​👉Как ошибки мышления управляют нашими решениями❓

С помощью когнитивных искажений - то есть стереотипов нашего мышления, которые помогают мозгу работать быстрее и экономить энергию.

#Мозг пользуется готовыми схемами вместо того, чтобы анализировать ситуацию, но эти схемы оказываются далеко не универсальны😬

Условно можно выделить две системы мышления:

1️⃣ автоматическое или быстрое
2️⃣ осознанное или медленное

Я уже писала, что в процессе эволюции наш мозг сформировал особые паттерны поведения, которые отвечали за мгновенные решения, и тем самым помогали человеку выжить.

Так вот 95% всего времени наш мозг использует именно быстрое мышление❗️

Даже когда нам кажется, что мы подумали и проанализировали, скорее всего, мы просто подобрали готовый шаблон, который больше всего подходил к данной ситуации. Но было ли это оптимальным решением? Вот ключевой вопрос…

👉Виды когнитивных искажений👈

♦️Фундаментальная ошибка атрибуции

Мы объясняем поведение других их индивидуальными особенностями, а своё поведение - внешними обстоятельствами.

⬇️
У нее лишний вес, потому что она есть фастфуд, а у меня во всем виновата генетика.

♦️Эффект привязки

Мы используем первую информацию, которую услышали относительно какого-то вопроса, как эталон, от которого отталкиваемся в дальнейшем выборе.

⬇️
Цена футболки 12 000 рублей, но только сегодня вы можете приобрести ее по уникальной цене 5 000 рублей!

♦️Эвристика доступности

Мы считаем более вероятными те события, которые нам проще представить или которые чаще происходили в нашем информационном поле.

⬇️
Узнав, что Билл Гейтс и Стив Джобс сделали блестящую карьеру и изменили мир, не имея высшего образования, многие рассуждают так: чтобы стать миллиардером, учиться не нужно, успех и так придет. Но много ли в реальности таких необразованных миллиардеров?

♦️Эффект ореола

Первое впечатление определяет, какой ярлык мы навесим и задаст тон последующему субъективному восприятию личности, компании, явления

⬇️
Покупая бытовую технику, мы скорее приобретем изделие знакомого нам производителя, чем того, кто встречается нам впервые.

♦️Систематическая ошибка выжившего

Мы судим о ситуации, анализируя данные только одной категории и упускаем из виду все остальные.

⬇️
Ломоносов дошел пешком до Москвы, поступил в университет и впоследствии стал великим ученым. Для успеха нужна лишь целеустремленность.

👉Вывод👈

Автоматическое мышление нам необходимо. Без него мы бы тратили все свое время на выбор хлеба в магазине или сравнительный анализ двух отелей.

❗️Но зачастую привычные схемы мешают взглянуть на задачу шире и принять верное решение❗️

А вы замечали в себе подобные когнитивные искажения?

И как думаете, КТО круто помогает справиться с когнитивными искажениями при принятии решения🧐⁉️

🧧Еще раз про Программу «От слов к делу»🔥 Потому что так хотите Вы!

Друзья, вы знаете, что мы начали работать с 7 ноября и уже за неделю у нас много всего произошло и столько осознаний участников программы - Почему не получалось раньше!

🟢Я создала систему не просто продаж, но РАЗВИТИЯ ПРОЕКТА от корней до листочков, ведь именно корни отвечают за то, что дерево будет цвести долгие годы🌳

🟢Я включаюсь в каждый проект, как в свой собственный! И это чрезвычайно усиливает и сами проекты, и уверенность их создателей 💯

Вчера в программу зашла еще одна участница с очень интересным, необычным и чрезвычайно перспективным проектом. Через неделю после старта, представляете❗️

Сейчас она активно догоняет программу, а я продолжаю получать вопросы.

👉Будет ли следующий поток?
👉Изменятся ли цены?
👉Как гарантировать себе участие в следующем потоке?

✔️Следующий поток точно будет, точную дату старта пока назвать не готова
✔️Цены изменятся, но вы можете зафиксировать цены текущего потока, если внесете преодплату
✔️Буду брать только те проекты, с которыми мне самой будет интересно работать и с создателями которых мы совпадем по ценностям

Для того, чтобы понять подходим ли мы друг другу, пишите в личном сообщении @svetlana_chuholskaya - слово ПРОГРАММА 🟡

🗝️Настало время подобрать еще один #ключксебе⏳

Задумайте какую-то цель или задачу. И напишите номер мак-карты от 1 до 9 в комментариях.

Карта покажет вам, каким может быть первый шаг к этой цели.

Метафорические карты дают нестандартные, красивые и изящные ответы на запросы — или дают поддержку в уже знакомых мыслях и намерениях.

Ответы опубликую завтра 👌

🤦‍♀️ Как ты все успеваешь? Ты вообще спишь? Где ты берешь энергию?

Эти вопросы я постоянно слышу от мамы и от друзей, которые в курсе, сколько всего я делаю за день 🙈

На эти вопросы у меня очень простые ответы:

🔸выбор той деятельности, которая нужна лично мне. даже если никто не понимает, что я в этом нахожу.

🔸четкое понимание: ради чего я что-то делаю? если такого понимания нет - делать не стану.

🔸удовлетворение своих глубинных потребностей через разные занятия. главное - правильно эти самые потребности определить, чтобы знать какого волка кормить.

🔸равный энергообмен в системе брать - давать. не спасать всех подряд и не причинять добро без запроса. все должно быть ⚖️

🔸крутой тайм-менеджмент. без него точно не вырулила бы. разработала собственную систему, которая позволяет кайфовать в системе многозадачности.

🔸планирование действий, которые наполняют и пополняют ресурс. как отче наш.

Посещение театра - это как раз одно из таких ресурсных действий.
Не нафталинового театра, а живого, честного, бескопромиссного. Без него я просто не могу. Задыхаюсь.

И все-таки есть один пунктик, которого мне очень не хватает…Особенно сейчас.

Как думаете, о чем я?

#мысливслух

🤫Раскрываю вам секрет!

Один из главных принципов моей работы: Давать больше, чем обещаешь ❣️

✔️Я не заканчиваю сессию ровно через час, если работа еще не окончена и практика в самом разгаре.

Она может длиться 1,5 часа и даже 2, но зато эффект будет совершенно другим🙏

✔️Я не подвешиваю вопрос клиента до следующей сессии, если он возник между встречами и всегда включаюсь сразу.

✔️Я никогда не стараюсь сделать искусственную протяжку на будущие сессии, а руководствуюсь принципом, что если запрос можно решить здесь и сейчас, значит, будем решать.

Случается, коллеги говорят, что это неправильно и длительность работы всегда должна быть определена, а общение между сессиями - только за отдельно оплаченное сопровождение.

Иначе получается, что часть работы не оплачивается.

Я понимаю такой подход, но не разделяю его.

👉Мне важно

🟢приводить клиента к результату
🟢чтобы между нами было доверие
🟢опираться не на формальный подход, а на человеческий

В результате мои клиенты уверены, что из них не тянут деньги искусственным образом, испытывают благодарность, а некоторые выражают эту благодарность дополнительной оплатой, потому что понимают, что я вкладываюсь больше, чем должна была.

Отдай миру лучшее, что есть в тебе и к тебе вернется лучшее, что есть в мире❤️

🎈Легкий контент с глубоким смыслом

Вся наша жизнь — это постоянный выбор. Выбрать легкий путь, чтобы было хорошо прямо сейчас, или подумать о будущем?

Одни люди выбирают путь дисциплины, стремясь к достижению своей цели, а другие предпочитают жить сегодняшним днем.

Всемирно известный тест маршмеллоу был направлен на исследование механизма отсроченного удовольствия.

Опыт был очень простым. Группе детей 4-5 лет в количестве 90 человек было предложено на выбор: получить зефирку прямо сейчас или подождать 15 минут и получить две зефирки.

Большинство детей съедали зефир сразу или когда экспериментатор выходил за дверь.

Но некоторые способны были потерпеть 15 минут, чтобы получить дополнительную награду.

Ученые в течение 40 лет наблюдали за тем, как сложилась жизнь детей после эксперимента, и отметили интересную закономерность.

У всех детей, которые выбрали отсроченное удовольствие, в целом жизнь складывалась лучше и они добились гораздо больших успехов, чем те, кто выбирал удовольствие здесь и сейчас.

Мозг предпочитает быстрое удовольствие, но тот, кто способен управлять своим мозгом получает от жизни то, что хочет.

А вы к какой категории себя относите😉? #нейро

🆘Ааа!!! Все выходные училась и совершенно забыла пригласить вас🙈

Друзья, прямо сегодня в 12.30 иду на прямой эфир к @naimaer_alyona - человеку, который знает ВСЕ про телеграм и зарабатывает миллионы на запусках в самой быстрорастущей соцсети👏

Будем говорить про управление эмоциями, работу над своим состоянием, ну и просто делиться энергией, без которой, как известно, никуда. Чем бы вы не занимались🚀

Подробнее об эфире здесь

До скорой встречи 🙌