Первые шаги после ампутации, о которых вам могут не рассказать в больнице 👇

После выписки начинается самое важное: правильное заживление, бинтование, профилактика контрактур и старт сбора документов для оформления инвалидности и получения протеза.

Сделаете ошибку или упустите время на этом этапе и возвращение к активной жизни затянется на долгие месяцы.

Чтобы у вас перед глазами всегда был четкий и понятный план, мы собрали весь наш опыт в единую

пошаговую инструкцию.

Забирайте бесплатный гайд в комментариях 🧡

Почему появляется контрактура и как с ней бороться?

После парной ампутации бедер пациенты проводят много времени сидя. Из-за этого передняя поверхность бедра укорачивается, и возникает сгибательная контрактура тазобедренных суставов.

Визуально это выглядит так:

когда вы ложитесь на спину, культи сами приподнимаются вверх, а поясница выгибается дугой.

Если в таком состоянии попытаться встать на парные протезы, вас будет перевешивать назад. Ходить ровно не получится.

Чтобы разработать контрактуры вам необходимо растягивать мышцы. Для этого не нужны сложные тренажеры - достаточно обычного валика (или подушки) и небольшого грузика.

В нашем новом видео инструктор школы ходьбы Анастасия показала 2 упражнения, которые помогут безопасно убрать контрактуру бедра: https://vk.cc/cXYRza

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

Наша пациентка Милана поделилась своими трудностями и страхами на пути к протезированию.

Самое тяжелое после потери конечностей – это психологический барьер. Страх того, что ты больше никогда не сможешь вернуться к нормальной, самостоятельной жизни.

У Миланы был долгий процесс заживления с осложнениями, который только подпитывал мысли о том, что теперь она ничего не сможет делать сама.

Милана признается, что сомнения возвращаются даже сейчас, во время реабилитации в Instep. Но как только появляются первые успехи и начинает получаться то, что казалось невозможным – страхи уходят на второй план, а на их место приходит огромная мотивация двигаться дальше 🦾

Поддержите Милану в комментариях, ваш теплый отклик дает огромные силы ребятам, которые прямо сейчас проходят этот непростой путь 👇

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

Сегодня нам 6 лет! С днем рождения, Instep! 🎉

Кажется, еще вчера мы отмечали свой первый юбилей и вспоминали, как наша история начиналась в небольшом здании силами всего двух человек – основателей компании Романа и Элеоноры Егоровых.

А сегодня нам уже шесть!
За этот год мы стали еще больше, сильнее и технологичнее. Но, несмотря на постоянный рост, главное в Instep остается неизменным – наша душа и семейная атмосфера 🧡

Instep – это не просто центр протезирования. Это:
✔️ Искренняя забота с первой секунды.
✔️ Инженерная точность протезистов, которые не признают шаблонов и собирают каждый протез под вас.
✔️ Надежная защита нашей юридической команды, берущей на себя всю бумажную волокиту.
✔️ Комфорт и спокойствие в современных залах реабилитации и нашем уютном зеленом саду.

Instep – это люди. Это наша невероятная команда, которая каждый день возвращает свободу движений. И это вы, наши пациенты, благодарим вас за то, что вы доверяете нам свои первые шаги 🫶

Спасибо за вашу любовь, поддержку и безграничное доверие. Наш путь продолжается. Принимаем ваши теплые слова и поздравления в комментариях! 🎂👇

Знакомьтесь, это Лика – наш протезист верхних конечностей 🦾

На третьем курсе колледжа Лика попала на производственную практику в Instep. Классный молодой коллектив, поддержка команды и возможность работать руками сделали свое дело – Лика осталась работать в нашей компании 🧡

Секрет ее мастерства кроется в детских хобби. С малых лет она что-то делала своими руками: вязала крючком, лепила из пластилина, плела из бисера.

Сейчас Лика не просто собирает протезы, она быстро осваивает новые технологии и вкладывает в каждый протез свое креативное чутье.

Смотрите полную историю Лики в нашем новом видео 👆

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

На международной выставке «Интеграция-2026» Роман Егоров, учредитель нашего центра и социальный предприниматель, дал развернутое интервью журналу «Хороший доктор».

Мы не просто рассказали о нашем центре, мы поделились философией, на которой строится вся работа нашего холдинга.

О чем стоит почитать в интервью:
✅Главное отличие Instep: почему мы понимаем пациентов лучше многих?

Все наши разработки создаются людьми, которые сами прошли через ампутацию. Роман дает интервью, стоя на протезе со стопой нашего собственного производства

✅Жизнь после: почему качественный протез – это в первую очередь про семью, бытовой комфорт и уверенность в себе.

✅Секреты рынка: как российское протезирование рвануло вперед за последние 5 лет.

✅Поддержка государства: как бесплатно получить не только повседневный, но и спортивный или купальный протез.

Читайте полное интервью по ссылке: https://horoshi-doctor.ru/medicine/protezy-za-schet-gosudarstva-vidy-sroki-reabilitaciya/

Знакомьтесь, это наш пациент Влад. И он на своем примере доказывает, что ампутация – это не повод отказываться от спорта и своих увлечений.

Баскетбол, долгие прогулки по городу, уверенность и свобода в каждом движении. Это результат упорной работы Влада, прохождения реабилитации и грамотно подобранной комплектации протеза.

Смотрите видео, заряжайтесь этой невероятной энергией и помните, ваши возможности безграничны 🦾

👇 А какой вид спорта или активности заряжает вас больше всего? Делитесь в комментариях

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

Сезон отпусков уже близко 🏖

В новом видео мы подробно разобрали все нюансы перелета с протезом ✈️

Не отказывайте себе в путешествиях из-за страха перед неизвестностью!

👇 А куда вы планируете полететь в этом сезоне? Делитесь своими планами в комментариях!

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

Что делать, чтобы в летний период не появлялись раздражения на коже культи?

🟠 Мы рекомендуем правильный уход за протезом. Это залог долгой службы изделия и здоровья вашей кожи.

Собрали для вас самые важные рекомендации 👇

✔️Очищение лайнера. Каждый вечер промывайте его теплой водой с мягким (лучше pH-нейтральным) мылом и оставляйте сушиться вдали от батарей и прямых солнечных лучей.

✔️Уход за гильзой. Внутреннюю часть гильзы нужно регулярно протирать антибактериальными салфетками (без спирта) или мягкой влажной тканью. Обязательно дайте ей полностью высохнуть перед тем, как снова надеть протез.

✔️Стирка чехлов. Если вы используете чулки для компенсации объема, стирать их нужно ежедневно.

Эти простые действия занимают всего пару минут перед сном, но они спасают кожу от раздражений и делают каждый ваш шаг уверенным.

Сохраняйте этот пост, чтобы памятка всегда была под рукой! А если у вас есть вопросы по уходу за вашим протезом, делитесь в комментариях 👇

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

Что делать после ампутации?

Чтобы вам не пришлось искать ответы вслепую и проходить этот сложный этап в одиночку, мы собрали весь наш опыт в единый понятный гайд. Это ваш инструмент к новой, активной жизни ✔️

⬇️ Скачивайте и делитесь с друзьями. А все интересующие вас вопросы вы можете задать на бесплатной консультации: https://vk.cc/cQcLhI

В центре Instep мы заботимся не только о том, чтобы создать для вас удобный протез, но и о том, чтобы вам было комфортно и спокойно на каждом этапе нашего общения.

Мы постоянно улучшаем наш сервис, и сейчас нам очень нужна ваша помощь!🙏

Пожалуйста, поделитесь своим мнением, что для вас важнее при обращении в центр протезирования? 👇

1️⃣ Скорость реагирования: вам важно получить ответ на свой вопрос максимально быстро (даже если вам ответит первый освободившийся дежурный специалист).

2️⃣ Персональный менеджер: вам важно, чтобы за вами был закреплен один конкретный специалист, который знает всю вашу историю от и до (даже если его ответа придется немного подождать).

👇 Выберите один из вариантов в опросе: https://vk.ru/wall-197119286_4116

Если вам хочется поделиться подробностями или у вас есть свой вариант, пишите в комментариях, мы читаем каждый отзыв!

Делиться опытом и задавать тренды в индустрии – важная часть философии Instep! 🤝

С 21 по 23 апреля наша команда стала частью масштабной выставки «Интеграция-2026». Это были невероятно насыщенные дни, полные новых знакомств, профессиональных дискуссий и обмена знаниями.

Смотрите ролик, чтобы прочувствовать атмосферу выставки 👆

Растем, развиваемся и не планируем останавливаться. До встречи на новых мероприятиях! 🦾

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

Как облегчить прохождение МСЭ?

✔️ Секрет успешного прохождения МСЭ – наличие МТЗ (медико-технического заключения).

Это документ от протезного предприятия, который в разы повышает шансы на то, что в вашу ИПРА впишут правильные комплектующие под ваш образ жизни, а не стандартный бюджетный вариант.

👇 Для получения помощи в прохождении МСЭ записывайтесь к нам на бесплатную консультацию: https://vk.cc/cQcLhI

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Продолжаем обсуждать, почему важно обратиться в центр протезирования до получения ипра 👇

Обычно стандартный путь выглядит так:
1️⃣Выписка из больницы
2️⃣Прохождение МСЭ
3️⃣Получение ИПРА
4️⃣Обращение в центр протезирования

И именно на последнем этапе пациента ждет неприятный сюрприз: выясняется, что в программе реабилитации прописан совершенно неподходящий протез.

✏️Почему так происходит?
Комиссия МСЭ – это формальная процедура. Там редко детально оценивают ваш реальный уровень активности, привычный образ жизни и функционал, который вам действительно нужен.

Чаще всего в документы просто вписывают базовый, самый простой вариант протеза.

✔️ Чтобы получить современное технологичное изделие, с которым вам будет по-настоящему комфортно, придется заново проходить бюрократический круг и вносить изменения в ИПРА. А это – потерянное время.

💡 Как сделать правильно?
Сначала протезист, потом ИПРА.

Если вы обращаетесь к нам до прохождения комиссии, наши специалисты заранее определяют, какая именно комплектация вам нужна.

Это гарантирует, что в вашу программу реабилитации будут изначально вписаны максимально точные характеристики, и государство обеспечит вас правильным протезом под ваши задачи, а не шаблонным изделием.

👇 Нужна консультация по документам? Ставьте «+» в комментариях

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep

✔️ Как правильно сделать замеры культи?

При ампутации бедра критически важно правильно измерить охват и длину от паха.

Как снять замеры дома идеально ровно с помощью обычной рулетки?
В новом видео протезист «Instep» Михаил показал пошаговый процесс для парной ампутации бедра.

🔗 Смотрите полное видео по ссылке: https://vk.cc/cYrOhP

Подписывайтесь на наши соцсети ⬇️
💙 ВКонтакте | 💬 Мессенджер MAX
📺 ВК видео | 📺 Rutube
📺 YouTube | 📝 Дзен
💬 Instep Карьера

Записывайтесь на бесплатную консультацию в Instep