ALLES WIRD WIEDER GUT!
Wenn wir ungewollte Veränderungen oder unvorhergesehene Krisen meistern wollen, dann hat sich die Salami-Taktik sehr bewährt. Das bedeutet, große Aufgaben in kleinen Scheibchen zu „schneiden“ und in kleinen Schritten zu erledigen. Dadurch werden sie handhabbarer und verlieren ihren großen Schrecken.
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Wenn wir ungewollte Veränderungen oder unvorhergesehene Krisen meistern wollen, dann hat sich die Salami-Taktik sehr bewährt. Das bedeutet, große Aufgaben in kleinen Scheibchen zu „schneiden“ und in kleinen Schritten zu erledigen. Dadurch werden sie handhabbarer und verlieren ihren großen Schrecken.
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ES GEHT VIEL EINFACHER
Bleibe authentisch, höre immer auf deine Gefühle und sei ehrlich zu dir selbst. Deine eigenen Gedanken und Wünsche zu unterdrücken, bringt dich nicht weiter. Wenn du etwas nur für jemand anderen tun, wird dich das zurückwerfen. Höre auf dein Herz und stelle immer sich und deine Gefühle an erste Stelle.
(Quelle: blick.ch)
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Bleibe authentisch, höre immer auf deine Gefühle und sei ehrlich zu dir selbst. Deine eigenen Gedanken und Wünsche zu unterdrücken, bringt dich nicht weiter. Wenn du etwas nur für jemand anderen tun, wird dich das zurückwerfen. Höre auf dein Herz und stelle immer sich und deine Gefühle an erste Stelle.
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DAS INNERE LÄCHELN
Ein inneres Lächeln kann auch an trüben Tagen deine Stimmung heben und deinem Lebensgefühl einen Hauch von Leichtigkeit verleihen.
Vielleicht entsteht das Lächeln ganz von alleine, wenn du nur daran denkst.
Falls nicht, dann denke an einen Menschen oder auch an einen Platz in der Natur, der dein Herz erfreut.
Es gibt noch eine andere Möglichkeit: Hebe deine Mundwinkel nur um ein paar Millimeter an und lasse auf diese Art ein Minilächeln entstehen.
Was verändert das Lächeln in dir?
Wie wirkt es sich auf deine Stimmung aus?
Spüre aber in dich hinein, ob es wirklich stimmig ist, gerade jetzt dieses innere Lächeln entstehen zu lassen.
Wenn du dich dazu bereit fühlst, ist das wunderbar. Wenn nicht, respektiere dein Befinden.
Möchtest du mehr zum Thema wissen, komm in meine Community:
https://community.ingridauer.com/raeume/alles-wird-gut/ 💗
Ein inneres Lächeln kann auch an trüben Tagen deine Stimmung heben und deinem Lebensgefühl einen Hauch von Leichtigkeit verleihen.
Vielleicht entsteht das Lächeln ganz von alleine, wenn du nur daran denkst.
Falls nicht, dann denke an einen Menschen oder auch an einen Platz in der Natur, der dein Herz erfreut.
Es gibt noch eine andere Möglichkeit: Hebe deine Mundwinkel nur um ein paar Millimeter an und lasse auf diese Art ein Minilächeln entstehen.
Was verändert das Lächeln in dir?
Wie wirkt es sich auf deine Stimmung aus?
Spüre aber in dich hinein, ob es wirklich stimmig ist, gerade jetzt dieses innere Lächeln entstehen zu lassen.
Wenn du dich dazu bereit fühlst, ist das wunderbar. Wenn nicht, respektiere dein Befinden.
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Kostenfreie Online-Meditation
23. September 2022, 20:00 Uhr
IMMER DIESE STOLPERSTEINE!
Eigentlich bist du gut in deinem Leben unterwegs, wenn da nicht der eine oder andere Stolperstein noch auf deinem Weg läge, der dir in die Quere kommt. Ist es nicht an der Zeit ihn anzuschauen, umzudrehen, zu bearbeiten und damit zu entfernen?
Wir haben zu diesem Thema bereits online gemeinsam gearbeitet, jetzt könnten wir noch ein Schäufelchen nachlegen und dazu noch eine Meditation machen.
Für die Meditation verwenden wir die Symbole der Schutzpatrone (falls nicht vorhanden, kannst du auch die Engelsymbole 1- 49 heranziehen).
ACHTUNG!
Dieser Online-Praxisabend findet in meiner Ingrid Auer Community im Online Seminarraum statt:
https://community.ingridauer.com/raeume/online-seminarraum/
Wenn du in diesem Raum noch nicht Mitglied bist, fordere bitte rechtzeitig Zugang an.
Alles Liebe und bis bald!
Ingrid
23. September 2022, 20:00 Uhr
IMMER DIESE STOLPERSTEINE!
Eigentlich bist du gut in deinem Leben unterwegs, wenn da nicht der eine oder andere Stolperstein noch auf deinem Weg läge, der dir in die Quere kommt. Ist es nicht an der Zeit ihn anzuschauen, umzudrehen, zu bearbeiten und damit zu entfernen?
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Für die Meditation verwenden wir die Symbole der Schutzpatrone (falls nicht vorhanden, kannst du auch die Engelsymbole 1- 49 heranziehen).
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Ingrid
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WELLNESS FÜR DEINE SEELE. Wer darauf achtet, sich regelmäßig Auszeiten zu gönnen, gegenseitig bereichernde Beziehungen pflegt, Zeit in Hobbys investiert und dafür sorgt, dass es stets etwas Schönes oder Genussvolles zu erleben gibt, sammelt wertvolle Ressourcen. Diese helfen, auch schwerere Zeiten zu überstehen.
Komm in meine Community: https://community.ingridauer.com/registrieren 💗
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Vorankündigung – in Vorbereitung!
DEINE ENERGIE.KRAFT.QUELLE für die stürmischen Zeiten des Lebens
Fühlst du dich manchmal emotional sehr gestresst? Nervös? Besorgt – oder angstvoll? Ja, es gibt Zeiten im Leben, die sehr anspruchsvoll oder gar anstrengend sind. In denen es dich durchrüttelt und du nach irgendetwas suchst, an dem du dich gut festhalten kannst. Einen Platz, an dem du immer wieder Kraft auftanken kannst und in deine innere Mitte und Balance kommst.
Meine Energie.Kraft.Quelle wird dir in stürmischen Zeiten ein energetischer, emotionaler und gedanklicher Kraftort sein! Du wirst sie (aus technischen Gründen) in meiner eAcademy finden. Mein Team und ich arbeiten schon fleißig daran.
Alles Liebe!
Ingrid 🌸
DEINE ENERGIE.KRAFT.QUELLE für die stürmischen Zeiten des Lebens
Fühlst du dich manchmal emotional sehr gestresst? Nervös? Besorgt – oder angstvoll? Ja, es gibt Zeiten im Leben, die sehr anspruchsvoll oder gar anstrengend sind. In denen es dich durchrüttelt und du nach irgendetwas suchst, an dem du dich gut festhalten kannst. Einen Platz, an dem du immer wieder Kraft auftanken kannst und in deine innere Mitte und Balance kommst.
Meine Energie.Kraft.Quelle wird dir in stürmischen Zeiten ein energetischer, emotionaler und gedanklicher Kraftort sein! Du wirst sie (aus technischen Gründen) in meiner eAcademy finden. Mein Team und ich arbeiten schon fleißig daran.
Alles Liebe!
Ingrid 🌸
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LIEBE DEINE SELBSTVERANTWORTUNG!
Eigenverantwortung oder Selbstverantwortung ist ein wichtiger Faktor in der Krisenbewältigung. Dennoch klingt dieses Wort vielleicht ein wenig hart und unbarmherzig.
Dabei ist Selbstverantwortung an sich etwas sehr Positives und Konstruktives. Sie ist das Gegenteil von Opferhaltung, und in der möchte ja wohl wirklich niemand für längere Zeit steckenbleiben.
Fühle in dich hinein, ob dir folgende Sätze bekannt vorkommen:
• * Für dieses Problem kann ich aber nichts!
• * Wenn der und der das und das nicht gemacht hätte, dann sähe alles ganz anders aus!
• * Wie komme ich dazu? Das ist doch nicht meine Schuld!
•
• Sobald uns das bewusst wird, können wir gegensteuern. Und irgendwann lieben wir unsere Selbstverantwortung.
Werde krisenfest! Wie, das erfährst du in meiner kostenfreien Community:
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Eigenverantwortung oder Selbstverantwortung ist ein wichtiger Faktor in der Krisenbewältigung. Dennoch klingt dieses Wort vielleicht ein wenig hart und unbarmherzig.
Dabei ist Selbstverantwortung an sich etwas sehr Positives und Konstruktives. Sie ist das Gegenteil von Opferhaltung, und in der möchte ja wohl wirklich niemand für längere Zeit steckenbleiben.
Fühle in dich hinein, ob dir folgende Sätze bekannt vorkommen:
• * Für dieses Problem kann ich aber nichts!
• * Wenn der und der das und das nicht gemacht hätte, dann sähe alles ganz anders aus!
• * Wie komme ich dazu? Das ist doch nicht meine Schuld!
•
• Sobald uns das bewusst wird, können wir gegensteuern. Und irgendwann lieben wir unsere Selbstverantwortung.
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GEDANKENIMPULS
Bei Freundschaft geht es nicht darum, mit wem du die meiste Zeit verbringst, sondern mit wem du die beste Zeit verbringst und wer wirklich für dich da ist.
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Hast du schon mal von MABON gehört? Damit ist nicht nur das keltische Erntedankfest gemeint, sondern auch der Name eines Keltischen Gottes. In meinem Live Stream am 23.9.2022 um 19 Uhr werden wir zuerst gemeinsam auf eine visuelle Reise zu den alten Kelten gehen und danach in einer kraftvollen Meditation dankbar erkennen, was wir in diesem Jahr schon alles geschafft haben bzw. noch erreichen möchten. Ich freue mich auf dich!
Hier ist der Link: https://www.youtube.com/watch?v=XzKrVQ5LmPk
Alles Liebe
Ingrid 💗
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Alles Liebe
Ingrid 💗
❤24👍2
WELLNESS FÜR DEINE SEELE. Ein fürsorglicher Umgang mit dir selbst ist eine wesentliche Voraussetzung dafür, anderen Menschen wirklich helfen zu können. Nur wenn es dir selbst gut geht, hast du ausreichend Energie, um dich um andere zu kümmern. Nur wenn du innerlich stabil bist, kannst du andere auffangen. Nur wenn deine Angelegenheiten geregelt sind, kannst du dich den Baustellen anderer zuwenden. Schau gut auf dich selbst!
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Forwarded from AWAKE - Catharina Roland - LIVING EARTH 🌺
Bitte schaut euch diesen Film an.🌱🌸🎋🌼🦋🐞🐝🍊🍇🍒🥬🍓🥦🍆🥑
Er macht LUST darauf, sich lokal zu vernetzen und gemeinsam kleine Strukturen aufzubauen. Lust darauf, das Leben wieder in die eigenen Hände des lokalen Kollektives zu legen. Mit der Freude, selbst Teil eines neuen "Stammes" zu werden ... so empfinde ich das jedenfalls. Viele konkrete Ideen und Inspirationen.
https://youtu.be/Lou1ZFu2U78
Er macht LUST darauf, sich lokal zu vernetzen und gemeinsam kleine Strukturen aufzubauen. Lust darauf, das Leben wieder in die eigenen Hände des lokalen Kollektives zu legen. Mit der Freude, selbst Teil eines neuen "Stammes" zu werden ... so empfinde ich das jedenfalls. Viele konkrete Ideen und Inspirationen.
https://youtu.be/Lou1ZFu2U78
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LOKALER PLANET: EINE STILLE REVOLUTION
Ein neuer Film von ‘Local Futures‘
Überall auf der Welt zeichnet sich eine stille Revolution ab.
Abseits der Bildschirme der Mainstream-Medien wird das primitive „größer ist besser“-Narrativ, das seit Jahrhunderten das wirtschaftliche Denken beherrscht, in…
Überall auf der Welt zeichnet sich eine stille Revolution ab.
Abseits der Bildschirme der Mainstream-Medien wird das primitive „größer ist besser“-Narrativ, das seit Jahrhunderten das wirtschaftliche Denken beherrscht, in…
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MIT ENGELN DURCH SCHWIERIGE ZEITEN
Wir möchten dir helfen, Kraft aus der Göttlichen Quelle zu empfangen, die auf einer sehr hohen spirituellen Ebene angesiedelt ist. Diese Kraft ist mächtig und sanft zugleich. Sie bringt dich in deine innere Mitte, schenkt dir Ruhe, vermittelt dir Geborgenheit und versorgt dich mit allem, was du brauchst, um deinen Alltag zu meistern, schwierige Situationen durchzustehen oder auf deinem spirituellen Entwicklungsweg weiter voranzuschreiten.“
Botschaft der Engelgruppe für GÖTTLICHE KRAFT, übermittelt von Ingrid Auer
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Wir möchten dir helfen, Kraft aus der Göttlichen Quelle zu empfangen, die auf einer sehr hohen spirituellen Ebene angesiedelt ist. Diese Kraft ist mächtig und sanft zugleich. Sie bringt dich in deine innere Mitte, schenkt dir Ruhe, vermittelt dir Geborgenheit und versorgt dich mit allem, was du brauchst, um deinen Alltag zu meistern, schwierige Situationen durchzustehen oder auf deinem spirituellen Entwicklungsweg weiter voranzuschreiten.“
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❤16🥰7👍2
Viele Heilungsprozesse verzögern sich oder scheitern an alten Schuldgefühlen, die Patienten oder Klienten über Jahre oder Jahrzehnte mit sich herumschleppen. Das kann sich jedoch rasch ändern, sobald man den alten irdischen Blickwinkel verlässt und das Thema Schuld von einer höheren Ebene aus betrachtet. Erfahre dazu meine Sichtweise in diesem Beitrag. https://wp.me/p75piZ-K0
Ingrid Auer Blog
Warum "Schuld" nur ein Produkt menschlichen Denkens ist
Die Themen Schuld und Vergebung sind in unserer Gesellschaft stark mit negativen oder belastenden Emotionen besetzt.
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