м. Саларьево 13 октября в 20:00
Студия «Zen Space»

Урок Inside Flow “Level 1” - разберем переходы Inside flow, отстройки и разучим самые простые связки🫶🏽

Запись на занятие : https://zen-space.ru

Вчера танцевали этот великолепный, мой любимый флоу!

м. Саларьево завтра в 12:00
Танцуем Inside Flow в уютной студии https://instagram.com/space_of_zen?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Записаться на занятие: https://n772754.yclients.com/company:721443/activities

Намасте 🙏🏻
РАСПИСАНИЕ(17.10-23.10)

Yoga-shot(30-40 минут пробуждение тела и настройка на активный день):
Пн.
Ср. в 06:00 🕠 по Москве.
Пт.
Стоимость за одно занятие 150₽
Абонемент на неделю 350₽

Yoga-normal (60 минут снять напряжение дня, проработка всего тела в различных стилях Йоги):
Вт. в 19:00 по Москве
Пт. в 19:00 по Москве
Стоимость за одно занятие 300₽
Абонемент на неделю 500₽

Yoga-classic (90 минут классическая хатха-йога: отстройка асан, дыхание, пение мантр, освоение перевёрнутых асан, работа в гармонии с биоритмами, шавасана).
Суббота в 09:00 по Москве.
Стоимость за одно занятие 450₽


Недельный абонемент( Yoga-shot, Yoga-normal, Yoga-classic)
1000₽

Приглашаю на свой класс Inside Flow!
уже завтра в 20:00
Практика пройдёт в уютной студии . По адресу:
Саларьевская, 14 к3
Остались вопросы, пишите

МОИ ПРЕКРАСНЫЕ! ЗАВТРА 20 октября ЧЕТВЕРГ! ТАНЦУЕМ ЙОГУ В 20:00! Записывайтесь!

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА КЛАСС ПО INSIDE FLOW ЙОГЕ 🔜
Уже в эту субботу, 22.10, в 12:00 я приглашаю вас в студию ZEN SPACE на свой урок!
Под какую музыку танцуем?
Какой flow?
Какую историю проживем вместе?
СЕКРЕТ! 🤫🎁
Все подробности вы узнаете на классе!
Как говорил сам маэстро @insideyogaofficial : «Мы посланники счастья», а Inside Flow йога создана для того, чтобы распространять в мире любовь и счастье.
Приходите наполняться положительной энергией, я буду рада разделить эти минуты с вами!
Будет очень красиво, пластично, интересно и по-новому!
Зарегестрироваться можно в direct 📱
Встречаемся: Саларьевская 14к3.
Очень всех жду!

Друзья, здравствуйте!

У нас намечается замечательное событие 🎉🎉🎉
Мы с командой преподавателей хотим пригласить вас провести Yoga Flow выходные в очень уютное место недалеко от Москвы в Тульской обл.в йога-деревню Vanberry village

Да-да мы приглашаем вас на ретрит!
Что вас ждёт? Конечно практика Inside flow Yoga. А также:
✨️Хатха-йога
✨️Дживамукти-йога
✨️Гвоздестояние
✨️Медитативные практики
✨️Интересные беседы , игры, баня.
Но это ещё не всё. Вас ждёт аромакласс с маслами с последующей диагностикой. Ещё вы сможете пройти диагностику своей осанки, узнать свои особенности и получить рекомендации в соответствии с ними.

🌟Проживание в уютных двухместных домиках в скандинавском стиле с панорамными окнами.
🌟Будем заниматься в просторном зале с потрясающими видами
🌟Большая территория для неспешных прогулок с интересными и загадочным местами
А, как вам?

⚡️Стоимость участия 16 тыс.рублей-все включено(проживание, питание, практики, баня)
🔸️Питание трехразовое вегетарианское

Проведите незабываемые выходные вместе с нами🧘

Очень ждём ваши вопросы, пишите.

Друзья, если у вас есть животные, можно взять их с собой!

По всем вопросам в том числе и по оплате можете писать мне в личные сообщения @tanya_fitflow

Друзья, добрый день!
⚡️Новость -Молния⚡️

Сегодня 1.11.2022 в 13.00 по Москве есть уникальная возможность принять участие бесплатном он-лайн мастер-классе от основателя Inside flow Йонг Хо Ким.

Самое время познакомиться с самым грациозным направлением в йоге .
Уверена-это будет грандиозно!

Для участия в zoom-встрече регистрируйтесь на сайте https://insideyoga.org/

И до встречи на ковриках🧘

Посмотрите несколько кругов на эту картинку. И сформируйте намерение. Глубоко продышите этот момент. Почувствуйте себя в уже свершившемся моменте. Побудьте в нем!
Делитесь в комментариях, что загадали? Это работает, как опыт позитивного давления. Когда вы рассказываете о своём намерении/желании что-то сделать, то непременно начинает происходить магия, приближающая вас к исполнению.

А если ваше намерение заключается в том, чтобы начать регулярно заниматься своим телом. То пишите сообщение с запросом на практику. И вы удивитесь как быстро исполнится ваше желание!
🤗❤️🥰

слушай сердце.
следуй его зову…

Основатель Inside Flow Йоги @insideyogaofficial Йонг Хо говорил об этом не единожды. И делился воспоминаниями, что когда он был в самом начале творения inside flow - все говорили ему о том, что проект не будет успешным, но Йонг Хо не забросил свою мечту. И вот спустя несколько лет - данное направление йоги невероятно популярно по всему миру! Потому что человек СЛУШАЛ СВОЁ СЕРДЦЕ🤍

Я считаю, что каждому человеку необходимо действовать, чтобы реализовать свой внутренний потенциал ‼️
Однако, к сожалению, очень часто наши действия подвергаются «цензуре» - мнению окружения, сомнениями, реакцией других.
Именно это погружает нас в забвение. Ставит на стоп наши чувства. Порождает страх.
Важно посмотреть этим опасениям прямо в глаза и быть смелым!
В свою очередь, хотя с самого детства в спорте‼️, мой папа заслуженный тренер по хоккею, я очень долго сомневалась в себе. В своих знаниях, навыках и умениях в практике йоги, но я ВЛЮБИЛАСЬ в Inside Flow!