Друзья, желаю всем Хорошего Дня!

И хочу напомнить, что продолжается запись на наш Yoga Flow weekend.

ВСЕМ, ЗДРАВСТВУЙТЕ! ждём наших любимых учеников на суперкрутые выходные! Не пропустите!!! Такого предложения больше не будет! Дальше всё сильно дороже 🤗

YOGA FLOW WEEKEND 💫
С командой преподавателей INSIDE FLOW: Еленой, Лаурой, Татьяной, Ольгой ✨️

2-4 декабря
@vanberry_village
йога-деревня, очень уютное место недалеко от Москвы в Тульской обл.

С насыщенной программой!

Что вас ждёт?
✨Inside Flow Yoga
✨️Хатха-йога
✨️Jivamukti-yoga
✨️Гвоздестояние
✨️Медитативные практики
✨Ароматная баня
✨️Интересные беседы , игры.

На практиках Inside Flow это будут разные флоу (танцы) в зависимости от жанра и ритма музыки, которые вы легко освоите и сможете станцевать не один потоковый класс Inside Flow и он будет с вами и после окончания йога выходных.
Поток динамический. А это значит, что он даёт бодрость!

Подробно разберём технику выполнения многих 'желанных' асан на классах Inside Flow.

Мягко поставим всех вместе на гвозди и влюбим в практику гвоздестояния через очень бережный и тонкий подход к каждому начинающему🙌🏼

Подобрали удивительное звуковое наполнение ретрита, погружая вас в глубокое медитативное состояние под пронизывающие все тело звуки музыки🎼

Но это ещё не всё!!!

Вас ждёт аромакласс с маслами с последующей диагностикой.

Вы сможете пройти диагностику своей осанки, узнать свои особенности и получить рекомендации в соответствии с ними.

А в завершении динамических практик расслабимся в бане с маслами!

🌟Проживание в уютных двухместных домиках в скандинавском стиле с панорамными окнами.
🌟Будем заниматься в просторном зале с потрясающей акустикой и видами
🌟Большая территория для неспешных прогулок с интересными и загадочным местами

А, как вам?

⚡️Стоимость участия на одного человека при двухместном размещении 16 тыс.рублей - все включено (проживание, питание, практики, баня)
🔸️3х разовое вегетарианское питание

Друзья, если у вас есть животные, можно взять их с собой!

С детьми до 5 лет можно без доп.места.
С детьми после 5 лет плата за доп.место 2500

По вопросам бронирования и семейного размещения, пишите в Директ.
Место бронируется по предоплате 50%
⠀
Ретрит подходит как начинающим, так и продолжающим практикам✨

Приглашаем и рады каждому❤

Пятница, 2 декабря

17:00 - 18:00 Заезд, заселение
18:00– 19:00 Inside Flow
19:00 – 20:00 Ужин
20:00 - 21:00 Игра, общение

Суббота, 3 декабря

7:30 – 9:00 Jivamukti yoga
9:00 – 10:00 Завтрак
10:00 – 11:00 Интерактивная беседа о пользе Inside Flow (полноценная практика работы со своим телом, умом, эмоциональным состоянием)
11:00 – 13:00 Inside Flow
13:00 - 14:00 Обед
14:00 - 15:00 Свободное время
15:00 - 16:00 Аромакласс
16:00 - 17:00 Аромадиагностика
17:00 – 19:00 Баня
19:00 – 20:00 Ужин
20:00 - 21:00 Sound healing meditation (звукотерапевтическая медитация)

Воскресенье, 4 декабря

7:00 – 08:00 Хатха-йога, гвоздестояние
08:00 - 09:00 Inside Flow
09:00 – 10:00 Завтрак
10:00 – 11:00 Свободное время
11:00 - 12:00 Джапа медитация
12:00 - 13:00 Inside Flow
13:00 - 14:00 Обед
14:00 – 16:00 Отъезд

Проведите незабываемые выходные вместе с нами🧘

Друзья, всем добрый вечер ✨
Захотелось поделиться с вами атмосферой, которая царит на классах Inside flow ♥️ не зависимо от места проведения.
Это кадры с Бали с прошедшего саммита.

И не менее радостно и плодотворно можно провести свои выходные в приятной компании.
И для этого не обязательно лететь на Бали😉

Друзья,поиграем?

Правила простые: смотрите, вспоминаете и пишите в комментариях, кто вы сегодня

День без улыбки прожит зря. 😉

Друзья,мы ни разу не делали пост-знакомство с аудиторией🤔

Надо это исправлять!

Расскажите, пожалуйста, о себе в комментариях: кто вы, чем занимаетесь!
Может быть именно сейчас кто-то нуждается в вас и ваших услугах!

Всем здравствуйте! Приглашаем на йога-выходные всех желающих! Есть 3 места на ретрит. Присоединяйтесь! Будет очень много интересного и полезного для души и тела. 🙏

Друзья, добрый вечер🌙
Говорят, что питомцы похожи на своих хозяев. Если не внешне, то по характеру точно. Сегодня, кстати, их день 🐱🐶🐹

А вы знали?

30 ноября в России и в мире отмечают День домашних животных. Расскажите, а ещё лучше покажите своего питомца в комментариях. Давайте наполним последний день осени пушистой теплотой и очарованием 🧡

Волшебный декабрь ✨️✨️✨️
Так внезапно, но уже сегодня мы перелистнули календарь и начали жить самый волшебный месяц 2022 года.
Декабрь сложный месяц, когда мы "подбираем хвосты", закрываем дела, подводим итоги, планируем праздники, разучиваем стишки и роли для новогодних утренников, переживаем по поводу нарядов, закупаем горошек под оливье😊 и т.д. до бесконечности.

И как правило в декабре мы готовы концентрировано работать над собой и тратить бесценные минуты на эфиры вебинары, тренинги.
И нам хочется чтобы этот декабрь для вас стал особенным.
Поэтому, уже в эти выходные приглашаем открыть его ярким, интересным и при этом полноценным и глубоким событием.

С пятницы 2 декабря по воскресенье 4 декабря мы будем жить в уютных домиках, танцевать йогу 💃 заниматься различными практиками, медитировать🧘‍♀️ играть, нежиться в бане,греться у костра и пить вкусный глинтвейн.

Места ещё есть. Кто любит быстро принимать решения, предложение для вас.
У нас уже все готово для встречи с вами🌲