Forwarded from Карантини
Сколько блинов можно съесть?
Здесь мнения разнятся всегда. Например, из Пироговского университета говорят - надо есть 2-3 блина за один приём пищи, потому что это безопасный ориентир. Ну, блины-то разные бывают. А если посчитать правильно, то, наверное, лучше всего ориентироваться на граммы. И в граммах это, на самом деле, стандартная порция - 250 в среднем грамм. То есть мы не говорим о том, что, знаете, вот это вот сумасшедшая рекомендация - съел один блин и готово. Ну, давайте в реальность-то вернёмся.
Рекомендации по количеству, они в большинстве случаев высосаны из пальца. Потому что, конечно, исследования такие не проводились и ориентируются просто на количество пищевых веществ, которые содержатся в этих блинах. Поэтому мы понимаем, что можно съесть и 250, и 300 грамм этих блинов. Но важно, с чем мы их будем есть. И вот это, пожалуй, самый важный ориентир. Потому что правильно ориентироваться не на блины в штуках, а на общий вес еды.
Первое, на что мы обращаем внимание с медицинской точки зрения - кому нельзя. Говорят, что если есть хроническое заболевание, то там 1-2 блина в день, вообще с учётом персональных ограничений. Если в целом пищеварение нормально работает, даже если есть хронические заболевания какие-то - можно есть блины. Вопрос только какие.
Здесь мнения разнятся всегда. Например, из Пироговского университета говорят - надо есть 2-3 блина за один приём пищи, потому что это безопасный ориентир. Ну, блины-то разные бывают. А если посчитать правильно, то, наверное, лучше всего ориентироваться на граммы. И в граммах это, на самом деле, стандартная порция - 250 в среднем грамм. То есть мы не говорим о том, что, знаете, вот это вот сумасшедшая рекомендация - съел один блин и готово. Ну, давайте в реальность-то вернёмся.
Рекомендации по количеству, они в большинстве случаев высосаны из пальца. Потому что, конечно, исследования такие не проводились и ориентируются просто на количество пищевых веществ, которые содержатся в этих блинах. Поэтому мы понимаем, что можно съесть и 250, и 300 грамм этих блинов. Но важно, с чем мы их будем есть. И вот это, пожалуй, самый важный ориентир. Потому что правильно ориентироваться не на блины в штуках, а на общий вес еды.
Первое, на что мы обращаем внимание с медицинской точки зрения - кому нельзя. Говорят, что если есть хроническое заболевание, то там 1-2 блина в день, вообще с учётом персональных ограничений. Если в целом пищеварение нормально работает, даже если есть хронические заболевания какие-то - можно есть блины. Вопрос только какие.
Forwarded from АрхСвобода
"Мои цитаты — это пока еще не художественная литература", — глава Банка России Эльвира Набиуллина на форуме «Кибербезопасность».
От ред.
Врешь, Эля. Они всегда относились именно к художественной литературе. Даже уточним жанр – фантастика.
От ред.
Врешь, Эля. Они всегда относились именно к художественной литературе. Даже уточним жанр – фантастика.
Forwarded from Вести Поморде
Можно его продать и закрыть часть долга бюджетного.
Хотя, там такой долг, что его еще внуки наши будут выплачивать
Хотя, там такой долг, что его еще внуки наши будут выплачивать
Telegram
Раньше всех. Ну почти.
В Поморье нашли алмаз весом 228,62 карата
Его добыли на месторождении имени В. Гриба в Архангельской области, пишет ТАСС.
Его добыли на месторождении имени В. Гриба в Архангельской области, пишет ТАСС.
В Архангельской области появилась деревня Питер
За переименование деревни Савинская в Питер Вельского района проголосовали накануне депутаты облСобрания. До этого переименоваться решил сельский сход из пяти жителей.
Похоже, на сход пришло всё население деревни.
За переименование деревни Савинская в Питер Вельского района проголосовали накануне депутаты облСобрания. До этого переименоваться решил сельский сход из пяти жителей.
Похоже, на сход пришло всё население деревни.
Forwarded from АрхСвобода
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Очередное ДТП с автобусом РИКО на пр. Ленинградский в Архангельске, около ТЦ "Макси".
Forwarded from 🅰️ Архангельск
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🅰Лейся песня
"По Белому морю гуляет кораблик".
"По Белому морю гуляет кораблик".
Forwarded from АрхСвобода
"Кремль продолжит вести свой telegram-канал", — заявил Песков, чем очень удивил Архангельских ученых, которые, в свою очередь, даже не подозревали о существовании какого-то "своего telegram-канала" у Кремля.
"Не может крепость вести свой telegram-канал! Потому что она – крепость", – уверенно заявили Архангельские ученые.
"Не может крепость вести свой telegram-канал! Потому что она – крепость", – уверенно заявили Архангельские ученые.
Forwarded from ⚡️Сила Поморья
⚡️На следующий день после того, как певец "Шаман" полизал лёд Байкала, там под лёд провалился УАЗ «буханка» с китайскими туристами.
Погибли семь человек, включая водителя. «Туристы ехали по льду, как это делают многие зимой, когда водитель заметил трещину. Но вместо того чтобы остановиться и высадить людей, он решил… перепрыгнуть разлом», — передают местные СМИ. Одному из туристов удалось отстегнуться и спастись.
Странно что они ехали по льду пристёгнутыми - это категорически запрещено. Да и трещина взялась непонятно откуда - разве лишь этот Шаман её пролизал...
📌Этому лизуну надо бы найти более правильное занятие - полизать ГосДуру, Правительство РФ, региональные здания чиновников. Вот бы его дар на пользу пошёл!
Погибли семь человек, включая водителя. «Туристы ехали по льду, как это делают многие зимой, когда водитель заметил трещину. Но вместо того чтобы остановиться и высадить людей, он решил… перепрыгнуть разлом», — передают местные СМИ. Одному из туристов удалось отстегнуться и спастись.
Странно что они ехали по льду пристёгнутыми - это категорически запрещено. Да и трещина взялась непонятно откуда - разве лишь этот Шаман её пролизал...
📌Этому лизуну надо бы найти более правильное занятие - полизать ГосДуру, Правительство РФ, региональные здания чиновников. Вот бы его дар на пользу пошёл!
Forwarded from Тур де Свалк29🌲
Пост грусти😢
Что-то уже неделю нахожусь в состоянии "печальки"😞. Столько за командировку поснимала всяких интересных вещей, но ничего всю неделю не могу выложить🥺.... не грузит любимая и привычная телега...
И, честно говоря, даже не вижу выхода...сколько еще смогу делиться с вами окружающим меня миром. Конечно, есть МАХ, и даже можно создать там канал, но, во-первых, там отсутствует (надеюсь, пока) возможность комментировать, а во-вторых, понимаю, что потеряю большую часть подписчиков. Так жалко вложенных сил в канал. И пусть, это не бизнес, а всего лишь моё хобби, но все равно очень жаль...
Поэтому, пока могу хоть что-то выкладывать здесь, буду это делать. А потом.....будем думать🫣
Что-то уже неделю нахожусь в состоянии "печальки"😞. Столько за командировку поснимала всяких интересных вещей, но ничего всю неделю не могу выложить🥺.... не грузит любимая и привычная телега...
И, честно говоря, даже не вижу выхода...сколько еще смогу делиться с вами окружающим меня миром. Конечно, есть МАХ, и даже можно создать там канал, но, во-первых, там отсутствует (надеюсь, пока) возможность комментировать, а во-вторых, понимаю, что потеряю большую часть подписчиков. Так жалко вложенных сил в канал. И пусть, это не бизнес, а всего лишь моё хобби, но все равно очень жаль...
Поэтому, пока могу хоть что-то выкладывать здесь, буду это делать. А потом.....будем думать🫣
Forwarded from Медиатехнолог
Давайте думать.
Если бы это был Telegram, об этом бы написали.
Если бы это был WhatsApp, об этом бы написали.
Если бы это был Viber, об этом бы написали.
В каком мессенджере написал сотруднику экс-начальник и помог ему перевести 41 млн на безопасный счет?
Много вопросов в сообщении.
Мало ответов.
Если бы это был Telegram, об этом бы написали.
Если бы это был WhatsApp, об этом бы написали.
Если бы это был Viber, об этом бы написали.
В каком мессенджере написал сотруднику экс-начальник и помог ему перевести 41 млн на безопасный счет?
Много вопросов в сообщении.
Мало ответов.
Telegram
ТАСС
В Москве мужчина перевел мошенникам 41 млн рублей после сообщения якобы от экс-начальника, рассказали ТАСС в прокуратуре.
65-летний мужчина получил сообщение о проверке из-за утечки персональных данных. Москвича запугали лжесотрудники правоохранительных…
65-летний мужчина получил сообщение о проверке из-за утечки персональных данных. Москвича запугали лжесотрудники правоохранительных…
Forwarded from ♦️Замкадье
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Несчастные зумеры Замкадья
Forwarded from Эхо Котласа
Жить нельзя блокировать»
Группа активистов-коммунистов провела митинг против блокировки телеги в Сыктывкаре.
Группа активистов-коммунистов провела митинг против блокировки телеги в Сыктывкаре.
Forwarded from АрхСвобода
Стоимость алмаза весом более 228 карат, найденного в Поморье, может составить порядка 22 млн долларов или 1,7 млрд рублей.
Госдолг Архангельской области уже больше 113 млрд рублей.
Поэтому, коллеги, продавать его для гашения долга бессмысленно, по крайней мере, по умоизвержениям чиновников. Поэтому его проще отправить в Москву просто так, а в Москве уже другие дяди будут решать, что делать с этим булыжником. То есть, поступят так же, как поступали и со всеми другими уникальными драгоценными камнями, выкопанными из поморской земли.
Госдолг Архангельской области уже больше 113 млрд рублей.
Поэтому, коллеги, продавать его для гашения долга бессмысленно, по крайней мере, по умоизвержениям чиновников. Поэтому его проще отправить в Москву просто так, а в Москве уже другие дяди будут решать, что делать с этим булыжником. То есть, поступят так же, как поступали и со всеми другими уникальными драгоценными камнями, выкопанными из поморской земли.
Telegram
Вести Поморде
Можно его продать и закрыть часть долга бюджетного.
Хотя, там такой долг, что его еще внуки наши будут выплачивать
Хотя, там такой долг, что его еще внуки наши будут выплачивать