Начинаем неделю с хороших новостей для практикующих психологов 🌿
Наши друзья и коллеги из сервиса онлайн-психотерапии Ясно подготовили курс, который отвечает на один из самых частых запросов в профессии:
«Почему клиенты уходят после 1–2 сессий — и что с этим можно сделать»
Знакомая ситуация? Клиент приходит, контакт вроде есть, разговор состоялся — а продолжения не происходит. И вы остаётесь с вопросами: «Что я упустил? Можно было сделать иначе?».
По статистике, начало терапии — самый уязвимый этап. И дело не в компетентности терапевта, а в том, что в первые встречи одновременно происходит слишком много процессов:
- формируется доверие;
- проясняются ожидания;
- бессознательно проверяются границы и фигура терапевта;
- рождается (или не рождается) ощущение ценности процесса.
Особенно важно уметь замечать «тихие сигналы»: когда клиент слишком быстро соглашается, рационально «разбирает» себя или внешне спокоен — это может быть не признаком контакта, а формой сопротивления.
Эти и другие профессиональные вопросы подробно разбираются в курсе «Терапия, которая работает: от первой встречи до завершения» (доступен в записи).
Что вы получите:
— понимание процессов первых сессий и навык уверенного выстраивания контакта;
— умение укреплять терапевтический альянс и восстанавливать его после напряжений;
— способность видеть сопротивление и использовать его как рабочий материал;
— уверенность в обсуждении границ и сеттинга;
— навык планирования терапии со структурой, динамикой и вектором;
— умение профессионально завершать работу, сохраняя доверие клиента.
Что это даст на практике:
— больше долгосрочных клиентов и стабильный доход;
— меньше тревоги перед первыми встречами;
— профессиональное сообщество и отдельный чат участников.
Внутри курса:
- 6 видеосеминаров;
- конспекты, гайды, вопросы для саморефлексии и списки литературы;
- доступ в личный кабинет;
- регулярные онлайн-супервизии с разборами кейсов — до 1 июня 2026 года (уже включены в стоимость).
💰 Стоимость: 13 950 ₽
🎁 Для наших подписчиков — промокод IPPIP15 на скидку 15%
Также возможна оплата долями без переплат.
Если вам важно не просто проводить сессии, а видеть за ними процесс, устойчивость и результат — этот курс может стать профессиональной опорой.
Подробнее о курсе и регистрация:
🔗 http://academy.yasno.live/
Желаем вам устойчивой и живой практики 🌿
Наши друзья и коллеги из сервиса онлайн-психотерапии Ясно подготовили курс, который отвечает на один из самых частых запросов в профессии:
«Почему клиенты уходят после 1–2 сессий — и что с этим можно сделать»
Знакомая ситуация? Клиент приходит, контакт вроде есть, разговор состоялся — а продолжения не происходит. И вы остаётесь с вопросами: «Что я упустил? Можно было сделать иначе?».
По статистике, начало терапии — самый уязвимый этап. И дело не в компетентности терапевта, а в том, что в первые встречи одновременно происходит слишком много процессов:
- формируется доверие;
- проясняются ожидания;
- бессознательно проверяются границы и фигура терапевта;
- рождается (или не рождается) ощущение ценности процесса.
Особенно важно уметь замечать «тихие сигналы»: когда клиент слишком быстро соглашается, рационально «разбирает» себя или внешне спокоен — это может быть не признаком контакта, а формой сопротивления.
Эти и другие профессиональные вопросы подробно разбираются в курсе «Терапия, которая работает: от первой встречи до завершения» (доступен в записи).
Что вы получите:
— понимание процессов первых сессий и навык уверенного выстраивания контакта;
— умение укреплять терапевтический альянс и восстанавливать его после напряжений;
— способность видеть сопротивление и использовать его как рабочий материал;
— уверенность в обсуждении границ и сеттинга;
— навык планирования терапии со структурой, динамикой и вектором;
— умение профессионально завершать работу, сохраняя доверие клиента.
Что это даст на практике:
— больше долгосрочных клиентов и стабильный доход;
— меньше тревоги перед первыми встречами;
— профессиональное сообщество и отдельный чат участников.
Внутри курса:
- 6 видеосеминаров;
- конспекты, гайды, вопросы для саморефлексии и списки литературы;
- доступ в личный кабинет;
- регулярные онлайн-супервизии с разборами кейсов — до 1 июня 2026 года (уже включены в стоимость).
💰 Стоимость: 13 950 ₽
🎁 Для наших подписчиков — промокод IPPIP15 на скидку 15%
Также возможна оплата долями без переплат.
Если вам важно не просто проводить сессии, а видеть за ними процесс, устойчивость и результат — этот курс может стать профессиональной опорой.
Подробнее о курсе и регистрация:
🔗 http://academy.yasno.live/
Желаем вам устойчивой и живой практики 🌿
❤3🔥2👏2
АЛЕКСАНДР АЛЕКСАНДРОВИЧ КРАВЦОВ // ХРАНИТЕЛЬ КЛЯЙНИАНСКОЙ ТРАДИЦИИ
После небольшого перерыва продолжаем знакомить вас с нашими преподавателями!
Листайте карусель, чтобы узнать больше о тех, кто стоит за нашими программами, и вдохновиться их профессиональным путём 💙
После небольшого перерыва продолжаем знакомить вас с нашими преподавателями!
Листайте карусель, чтобы узнать больше о тех, кто стоит за нашими программами, и вдохновиться их профессиональным путём 💙
❤15❤🔥6🔥3
Коллеги, наши друзья социальный кабинет «Открытые Двери» проводят интерактивный вебинар «Деструктивные взаимодействия: защита, выгоды и двойники»
Онлайн. 19 февраля в 19:00
Зум. Запись будет.
Ведущий вебинара: Геннадий Бревде
✔ Кандидат философских наук
✔ Психолог-консультант (стаж более 25 лет)
✔ Сертифицированный психотерапевт и член Президиума (2008−2014) Европейской Трансперсональной Ассоциации
✔ Преподаватель Института практической психологии «ИМАТОН».
На вебинаре разберем как с помощью терапевтических инструментов проводить работу, направленную на гармонизацию взаимоотношений и личностное развитие деструктивно взаимодействующих партнёров.
Подробности и регистрация по ссылке
Онлайн. 19 февраля в 19:00
Зум. Запись будет.
Ведущий вебинара: Геннадий Бревде
На вебинаре разберем как с помощью терапевтических инструментов проводить работу, направленную на гармонизацию взаимоотношений и личностное развитие деструктивно взаимодействующих партнёров.
Подробности и регистрация по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1
Друзья, мы запускаем набор на программы профессиональной переподготовки и хотим, чтобы ваш старт в профессии был не только уверенным, но и выгодным. А для тех, кто планирует повышать квалификацию, у нас тоже хорошие новости.
Листайте карточки — там всё про скидки и условия 🎁
Что важно знать:
- На программы переподготовки действует раннее бронирование: чем раньше оплата, тем выше скидка.
- На курсы повышения квалификации — гибкая система скидок, которая зависит от времени до старта.
- Все акции уже активны, места в группах ограничены.
Выбирайте свой формат, планируйте обучение заранее и начинайте учебный год с максимальной выгодой. А если останутся вопросы — мы всегда на связи 💙
Листайте карточки — там всё про скидки и условия 🎁
Что важно знать:
- На программы переподготовки действует раннее бронирование: чем раньше оплата, тем выше скидка.
- На курсы повышения квалификации — гибкая система скидок, которая зависит от времени до старта.
- Все акции уже активны, места в группах ограничены.
Выбирайте свой формат, планируйте обучение заранее и начинайте учебный год с максимальной выгодой. А если останутся вопросы — мы всегда на связи 💙
🔥5❤4👍2
Февральский киноклуб: смотрим и обсуждаем «Сентиментальную ценность»
Мы не могли пройти мимо этого потрясающего фильма. Глубокий, нежный, сложно устроенный — в нём есть всё, чтобы провести вечер в диалоге с собой и другими.
Режиссёр — Йоаким Триер («Худший человек на свете», «Осло, 31 августа»).
В главных ролях: Ренате Реинсве, Стеллан Скарсгард, Эль Фаннинг. Лучший фильм и ещё 8 номинаций на «Оскар»-2026.
О чём фильм?
После смерти бывшей жены некогда знаменитый кинорежиссёр Густав Борг приезжает на похороны. Он встречается со взрослыми дочерьми, с которыми не виделся много лет, и предлагает старшей — Норе, театральной актрисе, — роль в своём новом фильме. Густав собирается снимать картину по очень личному сценарию в родовом доме, но обиженная Нора отказывается. Тогда её место занимает молодая голливудская звезда.
Почему это кино — для киноклуба?
Это не про громкие драмы, а про тихие, но сильные переживания: про отцов и детей, про обиды и попытки понять, про искусство как способ говорить там, где слов уже не хватает. Как пишут критики: «Триер не ударяется в пафосный монолог о прощении отцовских грехов. Он верит в семейную терапию, силу рефлексии и в возможность жить дальше, несмотря на горький опыт». Это кино — как хорошая сессия: честное, многослойное и оставляющее пространство для своих смыслов. Ждём вас в последнюю пятницу февраля:
Дата: 27 февраля в 18:00
Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. 4-я Советская, д. 44
Участие бесплатное, по регистрации
Регистрация здесь: https://clck.ru/3RqxAe
Мы не могли пройти мимо этого потрясающего фильма. Глубокий, нежный, сложно устроенный — в нём есть всё, чтобы провести вечер в диалоге с собой и другими.
Режиссёр — Йоаким Триер («Худший человек на свете», «Осло, 31 августа»).
В главных ролях: Ренате Реинсве, Стеллан Скарсгард, Эль Фаннинг. Лучший фильм и ещё 8 номинаций на «Оскар»-2026.
О чём фильм?
После смерти бывшей жены некогда знаменитый кинорежиссёр Густав Борг приезжает на похороны. Он встречается со взрослыми дочерьми, с которыми не виделся много лет, и предлагает старшей — Норе, театральной актрисе, — роль в своём новом фильме. Густав собирается снимать картину по очень личному сценарию в родовом доме, но обиженная Нора отказывается. Тогда её место занимает молодая голливудская звезда.
Почему это кино — для киноклуба?
Это не про громкие драмы, а про тихие, но сильные переживания: про отцов и детей, про обиды и попытки понять, про искусство как способ говорить там, где слов уже не хватает. Как пишут критики: «Триер не ударяется в пафосный монолог о прощении отцовских грехов. Он верит в семейную терапию, силу рефлексии и в возможность жить дальше, несмотря на горький опыт». Это кино — как хорошая сессия: честное, многослойное и оставляющее пространство для своих смыслов. Ждём вас в последнюю пятницу февраля:
Дата: 27 февраля в 18:00
Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. 4-я Советская, д. 44
Участие бесплатное, по регистрации
Регистрация здесь: https://clck.ru/3RqxAe
❤4👏2🔥1
Друзья, Ассоциация специалистов в области реляционного психоанализа и психотерапии (АСОРПП) объявляет о запуске амбициозного проекта — издании реляционной психоаналитической литературы на русском языке. Первой книгой серии станет значимая, глубокая и для своего времени по-настоящему смелая работа Джея Гринберга и Стивена Митчелла «Объектные отношения в психоаналитической теории». Именно с этой книги началось оформление реляционного психоанализа как направления.
Долгое время мы жили в состоянии информационного дефицита и своеобразной изоляции: ключевые книги реляционных авторов оставались недоступными на русском языке. Похоже, этот период подходит к концу.
В рамках этой сложной и кропотливой работы мы хотим обратиться к вам за поддержкой — и сделать процесс издания реляционной литературы по-настоящему реляционным.
Есть два варианта участия в финансировании издания:
🔹 Первый — внести 2 000 рублей в формате предзаказа и получить экземпляр книги на домашний адрес раньше всех, до её появления в свободной продаже.
🔹 Второй — внести 3 500 рублей или больше. В этом случае дополнительно к книге ваше ФИО будет указано в книге в качестве спонсора, без участия которого это издание не состоялось бы.
Размер взноса может быть выше указанного; для самых щедрых спонсоров есть дополнительные секретные бонусы.
Финансовую помощь можно перевести по следующим реквизитам:
💳 Т-банк, номер карты: 2200 7017 0023 9681
Получатель платежа: Малянова Анастасия Владимировна
С обязательным указанием назначения платежа:
«Пожертвование для издания книги. ФИО полностью»
Контакты:
🌐 Сайт: https://clck.ru/3RzKY2
📱 Телеграм-канал: https://t.me/relation_info
Долгое время мы жили в состоянии информационного дефицита и своеобразной изоляции: ключевые книги реляционных авторов оставались недоступными на русском языке. Похоже, этот период подходит к концу.
В рамках этой сложной и кропотливой работы мы хотим обратиться к вам за поддержкой — и сделать процесс издания реляционной литературы по-настоящему реляционным.
Есть два варианта участия в финансировании издания:
🔹 Первый — внести 2 000 рублей в формате предзаказа и получить экземпляр книги на домашний адрес раньше всех, до её появления в свободной продаже.
🔹 Второй — внести 3 500 рублей или больше. В этом случае дополнительно к книге ваше ФИО будет указано в книге в качестве спонсора, без участия которого это издание не состоялось бы.
Размер взноса может быть выше указанного; для самых щедрых спонсоров есть дополнительные секретные бонусы.
Финансовую помощь можно перевести по следующим реквизитам:
💳 Т-банк, номер карты: 2200 7017 0023 9681
Получатель платежа: Малянова Анастасия Владимировна
С обязательным указанием назначения платежа:
«Пожертвование для издания книги. ФИО полностью»
Контакты:
🌐 Сайт: https://clck.ru/3RzKY2
📱 Телеграм-канал: https://t.me/relation_info
❤5🔥5👏3
Уже совсем скоро — 1 марта — стартует наш курс, который мы создавали с особой бережностью и глубиной.
«Психология и психоанализ пожилого возраста. Теория и практика работы с возрастным клиентом»
Это редкая, но очень востребованная программа для тех, кто работает (или хочет работать) с возрастными клиентами, а также для всех, кому важно понимать психологию позднего возраста — профессионально и лично.
Курс будет полезен:
- психологам и психотерапевтам,
- социальным работникам и врачам,
- специалистам, сопровождающим пожилых людей и их близких,
- тем, кто хочет осмысленно подойти к вопросам собственного старения.
Автор и ведущая курса — Марина Владимировна Лифшиц
Клинический психолог, психоаналитик, соучредитель Института Психотерапии и Психоанализа, специалист и супервизор Российской психотерапевтической ассоциации (РПА), член Европейской ассоциации развития психотерапии и психоанализа (ЕАРПП).
Это не просто теория. Это глубокая профессиональная оптика на возраст: без стигмы, без упрощений, с уважением к жизненному опыту и пониманием уязвимости.
Формат: онлайн
📄 Удостоверение о повышении квалификации — 72 ак.ч.
Старт — 1 марта.
Успейте присоединиться, чтобы начать весну с новой профессиональной глубиной 🌿
Подробнее о программе курса: https://clck.ru/3S6RET
«Психология и психоанализ пожилого возраста. Теория и практика работы с возрастным клиентом»
Это редкая, но очень востребованная программа для тех, кто работает (или хочет работать) с возрастными клиентами, а также для всех, кому важно понимать психологию позднего возраста — профессионально и лично.
Курс будет полезен:
- психологам и психотерапевтам,
- социальным работникам и врачам,
- специалистам, сопровождающим пожилых людей и их близких,
- тем, кто хочет осмысленно подойти к вопросам собственного старения.
Автор и ведущая курса — Марина Владимировна Лифшиц
Клинический психолог, психоаналитик, соучредитель Института Психотерапии и Психоанализа, специалист и супервизор Российской психотерапевтической ассоциации (РПА), член Европейской ассоциации развития психотерапии и психоанализа (ЕАРПП).
Это не просто теория. Это глубокая профессиональная оптика на возраст: без стигмы, без упрощений, с уважением к жизненному опыту и пониманием уязвимости.
Формат: онлайн
📄 Удостоверение о повышении квалификации — 72 ак.ч.
Старт — 1 марта.
Успейте присоединиться, чтобы начать весну с новой профессиональной глубиной 🌿
Подробнее о программе курса: https://clck.ru/3S6RET
❤2🔥2👍1
Приглашаем на открытую онлайн-встречу с преподавателями курса по репродуктивному здоровью 🌿
4 марта в 19:00 мы собрали сразу шесть ведущих нашего курса «Психологическое консультирование женщин и пар по вопросам репродуктивного здоровья», чтобы они рассказали о своих разделах программы — из первых уст, честно и по делу.
Кто будет говорить:
🔹 Боязитова Татьяна Данииловна – семейный и перинатальный психолог, руководитель специализации «Практическая перинатальная психология», руководитель АПС с 2019 по 2023 г., психолог 9 роддома, автор более чем 20 научных статей
🔹 Волкова Юлия Викторовна – врач акушер-гинеколог, репродуктолог. Член Российской ассоциации репродукции человека (РАРЧ), Член Европейского общества эмбриологии и репродукции человека (ESHRE)
🔹 Шендерова Лидия Евгеньевна – практикующая акушерка, руководитель центра семейных родов «Радуга», Лучшая акушерка 2019 г. (по результатам конкурса), автор многочисленных научных статей
🔹 Устинова Екатерина Андреевна – врач гинеколог-эндокринолог первой категории, специалист по бесплодию и привычному невынашиванию беременности. Перинатальный и семейный психолог. Сексолог. Полимодальный супервизор. Автор и тренер образовательных программ для психологов и сексологов. Член РАРЧ, АГЭ, АПС, АКПП
🔹 Передуева Виктория Евгеньевна – врач-психиатр, психотерапевт, главный врач "Центра психиатрии и психотерапии Эпиона"
🔹 Раковицкая Екатерина Андреевна – психолог-консультант, КПТ-психолог, перинатальный психолог, действительный член АПС и ОППЛ, автор научных статей.
Каждая из них представит свой блок курса, объяснит, в чём его ценность, с какими запросами работать, какие тонкости и сложности ждут специалиста в этой теме.
Формат: коротко и содержательно, чтобы вы могли познакомиться с преподавателями, почувствовать подачу, понять структуру и унести с собой ясность.
Для кого эта встреча:
- Для тех, кто уже записался на курс — чтобы заранее познакомиться с ведущими и погрузиться в тему
- Для тех, кто ещё в сомнениях — чтобы услышать живые голоса преподавателей, задать вопросы и принять взвешенное решение
- Для всех, кому интересна тема репродуктивного здоровья в психологической практике — и для тех, кто хочет познакомиться со специалистами в этой сфере. Такой нетворкинг всегда пригодится!
В конце встречи можно будет задать вопросы — и по содержанию курса, и по обучению в целом.
Участие бесплатное, нужна только регистрация, чтобы мы отправили вам ссылку на трансляцию.
4 марта, с 19:00 до 20:30, онлайн.
Приходите знакомиться и вдохновляться 🌿
Регистрация здесь: https://clck.ru/3S86Sz
4 марта в 19:00 мы собрали сразу шесть ведущих нашего курса «Психологическое консультирование женщин и пар по вопросам репродуктивного здоровья», чтобы они рассказали о своих разделах программы — из первых уст, честно и по делу.
Кто будет говорить:
🔹 Боязитова Татьяна Данииловна – семейный и перинатальный психолог, руководитель специализации «Практическая перинатальная психология», руководитель АПС с 2019 по 2023 г., психолог 9 роддома, автор более чем 20 научных статей
🔹 Волкова Юлия Викторовна – врач акушер-гинеколог, репродуктолог. Член Российской ассоциации репродукции человека (РАРЧ), Член Европейского общества эмбриологии и репродукции человека (ESHRE)
🔹 Шендерова Лидия Евгеньевна – практикующая акушерка, руководитель центра семейных родов «Радуга», Лучшая акушерка 2019 г. (по результатам конкурса), автор многочисленных научных статей
🔹 Устинова Екатерина Андреевна – врач гинеколог-эндокринолог первой категории, специалист по бесплодию и привычному невынашиванию беременности. Перинатальный и семейный психолог. Сексолог. Полимодальный супервизор. Автор и тренер образовательных программ для психологов и сексологов. Член РАРЧ, АГЭ, АПС, АКПП
🔹 Передуева Виктория Евгеньевна – врач-психиатр, психотерапевт, главный врач "Центра психиатрии и психотерапии Эпиона"
🔹 Раковицкая Екатерина Андреевна – психолог-консультант, КПТ-психолог, перинатальный психолог, действительный член АПС и ОППЛ, автор научных статей.
Каждая из них представит свой блок курса, объяснит, в чём его ценность, с какими запросами работать, какие тонкости и сложности ждут специалиста в этой теме.
Формат: коротко и содержательно, чтобы вы могли познакомиться с преподавателями, почувствовать подачу, понять структуру и унести с собой ясность.
Для кого эта встреча:
- Для тех, кто уже записался на курс — чтобы заранее познакомиться с ведущими и погрузиться в тему
- Для тех, кто ещё в сомнениях — чтобы услышать живые голоса преподавателей, задать вопросы и принять взвешенное решение
- Для всех, кому интересна тема репродуктивного здоровья в психологической практике — и для тех, кто хочет познакомиться со специалистами в этой сфере. Такой нетворкинг всегда пригодится!
В конце встречи можно будет задать вопросы — и по содержанию курса, и по обучению в целом.
Участие бесплатное, нужна только регистрация, чтобы мы отправили вам ссылку на трансляцию.
4 марта, с 19:00 до 20:30, онлайн.
Приходите знакомиться и вдохновляться 🌿
Регистрация здесь: https://clck.ru/3S86Sz
❤3🔥1🙏1
Наши супервизионные группы нашли отклик — и мы поняли, что пора выходить за рамки 🌿
Когда мы только начинали, думали: сделаем курс, обозначим даты, соберём группу, проживём вместе полгода — и дальше каждый своей дорогой. Но вы показали нам, что супервизия — это не про «отбыть и отучиться». Это про пространство, в которое хочется возвращаться. Про коллег, которые становятся близкими. Про взгляды, которые обогащают практику.
И мы решили: хватит ограничивать сроки.
Мы запускаем новую, бессрочную супервизионную группу.
Она будет жить столько, сколько нужно. Без финальных дат. Просто стабильное, надёжное, профессиональное место встречи для тех, кто хочет расти в кругу своих.
Чуть подробнее рассказываем в карусели 💙
Точную дату старта группы и список супервизоров представим вам позже.
Но набор мы открываем уже сейчас, чтобы вы могли спланировать своё расписание и войти в неё с самого начала.
Если чувствуете, что это ваш круг — приходите.
Будем расти вместе, без дедлайнов и оглядки на календарь.
🔗 Оставить заявку и почитать подробнее про группы можно здесь: https://clck.ru/3S8JrG
Когда мы только начинали, думали: сделаем курс, обозначим даты, соберём группу, проживём вместе полгода — и дальше каждый своей дорогой. Но вы показали нам, что супервизия — это не про «отбыть и отучиться». Это про пространство, в которое хочется возвращаться. Про коллег, которые становятся близкими. Про взгляды, которые обогащают практику.
И мы решили: хватит ограничивать сроки.
Мы запускаем новую, бессрочную супервизионную группу.
Она будет жить столько, сколько нужно. Без финальных дат. Просто стабильное, надёжное, профессиональное место встречи для тех, кто хочет расти в кругу своих.
Чуть подробнее рассказываем в карусели 💙
Точную дату старта группы и список супервизоров представим вам позже.
Но набор мы открываем уже сейчас, чтобы вы могли спланировать своё расписание и войти в неё с самого начала.
Если чувствуете, что это ваш круг — приходите.
Будем расти вместе, без дедлайнов и оглядки на календарь.
🔗 Оставить заявку и почитать подробнее про группы можно здесь: https://clck.ru/3S8JrG
❤4👍2🔥1👌1
Друзья, хотим рассказать вам об одной важной инициативе 🌿
У наших хороших знакомых — организации «Тебе поверят» — стартует группа, мимо которой мы просто не можем пройти. Потому что, возможно, кому-то из вас или ваших близких это может быть очень нужно.
Это пространство, где можно не справляться в одиночку. Где не надо делать вид, что «всё в порядке». Где можно встретить тех, кто поймёт без объяснений.
Онлайн-группа поддержки для женщин, переживших сексуализированное насилие в детстве или подростковом возрасте
- Для кого: для тех, чей детский опыт сексуализированного насилия влияет на жизнь, отношения и самочувствие.
- Старт: пятница, 6 марта. Встречи раз в неделю: каждая пятница с 19:00 до 22:00 (мск) в Zoom. Окончание — в мае.
- Ведущие: Олеся Патратий и Наталия Минибаева.
- Стоимость: 3000 рублей за встречу.
15 недель участницы будут работать над тем, чтобы:
- Перестать быть с этим опытом в одиночестве. Впервые встретить людей с похожим опытом и увидеть, что вы не один/одна «такая», что то, как вы реагируете, — понятная реакция на травму, а не ваша «испорченность».
- Снизить стыд и самообвинение. Понять, где в этой истории действительно была ваша ответственность, а где — ответственность другого, который совершил насилие. Замечать, как можно поддерживать себя, а не нападать.
- Получить опыт принятия и поддержки. Оказаться в среде, где можно говорить о сложных переживаниях без осуждения и советов «забыть». Просто быть собой, не играя роль «сильной», «весёлой» или «удобной».
- Лучше понять, как травма влияет на вас сегодня. Связать точки между тем, что произошло, и тем, как сейчас устроены ваши отношения, доверие, границы, реакции тела и эмоций.
- Найти новые способы заботы о себе. Освоить простые стабилизирующие и телесные практики, которые помогают переживать стресс, снижать тревогу и не оставаться один на один с тяжёлыми чувствами.
- По-новому взглянуть на отношения и родительство. Заметить, как детский опыт насилия влияет на сегодняшние партнёрские отношения и взаимодействие с детьми, и искать более бережные, поддерживающие способы быть в контакте.
- Получить опору для дальнейшего пути. Группа не «отменяет» травму и не обещает быстрых чудес, но часто становится тем самым опытом, который даёт надежду, силы и ощущение: «со мной что-то может получаться, я могу опираться на себя и других».
Зарегистрироваться можно здесь. Задать любые вопросы можно @ekaterina_n4 Екатерине Никифоровой, координаторке группового направления.
И пожалуйста, перешлите тем подругам и знакомым, кому это может быть важно. Иногда один пост может многое изменить ❤️
У наших хороших знакомых — организации «Тебе поверят» — стартует группа, мимо которой мы просто не можем пройти. Потому что, возможно, кому-то из вас или ваших близких это может быть очень нужно.
Это пространство, где можно не справляться в одиночку. Где не надо делать вид, что «всё в порядке». Где можно встретить тех, кто поймёт без объяснений.
Онлайн-группа поддержки для женщин, переживших сексуализированное насилие в детстве или подростковом возрасте
- Для кого: для тех, чей детский опыт сексуализированного насилия влияет на жизнь, отношения и самочувствие.
- Старт: пятница, 6 марта. Встречи раз в неделю: каждая пятница с 19:00 до 22:00 (мск) в Zoom. Окончание — в мае.
- Ведущие: Олеся Патратий и Наталия Минибаева.
- Стоимость: 3000 рублей за встречу.
15 недель участницы будут работать над тем, чтобы:
- Перестать быть с этим опытом в одиночестве. Впервые встретить людей с похожим опытом и увидеть, что вы не один/одна «такая», что то, как вы реагируете, — понятная реакция на травму, а не ваша «испорченность».
- Снизить стыд и самообвинение. Понять, где в этой истории действительно была ваша ответственность, а где — ответственность другого, который совершил насилие. Замечать, как можно поддерживать себя, а не нападать.
- Получить опыт принятия и поддержки. Оказаться в среде, где можно говорить о сложных переживаниях без осуждения и советов «забыть». Просто быть собой, не играя роль «сильной», «весёлой» или «удобной».
- Лучше понять, как травма влияет на вас сегодня. Связать точки между тем, что произошло, и тем, как сейчас устроены ваши отношения, доверие, границы, реакции тела и эмоций.
- Найти новые способы заботы о себе. Освоить простые стабилизирующие и телесные практики, которые помогают переживать стресс, снижать тревогу и не оставаться один на один с тяжёлыми чувствами.
- По-новому взглянуть на отношения и родительство. Заметить, как детский опыт насилия влияет на сегодняшние партнёрские отношения и взаимодействие с детьми, и искать более бережные, поддерживающие способы быть в контакте.
- Получить опору для дальнейшего пути. Группа не «отменяет» травму и не обещает быстрых чудес, но часто становится тем самым опытом, который даёт надежду, силы и ощущение: «со мной что-то может получаться, я могу опираться на себя и других».
Зарегистрироваться можно здесь. Задать любые вопросы можно @ekaterina_n4 Екатерине Никифоровой, координаторке группового направления.
И пожалуйста, перешлите тем подругам и знакомым, кому это может быть важно. Иногда один пост может многое изменить ❤️
❤6🙏2🕊1