Готовимся праздновать 135 лет со дня рождения Михаила Булгакова ✌️
Мы решили пофантазировать: что бы заказали на ужин Воланд, Маргарита или профессор Преображенский?
Делимся с вами рецептами, которые идеально дополняют образы этих героев. Никакой мистики — только безупречное исполнение👨🍳
❤️ @indilight
Мы решили пофантазировать: что бы заказали на ужин Воланд, Маргарита или профессор Преображенский?
Делимся с вами рецептами, которые идеально дополняют образы этих героев. Никакой мистики — только безупречное исполнение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥30👏14😍13
Купатам хватит 9 минут на мангале, а стейкам — и вовсе 6–8. Вместе со свежим салатом и сочными овощами получается просто идеально.
Как всегда, максимум отдыха и минимум суеты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23👍10🥰9
Александр Овечкин и главная команда в его жизни поздравляют с Днём семьи! ❤️
Именно близкие — это та опора, благодаря которой достигаются любые рекорды.
Цените и любите своих родных, с праздником!✨
🦃 @indilight
Именно близкие — это та опора, благодаря которой достигаются любые рекорды.
Цените и любите своих родных, с праздником!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉20🔥13👍7😍3
Сегодня у нас #клубзавтрак для тех, кто любит поспать подольше и поесть по-царски 🧡
Сэндвич с ветчиной из индейки, сыром и омлетом прямо на сковороде. Пять минут — и завтрак ресторанного уровня готов🥣
❤️ @indilight
Сэндвич с ветчиной из индейки, сыром и омлетом прямо на сковороде. Пять минут — и завтрак ресторанного уровня готов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21🎉7😍5
Александр Овечкин получил степень кандидата педагогических наук 👀
Мы давно знаем, что Ови забивает очень много шайб, но он ещё иотлично защищает диссертацию.
Поздравляем нашего амбассадора и теперь обращаемся к нему исключительно «Александр Михайлович»❤️
❤️ @indilight
Мы давно знаем, что Ови забивает очень много шайб, но он ещё и
Поздравляем нашего амбассадора и теперь обращаемся к нему исключительно «Александр Михайлович»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥27👏12🎉8
Берём пример с Сильвены Роу и превращаем перекус на ходу в полезный обед с индейкой, киноа и авокадо.
Много белка, медленные углеводы и полезные жиры — всё что нужно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Что на ужин
Скучали по рецептам от Сильвены Роу?
Наш любимый нутрициолог вернулась с полезным и вкусным ланчбоксом. Здесь отлично сочетаются пряная индейка, маринованная капуста, киноа и авокадо.
Сохраняйте, пробуйте и берите с собой! 🥗
🚩 @indidinner
Наш любимый нутрициолог вернулась с полезным и вкусным ланчбоксом. Здесь отлично сочетаются пряная индейка, маринованная капуста, киноа и авокадо.
Сохраняйте, пробуйте и берите с собой! 🥗
🚩 @indidinner
👍15🔥7👏6
Ради такого ужина хочется зажечь свечи и включить хорошую музыку.
Впрочем, Sabroso Roso с виноградом и нежной страчателлой мгновенно создают правильную атмосферу и без этого✨
❤️ @indilight
Впрочем, Sabroso Roso с виноградом и нежной страчателлой мгновенно создают правильную атмосферу и без этого
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19🥰8👍6👏2
Лучшая награда за финальный подход — 30 грамм качественного белка ❤️
Алёна Гера доказала на практике, что полезная еда после тренировки может быть по-настоящему вкусной.
Делимся рецептом правильного ЗОЖ-сэндвича с индейкой🥪
Алёна Гера доказала на практике, что полезная еда после тренировки может быть по-настоящему вкусной.
Делимся рецептом правильного ЗОЖ-сэндвича с индейкой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Alena Gera
Можно ли съесть сэндвич после тренировки на улице? Конечно можно! Если он с индейкой.
Ловите рецепт:
Два кусочка вкусного ремесленного хлеба
4-6 слайсов индейки от Индилайт
Перец красный сладкий целый
Авокадо целый
Лайм, соль и оливковое масло для авокадо…
Ловите рецепт:
Два кусочка вкусного ремесленного хлеба
4-6 слайсов индейки от Индилайт
Перец красный сладкий целый
Авокадо целый
Лайм, соль и оливковое масло для авокадо…
🔥14👍6😍6👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С Александра — забитые шайбы, с нас — победный ужин со стейком из индейки. Всё по-честному
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21🎉10🥰9
Знаете, за что мы любим день после пикника? 🍢
За важнейшую традицию — доедание шашлыка. Просто разогреть мясо в микроволновке не наш метод.
В новом #клубзавтрак о том, как дать вчерашнему шашлыку вторую жизнь.
За важнейшую традицию — доедание шашлыка. Просто разогреть мясо в микроволновке не наш метод.
В новом #клубзавтрак о том, как дать вчерашнему шашлыку вторую жизнь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12👏4🥰3
🥑 Тут Сильвена Роу поделилась списком продуктов, которые помогут как можно дольше оставаться молодыми и здоровыми.
Мы планируем включить в свой рацион сразу всё и радовать вас рецептами с индейкой минимум до ста лет🧡
Мы планируем включить в свой рацион сразу всё и радовать вас рецептами с индейкой минимум до ста лет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Что на ужин
👉 В чём секрет долголетия?
Мы недавно задумались над этим философским вопросом и решили спросить у настоящего эксперта — нутрициолога и шеф-повара Сильвены Роу.
Она поделилась с нами простыми лайфхаками и назвала топ продуктов для продления молодости.
…
Мы недавно задумались над этим философским вопросом и решили спросить у настоящего эксперта — нутрициолога и шеф-повара Сильвены Роу.
Она поделилась с нами простыми лайфхаками и назвала топ продуктов для продления молодости.
…
🔥5👏3🥰2