هذي دراسة عملتها د.أمل العودة و زملاء و تم قبولها في احد المواقع المرموقة عن فعالية تي اف تي في التخلص من الخوف من الذهاب لاطباء الأسنان

الدراسة كانت على تأثير التي اف تي على ١٦٠ سيدة سعودية على خوفهم من طبيب الاسنان

قسموهم قروبات

قروب كان يقنعونهم بس ان الخوف ماله داعي

قروب جرير طريقة التحكم بالمشاعر

و قروب جربو معاهم طريقة اسمها TSD

و قروب جربو معاهم طريقة TFT



طريقة TFT كانت اكثر طريقة فعالة مو بس كذا بل ان الناس اللي جربوها ينصحون بقوة ربعهم انهم يجربونها

خلاصة الدراسة

أول حلقة من بودكاست أبواب 😇

https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D8%A3%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%A8/id1598581577#episodeGuid=7d95498e-3faa-426c-8bda-715655ae61a6

ترا ما نسيتكم

بس كنت ارتب بعض بعض الاوضاع و أفكر كيف ممكن تستفيدون من الجلسة
بأفضل طريقة ممكنة


و على فكرة تم تحديد موعد الجلسة الجماعية للتخلص من الخوف

حلقة جديدة من بودكاست أبواب
عنوان الحلقة: ليه في العمق نتلذذ بالمعاناة ؟

http://zig.cx/fa9s3

عطني رايك بليز 🙏🏽

لو تحب شارك رابط القناة مع من تحب و اعمل لي منشن 🙏🏽

https://t.me/infinityPD

اذا كنت تواجه مشكلة في الدفع أو صعوبة في ايجاد مكان الدورة او أي مشكلة في الموقع ، الرجاء التواصل مع عايدة و راح نساعدك بإذن الله

التواصل مع عايدة وتساب
http://api.whatsapp.com/send?phone=96599235462

تنويه للي إشتركو في دورة تي اف تي أمس و اليوم

حلقة جديدة في بودكاست أبواب
العنوان: ٧ علامات على التدمير الذاتي و بعض الحلول

رابط البودكاست، سواء لأجهزة أبل أو الأندرويد أو الأجهزة الأخرى

https://nawafalothman.com/apodcast/

سنة سعيدة عليكم جميعا و وكل عام و أنتم أسعد و أجمل و أقوى

العلاقات و لغات الحب

https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D8%A3%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%A8/id1598581577?i=1000546637017