Forwarded from Татьяна Самойлова
Спасибо огромное, Настя!
Ты самый нежный и полезный абьюзер в моей жизни⚪
Ты самый нежный и полезный абьюзер в моей жизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Начинаем наш челлендж
«12 желаний»
В чем смысл?
Определить цель, которую сможем сами достигнуть в 2026
План действий:
1. Сегодня 21.12 пишем список 12 желаний на будущий год на 12 отдельных листочках. Листочки должны быть одного размера.
Они могут быть материальные и не материальные.
Важно!
Пишем в формате - у меня это уже есть.
Не «Я хочу айфон», а «у меня есть Айфон 17 про, с объемом памяти 1 тб»
Не «я хочу похудеть», а - «я стройная и подтянутая, вешу 50 кг»
2. Складываем листочки, чтобы не было видно их содержание.
3. Начиная с сегодняшнего дня раз в день берем 1 листочек в день и сжигаем его, не открывая.
Я буду напоминать.
4. 1 января у нас останется 1 листочек, который и будет нашей целью на 2026.
Цель, которую мы реализуем сами.
Остальное оставляем Вселенной, Богу, Судьбе, хорошим людям.
Кто начал и не доделал, исполняет одно желание из моего списка 😈
Отчет сегодня такой:
Фото 12 бумажек с желаниями + фото сожженной бумажки
Поехали. Кто вписывается?
«12 желаний»
В чем смысл?
Определить цель, которую сможем сами достигнуть в 2026
План действий:
1. Сегодня 21.12 пишем список 12 желаний на будущий год на 12 отдельных листочках. Листочки должны быть одного размера.
Они могут быть материальные и не материальные.
Важно!
Пишем в формате - у меня это уже есть.
Не «Я хочу айфон», а «у меня есть Айфон 17 про, с объемом памяти 1 тб»
Не «я хочу похудеть», а - «я стройная и подтянутая, вешу 50 кг»
2. Складываем листочки, чтобы не было видно их содержание.
3. Начиная с сегодняшнего дня раз в день берем 1 листочек в день и сжигаем его, не открывая.
Я буду напоминать.
4. 1 января у нас останется 1 листочек, который и будет нашей целью на 2026.
Цель, которую мы реализуем сами.
Остальное оставляем Вселенной, Богу, Судьбе, хорошим людям.
Кто начал и не доделал, исполняет одно желание из моего списка 😈
Отчет сегодня такой:
Фото 12 бумажек с желаниями + фото сожженной бумажки
Поехали. Кто вписывается?
🔥16❤13❤🔥4
Оо, это мой любимый ритуал! Третий год буду делать. Так что по любому с вами
🔥8🤷♀3❤1
Кстати, неужели вы думаете, что будете отдыхать на новогодних каникулах…
😈
Стартуем новый челлендж через…
😈
Стартуем новый челлендж через…
❤7
ЕСЛИ ТЫ НЕ ВЫЙДЕШЬ С КОНТЕНТОМ 1 ЯНВАРЯ — ТЫ СНОВА ПРОСРЁШЬ ГОД
Нет никаких оправданий и виноватых.
Есть только ты — и твоя привычка всё откладывать.
Ты уже делал это.
Ты уже говорил себе:
«начну после праздников».
И каждый раз это заканчивалось одинаково:
❌ тишина
❌ ноль роста
❌ очередной год «ну я хотя бы понял, что не так»
Пока ты будешь есть, спать и «перезагружаться»,
люди будут листать ленты.
И подписываться не на тебя.
Потому что тебя там снова нет.
💰 ЧЕЛЛЕНДЖ
«ЗОЛОТАЯ НЕДЕЛЯ КОНТЕНТА» → теперь 12 дней
🗓 1–12 января
⏱ 12 дней подряд
📲 каждый день — 1 единица контента
Не красивая.
Не идеальная.
А та, которая заходит в праздники, когда конкуренты спят.
Темы, которые:
* пробивают баннерную слепоту
* цепляют расслабленную аудиторию
* вызывают комментарии и споры
* приводят подписчиков
Контент универсальный:
сделал один раз → выложил во все соцсети.
Без отмазок про площадки и формат. Хочешь рилсы снимай, хочешь посты пиши.
⚠️ НО ТЕПЕРЬ ВАЖНОЕ
Это не марафон по желанию.
Это контракт с реальностью.
💸 ЦЕНА СЛОВА
Если ты пропускаешь день —
ты платишь штраф.
День пропустил → −1000 ₽
Два дня → −3000 ₽
Три → ты просто доказал, что тебе не нужен рост
Деньги уходят не тебе. А мне.
И это твоя ответственность их не просрать.
Потому что только так мозг перестаёт врать.
ЕСЛИ ТЫ НЕ ПОЙДЁШЬ
Ты снова:
* скажешь «январь мёртвый»
* потом «алгоритмы»
* потом «рынок»
* потом «мне не заходит»
И в феврале будешь смотреть,
как растут те, кто не дал себе спустить старт года.
⚡ КАК ПРОХОДИТ ЧЕЛЛЕНДЖ
Каждый день:
* темы, которые реально работают в праздники
* чёткое задание
* факт выполнения или штраф
❌ КОМУ НЕ НАДО
* тем, кто хочет «плавно войти»
* тем, кто ждёт вдохновения
* тем, кто не готов отвечать за слова деньгами
🔥 СТАРТ
1 января.
Не второго.
Не «когда соберусь».
Не «после праздников».
Если ты не готов начать в первый день года
и не готов поставить на кон деньги —
ты не готов к росту вообще.
🧨 ХОЧЕШЬ В ЧЕЛЛЕНДЖ
Напиши в комментариях:
«12 ДНЕЙ. БЕЗ ОТМАЗОК»
И сразу укажи:
👉 какую сумму ты готов терять за каждый пропуск.
Если ты не готов написать это публично —
ты уже знаешь, почему каждый год у тебя начинается одинаково.
Нет никаких оправданий и виноватых.
Есть только ты — и твоя привычка всё откладывать.
Ты уже делал это.
Ты уже говорил себе:
«начну после праздников».
И каждый раз это заканчивалось одинаково:
❌ тишина
❌ ноль роста
❌ очередной год «ну я хотя бы понял, что не так»
Пока ты будешь есть, спать и «перезагружаться»,
люди будут листать ленты.
И подписываться не на тебя.
Потому что тебя там снова нет.
💰 ЧЕЛЛЕНДЖ
«ЗОЛОТАЯ НЕДЕЛЯ КОНТЕНТА» → теперь 12 дней
🗓 1–12 января
⏱ 12 дней подряд
📲 каждый день — 1 единица контента
Не красивая.
Не идеальная.
А та, которая заходит в праздники, когда конкуренты спят.
Темы, которые:
* пробивают баннерную слепоту
* цепляют расслабленную аудиторию
* вызывают комментарии и споры
* приводят подписчиков
Контент универсальный:
сделал один раз → выложил во все соцсети.
Без отмазок про площадки и формат. Хочешь рилсы снимай, хочешь посты пиши.
⚠️ НО ТЕПЕРЬ ВАЖНОЕ
Это не марафон по желанию.
Это контракт с реальностью.
💸 ЦЕНА СЛОВА
Если ты пропускаешь день —
ты платишь штраф.
День пропустил → −1000 ₽
Два дня → −3000 ₽
Три → ты просто доказал, что тебе не нужен рост
Деньги уходят не тебе. А мне.
И это твоя ответственность их не просрать.
Потому что только так мозг перестаёт врать.
ЕСЛИ ТЫ НЕ ПОЙДЁШЬ
Ты снова:
* скажешь «январь мёртвый»
* потом «алгоритмы»
* потом «рынок»
* потом «мне не заходит»
И в феврале будешь смотреть,
как растут те, кто не дал себе спустить старт года.
⚡ КАК ПРОХОДИТ ЧЕЛЛЕНДЖ
Каждый день:
* темы, которые реально работают в праздники
* чёткое задание
* факт выполнения или штраф
❌ КОМУ НЕ НАДО
* тем, кто хочет «плавно войти»
* тем, кто ждёт вдохновения
* тем, кто не готов отвечать за слова деньгами
🔥 СТАРТ
1 января.
Не второго.
Не «когда соберусь».
Не «после праздников».
Если ты не готов начать в первый день года
и не готов поставить на кон деньги —
ты не готов к росту вообще.
🧨 ХОЧЕШЬ В ЧЕЛЛЕНДЖ
Напиши в комментариях:
«12 ДНЕЙ. БЕЗ ОТМАЗОК»
И сразу укажи:
👉 какую сумму ты готов терять за каждый пропуск.
Если ты не готов написать это публично —
ты уже знаешь, почему каждый год у тебя начинается одинаково.
🎄11☃9🔥8🎅4