МОИ ПРЕКРАСНЫЕ! ЗАВТРА 20 октября ЧЕТВЕРГ! ТАНЦУЕМ ЙОГУ В 20:00! Записывайтесь!

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА КЛАСС ПО INSIDE FLOW ЙОГЕ 🔜
Уже в эту субботу, 22.10, в 12:00 я приглашаю вас в студию ZEN SPACE на свой урок!
Под какую музыку танцуем?
Какой flow?
Какую историю проживем вместе?
СЕКРЕТ! 🤫🎁
Все подробности вы узнаете на классе!
Как говорил сам маэстро @insideyogaofficial : «Мы посланники счастья», а Inside Flow йога создана для того, чтобы распространять в мире любовь и счастье.
Приходите наполняться положительной энергией, я буду рада разделить эти минуты с вами!
Будет очень красиво, пластично, интересно и по-новому!
Зарегестрироваться можно в direct 📱
Встречаемся: Саларьевская 14к3.
Очень всех жду!

Друзья, здравствуйте!

У нас намечается замечательное событие 🎉🎉🎉
Мы с командой преподавателей хотим пригласить вас провести Yoga Flow выходные в очень уютное место недалеко от Москвы в Тульской обл.в йога-деревню Vanberry village

Да-да мы приглашаем вас на ретрит!
Что вас ждёт? Конечно практика Inside flow Yoga. А также:
✨️Хатха-йога
✨️Дживамукти-йога
✨️Гвоздестояние
✨️Медитативные практики
✨️Интересные беседы , игры, баня.
Но это ещё не всё. Вас ждёт аромакласс с маслами с последующей диагностикой. Ещё вы сможете пройти диагностику своей осанки, узнать свои особенности и получить рекомендации в соответствии с ними.

🌟Проживание в уютных двухместных домиках в скандинавском стиле с панорамными окнами.
🌟Будем заниматься в просторном зале с потрясающими видами
🌟Большая территория для неспешных прогулок с интересными и загадочным местами
А, как вам?

⚡️Стоимость участия 16 тыс.рублей-все включено(проживание, питание, практики, баня)
🔸️Питание трехразовое вегетарианское

Проведите незабываемые выходные вместе с нами🧘

Очень ждём ваши вопросы, пишите.

Друзья, если у вас есть животные, можно взять их с собой!

По всем вопросам в том числе и по оплате можете писать мне в личные сообщения @tanya_fitflow

Друзья, добрый день!
⚡️Новость -Молния⚡️

Сегодня 1.11.2022 в 13.00 по Москве есть уникальная возможность принять участие бесплатном он-лайн мастер-классе от основателя Inside flow Йонг Хо Ким.

Самое время познакомиться с самым грациозным направлением в йоге .
Уверена-это будет грандиозно!

Для участия в zoom-встрече регистрируйтесь на сайте https://insideyoga.org/

И до встречи на ковриках🧘

Посмотрите несколько кругов на эту картинку. И сформируйте намерение. Глубоко продышите этот момент. Почувствуйте себя в уже свершившемся моменте. Побудьте в нем!
Делитесь в комментариях, что загадали? Это работает, как опыт позитивного давления. Когда вы рассказываете о своём намерении/желании что-то сделать, то непременно начинает происходить магия, приближающая вас к исполнению.

А если ваше намерение заключается в том, чтобы начать регулярно заниматься своим телом. То пишите сообщение с запросом на практику. И вы удивитесь как быстро исполнится ваше желание!
🤗❤️🥰

слушай сердце.
следуй его зову…

Основатель Inside Flow Йоги @insideyogaofficial Йонг Хо говорил об этом не единожды. И делился воспоминаниями, что когда он был в самом начале творения inside flow - все говорили ему о том, что проект не будет успешным, но Йонг Хо не забросил свою мечту. И вот спустя несколько лет - данное направление йоги невероятно популярно по всему миру! Потому что человек СЛУШАЛ СВОЁ СЕРДЦЕ🤍

Я считаю, что каждому человеку необходимо действовать, чтобы реализовать свой внутренний потенциал ‼️
Однако, к сожалению, очень часто наши действия подвергаются «цензуре» - мнению окружения, сомнениями, реакцией других.
Именно это погружает нас в забвение. Ставит на стоп наши чувства. Порождает страх.
Важно посмотреть этим опасениям прямо в глаза и быть смелым!
В свою очередь, хотя с самого детства в спорте‼️, мой папа заслуженный тренер по хоккею, я очень долго сомневалась в себе. В своих знаниях, навыках и умениях в практике йоги, но я ВЛЮБИЛАСЬ в Inside Flow!

Теперь, когда я пошла по зову сердца, могу свободно дышать, испытывая вдохновение и восторг!
Перестаньте сомневаться и вы!
Выбирайте жизнь.
И помните, когда мы встречаем единомышленников, то силы и уверенность появляются сами собой!
Почувствуйте опору и услышьте самого себя!
Я буду ждать вас на моих классах по Inside Flow.
Сердце укажет путь ❤️

@space_of_zen
@photo.katego

Друзья, желаю всем Хорошего Дня!

И хочу напомнить, что продолжается запись на наш Yoga Flow weekend.

ВСЕМ, ЗДРАВСТВУЙТЕ! ждём наших любимых учеников на суперкрутые выходные! Не пропустите!!! Такого предложения больше не будет! Дальше всё сильно дороже 🤗

YOGA FLOW WEEKEND 💫
С командой преподавателей INSIDE FLOW: Еленой, Лаурой, Татьяной, Ольгой ✨️

2-4 декабря
@vanberry_village
йога-деревня, очень уютное место недалеко от Москвы в Тульской обл.

С насыщенной программой!

Что вас ждёт?
✨Inside Flow Yoga
✨️Хатха-йога
✨️Jivamukti-yoga
✨️Гвоздестояние
✨️Медитативные практики
✨Ароматная баня
✨️Интересные беседы , игры.

На практиках Inside Flow это будут разные флоу (танцы) в зависимости от жанра и ритма музыки, которые вы легко освоите и сможете станцевать не один потоковый класс Inside Flow и он будет с вами и после окончания йога выходных.
Поток динамический. А это значит, что он даёт бодрость!

Подробно разберём технику выполнения многих 'желанных' асан на классах Inside Flow.

Мягко поставим всех вместе на гвозди и влюбим в практику гвоздестояния через очень бережный и тонкий подход к каждому начинающему🙌🏼

Подобрали удивительное звуковое наполнение ретрита, погружая вас в глубокое медитативное состояние под пронизывающие все тело звуки музыки🎼

Но это ещё не всё!!!

Вас ждёт аромакласс с маслами с последующей диагностикой.

Вы сможете пройти диагностику своей осанки, узнать свои особенности и получить рекомендации в соответствии с ними.

А в завершении динамических практик расслабимся в бане с маслами!

🌟Проживание в уютных двухместных домиках в скандинавском стиле с панорамными окнами.
🌟Будем заниматься в просторном зале с потрясающей акустикой и видами
🌟Большая территория для неспешных прогулок с интересными и загадочным местами

А, как вам?

⚡️Стоимость участия на одного человека при двухместном размещении 16 тыс.рублей - все включено (проживание, питание, практики, баня)
🔸️3х разовое вегетарианское питание

Друзья, если у вас есть животные, можно взять их с собой!

С детьми до 5 лет можно без доп.места.
С детьми после 5 лет плата за доп.место 2500

По вопросам бронирования и семейного размещения, пишите в Директ.
Место бронируется по предоплате 50%
⠀
Ретрит подходит как начинающим, так и продолжающим практикам✨

Приглашаем и рады каждому❤

Пятница, 2 декабря

17:00 - 18:00 Заезд, заселение
18:00– 19:00 Inside Flow
19:00 – 20:00 Ужин
20:00 - 21:00 Игра, общение

Суббота, 3 декабря

7:30 – 9:00 Jivamukti yoga
9:00 – 10:00 Завтрак
10:00 – 11:00 Интерактивная беседа о пользе Inside Flow (полноценная практика работы со своим телом, умом, эмоциональным состоянием)
11:00 – 13:00 Inside Flow
13:00 - 14:00 Обед
14:00 - 15:00 Свободное время
15:00 - 16:00 Аромакласс
16:00 - 17:00 Аромадиагностика
17:00 – 19:00 Баня
19:00 – 20:00 Ужин
20:00 - 21:00 Sound healing meditation (звукотерапевтическая медитация)

Воскресенье, 4 декабря

7:00 – 08:00 Хатха-йога, гвоздестояние
08:00 - 09:00 Inside Flow
09:00 – 10:00 Завтрак
10:00 – 11:00 Свободное время
11:00 - 12:00 Джапа медитация
12:00 - 13:00 Inside Flow
13:00 - 14:00 Обед
14:00 – 16:00 Отъезд

Проведите незабываемые выходные вместе с нами🧘

Друзья, всем добрый вечер ✨
Захотелось поделиться с вами атмосферой, которая царит на классах Inside flow ♥️ не зависимо от места проведения.
Это кадры с Бали с прошедшего саммита.