Inner Mind | Все о психологии
1.09K subscribers
182 photos
4 videos
14 links
Добро пожаловать в Inner Mind 🧠
Вы попали в место, где каждый день открываются новые грани понимания человеческой души и разума💮

Связь - @TheInnerMind
Download Telegram
Ребят, не теряйте своей изюминки! Будьте собой, со своей неповторимой фишкой. Забудьте про это «меня нет», это всего лишь игра. Цените свою уникальность, хватит извиняться! Живите, как хотите, правильной жизни не существует. Полюбите себя – со всеми своими плюсами и минусами!
1💘1
Ребят, забудьте, что вас должны любить. Любите сами! Каждого. Не ради выгоды, а чтобы радоваться этому крутому чувству, дарить любовь – это ведь супер!

Любовь – это просто, но эгоизм все портит. А вот неэгоистичная любовь – это сила! Она гармонизирует все внутри, помогает сосредоточиться на важных делах.
6💘1
Ребят, вы даже не представляете, как часто люди говорят от чистого сердца!

Прислушайтесь к себе и окружающим: «Как прошел твой день?», «Напиши, когда доберешься», «Сладких снов», «Как ты?», «Надеюсь, тебе лучше», «Хорошего дня», «Я скучаю», «Можно я приеду?», «Могу ли я тебя увидеть?», «Могу ли я позвонить?», «О чем ты думаешь?», «Как дела?», «Все будет хорошо», «Тебе что-то нужно?», «Ты хочешь есть?», «Просто хотел/а услышать твой голос».

В этих словах – море любви и заботы!
3🥰2🔥1💘1
Ребят, давайте создадим свою идеальную жизнь! Все начинается с мыслей. Представьте: как вы выглядите, чем занимаетесь, с кем общаетесь. Держите эту картинку в голове и пусть она вас вдохновляет! Поверьте – все получится!
3🔥1🥰1💘1
Привет! Не смотри на людей, как хищник на добычу. В сердце должно жить добро и сострадание. Все равны, ведь все мы – творения Бога. Люди ошибаются, у всех бывают проблемы. Помоги тому, кто упал. Хочешь прощения – прости сам, будь добрее и терпимее. Не противься воле Бога. Никогда не жалей о прощении и не радуйся чужой беде. Хорошего дня!
👍42💘1
Почему сравнения вредны? Зависть съедает радость от достижений. Всегда найдется кто-то «круче». Как избежать этого? Отмечайте свои успехи, даже маленькие! Цените то, что имеете, и свои сильные стороны. В чужих победах ищите мотивацию, а не повод для грусти. Сравнивайте себя только с собой прежним!
3💘2🔥1🥰1
💰 Почему деньги так важны в отношениях?

Выбираешь партнера по деньгам? Значит, боишься чего-то. Давай разберемся.

🔹 Детские страхи. Может, в детстве денег не хватало? Тогда деньги – это символ стабильности.

🔹 Неуверенность в себе. Если сама не уверена в своих доходах, проще найти обеспеченного. Но это ловушка! Зависимость – это страшно.

🔹 Социальные стереотипы. Все твердят: «Мужчина должен...», «Женщина должна...». Но это не про счастье, а про контроль.

❗️ Деньги – это не отношения, а сделка, если они важнее человека.

Деньги важны, конечно, но не настолько!

🔎 Что делать?
Разберись со своими страхами.
Не ищи спасителя, работай над уверенностью.
Деньги – инструмент, а не основа отношений.

🤔 А как ты думаешь, важны ли деньги в отношениях?
3🔥1🥰1💘1
Хочу отношений, но боюсь близости – парадокс, правда? Мечтаю о тепле, но, как только кто-то приближается, начинаю отталкивать. Ищу недостатки, провоцирую конфликты – все, чтобы дистанцироваться.

Страх – вот корень проблемы. Страх отвержения (из-за прошлого), потери свободы, разочарования. Плюс – жуткая неуверенность в себе. Боюсь, что меня не примут настоящую. Иногда рядом с мужчиной даже физически дискомфортно – тревога накатывает.

Что делать? Понимаю, близость – это риск, но без него нет доверия. Надо отделить прошлое от настоящего – новый человек не виноват в моих старых обидах. Нужно учиться говорить о чувствах и позволять себе быть собой, неидеальной.

А у тебя такое было? Разрушала отношения из-за страха близости?
3🔥1🥰1💘1
Кайф быть в отношениях! Многие думают, что это сложно, но на самом деле – это кайф! Представьте: рядом человек, с которым легко и хочется быть вместе. С ним можно быть собой, чувствуешь поддержку, а не осуждение. Вместе смеетесь, дурачитесь, и это бесценно! Интересно друг другу, и любые сложности преодолеваете вместе. Крутые отношения – это счастье! Они возможны, но только с тем, кто вам по-настоящему подходит. Хотите таких? Начните с себя, выбирайте того, с кем реально кайф! А что для вас самое кайфовое в отношениях?
4🔥1🥰1
Привет! Мы все любим общаться с приятными людьми, правда? Вот три причины, почему:

1. Красивые люди кажутся умнее и добрее – им проще убедить других.

2. Нам нравятся те, кто похож на нас. С ними легко договориться, но это и опасно.

3. Чем чаще общаешься с человеком, тем больше ему доверяешь. Важно помнить об этом и не принимать решения только на эмоциях.

В общем, знать эти вещи полезно для общения!
4💘1
Привет! Стресс – это часть жизни, но как мы его переживаем – вот что важно. Расскажу про способы, которые реально помогают!

1. Дыхание. Самый быстрый способ успокоиться – глубокий вдох. Вдыхаем на 4, задерживаем на 4, выдыхаем на 6-8. Повторить 5-7 раз. Проверено – работает!

2. Медитация. Попробуйте «сканирование тела»: закройте глаза и сосредоточьтесь на ощущениях в теле, расслабляя напряженные участки.

3. Спорт! Когда эмоции на пределе – двигайтесь! Даже 10 минут прогулки помогут.

4. «Заземление». Быстрый способ вернуться в реальность: назовите 5 вещей, которые видите, 4 – на ощупь, 3 звука, 2 запаха и 1 вкус.

5. Дневник. Записывайте переживания – это помогает упорядочить мысли.
3🔥1🥰1💘1
Задумывались, почему одни пары вместе из любви, а другие – по расчету? Бывает же: отношения – это либо сделка, либо чувства.

«Сделка» – это обмен: «ты мне, я тебе». Комфорт, деньги, статус – вот что важно, а не сами отношения. А «чувства»? Это «хочу быть с тобой», без условий. Тепло, интерес, близость – вот их основа.

Сделки часто рушатся, когда пропадает выгода. Как понять, что у вас? Представьте: нет никакой выгоды – останетесь ли вы вместе? Если партнер подвел, любите ли вы его все равно? «Да» – это чувства, «нет» – сделка.

Если это сделка, признайтесь себе. Вам нужны отношения или комфорт? Поработайте над страхами, чтобы строить настоящие отношения. Настоящие чувства – это «не представляю жизни без него». А у вас как?
4🔥1🥰1💘1
Притча о лампадах.

Знаете, один святой отец, прозорливый был очень, сказал своему ученику: «Ты чуть не умер, купаясь в ледяной воде!» Ученик удивился: «Батюшка, вы же говорили, что я долго проживу!» Святой ответил: «Я и говорю правду. Масла в твоей лампадке жизни много. Но если уронишь, все прольется. Берегите жизнь, она – драгоценный дар!»
4🔥1🥰1💘1
Отношения должны быть классными! Не важно, как у всех, и чье мнение тут важно. Главное – чтобы вам двоим было хорошо. Хотите спокойствия? Супер! Хотите движухи? Тоже отлично! Подстраивайтесь друг к другу, а не к окружающим. Согласны? ❤️
5💘2
Не смотри на людей, как хищник на добычу! В сердце пусть живут любовь, доброта и сострадание. Все равны, ведь все мы – творения Высших сил. Люди ошибаются, у всех бывают проблемы. Помоги тому, кто упал. Хочешь прощения? Прощай сам, будь добр и понимай. Не противься Высшей воле. Не жалей о прощении, и не радуйся, когда кому-то «досталось».
🔥3🥰21💘1
Слушайте, прикольная индийская история! Царь Акбар нарисовал линию и спрашивает мудрецов: как ее укоротить, не трогая? Бирбал, самый умный, рисует рядом длиннее – и готово! Первая кажется короче. Вот так и мы: гонимся за лучшим, а прошлые победы забываем. Задумайтесь!
2🔥2🥰1💘1
Ребят, думаете, путешествия – это только фотки в Инстаграм? Фигня! Это мощнейший способ стать лучше! Вырываешься из рутины, учишься жить на ходу.

Что дает:

* Приспосабливаешься ко всему – потерял чемодан? Да плевать! Выкручиваешься.
* Становишься увереннее – сам все решаешь, круто же!
* Мыслишь шире – мир огромный, стереотипы – в топку!
* Нервы крепче стали – после путешествия любые проблемы – ерунда.
2🥰2🔥1💘1
Ребят, если грустно – забудьте обо всем! Примите душ, приведите себя в порядок, займитесь чем-нибудь приятным, съешьте вкусняшку, сходите в кино. Живите, наслаждайтесь жизнью по полной! И плевать на все остальное – все к лучшему! Всем хорошего дня!
3💘1
Не стоит ходить туда, где вам некомфортно.

Окружение, ценящее вас, дает уверенность и поддержку. Такие люди помогают достичь целей и преодолевать трудности.

Но и вы цените их! Покажите благодарность тем, кто вам помогает. Это укрепит ваши связи.

Желаю всем найти людей, которых можно обнять!
3💘1
Еще шанс есть! Думаю, если захотим оба – поднимем наши чувства со дна. Только от нас зависит – бороться или отпустить. Сложно, но может быть проще все бросить. Поняла: нужно меняться, обоим. Готовы к работе над собой? Тогда попробуем. Нет – похороним чувства.
3💘1
Мужик никогда не будет гнобить свою женщину, даже если она совсем не права. Мы сами выбираем себе пару, поэтому либо принимаем ее как есть, либо ищем другую. А вести себя всегда надо достойно!
2🔥2🥰1💘1