Forwarded from Александр Высоцкий
Пора увольняться
Уходят не из компаний, уходят от руководителей.
🟡 В карточках — 6 красных флагов, которые говорят, что в бизнесе системный сбой.
Если сотрудники видят это, то увольнение — это лишь вопрос времени.
О том, как это сделать, я рассказываю на мастер-классе по управлению бизнесом.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Уходят не из компаний, уходят от руководителей.
Если сотрудники видят это, то увольнение — это лишь вопрос времени.
Чтобы заявления не ложились на стол пачками, нужно строить систему, где такие проблемы просто не могут возникнуть.
О том, как это сделать, я рассказываю на мастер-классе по управлению бизнесом.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥1
«Чувствую себя потерянным/потерянной. Раньше чего-то хотел(а), к чему-то шёл/шла, а сейчас как будто всё стало бессмысленным. Меня как выключило. Как вернуть энергию?
Вообще, когда человека «выключает», это почти никогда не происходит просто так, и обычно это реакция на перегрузку.
На этом этапе многие люди начинают себя ещё больше мотивировать, мол, поставлю себе парочку новых задач и дам себе пинок под зад. Но энергии от этого не появляется, наоборот.
Первое, что вам нужно сделать — это позаботиться о себе. Хороший сон, еда, прогулки, что-то вроде режима. Если вы в постоянном напряжении, жизнь не включится и не заиграет яркими красками.
Второе — когда вы физически восстановитесь, и как только появятся силы, не пытайтесь сразу вернуть «большие желания» и ставить себе «Подумайте, а не бежали ли вы в сторону, которая вам не нужна.
Если с этим все ок, возвращайтесь к делам без нахрапа.А еще рекомендую вам найти для себя маленькие радости и позволять их себе — не превращайте всю свою жизнь в погоню за успехом!
Вообще, когда человека «выключает», это почти никогда не происходит просто так, и обычно это реакция на перегрузку.
На этом этапе многие люди начинают себя ещё больше мотивировать, мол, поставлю себе парочку новых задач и дам себе пинок под зад. Но энергии от этого не появляется, наоборот.
Первое, что вам нужно сделать — это позаботиться о себе. Хороший сон, еда, прогулки, что-то вроде режима. Если вы в постоянном напряжении, жизнь не включится и не заиграет яркими красками.
Второе — когда вы физически восстановитесь, и как только появятся силы, не пытайтесь сразу вернуть «большие желания» и ставить себе «Подумайте, а не бежали ли вы в сторону, которая вам не нужна.
Если с этим все ок, возвращайтесь к делам без нахрапа.А еще рекомендую вам найти для себя маленькие радости и позволять их себе — не превращайте всю свою жизнь в погоню за успехом!
🔥2
По данным прошлогоднего опроса hh.ru, термин «офисный супруг» оказался знаком 27% россиян, остальные ранее не сталкивались с такой формулировкой, более 15% россиян состояли в таких отношениях, то есть поддерживали тесные, но не романтические рабочие связи с коллегой. Чаще всего «офисный муж» или «офисная жена» встречается у HR-менеджеров (19%), высшего и среднего менеджмента (15%) и IT-специалистов (14%). Примечательно, что женщины ценят «офисный брак» за снятие эмоционального напряжения (72%), мужчины — за поднятие настроения (67%).
Согласно опросу KPMG, укрепление дружеских связей между коллегами важно для психического здоровья и ощущения счастья, особенно в цифровой рабочей среде.
В комментариях для Business Insider психологи отметили, что «рабочие браки» могут быть здоровыми или нездоровыми и важно отслеживать «красные флаги». Важно, чтобы оба участника этой связи одинаково понимали ее характер и придерживались определенных границ.
Тем не менее 70% россиян, переживших «офисный брак», не хотят, чтобы он перерос в романтические отношения, лишь 15% мечтают об этом. Среди женщин доля тех, кто не готов к романтике с коллегой, выше, чем среди мужчин: 80% против 54%.
Кроме того, существуют опасения, что «служебный брак» может перерасти в служебный роман. Отношения между «офисными супругами» скрыто сексуальные, хотя формально чисто платонические. Не обязательно, но часто присутствуют взаимная симпатия и элемент флирта, скрытая форма привязанности, а иногда и созависимости.
Главный и очевидный минус «офисного брака» — смешение личных и деловых контекстов. Клиенты часто жалуются ему со словами: «Зачем я, как дура(к), все про себя рассказал(а)!» Проблемы могут возникнуть в довольно часто встречающихся в корпоративном мире ситуациях.
Проблема не в эмоциях, а в нарушении управленческой архитектуры. Подобные явления становятся токсичными не тогда, когда между людьми есть близость, а когда эмоциональная лояльность начинает подменять профессиональную ответственность, а личная связь — влиять на оценку результатов
Полный текст читайте по ссылке: https://www.forbes.ru/svoi-biznes/556118-eto-po-rabote-kto-takie-ofisnye-suprugi-i-k-cemu-vedut-bezobidnye-sluzebnye-svazi
Согласно опросу KPMG, укрепление дружеских связей между коллегами важно для психического здоровья и ощущения счастья, особенно в цифровой рабочей среде.
В комментариях для Business Insider психологи отметили, что «рабочие браки» могут быть здоровыми или нездоровыми и важно отслеживать «красные флаги». Важно, чтобы оба участника этой связи одинаково понимали ее характер и придерживались определенных границ.
Тем не менее 70% россиян, переживших «офисный брак», не хотят, чтобы он перерос в романтические отношения, лишь 15% мечтают об этом. Среди женщин доля тех, кто не готов к романтике с коллегой, выше, чем среди мужчин: 80% против 54%.
Кроме того, существуют опасения, что «служебный брак» может перерасти в служебный роман. Отношения между «офисными супругами» скрыто сексуальные, хотя формально чисто платонические. Не обязательно, но часто присутствуют взаимная симпатия и элемент флирта, скрытая форма привязанности, а иногда и созависимости.
Главный и очевидный минус «офисного брака» — смешение личных и деловых контекстов. Клиенты часто жалуются ему со словами: «Зачем я, как дура(к), все про себя рассказал(а)!» Проблемы могут возникнуть в довольно часто встречающихся в корпоративном мире ситуациях.
Проблема не в эмоциях, а в нарушении управленческой архитектуры. Подобные явления становятся токсичными не тогда, когда между людьми есть близость, а когда эмоциональная лояльность начинает подменять профессиональную ответственность, а личная связь — влиять на оценку результатов
Полный текст читайте по ссылке: https://www.forbes.ru/svoi-biznes/556118-eto-po-rabote-kto-takie-ofisnye-suprugi-i-k-cemu-vedut-bezobidnye-sluzebnye-svazi
Forbes.ru
Это по работе: кто такие «офисные супруги» и к чему ведут безобидные служебные связи
В 2025 году Кембриджский словарь пополнился деловым термином work spouse — «офисный / служебный супруг», «супруг по работе». Речь идет не о служебных романах, а о коллегах, с которыми складываются близкие, но вполне платонические отношения, основанны
Аналитика бизнеса и отклик внешнего мира на внутреннее состояние позволяет быть осознанным в том, что с тобою происходит. Когда в эпоху неопределённости на всех уровнях приходит хаос, спастись от разрушения возможно только через баланс ментальный и физический. Внутренние ресурсы человека - это взаимозависимые химизм и когнитивные ресурсы мозга. Баланс и правильное чередование умственной и физической ( спортивной) работы позволяет развивать внутренний ресурс организма, что в свою очередь минимизирует ошибки в жизни и деятельности.
Роль спорта в формировании сознания и принятии решений невозможно переоценить. Способность управлять своим состоянием через осознанность и тренировку когнитивных функций позволяет формировать устойчивость в нашем турбулентном мире! Спорт помогает «повзрослеть» и перейти из инфантильной позиции, когда кто-то виноват в твоих бедах, в ответственную позицию за твои выводы и выборы. Спорт тренирует внутреннюю зрелость и способствует точности и зрелости управленческих решений!
Роль спорта в формировании сознания и принятии решений невозможно переоценить. Способность управлять своим состоянием через осознанность и тренировку когнитивных функций позволяет формировать устойчивость в нашем турбулентном мире! Спорт помогает «повзрослеть» и перейти из инфантильной позиции, когда кто-то виноват в твоих бедах, в ответственную позицию за твои выводы и выборы. Спорт тренирует внутреннюю зрелость и способствует точности и зрелости управленческих решений!
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Федеральный центр спортивной подготовки сборных команд России!
Исследование с помощью аппаратно-программного комплекса «Пульсогемоиндикация»спортсменов Сборной команды с ПОДА ( поражение опорно-двигательного аппарата) Федерации спортивное метание ножа - ветеранов СВО
Удивительные ребята! Когда соприкасаешься с такой стойкостью духа, то любые проблемы в мирной жизни перестают быть проблемами! Вот где реально можно поучиться отношению к жизни, и стрессоустойчивости!
Ну а мы продвигаем Федерацию спортивного метания ножа как наиболее эффективный вид адаптивного спорта в комплексной реабилитации и абилитации участников СВО!
Исследование с помощью аппаратно-программного комплекса «Пульсогемоиндикация»спортсменов Сборной команды с ПОДА ( поражение опорно-двигательного аппарата) Федерации спортивное метание ножа - ветеранов СВО
Удивительные ребята! Когда соприкасаешься с такой стойкостью духа, то любые проблемы в мирной жизни перестают быть проблемами! Вот где реально можно поучиться отношению к жизни, и стрессоустойчивости!
Ну а мы продвигаем Федерацию спортивного метания ножа как наиболее эффективный вид адаптивного спорта в комплексной реабилитации и абилитации участников СВО!
🔥3
Ресурсное состояние топ менеджмента и сотрудников необходимо в любом виде деятельность. Создаём методологию исследования и корректировки ресурсного состояния в разных областях и сферах экономики. Деятельность накладывает свой отпечаток на психофизиологию, от которой и зависит внутренний ресурс человека. Напомню, что внутренний ресурс - это биохимия ( химизм) и когнитивные ресурсы мозга.
Тема комплексной реабилитации и абилитации в текущих событиях приобретает невероятную актуальность и значимость! Мы вошли в эпоху новой нормальности, когда неопределённость и хаос стали нормой жизни в глобальной повестке. Но как говорил классик - хаос - это высший порядок. Именно поэтому система управления нуждается в пересмотре и гибких подходах. Именно оптимальная комплексная реабилитация сегодня нуждается не только в конкретной методологии , но и создании социально-здоровой среды, которая характеризуется качеством жизни граждан и их социальной активностью! Народосбережение возможно только при благоприятной социальной среде, которую необходимо формировать и грамотно управлять на всех уровнях: федеральном, региональном, муниципальном. Через здоровый образ жизни и массовую физкультурно-оздоровительную деятельность мы можем добиться таких результатов. Именно адаптивный спорт может стать основным звеном в комплексной реабилитации! Мои исследования в этой области это подтверждают. А интервью людей с ОВЗ показывают невероятную значимость адаптивного спорта в процессах восстановления, реабилитации и абилитации. Общаясь с такими людьми, восхищаешься их мужеством и стойкостью духа! Часто эти люди, преодолевая жизненные трудности, достигают сверх результатов, на которые не способны люди без особенностей по здоровью. Они не просто остаются активными в своей жизни. Они превосходят возможности и выходят за их предел! Развитие адаптивного спорта в стране позволит создать социально-здоровую и управляемую среду, которая повлияет на воспитание будущих поколений!
👍1
🎯 Какая цель — такая жизнь
⠀
Меня иногда спрашивают: что заставляет меня работать?
⠀
Ответ довольно простой — цели.
⠀
Если бы я не ставил перед собой цели, я бы их просто не достигал. Но когда ты ставишь цель — на день, на неделю, на месяц, на год — ты утром просыпаешься и помнишь, ради чего встаёшь.
⠀
У меня есть один простой приём. Когда я включаю смартфон, первое, что я вижу — мои цели. Смахиваю экран — и снова вижу мои цели.
⠀
Они у меня буквально перед глазами.
⠀
Есть хорошая поговорка: «С глаз долой — из сердца вон».
💡 С целями всё наоборот. Когда они постоянно перед глазами, они постоянно у тебя в голове. И это помогает быстрее проснуться и включиться в работу.
⠀
Второй важный момент — обязательства.
⠀
Я люблю иногда загонять себя в обязательства: обещания, которые даю другим людям, споры, которые заключаю со своими друзьями. Они бывают разные — иногда интеллектуальные, иногда физические.
⠀
«Какая цель — такая жизнь».
Игорь Манн
⠀
Меня иногда спрашивают: что заставляет меня работать?
⠀
Ответ довольно простой — цели.
⠀
Если бы я не ставил перед собой цели, я бы их просто не достигал. Но когда ты ставишь цель — на день, на неделю, на месяц, на год — ты утром просыпаешься и помнишь, ради чего встаёшь.
⠀
У меня есть один простой приём. Когда я включаю смартфон, первое, что я вижу — мои цели. Смахиваю экран — и снова вижу мои цели.
⠀
Они у меня буквально перед глазами.
⠀
Есть хорошая поговорка: «С глаз долой — из сердца вон».
💡 С целями всё наоборот. Когда они постоянно перед глазами, они постоянно у тебя в голове. И это помогает быстрее проснуться и включиться в работу.
⠀
Второй важный момент — обязательства.
⠀
Я люблю иногда загонять себя в обязательства: обещания, которые даю другим людям, споры, которые заключаю со своими друзьями. Они бывают разные — иногда интеллектуальные, иногда физические.
⠀
«Какая цель — такая жизнь».
Игорь Манн
Forwarded from Лаборатория адаптивного интеллекта (Иван Юрченко)
ЖИВАЯ СИСТЕМА КАК НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА СВОЙ БИЗНЕС
Первый день нашего практикума в Армении уже обнажил главное противоречие современного лидерства: мы пытаемся управлять системами, забывая, что они живые.
Главные мысли первого дня:
1. Целое ведёт себя не как сумма частей
У вас хорошие отношения с каждым сотрудником отдельно, но группа враждует? Это не баг, это сигнал системы. Проблема живёт не между людьми, а в её истории, ценностях, скрытых лояльностях и конфликтах владельцев.
2. Аналитический подход создаёт туннельное зрение
"Вижу проблему → решаю проблему → едем дальше" - это работает для механизмов, но не для живых систем. Когда вы зафиксированы на проблеме, вы упускаете то, что она пытается вам сказать.
Переключение: вместо "Что не так?" → "Почему это так, как оно есть?"
3. Конфликты просачиваются сверху вниз
Геополитические разломы (Израиль-Иран, Россия-Украина) и динамики больших систем (запреты, ограничения) не остаются в новостях. Они отражаются в вашей компании. Это может проявляться в разделение, поляризации, выгорании, тихом саботаже.
Вывод: прежде чем "лечить" команду, посмотрите, какие нерешённые конфликты больших систем в неё просачиваются.
4. Согласие - начало всякого изменения
Не "я хочу это убрать", а "я вижу, что это есть, и я это признаю". Это не означает одобрение. Это означает прекращение сопротивления реальности.
Практический пример: компания живёт за счёт конфликтов между отделами? Признайте это. Только после признания система готова к трансформации.
5. Проекции - это защита
Когда вы осуждаете коллегу, вы не его оцениваете. Вы защищаете что-то в себе. Часто - это чьи-то недолеченные раны или непрожитые истории.
Техника: "выглянуть" из-за своей проекции ощутить разницу в контакте.
6. Идеалы опаснее, чем кажутся
Компания, основанная на некотором идеале создаёт туннельное видение. Всё, что не соответствует идеалу, выталкивается. Система сужается. Живость уходит.
Несколко инсайтов для лидера бизнеса:
❤️ Прекратить верить, что вы контролируете систему. Вы - её часть, участник происходящего. И это открывает доступ к управлению нового уровня
❤️ Смотреть на кризисы не как на ошибки, а как на эволюционные импульсы - попытки системы пройти в изменение.
❤️ Работать не над "решением проблем", а над расширением системного видения и понимания процесса в целом.
❤️ Признавать: ваше негативное суждение о сотруднике - это часто не его качества, а ваша боль, выраженная вовне.
Первый день показал, что в турбулентном мире (VUCA) старая парадигме управления "цели - планы - исполнение - контроль" теряет эффективность.
На смену приходит адаптивный интеллект лидера, как способность чувствовать системные паттерны, видеть целпю картину и действовать в согласии с ней.
И такое лидерство в полном контакте с реальностью на практике может быть тяжелее, чем это кажется.
Но именно такое лидерство формирует живые и процветающие бизнес-системы в эпоху перемен и неопределенности.
Первый день нашего практикума в Армении уже обнажил главное противоречие современного лидерства: мы пытаемся управлять системами, забывая, что они живые.
Главные мысли первого дня:
1. Целое ведёт себя не как сумма частей
У вас хорошие отношения с каждым сотрудником отдельно, но группа враждует? Это не баг, это сигнал системы. Проблема живёт не между людьми, а в её истории, ценностях, скрытых лояльностях и конфликтах владельцев.
2. Аналитический подход создаёт туннельное зрение
"Вижу проблему → решаю проблему → едем дальше" - это работает для механизмов, но не для живых систем. Когда вы зафиксированы на проблеме, вы упускаете то, что она пытается вам сказать.
Переключение: вместо "Что не так?" → "Почему это так, как оно есть?"
3. Конфликты просачиваются сверху вниз
Геополитические разломы (Израиль-Иран, Россия-Украина) и динамики больших систем (запреты, ограничения) не остаются в новостях. Они отражаются в вашей компании. Это может проявляться в разделение, поляризации, выгорании, тихом саботаже.
Вывод: прежде чем "лечить" команду, посмотрите, какие нерешённые конфликты больших систем в неё просачиваются.
4. Согласие - начало всякого изменения
Не "я хочу это убрать", а "я вижу, что это есть, и я это признаю". Это не означает одобрение. Это означает прекращение сопротивления реальности.
Практический пример: компания живёт за счёт конфликтов между отделами? Признайте это. Только после признания система готова к трансформации.
5. Проекции - это защита
Когда вы осуждаете коллегу, вы не его оцениваете. Вы защищаете что-то в себе. Часто - это чьи-то недолеченные раны или непрожитые истории.
Техника: "выглянуть" из-за своей проекции ощутить разницу в контакте.
6. Идеалы опаснее, чем кажутся
Компания, основанная на некотором идеале создаёт туннельное видение. Всё, что не соответствует идеалу, выталкивается. Система сужается. Живость уходит.
Несколко инсайтов для лидера бизнеса:
Первый день показал, что в турбулентном мире (VUCA) старая парадигме управления "цели - планы - исполнение - контроль" теряет эффективность.
На смену приходит адаптивный интеллект лидера, как способность чувствовать системные паттерны, видеть целпю картину и действовать в согласии с ней.
И такое лидерство в полном контакте с реальностью на практике может быть тяжелее, чем это кажется.
Но именно такое лидерство формирует живые и процветающие бизнес-системы в эпоху перемен и неопределенности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Невероятно крутые!
Президент и основатель Федерации «Спортивное метания ножа» , Трохов Андрей Александрович, в завершении учебно-тренировочных сборов сборной команды с ПОДО, приветствовал участников и вручил награды и памятные подарки, благодарности участникам! Я получила огромное удовольствие работать с этими сильными и мужественными людьми! И невероятно интересные результаты 3 этапного исследования с помощью аппаратно-программного комплекса «Пульсогемоиндикация» . Получила памятный подарок от Андрея Александровича, супер нож для метания. И полностью поддерживаю девиз сборной «Движемся вперёд»
👏
Президент и основатель Федерации «Спортивное метания ножа» , Трохов Андрей Александрович, в завершении учебно-тренировочных сборов сборной команды с ПОДО, приветствовал участников и вручил награды и памятные подарки, благодарности участникам! Я получила огромное удовольствие работать с этими сильными и мужественными людьми! И невероятно интересные результаты 3 этапного исследования с помощью аппаратно-программного комплекса «Пульсогемоиндикация» . Получила памятный подарок от Андрея Александровича, супер нож для метания. И полностью поддерживаю девиз сборной «Движемся вперёд»
👏
7 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ СОХРАНЯТ ТЕБЕ ПСИХИКУ:
1. ЗАМЕДЛЯЙСЯ, КОГДА ВСЕ ВОКРУГ ЛЕТИТ. Паника - плохой советчик.
2. НЕ ОТВЕЧАЙ СРАЗУ. Иногда лучше выдохнуть, переварить - и только потом говорить.
3. ОДИНОЧЕСТВО - НЕ ВРАГ. В тишине приходит то, чего не услышишь в суете: ответы.
4. ВЫСЫПАЙСЯ. Ты не робот, и сила в тебе - не бесконечная.
5. БЕРЕГИ СВОЕ ОКРУЖЕНИЕ. Лучше два настоящих человека рядом, чем десятки случайных
6. НЕ ДЕРЖИ ВСЕ В СЕБЕ. Поговори.
Напиши. Поплачь. Не стыдно быть живым.
7. УБИРАЙ ЛИШНЕЕ. В комнате, в голове, в телефоне.
Чем меньше шума - тем легче дышится
1. ЗАМЕДЛЯЙСЯ, КОГДА ВСЕ ВОКРУГ ЛЕТИТ. Паника - плохой советчик.
2. НЕ ОТВЕЧАЙ СРАЗУ. Иногда лучше выдохнуть, переварить - и только потом говорить.
3. ОДИНОЧЕСТВО - НЕ ВРАГ. В тишине приходит то, чего не услышишь в суете: ответы.
4. ВЫСЫПАЙСЯ. Ты не робот, и сила в тебе - не бесконечная.
5. БЕРЕГИ СВОЕ ОКРУЖЕНИЕ. Лучше два настоящих человека рядом, чем десятки случайных
6. НЕ ДЕРЖИ ВСЕ В СЕБЕ. Поговори.
Напиши. Поплачь. Не стыдно быть живым.
7. УБИРАЙ ЛИШНЕЕ. В комнате, в голове, в телефоне.
Чем меньше шума - тем легче дышится