Добрый день😊

Я в этом году, более активно работаю с женщинами 45+ , но и 20-ти летние так же находят этот метод отличным решением. Есть даже возрасте 71, 72 года и 78 лет, моему восхищению нет придела🤩👏🏼🏆

А самое замечательное, что наш метод Здоровая спина, подходит для всех и для каждого👌🤗, они отлично втянулись в процесс👍, уже научились адоптировать сложные движения под себя👌, и самое главное, что за период 4месяцев тренировок появились отличные результаты👍,  они стали более подвижные, активные, плечи раскрылись, походка изменилась, на полу в партере гораздо легче двигаться стали, у одной женщины варикозное расширение вен на ногах уменьшилось, они в полном восторге🤩

В общем, как я говорю, ВСЕМ Здоровую спину , ведь это наша основа ❤️, шикарная тренировка🤗👍 всем до встречи вторник, четверг 19ч

Знакомьтесь это Витя . В среду отпраздновал ДР 🥳

6 лет исполнилось 💪

А уже накручивает HeadSpin ⚡️

Тренировка у Егора ✌️

С 1 по 3 мая у нас прошел незабываемый интенсив по брейк дансу! 🎉💃

В течение трех дней наши участники погрузились в мир танца вместе с двумя талантливыми педагогами.👨‍🏫

Вот что мы успели сделать за это время:

✅Брейк игры: Участники проявили свои навыки в различных танцевальных играх, что позволило каждому раскрыть свой потенциал.

✅Работа с музыкой: Мы освежили свои знания о ритме и музыкальной структуре, что значительно улучшило танцевальную технику.

✅Брейк ОФП и растяжка: Уделили внимание физической подготовке, включая офф-танцевальную подготовку и растяжку для улучшения гибкости.

✅Баттлы и джемы: Провели баттлы и джемы, где у каждого была возможность продемонстрировать свои навыки и научиться чему-то новому от других танцоров.

✅Прокачка креативности: Работали над развитием креативности в танце, что позволило ребятам придумать уникальные движения и стили.

✅Просмотр мировых чемпионатов

Спасибо всем участникам за ваше активное участие! 🕺✨ Ждем вас на следующих мероприятиях!

Тестит новый арсенал