Светлана Чухольская | Сила Эмоций
818 subscribers
857 photos
273 videos
682 links
Травматерапия, нейропсихология, EMDR 💡
Отношения, состояние, реализация, здоровье и то, что нужно именно вам.

Стать клиентом | Задать вопрос @svetlana_chuholskaya
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤‍🔥55
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧧Еще раз про Программу «От слов к делу»🔥 Потому что так хотите Вы!

Друзья, вы знаете, что мы начали работать с 7 ноября и уже за неделю у нас много всего произошло и столько осознаний участников программы - Почему не получалось раньше!

🟢
Я создала систему не просто продаж, но РАЗВИТИЯ ПРОЕКТА от корней до листочков, ведь именно корни отвечают за то, что дерево будет цвести долгие годы🌳

🟢Я включаюсь в каждый проект, как в свой собственный!
И это чрезвычайно усиливает и сами проекты, и уверенность их создателей 💯

Вчера в программу зашла еще одна участница с очень интересным, необычным и чрезвычайно перспективным проектом. Через неделю после старта, представляете❗️

Сейчас она активно догоняет программу, а я продолжаю получать вопросы.

👉Будет ли следующий поток?
👉Изменятся ли цены?
👉Как гарантировать себе участие в следующем потоке?

✔️Следующий поток точно будет, точную дату старта пока назвать не готова
✔️Цены изменятся, но вы можете зафиксировать цены текущего потока, если внесете преодплату
✔️Буду брать только те проекты, с которыми мне самой будет интересно работать и с создателями которых мы совпадем по ценностям

Для того, чтобы понять подходим ли мы друг другу, пишите в личном сообщении @svetlana_chuholskaya - слово ПРОГРАММА 🟡
9🔥7🥰4🎉3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗝️Один из важнейших ключей для финансового прорыва - МЫШЛЕНИЕ ❗️

Разница в мышлении ➡️ разница в результатах

Есть вещи, которые мы не выбираем. Но только от нас зависят мысли, эмоции, действия.

И очень круто осознавать, что у человека всегда есть это выбор👍

Богатые стали богатыми, потому что приняли такое решение, а бедные остаются бедными до тех пор, пока не решат стать богатыми.

Стать богатым или остаться бедным – это тоже наш выбор.

Не всем хватает понимания, воли, решительности, кому-то легче оставаться бедным, чем брать ответственность за свою судьбу.

Вы можете сказать, что человек не выбирает бедность. Но на самом деле он ее выбирает, просто не знает об этом.

👉Отсутствие плана успеха – это гарантированный план неудачи👈

И если у Вас нет плана достижения богатства, значит подсознательно есть план достижения бедности🤷🏻‍♀️

Одни достигают своих целей, другие лишь мечтают о них

Многие талантливые люди живут не так, как хотели бы в финансовом плане, исключительно потому, что им не хватило финансового интеллекта.

Сколько мы получаем за нашу работу – это НАША ЦЕНА на данный момент.

Например, когда-то мой рабочий день стоил 5 000 рублей, а сейчас 10 000 рублей стоит моя сессия.

А сессия Марины Мелия стоит от 500 000 до 6 000 000 рублей. И я не ошиблась в нулях❗️

И это в первую очередь вопрос не вложенных в себя инвестиций, а вопрос внутренней самоценности.

Так что всегда есть куда расти 😉

А как у вас с самоценностью?
#темамесяца #деньги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥7💯5👍2
🔒Чтобы дойти до цели, надо идти💯

Другого пути нет

#наподумать

Или есть?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16👏3❤‍🔥2💯1
🗝️Настало время подобрать еще один #ключксебе

Задумайте какую-то цель или задачу. И напишите номер мак-карты от 1 до 9 в комментариях.

Карта покажет вам, каким может быть первый шаг к этой цели.

Метафорические карты дают нестандартные, красивые и изящные ответы на запросы — или дают поддержку в уже знакомых мыслях и намерениях.

Ответы опубликую завтра 👌
9🔥6👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤦‍♀️ Как ты все успеваешь? Ты вообще спишь? Где ты берешь энергию?

Эти вопросы я постоянно слышу от мамы и от друзей, которые в курсе, сколько всего я делаю за день 🙈

На эти вопросы у меня очень простые ответы:

🔸выбор той деятельности, которая нужна лично мне. даже если никто не понимает, что я в этом нахожу.

🔸четкое понимание: ради чего я что-то делаю? если такого понимания нет - делать не стану.

🔸удовлетворение своих глубинных потребностей через разные занятия. главное - правильно эти самые потребности определить, чтобы знать какого волка кормить.

🔸равный энергообмен в системе брать - давать. не спасать всех подряд и не причинять добро без запроса. все должно быть ⚖️

🔸крутой тайм-менеджмент. без него точно не вырулила бы. разработала собственную систему, которая позволяет кайфовать в системе многозадачности.

🔸планирование действий, которые наполняют и пополняют ресурс. как отче наш.

Посещение театра - это как раз одно из таких ресурсных действий.
Не нафталинового театра, а живого, честного, бескопромиссного. Без него я просто не могу. Задыхаюсь.

И все-таки есть один пунктик, которого мне очень не хватает…Особенно сейчас.

Как думаете, о чем я?

#мысливслух
11🔥5👍3👏1
🤫Раскрываю вам секрет!

Один из главных принципов моей работы: Давать больше, чем обещаешь ❣️

✔️
Я не заканчиваю сессию ровно через час, если работа еще не окончена и практика в самом разгаре.

Она может длиться 1,5 часа и даже 2, но зато эффект будет совершенно другим🙏

✔️Я не подвешиваю вопрос клиента до следующей сессии, если он возник между встречами и всегда включаюсь сразу.

✔️Я никогда не стараюсь сделать искусственную протяжку на будущие сессии, а руководствуюсь принципом, что если запрос можно решить здесь и сейчас, значит, будем решать.

Случается, коллеги говорят, что это неправильно и длительность работы всегда должна быть определена, а общение между сессиями - только за отдельно оплаченное сопровождение.

Иначе получается, что часть работы не оплачивается.

Я понимаю такой подход, но не разделяю его.

👉Мне важно

🟢приводить клиента к результату
🟢чтобы между нами было доверие
🟢опираться не на формальный подход, а на человеческий

В результате мои клиенты уверены, что из них не тянут деньги искусственным образом, испытывают благодарность, а некоторые выражают эту благодарность дополнительной оплатой, потому что понимают, что я вкладываюсь больше, чем должна была.

Отдай миру лучшее, что есть в тебе и к тебе вернется лучшее, что есть в мире❤️
❤‍🔥144👏4🔥3🙏1
🧨Если задать правильный вопрос, ответ всегда найдется!

Какой первый шаг вам нужно сделать к вашей цели
- ответ выдаст подсознание в качестве ассоциации на метафорическую карту, которая досталась именно вам♥️♠️

Если есть сложности с интепретацией, дайте знать в комментариях, помогу разобраться👌

А еще дарю возможность первому, кто напишет в директ, получить скидку 50% на сессию с метафорическими картами ❤️

👉5000 рублей вместо 10000 👈

💌
@svetlana_chyholskaya

Только один человек
👍53🔥1👏1🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎈Легкий контент с глубоким смыслом

Вся наша жизнь — это постоянный выбор. Выбрать легкий путь, чтобы было хорошо прямо сейчас, или подумать о будущем?

Одни люди выбирают путь дисциплины, стремясь к достижению своей цели, а другие предпочитают жить сегодняшним днем.

Всемирно известный тест маршмеллоу был направлен на исследование механизма отсроченного удовольствия.

Опыт был очень простым. Группе детей 4-5 лет в количестве 90 человек было предложено на выбор: получить зефирку прямо сейчас или подождать 15 минут и получить две зефирки.

Большинство детей съедали зефир сразу или когда экспериментатор выходил за дверь.

Но некоторые способны были потерпеть 15 минут, чтобы получить дополнительную награду.

Ученые в течение 40 лет наблюдали за тем, как сложилась жизнь детей после эксперимента, и отметили интересную закономерность.

У всех
детей, которые выбрали отсроченное удовольствие, в целом жизнь складывалась лучше и они добились гораздо больших успехов, чем те, кто выбирал удовольствие здесь и сейчас.

Мозг предпочитает быстрое удовольствие, но тот, кто способен управлять своим мозгом получает от жизни то, что хочет.

А вы к какой категории себя относите😉? #нейро
🔥11👍4💯3👏2
🆘Ааа!!! Все выходные училась и совершенно забыла пригласить вас🙈

Друзья, прямо сегодня в 12.30 иду на прямой эфир к @naimaer_alyona - человеку, который знает ВСЕ про телеграм и зарабатывает миллионы на запусках в самой быстрорастущей соцсети👏

Будем говорить про управление эмоциями, работу над своим состоянием, ну и просто делиться энергией, без которой, как известно, никуда. Чем бы вы не занимались🚀

Подробнее об эфире здесь

До скорой встречи 🙌
🔥6👍4❤‍🔥32🙏2
👉О чем говорят наши эмоции?
О потребностях!!!


Если эмоции положительные, значит, потребности реализованы, если нет - наши негативные эмоции взывают к нам, сообщая: что-то пошло не так🚨

И вот то, что делает каждый из нас, столкнувшись с негативными эмоциями во многом определяет качество проживаемой жизни 💯

Какие варианты возможны?

✔️Изменить обстоятельство, которое вызывает у нас негативные эмоции
✔️Изменить значение, которое мы придаем этому обстоятельству
✔️Изменить реакцию на обстоятельство
✔️Оставить все как есть

Нельзя сказать, что есть одна выигрышная стратегия на все жизненные перепетии, но❗️

Однозначно можно сказать, выбирая 4 вариант невозможно глобально изменить свою жизнь.

Будут меняться только декорации (место жительства, работа, партнеры и тд), но суть останется прежней, негативные эмоциональные реакции будут сопровождать в новом месте, на новой работе, с другими партнерами.

Только работа, направленная внутрь себя, приносит глубинные перемены в жизни

Если не знаете, с чего начать, подумайте о Тесте на определении уровня Эмоционального интеллекта. Очень многое станет понятно про себя 💯

Если готовы узнать всю правду про свое взаимодействие с эмоциями, оставляйте в комментариях или сразу здесь @svetlana_chuholskaya

#управлениеэмоциями
👍8❤‍🔥3🔥3
☝🏻Каждый делает все, что может. Это не означает, что каждый не может делать лучше🔥

#наподумать

Мотивирует?😉
🔥9💯53