nevaru izsÅ«tÄ«t epastÄ atgÄdinÄjumu, tÄpÄc sÅ«tu Å”eit visiem saiti uz zoom
Tiekamies jau 18.30 uz vebinÄru Hroniskais kauns
Zoom saite: https://us02web.zoom.us/j/88477847751
Parole: kauns
Zoom saite: https://us02web.zoom.us/j/88477847751
Parole: kauns
Zoom
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.
SveicinÄti!
Paldies visiem, kuri Å”ovakar piedalÄ«jÄs tikÅ”anÄs reizÄ par Hronisku kaunu. Prieks par katru, kam izdevÄs pievienoties!
š¼ Tiem, kuri netika ā ieraksts jau ir pieejams JÅ«su mÄcÄ«bu kabinetÄ:
š https://ineta.thinkific.com/enrollments
š Ja vÄl nebiji reÄ£istrÄjies un vÄlies noklausÄ«ties ierakstu, to vari izdarÄ«t Å”eit:
š https://ineta.thinkific.com/courses/hroniskskauns
š Ja vÄlies vasarÄ turpinÄt darbu ar kauna tÄmÄm kopÄ ar mani, aplÅ«ko Å”o kursu:
š https://ineta.thinkific.com/courses/pasvertiba
š Ja vÄlies iegÄdÄties abonementu:
š https://ineta.thinkific.com/bundles/darbs-ar-zemapazinas-blokiem-un-aizvainojuma-atlaisanas-kurss
š ÄŖpaÅ”s BONUSS!
Tiem, kuri iegÄdÄsies Å”o kursu nÄkamo 48 stundu laikÄ, bÅ«s iespÄja saÅemt mini audio terapiju:
Tu uzrakstÄ«si man kÄdu savu problÄmu vai jautÄjumu, un es Tev ierakstÄ«Å”u personalizÄtu audio ziÅu ar virzieniem, kur skatÄ«ties dziļÄk savÄ jautÄjumÄ.
TajÄ bÅ«s:
ā rakstÄ«Å”anas terapijai piemÄroti jautÄjumi,
ā asociatÄ«vÄ kÄrts Tavam iekÅ”Äjam bÄrnam,
ā kÄrts problÄmas saknei.
ā Un ja vÄlies uzsaukt kafiju par vebinÄru ā Å”eit bÅ«s saite :)
š https://buymeacoffee.com/inetavanaga
SirsnÄ«bÄ,
Ineta Vanaga
Paldies visiem, kuri Å”ovakar piedalÄ«jÄs tikÅ”anÄs reizÄ par Hronisku kaunu. Prieks par katru, kam izdevÄs pievienoties!
š¼ Tiem, kuri netika ā ieraksts jau ir pieejams JÅ«su mÄcÄ«bu kabinetÄ:
š https://ineta.thinkific.com/enrollments
š Ja vÄl nebiji reÄ£istrÄjies un vÄlies noklausÄ«ties ierakstu, to vari izdarÄ«t Å”eit:
š https://ineta.thinkific.com/courses/hroniskskauns
š Ja vÄlies vasarÄ turpinÄt darbu ar kauna tÄmÄm kopÄ ar mani, aplÅ«ko Å”o kursu:
š https://ineta.thinkific.com/courses/pasvertiba
š Ja vÄlies iegÄdÄties abonementu:
š https://ineta.thinkific.com/bundles/darbs-ar-zemapazinas-blokiem-un-aizvainojuma-atlaisanas-kurss
š ÄŖpaÅ”s BONUSS!
Tiem, kuri iegÄdÄsies Å”o kursu nÄkamo 48 stundu laikÄ, bÅ«s iespÄja saÅemt mini audio terapiju:
Tu uzrakstÄ«si man kÄdu savu problÄmu vai jautÄjumu, un es Tev ierakstÄ«Å”u personalizÄtu audio ziÅu ar virzieniem, kur skatÄ«ties dziļÄk savÄ jautÄjumÄ.
TajÄ bÅ«s:
ā rakstÄ«Å”anas terapijai piemÄroti jautÄjumi,
ā asociatÄ«vÄ kÄrts Tavam iekÅ”Äjam bÄrnam,
ā kÄrts problÄmas saknei.
ā Un ja vÄlies uzsaukt kafiju par vebinÄru ā Å”eit bÅ«s saite :)
š https://buymeacoffee.com/inetavanaga
SirsnÄ«bÄ,
Ineta Vanaga
InetaVanaga
Kas ir hronisks kauns?
KÄ hronisks kauns nemanÄmi ietekmÄ mÅ«su domas, uzvedÄ«bu un attiecÄ«bas. KÄ tas ietekmÄ mÅ«su paÅ”izpausmi, attiecÄ«bas ar Ä·ermeni.
ā¤9š1
Sveikas, dÄrgÄs! Jau rÄ«t (svÄtdien) 18.00 gaidÄma nÄkamÄ izstrÄde! PaÅ”vÄrtÄ«ba un kauns! https://ineta.thinkific.com/courses/pasvertiba
InetaVanaga
Kauns, vainas sajÅ«ta, paÅ”vÄrtÄ«ba
TÄ ir iekÅ”Äja izjÅ«ta par to, ka Tu esi labs, cienÄ«gs un mÄ«lestÄ«bas vÄrts, vienkÄrÅ”i tÄpÄc, ka Tu eksistÄ. TÄ ir Tava ābÄzes sajÅ«taā.
š1
Lai pievienotos lasi manu Instagram ierakstu - https://www.instagram.com/p/DMC5jzdi54k/
ā¤1
KÄtienÄ vairs reti kurÅ” organizÄ pasÄkumus, taÄu Å”ajÄ rudenÄ« varÄsiet piedzÄ«vot divus ar mani. Vienu Ä«so - viena satikÅ”anÄs un vienu garo - grupas terapiju paÅ”vÄrtÄ«bai.
Å eit varat lasÄ«t vairÄk par grupas terapiju: https://forms.gle/i8kax7XmKZQwBw2b6
Google Docs
Terapijas grupa PAÅ VÄRTÄŖBAI
10 tikÅ”anÄs reizes no 16. oktobra - 18. decembrim | CeturtdienÄs plkst. 18:00 | SalaspilÄ«, Skolas ielÄ 10
Vada: Ineta Vanaga ā psihodrÄmas un grupu psihoterapijas speciÄliste
Å Ä« nav vienkÄrÅ”i grupa. TÄ ir telpa, kurÄ Tu drÄ«ksti atnÄkt ar visu, kas esi ā arā¦
Vada: Ineta Vanaga ā psihodrÄmas un grupu psihoterapijas speciÄliste
Å Ä« nav vienkÄrÅ”i grupa. TÄ ir telpa, kurÄ Tu drÄ«ksti atnÄkt ar visu, kas esi ā arā¦
Å eit viena tikÅ”anÄs RakstÄ«Å”anas terapijas vakars: https://forms.gle/WyP6REvuKZAVBdMCA
Google Docs
RakstīŔanas terapijas vakars
RakstīŔanas terapijas vakars
š 18. septembris | ā° 18:00ā20:30
š Norises vieta: RadoÅ”Ä studija 108, Skolas iela 10
Ja kÄdreiz jÅ«ties, kad vajadzÄtu dabÅ«t ikdienas smagumu no pleciem, un tÄ«rÄku galvu no domÄm, tad rakstÄ«Å”anas terapijas tehnikas ikdienÄ varā¦
š 18. septembris | ā° 18:00ā20:30
š Norises vieta: RadoÅ”Ä studija 108, Skolas iela 10
Ja kÄdreiz jÅ«ties, kad vajadzÄtu dabÅ«t ikdienas smagumu no pleciem, un tÄ«rÄku galvu no domÄm, tad rakstÄ«Å”anas terapijas tehnikas ikdienÄ varā¦
š Å topars darbÄ ā TerapeitiskÄ grupas izstrÄde š
Vai jÅ«ti, ka Å”aubas, bailes kļūdÄ«ties, prokrastinÄcija vai perfekcionisms bremzÄ Tavu izaugsmi? Tev darbÄ Å”obrÄ«d ir jÅ«tas, ar kurÄm netiec galÄ viens, tad nac uz Å”o izstrÄdi.
š„ Å ajÄ 2,5h jaudÄ«gajÄ Zoom sesijÄ (80% praktiska pieredze, 20% teorija) mÄs lauzÄ«simies cauri Taviem iekÅ”Äjiem āstopiemā, lai Tu:
āØ atgÅ«tu drosmi bÅ«t radoÅ”a,
āØ iemÄcÄ«tos tikt galÄ ar kritiku un bailÄm kļūdÄ«ties,
āØ iepazÄ«tu kÄdu savu daļu darbÄ,
āØ lai paliktu kaut nedaudz vieglÄk un ieviestos ksaidrÄ«ba.
š TÄ nav lekcija ā tÄ ir dzÄ«va transformÄcija tieÅ”i Tavam aktuÄlajam jautÄjumam darbÄ.
Tas nav ari brÄ«numlÄ«dzeklis, bet ienÄkÅ”ana TavÄ nepazinÄtajÄ daļÄ, lai ieraudzÄ«tu aklo punktu!
KomentÄ: Darbs un nosÅ«tÄ«Å”u sÄ«kÄku informÄciju.
Vai jÅ«ti, ka Å”aubas, bailes kļūdÄ«ties, prokrastinÄcija vai perfekcionisms bremzÄ Tavu izaugsmi? Tev darbÄ Å”obrÄ«d ir jÅ«tas, ar kurÄm netiec galÄ viens, tad nac uz Å”o izstrÄdi.
š„ Å ajÄ 2,5h jaudÄ«gajÄ Zoom sesijÄ (80% praktiska pieredze, 20% teorija) mÄs lauzÄ«simies cauri Taviem iekÅ”Äjiem āstopiemā, lai Tu:
āØ atgÅ«tu drosmi bÅ«t radoÅ”a,
āØ iemÄcÄ«tos tikt galÄ ar kritiku un bailÄm kļūdÄ«ties,
āØ iepazÄ«tu kÄdu savu daļu darbÄ,
āØ lai paliktu kaut nedaudz vieglÄk un ieviestos ksaidrÄ«ba.
š TÄ nav lekcija ā tÄ ir dzÄ«va transformÄcija tieÅ”i Tavam aktuÄlajam jautÄjumam darbÄ.
Tas nav ari brÄ«numlÄ«dzeklis, bet ienÄkÅ”ana TavÄ nepazinÄtajÄ daļÄ, lai ieraudzÄ«tu aklo punktu!
KomentÄ: Darbs un nosÅ«tÄ«Å”u sÄ«kÄku informÄciju.
IzstrÄde par darbu notiks zoom, Å”ovakar - 31.08. 18.00. BÅ«s arÄ« ieraksts, ar iespÄju to izpildÄ«t vÄlÄk. Kameras nav jÄslÄdz iekÅ”Ä, tikai ÄatÄ aktÄ«va lÄ«dzdarboÅ”anÄs - Å”eit plaÅ”Äks apraksts - https://ineta.thinkific.com/courses/darbs
InetaVanaga
Kauns, vainas sajÅ«ta, paÅ”vÄrtÄ«ba
Å aubas, prokrastinÄcija, perfekcionisms un bailes kļūdÄ«ties.
VÄl dažas brÄ«vas vietas pie manis klÄtienÄ RakstÄ«Å”anas terapijas vakarÄ! https://forms.gle/stuWMM31QJHeAFXd8
Google Docs
RakstīŔanas terapijas vakars
RakstīŔanas terapijas vakars
š 18. septembris | ā° 18:00ā20:30
š Norises vieta: RadoÅ”Ä studija 108, Skolas iela 10
Ja kÄdreiz jÅ«ties, kad vajadzÄtu dabÅ«t ikdienas smagumu no pleciem, un tÄ«rÄku galvu no domÄm, tad rakstÄ«Å”anas terapijas tehnikas ikdienÄ varā¦
š 18. septembris | ā° 18:00ā20:30
š Norises vieta: RadoÅ”Ä studija 108, Skolas iela 10
Ja kÄdreiz jÅ«ties, kad vajadzÄtu dabÅ«t ikdienas smagumu no pleciem, un tÄ«rÄku galvu no domÄm, tad rakstÄ«Å”anas terapijas tehnikas ikdienÄ varā¦
DroÅ”o braucÄju Labaratorija - vieta, kur rodas pÄliecÄ«ba braukt pie stÅ«res un kÄrtot braukÅ”anaa apliecÄ«bu. https://t.me/+xlXDCVjXB0wyNDlk
š„2š¾1
Labdien!
NÄkamjÄ gadÄ rÄ«koju savu nÄkamo klÄtienes psihodrÄmas grupu, kas paredzÄta dziļai un patiesai sevis iepazÄ«Å”anai.
TÄ ir grupa, kur iespÄjams atklÄt sevÄ« iekÅ”Äjo SpÄlÄjoÅ”o Ä£Äniju un piedzÄ«vot dzÄ«vu satikÅ”anos, Ä·ermenisku darbu, spontanitÄti un radoÅ”umu, lomu maiÅu un Ä«stu kontaktu ar sevi un citiem. Grupas procesÄ tiek attÄ«stÄ«ta vÄrotÄja pozÄ«cija ā metakognitÄ«vs prÄta stÄvoklis, kas ļauj sevi ieraudzÄ«t skaidrÄk un brÄ«vÄk.
Å eit cilvÄks netiek labots. Å eit cilvÄks atgriežas pie sevis.
Grupa ir paredzÄta tiem, kuri:
ā jÅ«t iekÅ”Äju stingumu un pastiprinÄtu kontroli
ā ir iestrÄguÅ”i neproduktÄ«vÄs lomÄs
ā ilgojas pÄc radoÅ”uma bez haosa
ā vÄlas mazÄk patÄrÄt un vairÄk dzÄ«vot
ā meklÄ piederÄ«bas sajÅ«tu, satikÅ”anos un apziÅu, ka neesi viens
NÄkamjÄ gadÄ rÄ«koju savu nÄkamo klÄtienes psihodrÄmas grupu, kas paredzÄta dziļai un patiesai sevis iepazÄ«Å”anai.
TÄ ir grupa, kur iespÄjams atklÄt sevÄ« iekÅ”Äjo SpÄlÄjoÅ”o Ä£Äniju un piedzÄ«vot dzÄ«vu satikÅ”anos, Ä·ermenisku darbu, spontanitÄti un radoÅ”umu, lomu maiÅu un Ä«stu kontaktu ar sevi un citiem. Grupas procesÄ tiek attÄ«stÄ«ta vÄrotÄja pozÄ«cija ā metakognitÄ«vs prÄta stÄvoklis, kas ļauj sevi ieraudzÄ«t skaidrÄk un brÄ«vÄk.
Å eit cilvÄks netiek labots. Å eit cilvÄks atgriežas pie sevis.
Grupa ir paredzÄta tiem, kuri:
ā jÅ«t iekÅ”Äju stingumu un pastiprinÄtu kontroli
ā ir iestrÄguÅ”i neproduktÄ«vÄs lomÄs
ā ilgojas pÄc radoÅ”uma bez haosa
ā vÄlas mazÄk patÄrÄt un vairÄk dzÄ«vot
ā meklÄ piederÄ«bas sajÅ«tu, satikÅ”anos un apziÅu, ka neesi viens
ā¤4š1