This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤9👏4🔥3
☀️Реально, самый лучший!
Вы думаете, что жизнь состоит из прошлого - настоящего – будущего?
На самом деле ЭТО НЕ ТАК.
Жизнь состоит ТОЛЬКО ИЗ НАСТОЯЩЕГО, которое длится 1 секунду.
👉60 секунд в минуту
👉3600 секунд в час
👉54 000 секунд за 15 часов каждый день
Хорошая новость - У всех людей одинаково 54 000 секунд реальности в день.
Плохая новость - 99% людей проводят время, пребывая НЕ ЗДЕСЬ и НЕ СЕЙЧАС и теряют 54 000 секунд своего НАСТОЯЩЕГО.
🛤Самый прямой путь к СЧАСТЬЮ - это находясь ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, максимально получать удовольствие от восприятия реальности.
Но как же то, что будет, спросите вы? Как попасть в то будущее, о котором мечтаешь, если пребывать исключительно в моменте?
👉Если воспользоваться формулой 3*33%, то очень даже просто❗️
✅33% времени ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ТОГО, ЧТО ЕСТЬ СЕЙЧАС
✅33% времени РАЗВИВАТЬСЯ
✅33% времени ДЕЙСТВОВАТЬ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ СВОИХ ЦЕЛЕЙ
Первый пункт меняет ваше эмоциональное состояние, вторые два – помогают настоящему стать будущим, которое вы создаете сами.
Все три составляющие этой формулы будут работать на программе «От слов к делу». Для тех, кто готов действовать сегодня, чтобы прийти к желаемому завтра!
❗️Подробнее про программу в пятницу на прямом эфире. Подробнее про эфир расскажу сегодня ❗️
Если хотите попасть на персональный РАЗБОР, пишите разбор в личном сообщении @svetlana_chuholskaya
Возьму трех человек на понедельник☀️
Вы думаете, что жизнь состоит из прошлого - настоящего – будущего?
На самом деле ЭТО НЕ ТАК.
Жизнь состоит ТОЛЬКО ИЗ НАСТОЯЩЕГО, которое длится 1 секунду.
👉60 секунд в минуту
👉3600 секунд в час
👉54 000 секунд за 15 часов каждый день
Хорошая новость - У всех людей одинаково 54 000 секунд реальности в день.
Плохая новость - 99% людей проводят время, пребывая НЕ ЗДЕСЬ и НЕ СЕЙЧАС и теряют 54 000 секунд своего НАСТОЯЩЕГО.
🛤Самый прямой путь к СЧАСТЬЮ - это находясь ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, максимально получать удовольствие от восприятия реальности.
Но как же то, что будет, спросите вы? Как попасть в то будущее, о котором мечтаешь, если пребывать исключительно в моменте?
👉Если воспользоваться формулой 3*33%, то очень даже просто❗️
✅33% времени ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ТОГО, ЧТО ЕСТЬ СЕЙЧАС
✅33% времени РАЗВИВАТЬСЯ
✅33% времени ДЕЙСТВОВАТЬ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ СВОИХ ЦЕЛЕЙ
Первый пункт меняет ваше эмоциональное состояние, вторые два – помогают настоящему стать будущим, которое вы создаете сами.
Все три составляющие этой формулы будут работать на программе «От слов к делу». Для тех, кто готов действовать сегодня, чтобы прийти к желаемому завтра!
❗️Подробнее про программу в пятницу на прямом эфире. Подробнее про эфир расскажу сегодня ❗️
Если хотите попасть на персональный РАЗБОР, пишите разбор в личном сообщении @svetlana_chuholskaya
Возьму трех человек на понедельник☀️
❤14🔥5🤩3
👩💻Зачем идти на прямой эфир❓
Рассказываю, КАК будет
✅ Эмоционально (куда ж эксперту по развитию Эмоционального интеллекта без эмоций?)
✅ Коротко (пятница, как никак, потом всем отдыхать)
✅ Полезно (реально, полезно)
Рассказываю, ЧТО будет
1️⃣Основные затыки, которые мешают людям начинать свои персональные проекты
2️⃣Как победить мозг, чтобы начать действовать
3️⃣Немного о нейромаркетинге
4️⃣Что происходит внутри покупающего мозга
5️⃣Специальные условия по программе, для тех кто будет онлайн
Включите уведомления, чтобы не пропустить. Буду очень рада онлайн-встрече с вами❣️
Рассказываю, КАК будет
✅ Эмоционально (куда ж эксперту по развитию Эмоционального интеллекта без эмоций?)
✅ Коротко (пятница, как никак, потом всем отдыхать)
✅ Полезно (реально, полезно)
Рассказываю, ЧТО будет
1️⃣Основные затыки, которые мешают людям начинать свои персональные проекты
2️⃣Как победить мозг, чтобы начать действовать
3️⃣Немного о нейромаркетинге
4️⃣Что происходит внутри покупающего мозга
5️⃣Специальные условия по программе, для тех кто будет онлайн
Включите уведомления, чтобы не пропустить. Буду очень рада онлайн-встрече с вами❣️
❤12🔥6👍2👏2
Ваш выбор
Anonymous Poll
51%
Про мозг
44%
Про эмоции
40%
Про себя
12%
Про коучинг
9%
Кейсы клиентов
23%
Кино/фильмы
Большинство хочет сегодня контент про #мозг. Что ж, очень даже понимаю.
Этот удивительный орган 🧠 таит в себе очень много загадок, но все же кое-что мы о нем знаем👌
Этот удивительный орган 🧠 таит в себе очень много загадок, но все же кое-что мы о нем знаем👌
🔥15👍2
Начну с вопроса. Как вы живете? С целями или без них?
Важный момент: иметь много денег - это вообще не цель. Или стать успешным спикером это тоже не цель. Конкретики - ноль❗️
👉Жизнь без целей - заполняется реактивным хаосом. #Мозг реагирует на сотни импульсов от других людей. И на сотни внутренних сиюминутных «хотелок».
Нас несет то в одну сторону, то в другую. Мы хватаемся за разное и не доводим начатое до конца, выбирая сиюминутное действие вместо стратегического. Оно и понятно - чем раньше будет получено удовольствие, тем проще мозгу заставить нас принять решение, его приносящее.
👉Жизнь с целями - в начале создает стресс. Так как импульсы и «хотелки» начинают противоречить целям. Люди, чьи желания человек перестает выполнять, так как они противоречат его цели - получают претензии в свой адрес.
«Хотелки», от которых приходится отказываться ради цели - возмущены.
❗️Стресс, который присутствует во время достижения целей - отпугивает многих и оставляет их плывущими по течению❗️
Поэтому 👉👉👉Очень важно 👉👉👉поменять ОТНОШЕНИЕ К ЦЕЛЯМ, чтобы в нем не было стресса!
Цели - это как адрес в GPS, который помогает выстраивать маршрут и сообщать другим людям, куда ты двигаешься и как тебе помочь.
✅Определите, сколько времени вы готовы тратить на движение к вашим целям, например, 50% времени (можно поставить любую другую, подходящую для вас цифру⏳
✅Соедините радость с движением к цели, акцентируйтесь на том, что вы ДЕЛАЕТЕ, и вы придёте к цели с радостью, а не в состоянии выгорания❗️
✅Продолжайте быть активными в других сферах жизни, не забывая, что ваше СОСТОЯНИЕ определяет ВСЕ☀️
Важный момент: иметь много денег - это вообще не цель. Или стать успешным спикером это тоже не цель. Конкретики - ноль❗️
👉Жизнь без целей - заполняется реактивным хаосом. #Мозг реагирует на сотни импульсов от других людей. И на сотни внутренних сиюминутных «хотелок».
Нас несет то в одну сторону, то в другую. Мы хватаемся за разное и не доводим начатое до конца, выбирая сиюминутное действие вместо стратегического. Оно и понятно - чем раньше будет получено удовольствие, тем проще мозгу заставить нас принять решение, его приносящее.
👉Жизнь с целями - в начале создает стресс. Так как импульсы и «хотелки» начинают противоречить целям. Люди, чьи желания человек перестает выполнять, так как они противоречат его цели - получают претензии в свой адрес.
«Хотелки», от которых приходится отказываться ради цели - возмущены.
❗️Стресс, который присутствует во время достижения целей - отпугивает многих и оставляет их плывущими по течению❗️
Поэтому 👉👉👉Очень важно 👉👉👉поменять ОТНОШЕНИЕ К ЦЕЛЯМ, чтобы в нем не было стресса!
Цели - это как адрес в GPS, который помогает выстраивать маршрут и сообщать другим людям, куда ты двигаешься и как тебе помочь.
✅Определите, сколько времени вы готовы тратить на движение к вашим целям, например, 50% времени (можно поставить любую другую, подходящую для вас цифру⏳
✅Соедините радость с движением к цели, акцентируйтесь на том, что вы ДЕЛАЕТЕ, и вы придёте к цели с радостью, а не в состоянии выгорания❗️
✅Продолжайте быть активными в других сферах жизни, не забывая, что ваше СОСТОЯНИЕ определяет ВСЕ☀️
🔥15👏8
Друзья, как договорились, встречаемся в 20.00⏳
Зачем?
Вот за этим☀️
А еще за энергетикой, которая чувствуется даже через экраны телефонов ⚡️
Зачем?
Вот за этим☀️
А еще за энергетикой, которая чувствуется даже через экраны телефонов ⚡️
❤7👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤4❤🔥2
Какую фигуру вы выбрали?
Anonymous Poll
4%
Квадрат
25%
Треугольник
36%
Круг
11%
Прямоугольник
25%
Зигзаг
Новое в вашей жизни❗️
Как часто вы делаете что-то новое?
Еще великий Эйнштейн говорил:
🥺 Самая большая глупость - делать тоже самое и надеяться на другой результат🥺
Если говорить про #достижения, то именно количество попыток сделать что-то по-новому напрямую связано с вашим успехом❗️
Новое нужно
🔸планировать
🔸внедрять
🔸придумывать
🔸создавать
ПОСТОЯННО❗️
Если говорить шире, именно новые действия формируют новые нейронные связи, делая #мозг более активным и молодым.
Из нового на прошлой неделе у меня было:
✔️йога-нидра
✔️мастер-класс по актерскому мастерству
✔️прямой эфир в телеграм
Из нового для вас:
✅программа «От слов к действиям», для тех кто хочет сделать результат в самореализации.
Хотите РАЗБОР вашей ситуации, пишите это слово в директ @svetlana_chuholskaya
И пишите в комментариях, что нового сделали вы за прошедшую неделю😘
Как часто вы делаете что-то новое?
Еще великий Эйнштейн говорил:
Если говорить про #достижения, то именно количество попыток сделать что-то по-новому напрямую связано с вашим успехом❗️
Новое нужно
🔸планировать
🔸внедрять
🔸придумывать
🔸создавать
ПОСТОЯННО❗️
Если говорить шире, именно новые действия формируют новые нейронные связи, делая #мозг более активным и молодым.
Из нового на прошлой неделе у меня было:
✔️йога-нидра
✔️мастер-класс по актерскому мастерству
✔️прямой эфир в телеграм
Из нового для вас:
✅программа «От слов к действиям», для тех кто хочет сделать результат в самореализации.
Хотите РАЗБОР вашей ситуации, пишите это слово в директ @svetlana_chuholskaya
И пишите в комментариях, что нового сделали вы за прошедшую неделю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍3❤🔥1💋1
👆Запрос на практику👇
Будильник осознанности ⏰
Пишите БЛАГОДАРНОСТЬ в личном сообщении @svetlana_chuholskaya , если не понимаете, как можно благодарить за будущее 🔥
Будильник осознанности ⏰
Пишите БЛАГОДАРНОСТЬ в личном сообщении @svetlana_chuholskaya , если не понимаете, как можно благодарить за будущее 🔥
🔥9🎉6❤🔥2💋1
⁉️СКОЛЬКО СТОИТ СОСТОЯНИЕ⁉️
Состояние
⚡️уверенности
⚡️спокойствия
⚡️любви к себе
Состояние, свободное от чувства вины, от ощущения, что ты - чем-то хуже других, что у тебя уже не получалось что-то в прошлом и значит, не получится в будущем❓
Состояние, при котором ты ВЕРИШЬ в себя и ПРОСТО ЗНАЕШЬ, что у тебя все получится❓
Состояние, когда ты готов к действиям несмотря на страх, потому что ты умеешь идти в этот страх и становиться свободнее, сильнее, увереннее с каждым таким шагом❓
👉СОСТОЯНИЕ БЕСЦЕННО👈
❗️Потому что ВАШЕ СОСТОЯНИЕ определяет все, что происходит в ВАШЕЙ ЖИЗНИ ❗️
И если вы научаетесьуправлять своим состоянием , вы начинаете по-настоящему управлять своей жизнью🌀
А как кайфово живется в состоянии, что вы УНИКАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК!
Единственный и неповторимый❣️
Что таких людей не было ДО и не будет ПОСЛЕ! Только ощутите эти слова на вкус, почувствуйте их внутри 😋
Знаете, почему я так убежденно говорю? Потому что я долгие годы жилабез этого ощущения. Обычной жизнью, с кучей блоков, ограничений, рамок, с перечнем - я не могу, уходящим в бесконечность.
Поэтому я точно знаю, как ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬСЯ и как после этого МЕНЯЕТСЯ ЕГО ЖИЗНЬ 🎢
👉Если вы здесь, потому что у вас личный запрос, пишите 1️⃣ в личном сообщении @svetlana_chuholskaya
👉Если вы мечтаете о прорыве в самореализации, пишите 2️⃣ в личном сообщении @svetlana_chuholskaya
❗️Друзья, запросов много и очень скоро я подниму цены на свои услуги. Не говорите потом, что я не предупреждала🤔
Состояние
⚡️уверенности
⚡️спокойствия
⚡️любви к себе
Состояние, свободное от чувства вины, от ощущения, что ты - чем-то хуже других, что у тебя уже не получалось что-то в прошлом и значит, не получится в будущем❓
Состояние, при котором ты ВЕРИШЬ в себя и ПРОСТО ЗНАЕШЬ, что у тебя все получится❓
Состояние, когда ты готов к действиям несмотря на страх, потому что ты умеешь идти в этот страх и становиться свободнее, сильнее, увереннее с каждым таким шагом❓
👉СОСТОЯНИЕ БЕСЦЕННО👈
❗️Потому что ВАШЕ СОСТОЯНИЕ определяет все, что происходит в ВАШЕЙ ЖИЗНИ ❗️
И если вы научаетесь
А как кайфово живется в состоянии, что вы УНИКАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК!
Единственный и неповторимый❣️
Что таких людей не было ДО и не будет ПОСЛЕ! Только ощутите эти слова на вкус, почувствуйте их внутри 😋
Знаете, почему я так убежденно говорю? Потому что я долгие годы жила
Поэтому я точно знаю, как ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬСЯ и как после этого МЕНЯЕТСЯ ЕГО ЖИЗНЬ 🎢
👉Если вы здесь, потому что у вас личный запрос, пишите 1️⃣ в личном сообщении @svetlana_chuholskaya
👉Если вы мечтаете о прорыве в самореализации, пишите 2️⃣ в личном сообщении @svetlana_chuholskaya
❗️Друзья, запросов много и очень скоро я подниму цены на свои услуги. Не говорите потом, что я не предупреждала🤔
🔥12❤6👍3❤🔥1💋1