This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
слушай сердце.
следуй его зову…
Основатель Inside Flow Йоги @insideyogaofficial Йонг Хо говорил об этом не единожды. И делился воспоминаниями, что когда он был в самом начале творения inside flow - все говорили ему о том, что проект не будет успешным, но Йонг Хо не забросил свою мечту. И вот спустя несколько лет - данное направление йоги невероятно популярно по всему миру! Потому что человек СЛУШАЛ СВОЁ СЕРДЦЕ🤍
Я считаю, что каждому человеку необходимо действовать, чтобы реализовать свой внутренний потенциал ‼️
Однако, к сожалению, очень часто наши действия подвергаются «цензуре» - мнению окружения, сомнениями, реакцией других.
Именно это погружает нас в забвение. Ставит на стоп наши чувства. Порождает страх.
Важно посмотреть этим опасениям прямо в глаза и быть смелым!
В свою очередь, хотя с самого детства в спорте‼️, мой папа заслуженный тренер по хоккею, я очень долго сомневалась в себе. В своих знаниях, навыках и умениях в практике йоги, но я ВЛЮБИЛАСЬ в Inside Flow!
следуй его зову…
Основатель Inside Flow Йоги @insideyogaofficial Йонг Хо говорил об этом не единожды. И делился воспоминаниями, что когда он был в самом начале творения inside flow - все говорили ему о том, что проект не будет успешным, но Йонг Хо не забросил свою мечту. И вот спустя несколько лет - данное направление йоги невероятно популярно по всему миру! Потому что человек СЛУШАЛ СВОЁ СЕРДЦЕ🤍
Я считаю, что каждому человеку необходимо действовать, чтобы реализовать свой внутренний потенциал ‼️
Однако, к сожалению, очень часто наши действия подвергаются «цензуре» - мнению окружения, сомнениями, реакцией других.
Именно это погружает нас в забвение. Ставит на стоп наши чувства. Порождает страх.
Важно посмотреть этим опасениям прямо в глаза и быть смелым!
В свою очередь, хотя с самого детства в спорте‼️, мой папа заслуженный тренер по хоккею, я очень долго сомневалась в себе. В своих знаниях, навыках и умениях в практике йоги, но я ВЛЮБИЛАСЬ в Inside Flow!
❤4
Теперь, когда я пошла по зову сердца, могу свободно дышать, испытывая вдохновение и восторг!
Перестаньте сомневаться и вы!
Выбирайте жизнь.
И помните, когда мы встречаем единомышленников, то силы и уверенность появляются сами собой!
Почувствуйте опору и услышьте самого себя!
Я буду ждать вас на моих классах по Inside Flow.
Сердце укажет путь ❤️
@space_of_zen
@photo.katego
Перестаньте сомневаться и вы!
Выбирайте жизнь.
И помните, когда мы встречаем единомышленников, то силы и уверенность появляются сами собой!
Почувствуйте опору и услышьте самого себя!
Я буду ждать вас на моих классах по Inside Flow.
Сердце укажет путь ❤️
@space_of_zen
@photo.katego
❤3🔥3
ВСЕМ, ЗДРАВСТВУЙТЕ! ждём наших любимых учеников на суперкрутые выходные! Не пропустите!!! Такого предложения больше не будет! Дальше всё сильно дороже 🤗
YOGA FLOW WEEKEND 💫
С командой преподавателей INSIDE FLOW: Еленой, Лаурой, Татьяной, Ольгой ✨️
2-4 декабря
@vanberry_village
йога-деревня, очень уютное место недалеко от Москвы в Тульской обл.
С насыщенной программой!
Что вас ждёт?
✨Inside Flow Yoga
✨️Хатха-йога
✨️Jivamukti-yoga
✨️Гвоздестояние
✨️Медитативные практики
✨Ароматная баня
✨️Интересные беседы , игры.
На практиках Inside Flow это будут разные флоу (танцы) в зависимости от жанра и ритма музыки, которые вы легко освоите и сможете станцевать не один потоковый класс Inside Flow и он будет с вами и после окончания йога выходных.
Поток динамический. А это значит, что он даёт бодрость!
Подробно разберём технику выполнения многих 'желанных' асан на классах Inside Flow.
Мягко поставим всех вместе на гвозди и влюбим в практику гвоздестояния через очень бережный и тонкий подход к каждому начинающему🙌🏼
Подобрали удивительное звуковое наполнение ретрита, погружая вас в глубокое медитативное состояние под пронизывающие все тело звуки музыки🎼
Но это ещё не всё!!!
Вас ждёт аромакласс с маслами с последующей диагностикой.
Вы сможете пройти диагностику своей осанки, узнать свои особенности и получить рекомендации в соответствии с ними.
А в завершении динамических практик расслабимся в бане с маслами!
🌟Проживание в уютных двухместных домиках в скандинавском стиле с панорамными окнами.
🌟Будем заниматься в просторном зале с потрясающей акустикой и видами
🌟Большая территория для неспешных прогулок с интересными и загадочным местами
А, как вам?
⚡️Стоимость участия на одного человека при двухместном размещении 16 тыс.рублей - все включено (проживание, питание, практики, баня)
🔸️3х разовое вегетарианское питание
Друзья, если у вас есть животные, можно взять их с собой!
С детьми до 5 лет можно без доп.места.
С детьми после 5 лет плата за доп.место 2500
По вопросам бронирования и семейного размещения, пишите в Директ.
Место бронируется по предоплате 50%
⠀
Ретрит подходит как начинающим, так и продолжающим практикам✨
Приглашаем и рады каждому❤
Пятница, 2 декабря
17:00 - 18:00 Заезд, заселение
18:00– 19:00 Inside Flow
19:00 – 20:00 Ужин
20:00 - 21:00 Игра, общение
Суббота, 3 декабря
7:30 – 9:00 Jivamukti yoga
9:00 – 10:00 Завтрак
10:00 – 11:00 Интерактивная беседа о пользе Inside Flow (полноценная практика работы со своим телом, умом, эмоциональным состоянием)
11:00 – 13:00 Inside Flow
13:00 - 14:00 Обед
14:00 - 15:00 Свободное время
15:00 - 16:00 Аромакласс
16:00 - 17:00 Аромадиагностика
17:00 – 19:00 Баня
19:00 – 20:00 Ужин
20:00 - 21:00 Sound healing meditation (звукотерапевтическая медитация)
Воскресенье, 4 декабря
7:00 – 08:00 Хатха-йога, гвоздестояние
08:00 - 09:00 Inside Flow
09:00 – 10:00 Завтрак
10:00 – 11:00 Свободное время
11:00 - 12:00 Джапа медитация
12:00 - 13:00 Inside Flow
13:00 - 14:00 Обед
14:00 – 16:00 Отъезд
Проведите незабываемые выходные вместе с нами🧘
С командой преподавателей INSIDE FLOW: Еленой, Лаурой, Татьяной, Ольгой ✨️
2-4 декабря
@vanberry_village
йога-деревня, очень уютное место недалеко от Москвы в Тульской обл.
С насыщенной программой!
Что вас ждёт?
✨Inside Flow Yoga
✨️Хатха-йога
✨️Jivamukti-yoga
✨️Гвоздестояние
✨️Медитативные практики
✨Ароматная баня
✨️Интересные беседы , игры.
На практиках Inside Flow это будут разные флоу (танцы) в зависимости от жанра и ритма музыки, которые вы легко освоите и сможете станцевать не один потоковый класс Inside Flow и он будет с вами и после окончания йога выходных.
Поток динамический. А это значит, что он даёт бодрость!
Подробно разберём технику выполнения многих 'желанных' асан на классах Inside Flow.
Мягко поставим всех вместе на гвозди и влюбим в практику гвоздестояния через очень бережный и тонкий подход к каждому начинающему🙌🏼
Подобрали удивительное звуковое наполнение ретрита, погружая вас в глубокое медитативное состояние под пронизывающие все тело звуки музыки🎼
Но это ещё не всё!!!
Вас ждёт аромакласс с маслами с последующей диагностикой.
Вы сможете пройти диагностику своей осанки, узнать свои особенности и получить рекомендации в соответствии с ними.
А в завершении динамических практик расслабимся в бане с маслами!
🌟Проживание в уютных двухместных домиках в скандинавском стиле с панорамными окнами.
🌟Будем заниматься в просторном зале с потрясающей акустикой и видами
🌟Большая территория для неспешных прогулок с интересными и загадочным местами
А, как вам?
⚡️Стоимость участия на одного человека при двухместном размещении 16 тыс.рублей - все включено (проживание, питание, практики, баня)
🔸️3х разовое вегетарианское питание
Друзья, если у вас есть животные, можно взять их с собой!
С детьми до 5 лет можно без доп.места.
С детьми после 5 лет плата за доп.место 2500
По вопросам бронирования и семейного размещения, пишите в Директ.
Место бронируется по предоплате 50%
⠀
Ретрит подходит как начинающим, так и продолжающим практикам✨
Приглашаем и рады каждому❤
Пятница, 2 декабря
17:00 - 18:00 Заезд, заселение
18:00– 19:00 Inside Flow
19:00 – 20:00 Ужин
20:00 - 21:00 Игра, общение
Суббота, 3 декабря
7:30 – 9:00 Jivamukti yoga
9:00 – 10:00 Завтрак
10:00 – 11:00 Интерактивная беседа о пользе Inside Flow (полноценная практика работы со своим телом, умом, эмоциональным состоянием)
11:00 – 13:00 Inside Flow
13:00 - 14:00 Обед
14:00 - 15:00 Свободное время
15:00 - 16:00 Аромакласс
16:00 - 17:00 Аромадиагностика
17:00 – 19:00 Баня
19:00 – 20:00 Ужин
20:00 - 21:00 Sound healing meditation (звукотерапевтическая медитация)
Воскресенье, 4 декабря
7:00 – 08:00 Хатха-йога, гвоздестояние
08:00 - 09:00 Inside Flow
09:00 – 10:00 Завтрак
10:00 – 11:00 Свободное время
11:00 - 12:00 Джапа медитация
12:00 - 13:00 Inside Flow
13:00 - 14:00 Обед
14:00 – 16:00 Отъезд
Проведите незабываемые выходные вместе с нами🧘
❤2
Друзья, всем добрый вечер ✨
Захотелось поделиться с вами атмосферой, которая царит на классах Inside flow ♥️ не зависимо от места проведения.
Это кадры с Бали с прошедшего саммита.
Захотелось поделиться с вами атмосферой, которая царит на классах Inside flow ♥️ не зависимо от места проведения.
Это кадры с Бали с прошедшего саммита.
❤1
И не менее радостно и плодотворно можно провести свои выходные в приятной компании.
И для этого не обязательно лететь на Бали😉
И для этого не обязательно лететь на Бали😉
👍2
Всем здравствуйте! Приглашаем на йога-выходные всех желающих! Есть 3 места на ретрит. Присоединяйтесь! Будет очень много интересного и полезного для души и тела. 🙏
Друзья, добрый вечер🌙
Говорят, что питомцы похожи на своих хозяев. Если не внешне, то по характеру точно. Сегодня, кстати, их день 🐱🐶🐹
А вы знали?
30 ноября в России и в мире отмечают День домашних животных. Расскажите, а ещё лучше покажите своего питомца в комментариях. Давайте наполним последний день осени пушистой теплотой и очарованием 🧡
Говорят, что питомцы похожи на своих хозяев. Если не внешне, то по характеру точно. Сегодня, кстати, их день 🐱🐶🐹
А вы знали?
30 ноября в России и в мире отмечают День домашних животных. Расскажите, а ещё лучше покажите своего питомца в комментариях. Давайте наполним последний день осени пушистой теплотой и очарованием 🧡
❤2
Волшебный декабрь ✨️✨️✨️
Так внезапно, но уже сегодня мы перелистнули календарь и начали жить самый волшебный месяц 2022 года.
Декабрь сложный месяц, когда мы "подбираем хвосты", закрываем дела, подводим итоги, планируем праздники, разучиваем стишки и роли для новогодних утренников, переживаем по поводу нарядов, закупаем горошек под оливье😊 и т.д. до бесконечности.
И как правило в декабре мы готовы концентрировано работать над собой и тратить бесценные минуты на эфиры вебинары, тренинги.
И нам хочется чтобы этот декабрь для вас стал особенным.
Поэтому, уже в эти выходные приглашаем открыть его ярким, интересным и при этом полноценным и глубоким событием.
С пятницы 2 декабря по воскресенье 4 декабря мы будем жить в уютных домиках, танцевать йогу 💃 заниматься различными практиками, медитировать🧘♀️ играть, нежиться в бане,греться у костра и пить вкусный глинтвейн.
Места ещё есть. Кто любит быстро принимать решения, предложение для вас.
У нас уже все готово для встречи с вами🌲
Так внезапно, но уже сегодня мы перелистнули календарь и начали жить самый волшебный месяц 2022 года.
Декабрь сложный месяц, когда мы "подбираем хвосты", закрываем дела, подводим итоги, планируем праздники, разучиваем стишки и роли для новогодних утренников, переживаем по поводу нарядов, закупаем горошек под оливье😊 и т.д. до бесконечности.
И как правило в декабре мы готовы концентрировано работать над собой и тратить бесценные минуты на эфиры вебинары, тренинги.
И нам хочется чтобы этот декабрь для вас стал особенным.
Поэтому, уже в эти выходные приглашаем открыть его ярким, интересным и при этом полноценным и глубоким событием.
С пятницы 2 декабря по воскресенье 4 декабря мы будем жить в уютных домиках, танцевать йогу 💃 заниматься различными практиками, медитировать🧘♀️ играть, нежиться в бане,греться у костра и пить вкусный глинтвейн.
Места ещё есть. Кто любит быстро принимать решения, предложение для вас.
У нас уже все готово для встречи с вами🌲
❤2🤩1