☣چند تمرین عالی برای عارضه
#شصت_کج
#هالگوس_واگوس


@injurycorrective

🌀حرکات اصلاحی تخصصی برای توانبخشی آسیب رباط صلیبی خارجی زانو
#LCL

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

🌀حرکات اصلاحی تخصصی برای توانبخشی آسیب رباط صلیبی خارجی زانو
#LCL
🎯حرکت اول


💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

🌀حرکات اصلاحی تخصصی برای توانبخشی آسیب رباط صلیبی خارجی زانو
#LCL
🎯حرکت دوم


💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

🛡حرکات اصلاحی #صبحگاهی برای عارضه
#خار_پاشنه


💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

🛡بررسی ثبات #لگن

🛡اگر برای شما وضعیت سمت چپ وجود داشته باشد به معنای ضعف عضلات دور کننده ران می باشد که در دراز مدت موجب #کمر_درد می شود

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

🛡۱۰تمرین توانبخشی برای افراد مبتلا به #فیبرومیالژی

💢درد در سطح گسترده، نقاط حساس، خستگی و اختلال خواب


💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

🛡تقویت عضلات نزدیدک کننده ران با توپ جیم بال . این تمرین برای افراد دچار کشش ناحیه کشاله و زانو ضربدری می باشد می تواند مفید باشد


💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

🌀تمرینات تخصصی کششی مناسب برای

#گردن_درد
1⃣


💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

🌀تمرینات تخصصی کششی مناسب برای

#گردن_درد
2⃣


💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

🌀تمرینات تخصصی کششی مناسب برای

#گردن_درد
3⃣


💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

💮حرکت کبری جهت در تقویت عضلات ناحیه فوقانی پشت
حرکتی توانبخشی جهت دردهای #آرتروز_گردن #گردن_درد #کمر_درد #درد_شانه #کایفوز
به منظور چنین کاربردهایی باید هر روز دوبار و هر بار 5-10 دقیقه انجام داد

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

🔴 پایان نه، بلکه آغاز بندگی خدا

♻️ حقیقت آن است که «فطر»، خاتمه‌ی رمضان نیست؛ بلکه نقطه عطفی برای نو شدن وجود آدمی و شروعی دوباره در راه پروردگار و بندگی است.
«رمضان»، فرصتی است برای پاک کردن جان از غبار گناه و «فطر»، عیدی برای آغاز بندگی و عهدی دوباره برای تعالی روح...

🌷عید فطر ثمره بندگی و نگاه کریمانه خدا بر بندگان مبارک‌باد.
🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

💮حرکت کبری جهت در تقویت عضلات ناحیه فوقانی پشت
حرکتی توانبخشی جهت دردهای #آرتروز_گردن #گردن_درد #کمر_درد #درد_شانه #کایفوز
به منظور چنین کاربردهایی باید هر روز دوبار و هر بار 5-10 دقیقه انجام داد

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

✨
🔴🔴⚠️ فیلمی از لاغری یک خانم 47 ساله منتشر شده که همه رو حیرت زده کرده.

ایشون توی هفت ماه موفق شدن، بدون دمنوش و قرص تقریبا 30 کیلو کاهش وزن داشته باشند
(بدون شل شدن پوست و برگشت وزن)

یک شیوه نوین در ایران برای رسیدن به وزن ایده‌آل👇
وارد لینک زیر شوید 👇👇👇
@drserajacademi

https://t.me/joinchat/ETGl3U-lfa29YnliqV2fig

🛡 #آسیب_زیاد_نشستن

🌐انیمیشن زیبایی در مورد آسیب های زیاد نشستن


💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

🛡تمرينات #كِگِل براى جلوگيرى از #افتادگى_رحم
#تقويت_قواى_جنسى
#تقويت_مثانه
#بى_اختيارى_ادرار

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

🚩تمرینات تخصصی برای رفع و پیشگیری از چروک پوست گردن

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

💮تمرینات تخصصی اصلاحی برای

#تیلت_جانبی_لگن

🎯پشگیری از #اسکولیوز

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

🌀کسانی که از :
#دردهای_کمر #دردهای_گردن #آرتروزهای_گردن_زانو_ستون_مهره_ها
#سیاتیک #سندروم_تونل_کارپال #اسپاسم_عضلات #روماتیسم رنج میبرن کانال زیر عضو بشن
⛔اطلاعات بیشتر👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEO12pzDunv0C99wPA

🍶 این دارو موردتاییداساتید ما میباشد👆