Forwarded from Solidot
研究显示足量饮水降低慢性病风险
2023-01-04 22:10:00 by 量子魔术师
美国一项研究显示，虽不存在明确的因果关系，但与饮水不足的人相比，饮水充足的成年人可能更健康、患慢性病风险降低、寿命更长。研究人员收集了 11255 名成年人 30 年间的健康数据，统计他们在此期间五次就诊情况，以分析他们体内血清钠与健康的关系。前两次就诊发生在研究对象 50 多岁时，最后一次则在 70 岁至 90 岁之间。血清钠即血钠，当人体内水分充足时，血钠含量会下降，反之则会上升。分析结果显示，血清钠处于正常范围内高位的人与处于同范围中位的人相比，生物学上的衰老迹象更加明显。也就是说，他们的心血管系统更容易出现问题，肺功能更容易下降，更容易出现体内炎症。另外，在正常范围内，血清钠水平越高，出现心衰、中风、房颤、外周动脉疾病、慢性肺病、糖尿病以及痴呆症的风险越高。
https://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/1/492083.shtm
#科学
2023-01-04 22:10:00 by 量子魔术师
美国一项研究显示，虽不存在明确的因果关系，但与饮水不足的人相比，饮水充足的成年人可能更健康、患慢性病风险降低、寿命更长。研究人员收集了 11255 名成年人 30 年间的健康数据，统计他们在此期间五次就诊情况，以分析他们体内血清钠与健康的关系。前两次就诊发生在研究对象 50 多岁时，最后一次则在 70 岁至 90 岁之间。血清钠即血钠，当人体内水分充足时，血钠含量会下降，反之则会上升。分析结果显示，血清钠处于正常范围内高位的人与处于同范围中位的人相比，生物学上的衰老迹象更加明显。也就是说，他们的心血管系统更容易出现问题，肺功能更容易下降，更容易出现体内炎症。另外，在正常范围内，血清钠水平越高，出现心衰、中风、房颤、外周动脉疾病、慢性肺病、糖尿病以及痴呆症的风险越高。
https://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/1/492083.shtm
#科学
Forwarded from Solidot
欧盟对 Meta 开出 4.11 亿美元罚单
2023-01-05 14:26:00 by 抓落叶
欧盟隐私监管机构 Irish DPC 对 Meta 开出了 3.9 亿欧元约 4.11 亿美元的罚单，社交巨人的在线广告被指违反了欧盟的隐私法。Meta 不服裁决表示将提起上诉。诉讼有可能将持续数年，如果 Meta 最终败诉，它的核心商业模式可能会严重受损。根据 GDPR 隐私法律，欧盟禁止 Meta 旗下的 Facebook 和 Instagram 使用用户个人数据用于在线广告，Meta 必须向用户提供明确的同意反对选项，让用户选择加入它的个性化广告，而不是根据其服务的用户条款默认加入。
https://noyb.eu/en/breaking-meta-prohibited-use-personal-data-advertisment
#隐私
2023-01-05 14:26:00 by 抓落叶
欧盟隐私监管机构 Irish DPC 对 Meta 开出了 3.9 亿欧元约 4.11 亿美元的罚单，社交巨人的在线广告被指违反了欧盟的隐私法。Meta 不服裁决表示将提起上诉。诉讼有可能将持续数年，如果 Meta 最终败诉，它的核心商业模式可能会严重受损。根据 GDPR 隐私法律，欧盟禁止 Meta 旗下的 Facebook 和 Instagram 使用用户个人数据用于在线广告，Meta 必须向用户提供明确的同意反对选项，让用户选择加入它的个性化广告，而不是根据其服务的用户条款默认加入。
https://noyb.eu/en/breaking-meta-prohibited-use-personal-data-advertisment
#隐私
穷人的孩子早当家，其实是一种隐形的精神创伤。
术语叫“小孩的亲职化”（parentification）。
小孩被期待担负起家长的职责，提供生活照料与情感支持。
而这时候的小孩，还没有充分理解自己的情绪/满足自己的需要/建立自己的边界/提升自己的潜能。
有时候，孩子被期待成为父母的助手。
在极端情况下，父母孩子的角色甚至是颠倒的。父母是“需要被照顾的、身心脆弱的”，孩子是“必须支持保护他人的、坚强宽容的”。
┈✧┈✧┈✧┈
这当然是一种揠苗助长。
孩子在被“亲职化”的过程中，学到了——
✘不能期待、不能相信别人会照顾自己
✘永远要支持、保护和养育父母
✘必须自己照顾自己（哪怕自己非常需要别人的照顾帮助）
✘别人的需要优先，自己的需求先摆一边
✘无法说出自己的需求。唯一合理的需求是他人的需求。
✘我需要对别人的需求和情绪负责
┈✧┈✧┈✧┈
亲职化的孩子看上去非常早熟，但在长大后可能遇上一些困扰——
✔超级独立，过于独立，无法依赖任何人，“一个人去做手术”的那种独立。
✔无法开口询问，过度防御，这可能阻碍与别人一起团队合作。
✔隔离自己的情绪，忽视自己的需求，自我否定，将自我需求、自我价值放得极低。
✔尽责性极高，完美主义，对其他人付出无止境的关怀，并长期处于疲惫、自我耗竭、强烈的内在愤怒的状态。
✔讨好型人格，随叫随到，甚至“不请自来帮忙”——因为已经发展出了一个内在雷达，随时随地扫描周围的人有什么需求。
✔可能陷入剥削性的亲密关系里。容易和自恋型人格障碍者发展亲密关系，因为那种“被轻视，被无视，别人的需求最大，自己的需求不重要”的感受十分熟悉，而熟悉≈安全。
✔可靠、敏感、关心他人、脚踏实地、解决问题导向——这些特质可能让人走上成功且高尚的职业道路。
┈✧┈✧┈✧┈
为什么父母会把小孩“亲职化”呢？
✔ 经济问题，比如过于穷困，缺乏援助，过度工作，只能要求小孩帮忙
✔情绪不成熟，无法照顾好自己的情绪，只能将小孩作为情绪的发泄出口，
✔父母自己小时候也被“亲职化”，习以为常，传递创伤
✔退缩封闭，无法承担责任
✔有上瘾问题
┈✧┈✧┈✧┈
为什么小孩会接受不公平的“亲职化”呢？
因为他们直觉地知道，不接受的话，父母可能会不爱自己，家庭可能会分崩离析，可能会发生严重的语言或身体暴力……
小孩会认为，如果这些糟糕的结果发生，是因为自己没有尽力。
小孩可能要多年后与心理咨询师深谈时，才会理解到，事实并非如此，问题并不在小孩身上。
┈✧┈✧┈✧┈
亲职化小孩的痊愈路线——
✔自我关怀。
✔坚持设定边界。
✔培养说“不”的能力。
✔意识到，没有自己，别人依然可以过日子。
给自己机会休息和充能。
同时给别人机会“成长起来，为自己的人生负责”。
术语叫“小孩的亲职化”（parentification）。
小孩被期待担负起家长的职责，提供生活照料与情感支持。
而这时候的小孩，还没有充分理解自己的情绪/满足自己的需要/建立自己的边界/提升自己的潜能。
有时候，孩子被期待成为父母的助手。
在极端情况下，父母孩子的角色甚至是颠倒的。父母是“需要被照顾的、身心脆弱的”，孩子是“必须支持保护他人的、坚强宽容的”。
┈✧┈✧┈✧┈
这当然是一种揠苗助长。
孩子在被“亲职化”的过程中，学到了——
✘不能期待、不能相信别人会照顾自己
✘永远要支持、保护和养育父母
✘必须自己照顾自己（哪怕自己非常需要别人的照顾帮助）
✘别人的需要优先，自己的需求先摆一边
✘无法说出自己的需求。唯一合理的需求是他人的需求。
✘我需要对别人的需求和情绪负责
┈✧┈✧┈✧┈
亲职化的孩子看上去非常早熟，但在长大后可能遇上一些困扰——
✔超级独立，过于独立，无法依赖任何人，“一个人去做手术”的那种独立。
✔无法开口询问，过度防御，这可能阻碍与别人一起团队合作。
✔隔离自己的情绪，忽视自己的需求，自我否定，将自我需求、自我价值放得极低。
✔尽责性极高，完美主义，对其他人付出无止境的关怀，并长期处于疲惫、自我耗竭、强烈的内在愤怒的状态。
✔讨好型人格，随叫随到，甚至“不请自来帮忙”——因为已经发展出了一个内在雷达，随时随地扫描周围的人有什么需求。
✔可能陷入剥削性的亲密关系里。容易和自恋型人格障碍者发展亲密关系，因为那种“被轻视，被无视，别人的需求最大，自己的需求不重要”的感受十分熟悉，而熟悉≈安全。
✔可靠、敏感、关心他人、脚踏实地、解决问题导向——这些特质可能让人走上成功且高尚的职业道路。
┈✧┈✧┈✧┈
为什么父母会把小孩“亲职化”呢？
✔ 经济问题，比如过于穷困，缺乏援助，过度工作，只能要求小孩帮忙
✔情绪不成熟，无法照顾好自己的情绪，只能将小孩作为情绪的发泄出口，
✔父母自己小时候也被“亲职化”，习以为常，传递创伤
✔退缩封闭，无法承担责任
✔有上瘾问题
┈✧┈✧┈✧┈
为什么小孩会接受不公平的“亲职化”呢？
因为他们直觉地知道，不接受的话，父母可能会不爱自己，家庭可能会分崩离析，可能会发生严重的语言或身体暴力……
小孩会认为，如果这些糟糕的结果发生，是因为自己没有尽力。
小孩可能要多年后与心理咨询师深谈时，才会理解到，事实并非如此，问题并不在小孩身上。
┈✧┈✧┈✧┈
亲职化小孩的痊愈路线——
✔自我关怀。
✔坚持设定边界。
✔培养说“不”的能力。
✔意识到，没有自己，别人依然可以过日子。
给自己机会休息和充能。
同时给别人机会“成长起来，为自己的人生负责”。
😢2
Forwarded from RTHK即時新聞
通關網上預約系統一度等候半小時
與內地通關的網上預約系統下午6時正式啟用，首階段提供1月8日至3月4日，合共8個星期的預約時段。本台記者傍晚6時登入系統，一度持續等候，未能進入輸入個人資料的版面，至大約半小時後成功進入填寫資料的頁面。進入申請頁面後，需要填寫個人資料，包括中英文姓名、性別、出生日期、身分證號碼和簽發日期，再揀選預期出境的口岸和日期時段，每個口岸提供早午晚3個時段選擇，亦要填寫可在香港接收短訊的電話號碼。完成並預約成功後，會顯示參考編號和相關QR Code等證明，以及提示出境時需要帶備的文件，同時手機會收到「成功登記」短訊，整個預約過程需時約40分鐘。
2023-01-05 20:26:06
與內地通關的網上預約系統下午6時正式啟用，首階段提供1月8日至3月4日，合共8個星期的預約時段。本台記者傍晚6時登入系統，一度持續等候，未能進入輸入個人資料的版面，至大約半小時後成功進入填寫資料的頁面。進入申請頁面後，需要填寫個人資料，包括中英文姓名、性別、出生日期、身分證號碼和簽發日期，再揀選預期出境的口岸和日期時段，每個口岸提供早午晚3個時段選擇，亦要填寫可在香港接收短訊的電話號碼。完成並預約成功後，會顯示參考編號和相關QR Code等證明，以及提示出境時需要帶備的文件，同時手機會收到「成功登記」短訊，整個預約過程需時約40分鐘。
2023-01-05 20:26:06
Forwarded from 风向旗参考快讯
2亿条 Twitter 用户的电子邮件地址被黑客泄露
一个据称包含超过 2 亿 Twitter 用户的电子邮件地址的数据泄漏在黑客论坛上以大约 2 美元的价格销售。 BleepingComputer 已确认泄漏中列出的许多电子邮件地址的有效性。
自 2022 年 7 月 22 日以来，威胁行为者和数据泄露收集者一直在各种在线黑客论坛和网络犯罪市场上出售和传播大量的 Twitter 用户配置文件数据集，其中包含私人数据（电话号码和电子邮件地址）和公共数据。
这些数据集是在 2021 年通过利用 Twitter API 漏洞创建的，该漏洞允许用户输入电子邮件地址和电话号码以确认他们是否与 Twitter ID 相关联。
今天，一名威胁行为者在 Breached 黑客论坛上发布了一个包含 2 亿条 Twitter 个人资料的数据集，需要 8 个论坛货币积分，价值约 2 美元。
据称，该数据集与 11 月份流传的 4 亿组相同，但经过清理后不包含重复项，总数减少到约 221,608,279 行。 然而，BleepingComputer 的测试也证实了最新泄露数据中的重复项。
数据以 RAR 存档的形式发布，其中包含六个文本文件，总数据量为 59 GB。
文件中的每一行代表一个 Twitter 用户及其数据，包括电子邮件地址、姓名、昵称、关注计数和帐户创建日期。
—— Bleeping Computer
一个据称包含超过 2 亿 Twitter 用户的电子邮件地址的数据泄漏在黑客论坛上以大约 2 美元的价格销售。 BleepingComputer 已确认泄漏中列出的许多电子邮件地址的有效性。
自 2022 年 7 月 22 日以来，威胁行为者和数据泄露收集者一直在各种在线黑客论坛和网络犯罪市场上出售和传播大量的 Twitter 用户配置文件数据集，其中包含私人数据（电话号码和电子邮件地址）和公共数据。
这些数据集是在 2021 年通过利用 Twitter API 漏洞创建的，该漏洞允许用户输入电子邮件地址和电话号码以确认他们是否与 Twitter ID 相关联。
今天，一名威胁行为者在 Breached 黑客论坛上发布了一个包含 2 亿条 Twitter 个人资料的数据集，需要 8 个论坛货币积分，价值约 2 美元。
据称，该数据集与 11 月份流传的 4 亿组相同，但经过清理后不包含重复项，总数减少到约 221,608,279 行。 然而，BleepingComputer 的测试也证实了最新泄露数据中的重复项。
数据以 RAR 存档的形式发布，其中包含六个文本文件，总数据量为 59 GB。
文件中的每一行代表一个 Twitter 用户及其数据，包括电子邮件地址、姓名、昵称、关注计数和帐户创建日期。
—— Bleeping Computer
Forwarded from 风向旗参考快讯
北京正与辉瑞谈判 争取农历新年前敲定在中国生产与分销Paxlovid许可
（早报讯）三名消息人士告诉路透社，中国正就一项冠病口服药物仿制药的生产与分销许可，与辉瑞公司进行积极谈判。
消息人士说，中国希望争取在农历新年之前敲定这项许可的条款，由国内制药商在中国生产和分销辉瑞冠病口服药物Paxlovid的仿制药。
其中一名知情者称，自2022年12月底，中国医疗产品监管机构——国家药品监督管理局就一直在主导与辉瑞的谈判。
知情者说，北京希望在1月22日之前敲定这项许可条款。1月22日为农历新年的正月初一。
北京在很大程度上对西方的疫苗和治疗方法依然持抗拒态度，Paxlovid是少数获得中国当局批准的外国药物之一。
一项临床试验显示Paxlovid可将冠病高危患者的住院率降低约90%。市场对这款口服药的需求量很大，许多中国人正试图从海外购买Paxlovid，然后运回中国。
—— 联合早报
（早报讯）三名消息人士告诉路透社，中国正就一项冠病口服药物仿制药的生产与分销许可，与辉瑞公司进行积极谈判。
消息人士说，中国希望争取在农历新年之前敲定这项许可的条款，由国内制药商在中国生产和分销辉瑞冠病口服药物Paxlovid的仿制药。
其中一名知情者称，自2022年12月底，中国医疗产品监管机构——国家药品监督管理局就一直在主导与辉瑞的谈判。
知情者说，北京希望在1月22日之前敲定这项许可条款。1月22日为农历新年的正月初一。
北京在很大程度上对西方的疫苗和治疗方法依然持抗拒态度，Paxlovid是少数获得中国当局批准的外国药物之一。
一项临床试验显示Paxlovid可将冠病高危患者的住院率降低约90%。市场对这款口服药的需求量很大，许多中国人正试图从海外购买Paxlovid，然后运回中国。
—— 联合早报
Forwarded from RTHK即時新聞
內地今開始40天春運 民眾稱不用做核酸及掃碼很方便
內地為期40天的春運今天開始，至下月15日結束。在北京西站，民眾不用量體溫，亦不用出示核酸檢測陰性證明，只是出示車票和身份證就可以進入。劉女士帶一對子女回洛陽過新年，她說去年暑假都有回鄉，覺得今年不用做核酸檢測，亦不用掃行程二維碼，方便很多。她說雖然曾感染新冠，但仍有一些擔心疫情，已準備搓手液等消毒。另一名旅客喬先生說，他的祖父母感染新冠，雖然病情比較穩定，但他最近兩周仍往返家鄉很多次探望。被問到會否擔心春運令各地的疫情更嚴重，他覺得不可避免，正常防護就可以。亦有北京市民趁假期一家三口到鄭州旅行，說因為過去三年防疫措施比較嚴謹，今年去旅遊比較方便。
2023-01-07 11:10:34 (1)
內地為期40天的春運今天開始，至下月15日結束。在北京西站，民眾不用量體溫，亦不用出示核酸檢測陰性證明，只是出示車票和身份證就可以進入。劉女士帶一對子女回洛陽過新年，她說去年暑假都有回鄉，覺得今年不用做核酸檢測，亦不用掃行程二維碼，方便很多。她說雖然曾感染新冠，但仍有一些擔心疫情，已準備搓手液等消毒。另一名旅客喬先生說，他的祖父母感染新冠，雖然病情比較穩定，但他最近兩周仍往返家鄉很多次探望。被問到會否擔心春運令各地的疫情更嚴重，他覺得不可避免，正常防護就可以。亦有北京市民趁假期一家三口到鄭州旅行，說因為過去三年防疫措施比較嚴謹，今年去旅遊比較方便。
2023-01-07 11:10:34 (1)
Forwarded from RTHK即時新聞
政府：同時持身份證和港澳通行證 只可同一證件出入境
星期日起本港開始實施首階後與內地通關，特區政府發言人表示，同時持有「港澳通行證」及「香港身份證」的人士，只可選擇用同一證件出入境。發言人回應傳媒查詢時表示，如以「港澳通行證」前往內地毋須預約，但返港時則須透過深圳市政府轄下的網上預約平台成功預約才能過關；同樣，如以「香港身份證」前往內地，要透過特區政府轄下的網上預約平台預約才能過關，但返港則毋須預約。發言人說，為達至香港與內地逐步、有序、全面通關，特區政府與深圳市政府經商討協商後達成共識，在公平原則下，除了北上前往內地的內地居民、南下前往香港的香港居民及經香港北上後返港的外地旅客之外，通關第一階段的所有人士都必須成功網上預約，才能經深圳灣口岸、文錦渡口岸和落馬洲支線/福田口岸過關，往返兩地。
2023-01-06 22:42:21
星期日起本港開始實施首階後與內地通關，特區政府發言人表示，同時持有「港澳通行證」及「香港身份證」的人士，只可選擇用同一證件出入境。發言人回應傳媒查詢時表示，如以「港澳通行證」前往內地毋須預約，但返港時則須透過深圳市政府轄下的網上預約平台成功預約才能過關；同樣，如以「香港身份證」前往內地，要透過特區政府轄下的網上預約平台預約才能過關，但返港則毋須預約。發言人說，為達至香港與內地逐步、有序、全面通關，特區政府與深圳市政府經商討協商後達成共識，在公平原則下，除了北上前往內地的內地居民、南下前往香港的香港居民及經香港北上後返港的外地旅客之外，通關第一階段的所有人士都必須成功網上預約，才能經深圳灣口岸、文錦渡口岸和落馬洲支線/福田口岸過關，往返兩地。
2023-01-06 22:42:21