судят по внешнему виду, обесценивая реальные навыки, профессиональный опыт и характер человека.

Смотрите ответ на стереотипы от нашего пациента Кирилла и отправляйте видео тем, кому сейчас не хватает мотивации и уверенности в себе 🧡

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

1 июля – День ветеранов боевых действий 🇷🇺

Сегодня мы отдаем дань уважения людям, чья смелость, стойкость и сила духа вызывают искреннее восхищение. Тем, кто с честью прошел через тяжелые испытания и выполнил свой долг.

Возвращение домой – это начало нового пути, который иногда требует не меньше мужества, чем сама служба.

Мы искренне желаем всем ветеранам боевых действий крепкого здоровья, неиссякаемой внутренней энергии и благополучия.

Пусть рядом всегда будут надежные друзья и любящая семья, а любые преграды преодолеваются легко.
Мы всегда рядом и готовы помочь вам сделать новый, уверенный шаг вперед 🧡

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

Многие думают, что надеть микропроцессорный протез руки - это как надеть перчатку. Надел и сразу пользуешься.

Но как искусственная кисть понимает, когда ей сжаться?

Всё дело в датчиках гильзы, которые считывают электрические импульсы ваших мышц. Чем сильнее вы напрягаете мышцу, тем быстрее закрывается кисть.

В новом видео наш реабилитолог Александр показал 4 упражнения, которые обязательно нужно делать перед получением бионического протеза руки, чтобы датчики работали безупречно: https://vk.cc/cZdQff

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

Как правильно надевать силиконовый лайнер? 🦾

Неправильная техника может создать сильное натяжение кожи или локальное давление на мягкие ткани культи.

Смотрите видео, проверяйте свою технику и носите протез с удовольствием каждый день 🧡

👇 А сколько времени у вас обычно уходит на утренние сборы и надевание протеза? Делитесь в комментариях

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

Наш пациент Тимур приехал в Instep и решил провести для вас обзор нашего сада реабилитации 🔥

Для чего создан наш уникальный сад? Это полноценная площадка для отработки уверенной походки:

✔️ 12 видов поверхностей: мы воссоздали самые разные рельефы, с которыми пациенты сталкиваются в реальной жизни.
✔️ Свобода в городе: после таких тренировок обычные уличные бордюры, ямы и неровности – больше не вызывают страха и трудностей.

Если хотите заглянуть за закрытые двери и увидеть, как производятся протезы и как выглядят наши залы реабилитации изнутри – ставьте реакции. Вторую часть выложим совсем скоро 🔥

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

Знакомьтесь, Федор – протезист нижних конечностей в Instep 🦾

В видео Федор поделился своей историей: как он пришел в профессию, почему решил развиваться именно в сложном протезировании и что заставляет его гореть своим делом каждый день.

Работа протезиста – это не только технический процесс создания гильзы и сборки комплектующих. Это путь возвращения человека к полноценной жизни.

Смотрите видео, чтобы заглянуть за кулисы профессии и познакомиться с теми, кто своими руками возвращает пациентам свободу движений и уверенность в себе👇

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep